हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips : દૂધ સાથે આ 5 ફળો ભૂલથી પણ ન ખાશો ! ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે મોટું નુકસાન

દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ.

| Updated on: Aug 01, 2025 | 7:11 PM
Share
દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ કે કયા 5 ફળો છે જે તમારે ભૂલથી પણ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે.

દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે, અને ઘણા લોકો દૂધ સાથે ફળ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ સાથે અમુક ફળ ખાવાથી શરીરમાં નુકશાન થઈ શકે છે. ચાલો વિગતે જાણીએ કે કયા 5 ફળો છે જે તમારે ભૂલથી પણ દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે.

1 / 7
ખાટા ફળો - દૂધ અને ખાટા ફળો એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. આમળા, લીંબુ, નારંગી અને મોસમી જેવા ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોમાં હાજર એસિડ દૂધ સાથે ભેળવવાથી પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ખાટા ફળો - દૂધ અને ખાટા ફળો એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. આમળા, લીંબુ, નારંગી અને મોસમી જેવા ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ. આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોમાં હાજર એસિડ દૂધ સાથે ભેળવવાથી પાચનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

2 / 7
દૂધ અને અનાનસ - દૂધ અને અનાનસનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. અનાનસમાં રહેલું બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને દૂધને દહીં કરી શકે છે. જેના કારણે તે ઘટ્ટ અથવા દહીં જેવું બની શકે છે અને કેટલાક લોકોને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દૂધ સાથે અનાનસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

દૂધ અને અનાનસ - દૂધ અને અનાનસનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. અનાનસમાં રહેલું બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને દૂધને દહીં કરી શકે છે. જેના કારણે તે ઘટ્ટ અથવા દહીં જેવું બની શકે છે અને કેટલાક લોકોને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દૂધ સાથે અનાનસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

3 / 7
દાડમ અને દૂધ - દાડમ અને દૂધ એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે દાડમ ખાધા પછી દૂધ પીવા માંગતા હોય, તો અડધા કલાક વધારે સમયગાળો રાખો, જેથી દાડમને પચવાનો સમય મળે.

દાડમ અને દૂધ - દાડમ અને દૂધ એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે દાડમ ખાધા પછી દૂધ પીવા માંગતા હોય, તો અડધા કલાક વધારે સમયગાળો રાખો, જેથી દાડમને પચવાનો સમય મળે.

4 / 7
દૂધ અને જામફળ - દૂધ અને જામફળનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. જામફળમાં વિટામિન સી વધુ હોય છે અને જ્યારે તેને દૂધમાં ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આનાથી કેટલાક લોકોને પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

દૂધ અને જામફળ - દૂધ અને જામફળનું એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. જામફળમાં વિટામિન સી વધુ હોય છે અને જ્યારે તેને દૂધમાં ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આનાથી કેટલાક લોકોને પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

5 / 7
પપૈયા અને દૂધ - પપૈયા અને દૂધનું સામાન્ય રીતે એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં રહેલું પપેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, જે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ બંનેનું સેવન કરવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અથવા ઝાડા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

પપૈયા અને દૂધ - પપૈયા અને દૂધનું સામાન્ય રીતે એકસાથે સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં રહેલું પપેન નામનું એન્ઝાઇમ દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, જે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ બંનેનું સેવન કરવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અથવા ઝાડા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

6 / 7
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા તબીબની સલાહ લેવી જરુરી છે.

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા તબીબની સલાહ લેવી જરુરી છે.

7 / 7

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
સૂર્યા પાસે T20 શ્રેણીમાં ઈતિહાસ રચવાની તક
સૂર્યા પાસે T20 શ્રેણીમાં ઈતિહાસ રચવાની તક
દિયા મિર્ઝાનો પરિવાર જુઓ
દિયા મિર્ઝાનો પરિવાર જુઓ
ટોયલેટમાં બે ફ્લશ બટન કેમ હોય છે, તમે જાણો છો..?
ટોયલેટમાં બે ફ્લશ બટન કેમ હોય છે, તમે જાણો છો..?
કૂકરમાં રાંધેલા શક્કરિયાનો સ્વાદ શેકેલા હોય તેવો જ આવશે, જુઓ રીત
કૂકરમાં રાંધેલા શક્કરિયાનો સ્વાદ શેકેલા હોય તેવો જ આવશે, જુઓ રીત
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
Latest Videos View more
ઈન્ડિગોને લઈને અમદાવાદ એરપોર્ટે મુસાફરો માટે જાહેર કરી એડવાઈઝરી
ઈન્ડિગોને લઈને અમદાવાદ એરપોર્ટે મુસાફરો માટે જાહેર કરી એડવાઈઝરી
BJP-AAPના નેતાઓ આચરે છે વ્યાપક ભ્રષ્ટાચાર, સાંસદને મળ્યો નનામો પત્ર
BJP-AAPના નેતાઓ આચરે છે વ્યાપક ભ્રષ્ટાચાર, સાંસદને મળ્યો નનામો પત્ર
ઈન્ડિગો સંકટ વચ્ચે અમદાવાદમાં ફસાયા આસામના મુસાફરો, જુઓ-Video
ઈન્ડિગો સંકટ વચ્ચે અમદાવાદમાં ફસાયા આસામના મુસાફરો, જુઓ-Video
રાઇડ્સમાં મોટી બેદરકારી! ચકડોળમાં 6 લોકો 20 મિનિટ હવામાં લટક્યા
રાઇડ્સમાં મોટી બેદરકારી! ચકડોળમાં 6 લોકો 20 મિનિટ હવામાં લટક્યા
ગુજરાતમાં ગાત્રો થીજવતી ઠંડીની આગાહી
ગુજરાતમાં ગાત્રો થીજવતી ઠંડીની આગાહી
આજે આ રાશિના લોકોની કિસ્મત ખુલશે, જીવનસાથી તરફથી મળશે ખાસ સરપ્રાઇઝ
આજે આ રાશિના લોકોની કિસ્મત ખુલશે, જીવનસાથી તરફથી મળશે ખાસ સરપ્રાઇઝ
અમિત શાહ વિશે આનંદીબેન પટેલે ઈશારા-ઈશારામાં કહી દીધી આ મોટી વાત- Video
અમિત શાહ વિશે આનંદીબેન પટેલે ઈશારા-ઈશારામાં કહી દીધી આ મોટી વાત- Video
ગ્લોબલ સ્પોર્ટ્સ હબ બનાવવાની દિશામાં અમદાવાદ, 2030 CWG માટે તૈયારીઓ
ગ્લોબલ સ્પોર્ટ્સ હબ બનાવવાની દિશામાં અમદાવાદ, 2030 CWG માટે તૈયારીઓ
સુરતમાં ન્યૂડ વીડિયો બનાવી 50 લાખની ખંડણી માંગનાર બે ઝડપાયા
સુરતમાં ન્યૂડ વીડિયો બનાવી 50 લાખની ખંડણી માંગનાર બે ઝડપાયા
અમિત શાહની હાજરીમાં આનંદીબેનના પુસ્તકનું વિમોચન
અમિત શાહની હાજરીમાં આનંદીબેનના પુસ્તકનું વિમોચન
g clip-path="url(#clip0_868_265)">