हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Corn Silk Benefits: મકાઈના રેસા હવે ભૂલથી પણ ન ફેંકો ! તેની ચા શરીર માટે બની શકે છે લાભદાયક

મોટાભાગના લોકો મકાઈ ખાધા પછી તેના રેસાને કોઈ કામના નથી એવું માનીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હકીકતમાં મકાઈના આ રેસામાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે. તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

| Updated on: Aug 02, 2026 | 12:55 PM
Share
ચોમાસામાં ગરમાગરમ મકાઈ ખાવાની અલગ જ મજા હોય છે. મકાઈ છોલતી વખતે તેના પર લાગેલા પાતળા રેસા મોટાભાગના લોકો નકામા સમજીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હવે પછી આવું કરતા પહેલાં એક વાર જરૂર વિચારજો, કારણ કે આ રેસા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

ચોમાસામાં ગરમાગરમ મકાઈ ખાવાની અલગ જ મજા હોય છે. મકાઈ છોલતી વખતે તેના પર લાગેલા પાતળા રેસા મોટાભાગના લોકો નકામા સમજીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હવે પછી આવું કરતા પહેલાં એક વાર જરૂર વિચારજો, કારણ કે આ રેસા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

1 / 8
મકાઈના રેસા માત્ર ફેંકી દેવાની વસ્તુ નથી. તેમાં અનેક જરૂરી પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે પણ તેનો ઉપયોગ વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયોમાં થતો આવ્યો છે. આ રેસામાંથી ચા બનાવી પીવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે.

મકાઈના રેસા માત્ર ફેંકી દેવાની વસ્તુ નથી. તેમાં અનેક જરૂરી પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે પણ તેનો ઉપયોગ વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયોમાં થતો આવ્યો છે. આ રેસામાંથી ચા બનાવી પીવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે.

2 / 8
મકાઈના રેસામાં કેલરીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તેમાં ફાઇબર, થોડું પ્રોટીન, વિવિધ વિટામિન અને શરીર માટે જરૂરી ખનિજ તત્વો મળી આવે છે. સાથે જ તેમાં કુદરતી રીતે ખાંડનું પ્રમાણ પણ ઓછું હોય છે, તેથી તેની ચા હળવી અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક પીણું બની શકે છે.

મકાઈના રેસામાં કેલરીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તેમાં ફાઇબર, થોડું પ્રોટીન, વિવિધ વિટામિન અને શરીર માટે જરૂરી ખનિજ તત્વો મળી આવે છે. સાથે જ તેમાં કુદરતી રીતે ખાંડનું પ્રમાણ પણ ઓછું હોય છે, તેથી તેની ચા હળવી અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક પીણું બની શકે છે.

3 / 8
મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરમાં થતી હળવી બળતરા ઓછી કરવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જો શરીરમાં સામાન્ય પ્રકારની બળતરા અથવા સોજો હોય, તો મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન ફાયદાકારક બની શકે છે.

મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરમાં થતી હળવી બળતરા ઓછી કરવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જો શરીરમાં સામાન્ય પ્રકારની બળતરા અથવા સોજો હોય, તો મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન ફાયદાકારક બની શકે છે.

4 / 8
મકાઈના રેસાનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે પેશાબ કરતી વખતે થતી હળવી બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. જોકે, જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે અથવા વધી જાય, તો ઘરેલું ઉપાય પર આધાર રાખવાને બદલે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

મકાઈના રેસાનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે પેશાબ કરતી વખતે થતી હળવી બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. જોકે, જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે અથવા વધી જાય, તો ઘરેલું ઉપાય પર આધાર રાખવાને બદલે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

5 / 8
કેટલાક અભ્યાસો મુજબ મકાઈના રેસા બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવામાં સહાયક બની શકે છે. જોકે, તેને ડાયાબિટીસની સારવાર અથવા દવાનો વિકલ્પ માનવો જોઈએ નહીં. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ સારવાર અને દવાઓ ચાલુ રાખવી.

કેટલાક અભ્યાસો મુજબ મકાઈના રેસા બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવામાં સહાયક બની શકે છે. જોકે, તેને ડાયાબિટીસની સારવાર અથવા દવાનો વિકલ્પ માનવો જોઈએ નહીં. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ સારવાર અને દવાઓ ચાલુ રાખવી.

6 / 8
કેટલાક લોકો કિડનીમાં પથરી અથવા પેશાબ સંબંધિત હળવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન કરે છે. જોકે, તેની અસર દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખી હોય એવું જરૂરી નથી. કોઈપણ ગંભીર સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

કેટલાક લોકો કિડનીમાં પથરી અથવા પેશાબ સંબંધિત હળવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન કરે છે. જોકે, તેની અસર દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખી હોય એવું જરૂરી નથી. કોઈપણ ગંભીર સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

7 / 8
મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો હોય છે, જે શરીરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે એવા હાનિકારક તત્વોની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગુણધર્મો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને કોષોના રક્ષણમાં સહાયક બની શકે છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )

મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો હોય છે, જે શરીરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે એવા હાનિકારક તત્વોની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગુણધર્મો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને કોષોના રક્ષણમાં સહાયક બની શકે છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )

8 / 8

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર ભારતીય ખેલાડીઓ
કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર ભારતીય ખેલાડીઓ
ચોમાસામાં મીઠું સૂકું રાખવા માટે અજમાવો આ 5 દેશી ઉપાય !
ચોમાસામાં મીઠું સૂકું રાખવા માટે અજમાવો આ 5 દેશી ઉપાય !
મીટર પાસે ચુંબક મુકવાથી વીજળીનું બિલ ઓછું આવે છે? જાણો સત્ય
મીટર પાસે ચુંબક મુકવાથી વીજળીનું બિલ ઓછું આવે છે? જાણો સત્ય
અજિંક્ય રહાણે પછી આ ભારતીય ક્રિકેટરો પણ ટૂંક સમયમાં નિવૃત્તિ લઈ શકે છે
અજિંક્ય રહાણે પછી આ ભારતીય ક્રિકેટરો પણ ટૂંક સમયમાં નિવૃત્તિ લઈ શકે છે
દેશના સૌથી ધનિક મુખ્યમંત્રી કોણ?
દેશના સૌથી ધનિક મુખ્યમંત્રી કોણ?
શહનીલ ગિલના પરિવાર વિશે જાણો
શહનીલ ગિલના પરિવાર વિશે જાણો
Latest Videos View more
મોરબીમાં ભારે વરસાદનો કહેર! NDRF-SDRFએ 50થી વધુ લોકોનું કર્યુ રેસ્ક્યુ
મોરબીમાં ભારે વરસાદનો કહેર! NDRF-SDRFએ 50થી વધુ લોકોનું કર્યુ રેસ્ક્યુ
રાજકોટના જળબંબાકાર; વોકળા પર દબાણના કારણે મકાનોમાં ઘૂસ્યા પાણી! Video
રાજકોટના જળબંબાકાર; વોકળા પર દબાણના કારણે મકાનોમાં ઘૂસ્યા પાણી! Video
મેગા રેસ્ક્યૂ ઓપરેશન! સ્થાનિકોએ દોરડાની મદદથી 50 લોકોને કર્યા રેસ્ક્યુ
મેગા રેસ્ક્યૂ ઓપરેશન! સ્થાનિકોએ દોરડાની મદદથી 50 લોકોને કર્યા રેસ્ક્યુ
નોકરીમાં સહકર્મીઓનો સહયોગ મળશે, નવી તકો સામે આવશે
નોકરીમાં સહકર્મીઓનો સહયોગ મળશે, નવી તકો સામે આવશે
નવસારીમાં નદીઓ ગાંડીતૂર, રાહત અને બચાવ કાર્ય પુરજોશમાં, જુઓ Video
નવસારીમાં નદીઓ ગાંડીતૂર, રાહત અને બચાવ કાર્ય પુરજોશમાં, જુઓ Video
શું શેરબજારમાં આવશે 'બમ્પર તેજી'? આ ખાસ વિશ્લેષણ સમજો
શું શેરબજારમાં આવશે 'બમ્પર તેજી'? આ ખાસ વિશ્લેષણ સમજો
ગુજરાતમાં મેઘરાજાનો આક્રમક રાઉન્ડ! 234 તાલુકાઓમાં 'ભારે વરસાદ'
ગુજરાતમાં મેઘરાજાનો આક્રમક રાઉન્ડ! 234 તાલુકાઓમાં 'ભારે વરસાદ'
દ્વારકામાં દરિયામાં પ્રચંડ કરંટ અને ઊંચા મોજા, ગોમતી ઘાટ પર પ્રવેશબંધી
દ્વારકામાં દરિયામાં પ્રચંડ કરંટ અને ઊંચા મોજા, ગોમતી ઘાટ પર પ્રવેશબંધી
વડોદરામાં ભયાવહ ભૂવો, માળખાકીય સુવિધાઓ અને ડ્રેનેજ સિસ્ટમ પર સવાલ, જુઓ
વડોદરામાં ભયાવહ ભૂવો, માળખાકીય સુવિધાઓ અને ડ્રેનેજ સિસ્ટમ પર સવાલ, જુઓ
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી ઉકાઈ ડેમ છલકાયો, પ્રશાસન હાઈ-એલર્ટ પર
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી ઉકાઈ ડેમ છલકાયો, પ્રશાસન હાઈ-એલર્ટ પર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">