AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips : સવારે જીરું અને હળદરવાળું પાણી પીવાના ચોંકાવનારા ફાયદા, હૃદય, મગજ, પાચન… બધુ થઈ જશે ટીપટોપ

આ લેખમાં જીરું અને કાચી હળદરવાળા ગરમ પાણીના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આ મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધરે છે. જે શરીર માટે ખૂબ જરૂરી છે.

Sagar Solanki | Updated on: Aug 02, 2025 | 8:36 PM

ફક્ત એક ગ્લાસ ગરમ પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને જરૂરી બધું આપી શકે છે. પરંતુ તમારે આ પાણીમાં જીરું અને કાચી હળદર ઉમેરવી પડશે. — ફક્ત એક ગ્લાસ ગરમ પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને જરૂરી બધું આપી શકે છે. પરંતુ તમારે આ પાણીમાં જીરું અને કાચી હળદર ઉમેરવી પડશે.
1 / 9

જીરું અને કાચી હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે લડવામાં અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. ચાલો જાણીએ કે આ પાણી પીવાના શું ફાયદા છે. — જીરું અને કાચી હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે લડવામાં અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. ચાલો જાણીએ કે આ પાણી પીવાના શું ફાયદા છે.
2 / 9

જીરું પાચન ઉત્સેચકો વધારે છે, પેટ ફૂલવું, એસિડિટી અને કબજિયાત ઘટાડે છે. હળદરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પેટને શાંત કરે છે. — જીરું પાચન ઉત્સેચકો વધારે છે, પેટ ફૂલવું, એસિડિટી અને કબજિયાત ઘટાડે છે. હળદરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પેટને શાંત કરે છે.
3 / 9

વજન ઘટાડવું અને ચયાપચય બૂસ્ટર: જીરું ચરબી બર્ન કરવામાં મદદરૂપ છે અને ચયાપચયને પણ વેગ આપે છે. હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને ચરબી એકઠી થવા દેતી નથી, જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. — વજન ઘટાડવું અને ચયાપચય બૂસ્ટર: જીરું ચરબી બર્ન કરવામાં મદદરૂપ છે અને ચયાપચયને પણ વેગ આપે છે. હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને ચરબી એકઠી થવા દેતી નથી, જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
4 / 9

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત: જીરું આયર્નથી ભરપૂર હોય છે, જ્યારે હળદરમાં જોવા મળતું કર્ક્યુમિન ચેપ સામે લડે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. બંનેનું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. — રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત: જીરું આયર્નથી ભરપૂર હોય છે, જ્યારે હળદરમાં જોવા મળતું કર્ક્યુમિન ચેપ સામે લડે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. બંનેનું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
5 / 9

સાંધાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર અને જીરું સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરા અને દુખાવો ઘટાડે છે, જેનાથી સંધિવામાં રાહત મળે છે. — સાંધાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર અને જીરું સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરા અને દુખાવો ઘટાડે છે, જેનાથી સંધિવામાં રાહત મળે છે.
6 / 9

શ્વસનતંત્રમાં રાહત: જીરું નાકના માર્ગોને સાફ કરે છે અને હળદર ગળાને શાંત કરે છે, જેનાથી ખાંસી, શરદી અને એલર્જી ઓછી થાય છે. — શ્વસનતંત્રમાં રાહત: જીરું નાકના માર્ગોને સાફ કરે છે અને હળદર ગળાને શાંત કરે છે, જેનાથી ખાંસી, શરદી અને એલર્જી ઓછી થાય છે.
7 / 9

સાંધા અને મગજના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર સાંધાના દુખાવાને ઘટાડે છે અને હલનચલન સુધારે છે, જ્યારે બંને મસાલા યાદશક્તિ અને મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. — સાંધા અને મગજના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર સાંધાના દુખાવાને ઘટાડે છે અને હલનચલન સુધારે છે, જ્યારે બંને મસાલા યાદશક્તિ અને મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે.
8 / 9

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને બ્લડ સુગર માટે સારું: જીરું કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. જ્યારે હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.) (All Image - Canva) — હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને બ્લડ સુગર માટે સારું: જીરું કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. જ્યારે હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.) (All Image - Canva)
9 / 9

આંખોમાં આટલા સંકેતો દેખાય તો ચેતી જજો, કિડનીને નુકસાન પહોંચશે અને એમાંય અડધી રાત્રે ડૉક્ટર પાસે જવું પડશે, જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો..

જનરલ નોલેજ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

બોલીવુડમાં ડંકો વગાડનાર ખાનદાનની 'કપૂર' અટકનો અર્થ અને ઈતિહાસ જાણો

ઘરમા લાગેલા 32, 43, કે 55 ઇંચના TVને કેટલું દૂર બેસીને જોવું જોઈએ?

5 ડિસેમ્બરના રોજ ફરી ઘટ્યો સોનાનો ભાવ, ચાંદીમાં પણ ઘટાડો

ઘરે ઉગાડો ચેરીનો છોડ, બજારમાંથી ખરીદવાની જરુર નહીં પડે

હોસ્પિટલમાં આગ લાગે તો જવાબદાર કોણ?

આ બોલિવુડ સ્ટાર્સે 2025માં દુનિયાને અલવિદા કહ્યું

આ સ્ટોકમાં રોકી દો પૈસા

શું હોય છે હિસ્ટરેક્ટોમી ? જાણો

આવો છે બજરંગી ભાઈજાનની મુન્નીનો પરિવાર

આ રાશિના જાતકો માટે આવનારા દિવસો લાવશે મોટી ખુશખબરી, સપનું પૂરું થશે

સ્ટાર્કે પિંક બોલથી તબાહી મચાવી, બનાવ્યો ખાસ રેકોર્ડ

માત્ર 10 વર્ષમાં 1 કરોડ! જાણો દર મહિને કેટલી SIP કરવી પડશે

સોના-ચાંદીમાં મોટો ઘટાડો, જાણો આજના લેટેસ્ટ ભાવ

CM ભૂપેન્દ્ર પટેલે કચ્છના રણોત્સવનો કરાવ્યો પ્રારંભ

હોટેલનું 5-સ્ટાર રેટિંગ શું નક્કી કરે છે? સ્ટાર હોટેલ વચ્ચેનો ફરક સમજો

શિયાળામાં તમારા Dog ને ખોરાક સાથે શું આપવું ?

હવે તમારા ઘર કે ઓફિસની બારી કરશે પાવર જનરેટ....

આ ખૂબસૂરત દેશમાં ભારતીય રૂપિયા થઈ જશે ચાર ગણા

ઉંમર પ્રમાણે કેટલી ઊંઘ લેવી જરૂરી? જાણી લો થશે ફાયદો

લગ્નમાં કન્યા લાલ કલરની સાડી કે લહેંગા શા માટે પહેરે છે?

આ કંપનીના શેર નૈયા પાર લગાવશે, ભવિષ્યમાં ભાવ વધવાની શક્યતા

Jioના કરોડો યુઝર્સની મોજ, 365 દિવસ સિમ એક્ટિવ રાખવાનો સસ્તો પ્લાન

કોણ છે કૃતિ સેનનના થનારા જીજા? જેમની સાથે નુપૂર કરવા જઈ રહી લગ્ન

BSNLનો ધમાકેદાર પ્લાન, ઇન્ટરનેટની સાથે મળશે 600થી વધુ ફ્રી ચેનલ લાભ

ભારતીય શેફે બનાવેલો ખોરાક કેમ નહીં ખાય પુતિન? તો પછી કોણ બનાવશે જાણો

Chanakya Niti: શું સાચું છે અને શું ખોટું છે તે સમજી શકતા નથી?

આજે રાતે દેખાશે 2025નો છેલ્લો 'સુપરમૂન',જાણો ક્યાં અને ક્યારે જોઈ શકશો

પાણીની જેમ વહીં જાય છે પૈસા? તો આ વાસ્તુ ઉપાય ઘરમાં લાવશે બરકત

'ક્યૂંકી સાસ' તુલસીની સાડીઓ પર મહિલાના મન મોહ્યા, અવનવા લૂક છવાયા

ફોન અને લેપટોપને રીસ્ટાર્ટ કરવું શા માટે જરુરી છે? 90% લોકો નથી જાણતા

નાના બજેટની ફિલ્મોએ મોટી ફિલ્મોને આપી તગડી ટક્કર

Skin Care: સ્કીનના પ્રકાર મુજબ કરો ઓઈલની પસંદગી

2025માં આ સ્ટાર કિડ્સે ડેબ્યુ કર્યું

2025ના છેલ્લા મહિનામાં આ રાશિઓના આવશે 'અચ્છે દિન',બાબા વેંગાની આગાહી

સોનાના ભાવમાં ફરી વધારો, ચાંદી પણ થઈ મોંઘી, જાણો આજની લેટેસ્ટ કિંમત

પ્રેગ્નન્સીમાં થાઇરોઇડનું જોખમ કેમ રહે છે?

કાનુની સવાલ: ડ્રોન કોણ ખરીદી શકે? જાણો કાયદો શું કહે છે

પિતા હિટ અને દીકરો બોલિવુડમાં ફ્લોપ

કોફી છોડી દેવાનો આ યોગ્ય સમય છે, જૂની યાદો તમને વ્યસ્ત રાખશે

6 દિવસની તેજી પછી ચાંદી ₹460 ઘટી, સોનાના ભાવમાં કેમ આવ્યો જંગી ઉછાળો?

CM ભૂપેન્દ્ર પટેલે હાઈ ઇમ્પેક્ટ 27 પ્રોજેક્ટ્સની કરી સમીક્ષા

શિયાળામાં તમારા Pet Dog ને ઠંડીથી સુરક્ષિત રાખવા જરૂરી ટીપ્સ

હોટેલ સેક્ટરના આ 3 સ્ટોક ગજબનું રિટર્ન આપશે

સ્મોલકેપ કંપનીએ બોનસ સાથે સાથે શેર સ્પ્લિટની જાહેરાત કરી

ટીમ ઈન્ડિયાએ હારનો બનાવ્યો શરમજનક રેકોર્ડ

તારાગઢ કિલ્લાના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા

ખાલી પેટે ઘી અને ગરમ પાણીનું મિશ્રણ, જાણો તેના 5 જાદુઈ ફાયદા

HDFC Bank માંથી 60 લાખની હોમ લોન લેવા કેટલો પગાર જરૂરી ?

ગાયકવાડે સદી ફટકારી રચ્યો ઈતિહાસ, રાયપુરમાં કરી કમાલ

Lungs Health: વધતા પ્રદૂષણ વચ્ચે પણ તમારા ફેફસાંને આ રીતે રાખો મજબૂત

Web Stories View more

દુનિયાનો સૌથી ખારો સમુદ્ર કયો છે?

2462 દિવસ પછી વિરાટ કોહલી સાથે આ શું થઇ ગયું?

એક્ટિંગ છોડી બિઝનેસવુમન બનેલી અભિનેત્રીનો આવો છે પરિવાર

કોફી પ્રેમીઓ, ધ્યાન રાખો! Coffee સાથે આ 5 વસ્તુઓ ખાવાનું આજથી જ કરો બંધ, નહીતર હેલ્થ બગડી શકે છે

HDFC Bank માંથી 60 લાખની લોન લેવા કેટલો પગાર જોઈએ ?

વિરાટ કોહલીએ સતત ત્રણ સદી ફટકારી, અનેક રેકોર્ડ તોડ્યા

Latest News View more

ઘરની લોન થશે સસ્તી, RBI એ વ્યાજ દરમાં 0.25%નો કર્યો ઘટાડો

બોલીવુડમાં ડંકો વગાડનાર ખાનદાનની 'કપૂર' અટકનો અર્થ અને ઈતિહાસ જાણો

ઘરમા લાગેલા 32, 43, કે 55 ઇંચના TVને કેટલું દૂર બેસીને જોવું જોઈએ?

અંક 1 ધરાવતા લોકો માટે નવું વર્ષ કેવું રહેશે? 2026 માં શું થશે?

5 ડિસેમ્બરના રોજ ફરી ઘટ્યો સોનાનો ભાવ, ચાંદીમાં પણ ઘટાડો

Latest Videos View more

આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે

ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી

અમદાવાદનો સૌથી વ્યસ્ત સુભાષ બ્રિજ 5 દિવસ માટે બંધ

પાલનપુરમાં જાહેર માર્ગ પર લારી-ગલ્લા ધારક, પાથરણાવાળાઓનો અડીંગો !

રાજકોટમાં પેંડા ગેંગને હથિયાર આપનારની ધરપકડ

અંબાલાલ પટેલે આ તારીખ બાદ કમોસમી વરસાદની આગાહી કરી

આ રાશિના જાતકોને નાણાકીય મુશ્કેલીઓમાંથી મુક્તિ મળશે, જુઓ Video

તલાટી મંત્રીઓની, રખડતા શ્વાન પકડવાની કામગીરીનો અમલ નહીં કરવાની ચીમકી

ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ મોડી પડતા-રદ થતા મુસાફરોએ મચાવ્યો હોબાળો

તથ્ય પટેલની 'સાપરાધ મનુષ્યવધ' કલમ દૂર કરવાની અરજી કોર્ટે ફગાવી

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ