हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

ઊંઘની સમસ્યા થી લઈ ડિપ્રેશન સુધી, ઠંડા પાણીથી નહાવાના આટલા છે ફાયદા, જુઓ લિસ્ટ

શું તમે જાણો છો કે ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, ઠંડા પાણીથી નહાવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ડિપ્રેશન દૂર થાય છે.

| Updated on: Apr 17, 2024 | 10:30 PM
Share
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ડિપ્રેશન દૂર થાય છે.

ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ડિપ્રેશન દૂર થાય છે.

1 / 7
ઠંડા પાણીથી નહાવાથી નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજિત થાય છે, જેનાથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા વધે છે.

ઠંડા પાણીથી નહાવાથી નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજિત થાય છે, જેનાથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા વધે છે.

2 / 7
ઠંડો સાવર લેવાથી મૂડમાં સુધારો થઈ શકે છે.

ઠંડો સાવર લેવાથી મૂડમાં સુધારો થઈ શકે છે.

3 / 7
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી તમને આરામદાયક અને ઊંડી ઊંઘ આવે છે.

ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી તમને આરામદાયક અને ઊંડી ઊંઘ આવે છે.

4 / 7
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી રક્ત પ્રવાહ સુધરે છે.

ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી રક્ત પ્રવાહ સુધરે છે.

5 / 7
ડિપ્રેશનથી પીડિત વ્યક્તિએ ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ, તેનાથી ડિપ્રેશન ઓછું થાય છે.

ડિપ્રેશનથી પીડિત વ્યક્તિએ ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ, તેનાથી ડિપ્રેશન ઓછું થાય છે.

6 / 7
ઠંડા પાણીથી નહાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, તેથી ઠંડા પાણીથી સ્નાન અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

ઠંડા પાણીથી નહાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, તેથી ઠંડા પાણીથી સ્નાન અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

7 / 7
લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
લૂંટારુઓ વેલંજા, કઠોરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં છુપાયાની શંકા
લૂંટારુઓ વેલંજા, કઠોરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં છુપાયાની શંકા
ઉમેદવાર પર સોના-ચાંદીની નોટોનો વરસાદ, જુઓ Video
ઉમેદવાર પર સોના-ચાંદીની નોટોનો વરસાદ, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">