हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Elaichi Benefits : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

એલચીમાં રહેલા પોષક તત્વો હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત છો તો ઈલાયચીનું નિયમિત સેવન એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે

| Updated on: Mar 22, 2025 | 9:50 PM
Share
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images )

બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images )

1 / 8
ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images )

ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images )

2 / 8
એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images )

3 / 8
એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images )

એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images )

4 / 8
એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images )

5 / 8
એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images )

6 / 8
ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images )

ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images )

7 / 8
લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images )

લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images )

8 / 8
જનરલ નોલેજહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
અમેરિકાએ ઇઝરાયેલને સૈન્ય સહાય મોકલી, જુઓ Video
અમેરિકાએ ઇઝરાયેલને સૈન્ય સહાય મોકલી, જુઓ Video
'સાડીના પલ્લુ' નિવેદન વિવાદ પર ગેનીબેન ઠાકોરનો પલટવાર, ફેંક્યો પડકાર
'સાડીના પલ્લુ' નિવેદન વિવાદ પર ગેનીબેન ઠાકોરનો પલટવાર, ફેંક્યો પડકાર
12 ગુનામાં સંડોવાયેલા કુખ્યાત શખ્સની 300 વારની મિલકત પર તંત્રનો સપાટો
12 ગુનામાં સંડોવાયેલા કુખ્યાત શખ્સની 300 વારની મિલકત પર તંત્રનો સપાટો
રાજકોટની આ લાયબ્રેરીમાં બની ચોંકાવનારી ઘટના, જુઓ Video
રાજકોટની આ લાયબ્રેરીમાં બની ચોંકાવનારી ઘટના, જુઓ Video
આ અહંકાર હંમેશા બહેન-દીકરીઓની અસ્મિતાને ઠેસ પહોંચાડે : અમિત ચાવડા
આ અહંકાર હંમેશા બહેન-દીકરીઓની અસ્મિતાને ઠેસ પહોંચાડે : અમિત ચાવડા
મેઘરાજા મન મૂકીને વરસશે! ગુજરાતમાં 40 થી 50 ઈંચ વરસાદની આગાહી
મેઘરાજા મન મૂકીને વરસશે! ગુજરાતમાં 40 થી 50 ઈંચ વરસાદની આગાહી
ગેનીબેનને લઈને જગદીશ વિશ્વકર્માનું વિવાદાસ્પદ નિવેદન, જુઓ Video
ગેનીબેનને લઈને જગદીશ વિશ્વકર્માનું વિવાદાસ્પદ નિવેદન, જુઓ Video
સુરતમાં વાઇબ્રન્ટ રિજનલ કૉન્ફરન્સનું આયોજન, હરદીપ સિંઘ રહ્યા હાજર
સુરતમાં વાઇબ્રન્ટ રિજનલ કૉન્ફરન્સનું આયોજન, હરદીપ સિંઘ રહ્યા હાજર
બહારનું ખાવું મોંઘુ પડશે
બહારનું ખાવું મોંઘુ પડશે
સુરતના ચોર્યાસીમાં દેશનો પહેલો માનવ રહિત ટોલબુથ લોન્ચ, જુઓ વીડિયો
સુરતના ચોર્યાસીમાં દેશનો પહેલો માનવ રહિત ટોલબુથ લોન્ચ, જુઓ વીડિયો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">