हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

જાપાનના લોકો રાત્રે જ કેમ સ્નાન કરે છે? કારણ જાણીને તમે પણ આજથી આ ટેવ પડશો..

ભારતમાં સવારના સ્નાનની પરંપરાથી વિપરીત, જાપાનમાં લાખો લોકો રાત્રે સ્નાન કરે છે. આ માત્ર એક આદત નથી, પરંતુ સ્વચ્છતા, આરોગ્ય અને જીવનશૈલીનો મહત્વનો ભાગ છે.

| Updated on: Jul 15, 2026 | 9:46 PM
Share
જાપાનના લોકો રાત્રે જ કેમ સ્નાન કરે છે? કારણ જાણીને તમે પણ આજથી આ ટેવ પડશો..

1 / 7
આખો દિવસ ઓફિસ, સ્કૂલ અથવા અન્ય કામમાં બહાર રહેવાને કારણે શરીર પર ધૂળ, પરસેવો અને પ્રદૂષણની અસર થાય છે. જાપાની લોકો માને છે કે પથારીમાં જતાં પહેલાં શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સ્વચ્છ કરી લેવું જોઈએ. તેથી તેઓ રાત્રે સ્નાન કરીને દિવસભરની ગંદકી દૂર કરે છે. આ ટેવથી બેડ, ચાદર અને આખું ઘર પણ વધુ સ્વચ્છ રહે છે.

આખો દિવસ ઓફિસ, સ્કૂલ અથવા અન્ય કામમાં બહાર રહેવાને કારણે શરીર પર ધૂળ, પરસેવો અને પ્રદૂષણની અસર થાય છે. જાપાની લોકો માને છે કે પથારીમાં જતાં પહેલાં શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સ્વચ્છ કરી લેવું જોઈએ. તેથી તેઓ રાત્રે સ્નાન કરીને દિવસભરની ગંદકી દૂર કરે છે. આ ટેવથી બેડ, ચાદર અને આખું ઘર પણ વધુ સ્વચ્છ રહે છે.

2 / 7
જાપાનમાં સ્નાન માત્ર શરીર સાફ કરવાની પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ માનસિક આરામ મેળવવાનો પણ એક રસ્તો છે. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી દિવસભરનો થાક, કામનો તણાવ અને માનસિક ચિંતા ઓછી થાય છે. શરીર અને મન બંનેને આરામ મળતાં ઊંઘ પણ વધુ સારી આવે છે.

જાપાનમાં સ્નાન માત્ર શરીર સાફ કરવાની પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ માનસિક આરામ મેળવવાનો પણ એક રસ્તો છે. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી દિવસભરનો થાક, કામનો તણાવ અને માનસિક ચિંતા ઓછી થાય છે. શરીર અને મન બંનેને આરામ મળતાં ઊંઘ પણ વધુ સારી આવે છે.

3 / 7
જાપાનના મોટાભાગના ઘરોમાં બાથટબ હોય છે. ઘણા લોકો પહેલાં શરીર સારી રીતે ધોઈ લે છે અને ત્યારબાદ થોડો સમય ગરમ પાણી ભરેલા બાથટબમાં બેસે છે. ગરમ પાણી સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, શરીરમાં રક્તપ્રવાહ સુધારે છે અને દિવસભરનો થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જાપાનના મોટાભાગના ઘરોમાં બાથટબ હોય છે. ઘણા લોકો પહેલાં શરીર સારી રીતે ધોઈ લે છે અને ત્યારબાદ થોડો સમય ગરમ પાણી ભરેલા બાથટબમાં બેસે છે. ગરમ પાણી સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, શરીરમાં રક્તપ્રવાહ સુધારે છે અને દિવસભરનો થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 7
આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે સૂતા પહેલાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરનું તાપમાન ધીમે-ધીમે સંતુલિત થાય છે. આ પ્રક્રિયા શરીરને ઊંઘ માટે તૈયાર કરે છે, જેના કારણે ઊંડી અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ આવે છે. સારી ઊંઘનો સીધો લાભ ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળે છે.

આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે સૂતા પહેલાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરનું તાપમાન ધીમે-ધીમે સંતુલિત થાય છે. આ પ્રક્રિયા શરીરને ઊંઘ માટે તૈયાર કરે છે, જેના કારણે ઊંડી અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ આવે છે. સારી ઊંઘનો સીધો લાભ ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળે છે.

5 / 7
જાપાનમાં સ્વચ્છતાને જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. જાહેર સ્થળોથી લઈને ઘરો સુધી સફાઈને ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવે છે. રાત્રે સ્નાન કરવાની પરંપરા પણ આ જ સંસ્કૃતિનો એક હિસ્સો છે. તેથી જાપાનના લોકો માત્ર શરીર જ નહીં, પરંતુ પોતાના ઘરને પણ સ્વચ્છ રાખવાનું પસંદ કરે છે.

જાપાનમાં સ્વચ્છતાને જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. જાહેર સ્થળોથી લઈને ઘરો સુધી સફાઈને ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવે છે. રાત્રે સ્નાન કરવાની પરંપરા પણ આ જ સંસ્કૃતિનો એક હિસ્સો છે. તેથી જાપાનના લોકો માત્ર શરીર જ નહીં, પરંતુ પોતાના ઘરને પણ સ્વચ્છ રાખવાનું પસંદ કરે છે.

6 / 7
જો તમે દિવસભર બહાર રહો છો અથવા પ્રદૂષણવાળા વિસ્તારમાં કામ કરો છો, તો સૂતા પહેલાં સ્નાન કરવું તમારા માટે પણ ફાયદાકારક બની શકે છે. તે શરીરને સ્વચ્છ રાખવા, મનને શાંત કરવા અને સારી ઊંઘ મેળવવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જોકે, સ્નાનનો સમય વ્યક્તિની જીવનશૈલી, હવામાન અને વ્યક્તિગત પસંદગી પર પણ આધાર રાખે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

જો તમે દિવસભર બહાર રહો છો અથવા પ્રદૂષણવાળા વિસ્તારમાં કામ કરો છો, તો સૂતા પહેલાં સ્નાન કરવું તમારા માટે પણ ફાયદાકારક બની શકે છે. તે શરીરને સ્વચ્છ રાખવા, મનને શાંત કરવા અને સારી ઊંઘ મેળવવામાં મદદરૂપ બની શકે છે. જોકે, સ્નાનનો સમય વ્યક્તિની જીવનશૈલી, હવામાન અને વ્યક્તિગત પસંદગી પર પણ આધાર રાખે છે. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

7 / 7

Career Astrology Tips : નોકરીમાં સફળતા જોઈએ છે? જાણો કુંડલીમાં કયા ગ્રહ હોવા જોઈએ મજબૂત

 

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
'દિવાળી' સુધીમાં સોનાનો ભાવ ક્યાં પહોંચી શકે છે? જાણી લો નિષ્ણાતોનો અંદાજ
'દિવાળી' સુધીમાં સોનાનો ભાવ ક્યાં પહોંચી શકે છે? જાણી લો નિષ્ણાતોનો અંદાજ
Lock Upp 2ની સૌથી લોકપ્રિય સ્પર્ધક પામેલા સેરેના કોણ છે? જુઓ ફોટો
Lock Upp 2ની સૌથી લોકપ્રિય સ્પર્ધક પામેલા સેરેના કોણ છે? જુઓ ફોટો
ચોમાસામાં કયા કપડાં પહેરવા જોઈએ?
ચોમાસામાં કયા કપડાં પહેરવા જોઈએ?
ખાલી ફ્રિજ કે આખું ભરેલું ફ્રિજ, શેમાં આવે છે વધારે વીજળીનું બિલ?
ખાલી ફ્રિજ કે આખું ભરેલું ફ્રિજ, શેમાં આવે છે વધારે વીજળીનું બિલ?
રાત્રે વારંવાર વોશરૂમ જવું હોઈ શકે છે આ 5 બીમારીનો સંકેત !
રાત્રે વારંવાર વોશરૂમ જવું હોઈ શકે છે આ 5 બીમારીનો સંકેત !
ICC ના 111 સભ્ય દેશો, જાણો કયો દેશ બન્યો સૌથી નવો સભ્ય
ICC ના 111 સભ્ય દેશો, જાણો કયો દેશ બન્યો સૌથી નવો સભ્ય
Latest Videos View more
યુવકે 'છોકરી' શોધવા માટે અપનાવ્યો એવો રસ્તો કે, લોકો 'ચોંકી' ગયા
યુવકે 'છોકરી' શોધવા માટે અપનાવ્યો એવો રસ્તો કે, લોકો 'ચોંકી' ગયા
વડોદરામાં શંકાસ્પદ ખાદ્યતેલ જપ્ત: આરોગ્ય વિભાગની મોટી કાર્યવાહી
વડોદરામાં શંકાસ્પદ ખાદ્યતેલ જપ્ત: આરોગ્ય વિભાગની મોટી કાર્યવાહી
સુરતમાં પૂરથી અસરગ્રસ્ત થયેલા નાગરિકો માટે સરકારે જાહેર કર્યુ રાહત પેક
સુરતમાં પૂરથી અસરગ્રસ્ત થયેલા નાગરિકો માટે સરકારે જાહેર કર્યુ રાહત પેક
ભગવાન જગન્નાથજીના ત્રણેય રથનું મંદિર પરિસરમાં આગમન
ભગવાન જગન્નાથજીના ત્રણેય રથનું મંદિર પરિસરમાં આગમન
જો પાકિસ્તાનમાં હોત તો તારું અપહરણ કરી લેત..., જુઓ Video
જો પાકિસ્તાનમાં હોત તો તારું અપહરણ કરી લેત..., જુઓ Video
વેજ બિરીયાનીને બદલે રેસ્ટોરન્ટે નોન વેજ બિરીયાની મોકલ્યાનો આક્ષેપ
વેજ બિરીયાનીને બદલે રેસ્ટોરન્ટે નોન વેજ બિરીયાની મોકલ્યાનો આક્ષેપ
આજનું રાશિફળ: 15 જુલાઈએ કઈ રાશિએ રાખવી પડશે સાવધાની?
આજનું રાશિફળ: 15 જુલાઈએ કઈ રાશિએ રાખવી પડશે સાવધાની?
ધોલેરા ઇન્ટરનેશનલ એરપોર્ટને લઈને આવ્યા સૌથી 'મોટા સમાચાર'
ધોલેરા ઇન્ટરનેશનલ એરપોર્ટને લઈને આવ્યા સૌથી 'મોટા સમાચાર'
રાજુલાના મોટા આગરિયા ગામે ત્રણ સિંહના આંટાફેરાથી ગામલોકોમાં ફફડાટ
રાજુલાના મોટા આગરિયા ગામે ત્રણ સિંહના આંટાફેરાથી ગામલોકોમાં ફફડાટ
હવામાન નિષ્ણાત અંબાલાલ પટેલે કરી વરસાદની 'નવી આગાહી'
હવામાન નિષ્ણાત અંબાલાલ પટેલે કરી વરસાદની 'નવી આગાહી'
g clip-path="url(#clip0_868_265)">