AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Corn Silk Benefits: મકાઈના રેસા હવે ભૂલથી પણ ન ફેંકો ! તેની ચા શરીર માટે બની શકે છે લાભદાયક

મોટાભાગના લોકો મકાઈ ખાધા પછી તેના રેસાને કોઈ કામના નથી એવું માનીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હકીકતમાં મકાઈના આ રેસામાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે. તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

| Updated on: Aug 02, 2026 | 12:55 PM
Share
ચોમાસામાં ગરમાગરમ મકાઈ ખાવાની અલગ જ મજા હોય છે. મકાઈ છોલતી વખતે તેના પર લાગેલા પાતળા રેસા મોટાભાગના લોકો નકામા સમજીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હવે પછી આવું કરતા પહેલાં એક વાર જરૂર વિચારજો, કારણ કે આ રેસા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

ચોમાસામાં ગરમાગરમ મકાઈ ખાવાની અલગ જ મજા હોય છે. મકાઈ છોલતી વખતે તેના પર લાગેલા પાતળા રેસા મોટાભાગના લોકો નકામા સમજીને ફેંકી દે છે. પરંતુ હવે પછી આવું કરતા પહેલાં એક વાર જરૂર વિચારજો, કારણ કે આ રેસા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

1 / 8
મકાઈના રેસા માત્ર ફેંકી દેવાની વસ્તુ નથી. તેમાં અનેક જરૂરી પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે પણ તેનો ઉપયોગ વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયોમાં થતો આવ્યો છે. આ રેસામાંથી ચા બનાવી પીવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે.

મકાઈના રેસા માત્ર ફેંકી દેવાની વસ્તુ નથી. તેમાં અનેક જરૂરી પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે પણ તેનો ઉપયોગ વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયોમાં થતો આવ્યો છે. આ રેસામાંથી ચા બનાવી પીવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે.

2 / 8
મકાઈના રેસામાં કેલરીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તેમાં ફાઇબર, થોડું પ્રોટીન, વિવિધ વિટામિન અને શરીર માટે જરૂરી ખનિજ તત્વો મળી આવે છે. સાથે જ તેમાં કુદરતી રીતે ખાંડનું પ્રમાણ પણ ઓછું હોય છે, તેથી તેની ચા હળવી અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક પીણું બની શકે છે.

મકાઈના રેસામાં કેલરીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તેમાં ફાઇબર, થોડું પ્રોટીન, વિવિધ વિટામિન અને શરીર માટે જરૂરી ખનિજ તત્વો મળી આવે છે. સાથે જ તેમાં કુદરતી રીતે ખાંડનું પ્રમાણ પણ ઓછું હોય છે, તેથી તેની ચા હળવી અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક પીણું બની શકે છે.

3 / 8
મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરમાં થતી હળવી બળતરા ઓછી કરવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જો શરીરમાં સામાન્ય પ્રકારની બળતરા અથવા સોજો હોય, તો મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન ફાયદાકારક બની શકે છે.

મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરમાં થતી હળવી બળતરા ઓછી કરવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જો શરીરમાં સામાન્ય પ્રકારની બળતરા અથવા સોજો હોય, તો મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન ફાયદાકારક બની શકે છે.

4 / 8
મકાઈના રેસાનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે પેશાબ કરતી વખતે થતી હળવી બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. જોકે, જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે અથવા વધી જાય, તો ઘરેલું ઉપાય પર આધાર રાખવાને બદલે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

મકાઈના રેસાનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે પેશાબ કરતી વખતે થતી હળવી બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. જોકે, જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે અથવા વધી જાય, તો ઘરેલું ઉપાય પર આધાર રાખવાને બદલે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

5 / 8
કેટલાક અભ્યાસો મુજબ મકાઈના રેસા બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવામાં સહાયક બની શકે છે. જોકે, તેને ડાયાબિટીસની સારવાર અથવા દવાનો વિકલ્પ માનવો જોઈએ નહીં. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ સારવાર અને દવાઓ ચાલુ રાખવી.

કેટલાક અભ્યાસો મુજબ મકાઈના રેસા બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવામાં સહાયક બની શકે છે. જોકે, તેને ડાયાબિટીસની સારવાર અથવા દવાનો વિકલ્પ માનવો જોઈએ નહીં. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ સારવાર અને દવાઓ ચાલુ રાખવી.

6 / 8
કેટલાક લોકો કિડનીમાં પથરી અથવા પેશાબ સંબંધિત હળવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન કરે છે. જોકે, તેની અસર દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખી હોય એવું જરૂરી નથી. કોઈપણ ગંભીર સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

કેટલાક લોકો કિડનીમાં પથરી અથવા પેશાબ સંબંધિત હળવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે મકાઈના રેસાની ચાનું સેવન કરે છે. જોકે, તેની અસર દરેક વ્યક્તિમાં એકસરખી હોય એવું જરૂરી નથી. કોઈપણ ગંભીર સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

7 / 8
મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો હોય છે, જે શરીરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે એવા હાનિકારક તત્વોની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગુણધર્મો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને કોષોના રક્ષણમાં સહાયક બની શકે છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )

મકાઈના રેસામાં એવા કુદરતી તત્વો હોય છે, જે શરીરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે એવા હાનિકારક તત્વોની અસર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગુણધર્મો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને કોષોના રક્ષણમાં સહાયક બની શકે છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )

8 / 8

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

Follow Us
દીવના દરિયામાં બોટ ડૂબવાની ઘટના
દીવના દરિયામાં બોટ ડૂબવાની ઘટના
વિરમગામના 3 હજારથી વધુ રહીશોને હાઈકોર્ટમાંથી ન મળી રાહત
વિરમગામના 3 હજારથી વધુ રહીશોને હાઈકોર્ટમાંથી ન મળી રાહત
દ્વારકા જિલ્લામાં વરસાદ ખેંચાતા ખેડૂતોએ કરી દુષ્કાળગ્રસ્ત જાહેર કરવાની
દ્વારકા જિલ્લામાં વરસાદ ખેંચાતા ખેડૂતોએ કરી દુષ્કાળગ્રસ્ત જાહેર કરવાની
ન્યૂયોર્કમાં CMની વન-ટુ-વન બેઠકોનો દૌર, જુઓ Video
ન્યૂયોર્કમાં CMની વન-ટુ-વન બેઠકોનો દૌર, જુઓ Video
શૈક્ષણિક પ્રવાસ દરમિયાન બોટાદમાં 35થી વધુ બાળકો અચાનક પડ્યા બીમાર
શૈક્ષણિક પ્રવાસ દરમિયાન બોટાદમાં 35થી વધુ બાળકો અચાનક પડ્યા બીમાર
Trending Video: ચાલતી મેટ્રોમાં ચારેય બાજુ સરકવા લાગ્યા સાપ જેવા જીવો
Trending Video: ચાલતી મેટ્રોમાં ચારેય બાજુ સરકવા લાગ્યા સાપ જેવા જીવો
વડોદરાની રેસ્ટોરન્ટ્સમાં જીવાત-ગંદકીનો પર્દાફાશ, TV9 નો રિપોર્ટ જુઓ
વડોદરાની રેસ્ટોરન્ટ્સમાં જીવાત-ગંદકીનો પર્દાફાશ, TV9 નો રિપોર્ટ જુઓ
દામોદર કુંડ પાસે મગર દેખાતા દહેશત! શ્રદ્ધાળુઓને સાવચેત રહેવા કરાઈ અપીલ
દામોદર કુંડ પાસે મગર દેખાતા દહેશત! શ્રદ્ધાળુઓને સાવચેત રહેવા કરાઈ અપીલ
બાળકોની તબિયત લથડતા પેપરમિલ સામે વાલીઓનો રોષ, શાળા બહિષ્કારની ચીમકી
બાળકોની તબિયત લથડતા પેપરમિલ સામે વાલીઓનો રોષ, શાળા બહિષ્કારની ચીમકી
સુરતમાં ફૂડ સેફ્ટી વિભાગની તવાઈ,280 હોટલમાં તપાસ હાથ ધરી
સુરતમાં ફૂડ સેફ્ટી વિભાગની તવાઈ,280 હોટલમાં તપાસ હાથ ધરી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">