हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips : સવારે જીરું અને હળદરવાળું પાણી પીવાના ચોંકાવનારા ફાયદા, હૃદય, મગજ, પાચન… બધુ થઈ જશે ટીપટોપ

આ લેખમાં જીરું અને કાચી હળદરવાળા ગરમ પાણીના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે ચર્ચા કરવામાં આવી છે. આ મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધરે છે. જે શરીર માટે ખૂબ જરૂરી છે.

| Updated on: Aug 02, 2025 | 8:36 PM
Share
ફક્ત એક ગ્લાસ ગરમ પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને જરૂરી બધું આપી શકે છે. પરંતુ તમારે આ પાણીમાં જીરું અને કાચી હળદર ઉમેરવી પડશે.

ફક્ત એક ગ્લાસ ગરમ પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને જરૂરી બધું આપી શકે છે. પરંતુ તમારે આ પાણીમાં જીરું અને કાચી હળદર ઉમેરવી પડશે.

1 / 9
જીરું અને કાચી હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે લડવામાં અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. ચાલો જાણીએ કે આ પાણી પીવાના શું ફાયદા છે.

જીરું અને કાચી હળદરનું પાણી પીવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે લડવામાં અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. ચાલો જાણીએ કે આ પાણી પીવાના શું ફાયદા છે.

2 / 9
જીરું પાચન ઉત્સેચકો વધારે છે, પેટ ફૂલવું, એસિડિટી અને કબજિયાત ઘટાડે છે. હળદરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પેટને શાંત કરે છે.

જીરું પાચન ઉત્સેચકો વધારે છે, પેટ ફૂલવું, એસિડિટી અને કબજિયાત ઘટાડે છે. હળદરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પેટને શાંત કરે છે.

3 / 9
વજન ઘટાડવું અને ચયાપચય બૂસ્ટર: જીરું ચરબી બર્ન કરવામાં મદદરૂપ છે અને ચયાપચયને પણ વેગ આપે છે. હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને ચરબી એકઠી થવા દેતી નથી, જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવું અને ચયાપચય બૂસ્ટર: જીરું ચરબી બર્ન કરવામાં મદદરૂપ છે અને ચયાપચયને પણ વેગ આપે છે. હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને ચરબી એકઠી થવા દેતી નથી, જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 9
રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત: જીરું આયર્નથી ભરપૂર હોય છે, જ્યારે હળદરમાં જોવા મળતું કર્ક્યુમિન ચેપ સામે લડે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. બંનેનું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત: જીરું આયર્નથી ભરપૂર હોય છે, જ્યારે હળદરમાં જોવા મળતું કર્ક્યુમિન ચેપ સામે લડે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. બંનેનું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

5 / 9
સાંધાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર અને જીરું સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરા અને દુખાવો ઘટાડે છે, જેનાથી સંધિવામાં રાહત મળે છે.

સાંધાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર અને જીરું સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરા અને દુખાવો ઘટાડે છે, જેનાથી સંધિવામાં રાહત મળે છે.

6 / 9
શ્વસનતંત્રમાં રાહત: જીરું નાકના માર્ગોને સાફ કરે છે અને હળદર ગળાને શાંત કરે છે, જેનાથી ખાંસી, શરદી અને એલર્જી ઓછી થાય છે.

શ્વસનતંત્રમાં રાહત: જીરું નાકના માર્ગોને સાફ કરે છે અને હળદર ગળાને શાંત કરે છે, જેનાથી ખાંસી, શરદી અને એલર્જી ઓછી થાય છે.

7 / 9
સાંધા અને મગજના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર સાંધાના દુખાવાને ઘટાડે છે અને હલનચલન સુધારે છે, જ્યારે બંને મસાલા યાદશક્તિ અને મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે.

સાંધા અને મગજના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે: હળદર સાંધાના દુખાવાને ઘટાડે છે અને હલનચલન સુધારે છે, જ્યારે બંને મસાલા યાદશક્તિ અને મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે.

8 / 9
હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને બ્લડ સુગર માટે સારું: જીરું કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. જ્યારે હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.) (All Image - Canva)

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને બ્લડ સુગર માટે સારું: જીરું કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. જ્યારે હળદર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.) (All Image - Canva)

9 / 9

આંખોમાં આટલા સંકેતો દેખાય તો ચેતી જજો, કિડનીને નુકસાન પહોંચશે અને એમાંય અડધી રાત્રે ડૉક્ટર પાસે જવું પડશે, જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો..

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
Latest Videos View more
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">