AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

જો આ 3 લક્ષણો દેખાય તો તરત જ દારૂ છોડો, નહીં તો લીવર ફેલ થવાનું જોખમ વધી જશે

દારૂની (Alcohol) સૌથી ખરાબ અસર લીવર પર થાય છે. વધુ પડતો દારૂ પીવાથી લીવર પર 'સ્કાર' (ડાઘ અથવા નિશાન) પડવા લાગે છે, જે લીવર પરના ઘા સમાન હોય છે.

| Updated on: Feb 09, 2026 | 4:41 PM
Share
વધુ પડતો દારૂ પીવાથી લીવર પર 'સ્કાર' (ડાઘ અથવા નિશાન) પડવા લાગે છે, જે લીવર પરના ઘા સમાન હોય છે. આ સ્થિતિને કારણે લીવર સીરોસિસ અને લાંબાગાળે લીવર ફેઈલ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. ભલે તમે ક્યારેક-ક્યારેક અથવા ઓછી માત્રામાં દારૂનું સેવન કરતા હોવ પણ તે લીવર માટે નુકસાનકારક જ છે.

વધુ પડતો દારૂ પીવાથી લીવર પર 'સ્કાર' (ડાઘ અથવા નિશાન) પડવા લાગે છે, જે લીવર પરના ઘા સમાન હોય છે. આ સ્થિતિને કારણે લીવર સીરોસિસ અને લાંબાગાળે લીવર ફેઈલ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. ભલે તમે ક્યારેક-ક્યારેક અથવા ઓછી માત્રામાં દારૂનું સેવન કરતા હોવ પણ તે લીવર માટે નુકસાનકારક જ છે.

1 / 5
એવામાં જો શરીરમાં આ ત્રણ લક્ષણો દેખાય તો સમજી લેવું કે, દારૂ લીવર પર ખરાબ અસર કરી રહ્યો છે અને તેને તરત જ છોડી દેવો એ જ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહેશે.

એવામાં જો શરીરમાં આ ત્રણ લક્ષણો દેખાય તો સમજી લેવું કે, દારૂ લીવર પર ખરાબ અસર કરી રહ્યો છે અને તેને તરત જ છોડી દેવો એ જ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહેશે.

2 / 5
સવારે ઉઠતી વખતે ભારેપણું અનુભવવું: જો તમે રાત્રે થોડો પણ દારૂ પીધો હોય અને સવારે ઉઠતી વખતે માથું ભારે લાગે, એનર્જી સાવ ઓછી જણાય અથવા કોઈ કામ કરવાનું મન ન થાય, તો તે ચિંતાનો વિષય છે. આ ઉપરાંત ઉલટી કે ઉબકા જેવું થવું, શરીરમાં કાયમી દુખાવો અને નબળાઈ અનુભવવી એ 'અર્લી લીવર ફેલિયર' (લીવર ખરાબ થવાની શરૂઆત) ના લક્ષણો છે. આનો અર્થ એ છે કે, તમારા લીવરે કામ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવવાનું શરૂ કરી દીધું છે અને તમારે તરત જ દારૂ બંધ કરી દેવો જોઈએ.

સવારે ઉઠતી વખતે ભારેપણું અનુભવવું: જો તમે રાત્રે થોડો પણ દારૂ પીધો હોય અને સવારે ઉઠતી વખતે માથું ભારે લાગે, એનર્જી સાવ ઓછી જણાય અથવા કોઈ કામ કરવાનું મન ન થાય, તો તે ચિંતાનો વિષય છે. આ ઉપરાંત ઉલટી કે ઉબકા જેવું થવું, શરીરમાં કાયમી દુખાવો અને નબળાઈ અનુભવવી એ 'અર્લી લીવર ફેલિયર' (લીવર ખરાબ થવાની શરૂઆત) ના લક્ષણો છે. આનો અર્થ એ છે કે, તમારા લીવરે કામ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવવાનું શરૂ કરી દીધું છે અને તમારે તરત જ દારૂ બંધ કરી દેવો જોઈએ.

3 / 5
પેટની સમસ્યાઓમાં સતત વધારો થવો: બીજું લક્ષણ એ છે કે, જો તમને પેટને લગતી સમસ્યાઓ ખૂબ જ વધી રહી હોય, જેમ કે પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, ઉબકા આવવા, પેટ ભારે લાગવું, પેટમાં ગેસ થવો અથવા વારંવાર ઓડકાર આવવા જેવા લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે, દારૂ તમારા પાચનતંત્રના સ્તર (Gut line) ને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યો છે. આથી, આલ્કોહોલનું સેવન બિલકુલ બંધ કરી દેવું જોઈએ.

પેટની સમસ્યાઓમાં સતત વધારો થવો: બીજું લક્ષણ એ છે કે, જો તમને પેટને લગતી સમસ્યાઓ ખૂબ જ વધી રહી હોય, જેમ કે પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, ઉબકા આવવા, પેટ ભારે લાગવું, પેટમાં ગેસ થવો અથવા વારંવાર ઓડકાર આવવા જેવા લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે, દારૂ તમારા પાચનતંત્રના સ્તર (Gut line) ને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યો છે. આથી, આલ્કોહોલનું સેવન બિલકુલ બંધ કરી દેવું જોઈએ.

4 / 5
ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચવી: જો રાત્રે તમારી ઊંઘ વારંવાર ઊડી જતી હોય, તમે પૂરી ગાઢ ઊંઘ (Deep sleep) ન લઈ શકતા હોવ અને સવારે ખૂબ જ આળસ તથા થાક અનુભવતા હોવ, તો તે ગંભીર બાબત છે. આ ઉપરાંત, રાત્રે જલદી ઊંઘ ન આવવી અથવા દારૂ પીધા વગર ઊંઘ જ ન આવવી એ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે, આલ્કોહોલ પર તમારી નિર્ભરતા વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તરત જ દારૂનું સેવન બંધ કરી દેવું જોઈએ.

ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચવી: જો રાત્રે તમારી ઊંઘ વારંવાર ઊડી જતી હોય, તમે પૂરી ગાઢ ઊંઘ (Deep sleep) ન લઈ શકતા હોવ અને સવારે ખૂબ જ આળસ તથા થાક અનુભવતા હોવ, તો તે ગંભીર બાબત છે. આ ઉપરાંત, રાત્રે જલદી ઊંઘ ન આવવી અથવા દારૂ પીધા વગર ઊંઘ જ ન આવવી એ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે, આલ્કોહોલ પર તમારી નિર્ભરતા વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તરત જ દારૂનું સેવન બંધ કરી દેવું જોઈએ.

5 / 5
(આ લેખમાં સૂચવવામાં આવેલી ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈપણ પ્રકારનો ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ બીમારી સંબંધિત ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો. TV9 Gujarati કોઈપણ પ્રકારના દાવાની અધિકૃતતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)

આ પણ વાંચો: રાત્રે સૂતા પહેલા લગાવો આ ‘3 વસ્તુ’, સવારે જોવા મળશે સાફ અને ચમકદાર ચહેરો

Breaking News: દેવાયત ખવડને હાઈકોર્ટથી હંગામી રાહત, ધરપકડ પર રોક
Breaking News: દેવાયત ખવડને હાઈકોર્ટથી હંગામી રાહત, ધરપકડ પર રોક
શિયાળાનો અંત કે ઉનાળાની શરૂઆત? ગુજરાતમાં હવામાનનું ઘમાસાણ
શિયાળાનો અંત કે ઉનાળાની શરૂઆત? ગુજરાતમાં હવામાનનું ઘમાસાણ
દુબઈથી સોનાની હેરાફેરીના નવા પેંતરાનો પર્દાફાશ
દુબઈથી સોનાની હેરાફેરીના નવા પેંતરાનો પર્દાફાશ
મહાશિવરાત્રી પહેલા ભવનાથ માર્ગ પર નોન-વેજથી વિવાદ
મહાશિવરાત્રી પહેલા ભવનાથ માર્ગ પર નોન-વેજથી વિવાદ
ઠાકોર સમાજના બંધારણના ધજાગરા ઉડાડતો વીડિયો આવ્યો સામે- જુઓ Video
ઠાકોર સમાજના બંધારણના ધજાગરા ઉડાડતો વીડિયો આવ્યો સામે- જુઓ Video
સુરેન્દ્રનગર: ઠાકોર સમાજના સંમેલનમાં એકસૂરે ઉઠી PIની બદલીની માગ
સુરેન્દ્રનગર: ઠાકોર સમાજના સંમેલનમાં એકસૂરે ઉઠી PIની બદલીની માગ
Breaking News : પરષોત્તમ સોલંકીનું સીમર ગામે કોળી સમાજને દબંગ નિવેદન
Breaking News : પરષોત્તમ સોલંકીનું સીમર ગામે કોળી સમાજને દબંગ નિવેદન
Breaking News : અમદાવાદનો શાસ્ત્રી બ્રિજ 11 મહિના રહેશે બંધ
Breaking News : અમદાવાદનો શાસ્ત્રી બ્રિજ 11 મહિના રહેશે બંધ
Breaking News : સંબંધો કરતાં જમીન મોટી, રાજોડનું હૃદય હચમચાવતું સત્ય
Breaking News : સંબંધો કરતાં જમીન મોટી, રાજોડનું હૃદય હચમચાવતું સત્ય
રાજકોટમાં ‘હું નથુરામ ગોડસે’ નાટકના શો પર કોંગ્રેસનો ઉગ્ર વિરોધ
રાજકોટમાં ‘હું નથુરામ ગોડસે’ નાટકના શો પર કોંગ્રેસનો ઉગ્ર વિરોધ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">