हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Elaichi Benefits : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

એલચીમાં રહેલા પોષક તત્વો હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત છો તો ઈલાયચીનું નિયમિત સેવન એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે

| Updated on: Mar 22, 2025 | 9:50 PM
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images )

બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Image Credits: CFOTO/Future Publishing via Getty Images )

1 / 8
ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images )

ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Image Credits: Majority World/Universal Images Group via Getty Images )

2 / 8
એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે.પરંતુ તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ પણ છે. ( Credits: Getty Images )

3 / 8
એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images )

એલચી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચી કોઈ દવાથી ઓછી નથી. ( Credits: Getty Images )

4 / 8
એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. ( Credits: Getty Images )

5 / 8
એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images )

એલચીનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખૂબ ઓછો જોવા મળે છે, જે બ્લડ સુગર લેવલને અચાનક વધતા અટકાવે છે. ( Credits: Getty Images )

6 / 8
ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images )

ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એલચીની ચા પી શકો છો. ( Credits: Getty Images )

7 / 8
લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images )

લીલી એલચી ચા બનાવવા માટે, પહેલા એક કપ પાણી લો. આ પાણી ગરમ કરો. હવે તેમાં એલચી, આદુ અને તજ ઉમેરીને ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને પીવો. આ ચા દરરોજ પીવાથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટશે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: Getty Images )

8 / 8
જનરલ નોલેજહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
Plant in pot : ઘરે જેડ પ્લાન્ટની બોંસાઈ સરળ રીતે બનાવો
Plant in pot : ઘરે જેડ પ્લાન્ટની બોંસાઈ સરળ રીતે બનાવો
'ગૌરી મેમ'ના પ્રેમમાં પડ્યો 'ગબ્બર' શિખર ધવન, જુઓ ફોટો
'ગૌરી મેમ'ના પ્રેમમાં પડ્યો 'ગબ્બર' શિખર ધવન, જુઓ ફોટો
જો તમે તરબૂચના બીજ ખાઓ છો તો શું થશે?
જો તમે તરબૂચના બીજ ખાઓ છો તો શું થશે?
IPL 2025 : ટેટૂ પ્રેમી છે મુંબઈ ઈન્ડિયન્સનો આ ક્રિકેટર, જુઓ ફોટો
IPL 2025 : ટેટૂ પ્રેમી છે મુંબઈ ઈન્ડિયન્સનો આ ક્રિકેટર, જુઓ ફોટો
ઘરમાં પોપટ પાળવો શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે
ઘરમાં પોપટ પાળવો શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે
લોકો કેમ ઘરની બહાર કે બાલ્કનીમાં કાળી પોલીથીન લટકાવી રહ્યા છે?
લોકો કેમ ઘરની બહાર કે બાલ્કનીમાં કાળી પોલીથીન લટકાવી રહ્યા છે?
Latest Videos View more
g clip-path="url(#clip0_868_265)">