AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : દૂધ સાથે આ 5 ફળો ભૂલથી પણ ન ખાશો ! ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે મોટું નુકસાન

દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ.

| Updated on: Aug 01, 2025 | 7:11 PM
Share
દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ કે કયા 5 ફળો છે જે તમારે ભૂલથી પણ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે.

દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ કે કયા 5 ફળો છે જે તમારે ભૂલથી પણ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે.

1 / 7
ખાટા ફળો - દૂધ અને ખાટા ફળો એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. આમળા, લીંબુ, નારંગી અને મોસમી જેવા ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોમાં હાજર એસિડ દૂધ સાથે ભેળવવાથી પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ખાટા ફળો - દૂધ અને ખાટા ફળો એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. આમળા, લીંબુ, નારંગી અને મોસમી જેવા ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોમાં હાજર એસિડ દૂધ સાથે ભેળવવાથી પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

2 / 7
દૂધ અને અનાનસ - દૂધ અને અનાનસનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. અનાનસમાં રહેલું બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને દૂધને દહીં કરી શકે છે. જેના કારણે તે ઘટ્ટ અથવા દહીં જેવું બની શકે છે અને કેટલાક લોકોને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દૂધ સાથે અનાનસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

દૂધ અને અનાનસ - દૂધ અને અનાનસનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. અનાનસમાં રહેલું બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને દૂધને દહીં કરી શકે છે. જેના કારણે તે ઘટ્ટ અથવા દહીં જેવું બની શકે છે અને કેટલાક લોકોને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દૂધ સાથે અનાનસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

3 / 7
દાડમ અને દૂધ - દાડમ અને દૂધ એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે દાડમ ખાધા પછી દૂધ પીવા માંગતા હોય, તો અડધા કલાક વધારે સમયગાળો રાખો, જેથી દાડમને પચવાનો સમય મળે.

દાડમ અને દૂધ - દાડમ અને દૂધ એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે દાડમ ખાધા પછી દૂધ પીવા માંગતા હોય, તો અડધા કલાક વધારે સમયગાળો રાખો, જેથી દાડમને પચવાનો સમય મળે.

4 / 7
દૂધ અને જામફળ - દૂધ અને જામફળનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. જામફળમાં વિટામિન સી વધુ હોય છે અને જ્યારે તેને દૂધમાં ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આનાથી કેટલાક લોકોને પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

દૂધ અને જામફળ - દૂધ અને જામફળનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. જામફળમાં વિટામિન સી વધુ હોય છે અને જ્યારે તેને દૂધમાં ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આનાથી કેટલાક લોકોને પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

5 / 7
પપૈયા અને દૂધ - પપૈયા અને દૂધનું સામાન્ય રીતે એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં રહેલું પપેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, જે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ બંનેનું સેવન કરવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અથવા ઝાડા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

પપૈયા અને દૂધ - પપૈયા અને દૂધનું સામાન્ય રીતે એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં રહેલું પપેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, જે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ બંનેનું સેવન કરવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અથવા ઝાડા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

6 / 7
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા તબીબની સલાહ લેવી જરુરી છે.

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા તબીબની સલાહ લેવી જરુરી છે.

7 / 7

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

તમે વ્યવસાયમાં સારો એવો નફો કમાઈ શકો છો, આજે તમે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનશો
તમે વ્યવસાયમાં સારો એવો નફો કમાઈ શકો છો, આજે તમે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનશો
ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video
ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video
સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા
સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">