AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Elaichi Benefits : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

એલચીમાં રહેલા પોષક તત્વો હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત છો તો ઈલાયચીનું નિયમિત સેવન એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે

Ashvin Patel | Updated on: Mar 22, 2025 | 9:50 PM

બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images ) — બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images )
1 / 8

ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images ) — ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images )
2 / 8

એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images ) — એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images )
3 / 8

એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images ) — એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images )
4 / 8

એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images ) — એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images )
5 / 8

એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images ) — એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images )
6 / 8

ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images ) — ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images )
7 / 8

લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images ) — લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images )
8 / 8

જનરલ નોલેજ હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

આ IT કંપનીમાં મોટી છટણી! એક ઝાટકે 12,000 કર્મચારીઓએ ગુમાવી નોકરી

મોહમ્મદ શમીના સંન્યાસ પર મોટો ખુલાસો: જાણો ક્યારે છોડશે ક્રિકેટ?

ઘરે રાખો છો ગંગાજળ તો તેને ક્યાં અને કેવી રીતે મૂકવું જોઈએ? જાણો નિયમ

ચાઈનીઝ CCTV આજથી ભારતમાં બેન !પહેલાથી જ ઘરે લાગેલા હોય તો હટાવવા પડશે?

પૈસા વસુલ ખેલાડી, જાણો કોણ છે કૂપર કોનોલી?

નવા નાણાકીય વર્ષના પહેલા જ દિવસે વધ્યો સોનાનો ભાવ, ચાંદીમાં પણ ઉછાળો

2 એપ્રિલથી આ 4 રાશિના જાતકોનો ગોલ્ડન ટાઈમ શરુ ! યોગ ચમકાવશે કિસ્મત

એપલના પાંચ દાયકાની સફર, ટેક્નોલોજીની દુનિયાને બદલી નાખ્યા આ 10 ઇનોવેશન

Breaking News : કોમર્શિયલ ગેસ સિલિન્ડરના ભાવ ₹2,200 ને વટાવી ગયા

કોંગ્રેસનો પાર્ટીથી છેડો ફાડનાર પ્રદ્યુત બોરદોલોઈનો પરિવાર જુઓ

પત્નીની પેરેન્ટલ પ્રોપર્ટી પર પતિનો અધિકાર નથી: હાઈકોર્ટ

તમારું ઊર્જા સ્તર ઊંચું રહેશે, પ્રિયજન તમને એક ખાસ ભેટ આપશે

પંજાબે રોમાંચક જીત સાથે શરૂઆત કરી, કોનોલીના દમ પર ગુજરાતને હરાવ્યું

32 કરોડના સ્ટાર ખેલાડીઓ યુઝવેન્દ્ર ચહલની જાળમાં ફસાયા

રાધિકા મર્ચન્ટ હાથમાં 26 કરોડની ઘડિયાળ પહેરી પહોંચી મેચ જોવા

12 ઓવરની આ બે ભૂલ અને ગુજરાતની ટીમને મળ્યું મોટું જીવનદાન

સોનાના ભાવમાં મોટો ભૂકંપ: જે દેશો ખરીદતા હતા હવે એ જ કેમ વેચી રહ્યા છે

દેશના આ 7 શહેરોની હોલસેલ માર્કેટમાં પાણીના ભાવે મળે છે બ્રાન્ડેડ જીન્સ

શું હવે CNG અને રસોઈ ગેસના ભાવમાં આવશે મોટો ઉછાળો?

માર્કેટમાં ગમે તેટલી ઉથલપાથલ હોય, આ '5 ફંડ' ક્યારેય સાથ નહીં છોડે!

ભુવનેશ્વર-નૂપૂરની લવ સ્ટોરી : ભાડુઆતથી જીવનસાથી સુધી

Breaking News : નવા બિઝનેસમાં એન્ટ્રી કરશે મુકેશ અંબાણી

IPLમાં પહેલી વાર પિતા-પુત્રની ટીમો આમને-સામને

શું વૈભવ સૂર્યવંશી 26 જૂને ટીમ ઈન્ડિયા માટે ડેબ્યૂ કરશે?

₹2,500 કરોડ ઓછા હોવા છતાં અદાણી કેવી રીતે જીત્યા?

વૈભવ સૂર્યવંશીએ જન્મદિવસ પર કેમ કેક ના કાપી?

Thalapathy Vijay Net Worth : થલાપતિની કુલ સંપત્તિ તમારા હોશ ઉડાવી દેશે

Jioના નવા પ્લાને યુઝર્સની કરાવી મોજ ! 98 દિવસ માટે રોજ મળશે 2GB ડેટા

1 એપ્રિલે દેખાશે પિંક મૂન, જાણો બ્લડ મૂનથી શું છે ફરક

મુલ્લાનપુરની 'પિચ નંબર 4' કેવી છે, જેના પર પંજાબ અને ગુજરાત ટકરાશે?

અમેરિકામાં એક જ મહિનામાં પેટ્રોલના ભાવ ₹25 વધ્યા

'બચ્ચા હે તું મેરા' ડાયલોગથી ફેમસ થયેલા જમીલ જમાલીની રિયલ લાઈફ દીકરી

કમાવવા તૈયાર થઈ જાઓ! આ 5 શેરમાં આવશે 'તેજીનું તોફાન'

આધ્યાત્મિક ટિપ્સ: નકારાત્મક શક્તિઓથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ?

ઓછા ખર્ચે મળશે ફ્રી સબ્સ્ક્રિપ્શન, જુઓ આ પ્લાન..

તમારા ACમાંથી ગેસ લિક થઈ રહ્યો છે, કેવી રીતે જાણી શકાય?

IPL 2026માં કેટલી છે Vaibhav Suryavanshiની સેલેરી ? કુલ નેટવર્થ જાણો

બોક્સ ઓફિસ હિટ ‘ધુરંધર 2’ YouTube પર લિક થતાં ફેન્સમાં રોષ

શું સ્માર્ટફોનમાં બેકગ્રાઉન્ડ એપ્સથી બેટરી વધુ વપરાય છે? જાણો સત્ય

આ રેસીપી જાણી ગયા પછી બજારની આઈસક્રીમ ખરીદશો જ નહીં!

આજે છેલ્લો મોકો ! ટેક્સથી લઈને રોકાણ સુધી.. પહેલા જ પતાવી દેજો આ 5 કામ

આવો છે પિનરાઈ વિજયનનો પરિવાર

વૈભવ સૂર્યવંશીએ IPLમાં તોડ્યો આ મોટો રેકોર્ડ

સોનાના ભાવમાં વધારો પણ ચાંદી થઈ સસ્તી ! જાણો આજનો 22 કેરેટનો ભાવ

વ્યાજની કમાણીની લિમિટ ₹50,000 પાર કરતા જ કપાશે TDS, જાણો શું છે હકીકત

આજે શેરબજારમાં નહીં થાય ટ્રેડિંગ, જાણો શું છે કારણ?

ઘર માટે બેસ્ટ ઇન્ડોર પ્લાન્ટ્સ: માટી વગર પણ ઝડપથી વધે છે આ છોડ

વૈભવ સૂર્યવંશી જેવા ચોગ્ગા અને છગ્ગા તમારુ બાળક પણ મારે તેવુ ઇચ્છો છો?

પુત્રવધૂ તેના સાસરિયાઓનું ભરણપોષણ કરવા બંધાયેલી નથી

તણાવમુક્ત રહેવાનો પ્રયાસ કરો, મનોરંજન પર વધુ પૈસા ખર્ચવાનું ટાળો

Web Stories View more

Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી

કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?

Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?

કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?

આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?

Latest News View more

સુરતના સચિન GIDCમાં ભીષણ આગ

રાજકોટમાં હાઈ રિટર્નના નામે મોટી ઠગાઈ, જુઓ Video

આ IT કંપનીમાં મોટી છટણી! એક ઝાટકે 12,000 કર્મચારીઓએ ગુમાવી નોકરી

વૃદ્ધોને સ્વસ્થ રાખવા શું કરવું? નિષ્ણાતની સરળ સલાહ

ચૂંટણી પહેલા રાજકારણ ગરમાયું, AAP-કોંગ્રેસના કાર્યકરો ભાજપમાં જોડાયા

Latest Videos View more

સુરતના સચિન GIDCમાં ભીષણ આગ

રાજકોટમાં હાઈ રિટર્નના નામે મોટી ઠગાઈ, જુઓ Video

ચૂંટણી પહેલા રાજકારણ ગરમાયું, AAP-કોંગ્રેસના કાર્યકરો ભાજપમાં જોડાયા

સાળંગપુરમાં 151 કિલોની કેક કાપીને દાદાનો જન્મોત્સવ ધામધૂમથી ઉજવાશે

તમે હળવાશના મૂડમાં રહેશો, મિત્રો સાથે રમતગમતનું આયોજન કરો

સુરતના કાપડ ઉદ્યોગ પર યુદ્ધનો ફટકો: ઉત્પાદનમાં મોટો કાપ

પ્રેમ પ્રકરણમાં શખ્સે રિક્ષા સળગાવી, ગાયકવાડ હવેલીમાં ફેલાયો ફફડાટ

ગાંધીની જન્મભૂમિ પર દારૂના વેચાણને મંજૂરી મળતા ગુજરાતમાં મોટો વિવાદ

મકાનમાં લાગેલી ભીષણ આગમાં 5 લોકોના ગૂંગળામણથી કરુણ મોત

સુરતની અનેક બેંકમાં રોકડની અછત ! મેરઠથી પ્લેનમાં કેશ મોકલવા માગ-Video

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ