हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

જેઠાલાલ બાદ આ ક્રિકેટરે પણ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું,આ રીતે ફિટ બન્યો

ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો. સરફરાઝ ખાન હવે પોતાની ફિટનેસ પર ધ્યાન આપી રહ્યો છે અને તેમણે 2 મહિનામાં 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે

| Updated on: Jul 22, 2025 | 11:00 AM
Share
ડોમેસ્ટિક ક્રિેકટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો.સરફરાઝ ખાને ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનનો વરસાદ કર્યો છે. 2024માં તેમણે ઈંગ્લેન્ડ વિરુદ્ધ ઘરેલું ટેસ્ટ સીરિઝમાં ડેબ્યુ કર્યું હતુ.

ડોમેસ્ટિક ક્રિેકટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો.સરફરાઝ ખાને ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનનો વરસાદ કર્યો છે. 2024માં તેમણે ઈંગ્લેન્ડ વિરુદ્ધ ઘરેલું ટેસ્ટ સીરિઝમાં ડેબ્યુ કર્યું હતુ.

1 / 6
ત્યારબાદ તેમણે ટીમ ઈન્ડિયાની કેટલીક ઈનિગ્સ રમી હતી પરંતુ સરફરાઝ ખાન હંમેશા પોતાની ખરાબ ફિટનેસને લઈ ચર્ચામાં રહે છે.

ત્યારબાદ તેમણે ટીમ ઈન્ડિયાની કેટલીક ઈનિગ્સ રમી હતી પરંતુ સરફરાઝ ખાન હંમેશા પોતાની ખરાબ ફિટનેસને લઈ ચર્ચામાં રહે છે.

2 / 6
તે ખુબ ઓવરવેટ હતો.જેના કારણે તેને અનેક મેણા ટોણા પણ સાંભળવા મળતા હતા પરંતુ સરફરાઝ ખાન ખુબ લાંબા સમયથી પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરી રહ્યો હતો.

તે ખુબ ઓવરવેટ હતો.જેના કારણે તેને અનેક મેણા ટોણા પણ સાંભળવા મળતા હતા પરંતુ સરફરાઝ ખાન ખુબ લાંબા સમયથી પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરી રહ્યો હતો.

3 / 6
ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસથી ડ્રોપ થયા બાદ તેમણે પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરુ કર્યું હતુ. હવે સરફરાઝ ખાને એક ફોટો પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. જેમાં તે શાનદાર ટ્રાન્સફોર્મેશન જોવા મળી રહ્યું છે.

ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસથી ડ્રોપ થયા બાદ તેમણે પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરુ કર્યું હતુ. હવે સરફરાઝ ખાને એક ફોટો પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. જેમાં તે શાનદાર ટ્રાન્સફોર્મેશન જોવા મળી રહ્યું છે.

4 / 6
27 વર્ષના સરફરાઝ ખાને 2 કિલો નહી પરંતુ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. હવે તે ખુબ ફિટ જોવા મળી રહ્યો છે. આ ફિટનેસની સાથે હવે સરફરાઝ ખાનનું પ્રદર્શન જબરદસ્ત જોવા મળશે. તેના આ ટ્રાન્સફોર્મેશનની દરેક જગ્યાએ ચર્ચા થઈ રહી છે.

27 વર્ષના સરફરાઝ ખાને 2 કિલો નહી પરંતુ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. હવે તે ખુબ ફિટ જોવા મળી રહ્યો છે. આ ફિટનેસની સાથે હવે સરફરાઝ ખાનનું પ્રદર્શન જબરદસ્ત જોવા મળશે. તેના આ ટ્રાન્સફોર્મેશનની દરેક જગ્યાએ ચર્ચા થઈ રહી છે.

5 / 6
તમને જણાવી દઈએ કે, સરફરાઝ ખાને ભારત માટે કુલ 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. જેમાં 11 ઈનિગ્સમાં 3 અડધી સદી અને 1 સદીની મદદથી 371 રન બનાવ્યા છે. તેમના ફર્સ્ટ ક્લાસ કરિયરની વાત કરીએ તો તેમણે 55 મેચમાં 4685 રન બનાવ્યા છે. સરફરાઝ ખાનના નામ ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં 16 સદી અને 15 અડધી સદી ફટકારી છે.

તમને જણાવી દઈએ કે, સરફરાઝ ખાને ભારત માટે કુલ 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. જેમાં 11 ઈનિગ્સમાં 3 અડધી સદી અને 1 સદીની મદદથી 371 રન બનાવ્યા છે. તેમના ફર્સ્ટ ક્લાસ કરિયરની વાત કરીએ તો તેમણે 55 મેચમાં 4685 રન બનાવ્યા છે. સરફરાઝ ખાનના નામ ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં 16 સદી અને 15 અડધી સદી ફટકારી છે.

6 / 6

સરફરાઝ ખાનના પિતા નૌશાદ ખાને પોતાની આખી જીંદગી ક્રિકેટને સમર્પિત કરી છે. સરફરાઝ ખાનના પરિવાર વિશે જાણવા અહી ક્લિક કરો

ક્રિકેટભારતીય ક્રિકેટ ટીમસરફરાઝ ખાન
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
અદાણી ગ્રુપ: ગ્લોબલ પોર્ટ્સ અને એજ્યુકેશનમાં નવો માઈલસ્ટોન!
અદાણી ગ્રુપ: ગ્લોબલ પોર્ટ્સ અને એજ્યુકેશનમાં નવો માઈલસ્ટોન!
વેધર અપડેટ: અમદાવાદમાં અષાઢી માહોલ!
વેધર અપડેટ: અમદાવાદમાં અષાઢી માહોલ!
ગુજરાતમાં ભર ઉનાળે ત્રાટક્યું મિનિ વાવાઝોડું
ગુજરાતમાં ભર ઉનાળે ત્રાટક્યું મિનિ વાવાઝોડું
દ્વારકા જિલ્લામાં વીજળીના કડાકા સાથે વરસાદ, ભારે પવનમાં ઉડી ગઈ રાઈડ્સ
દ્વારકા જિલ્લામાં વીજળીના કડાકા સાથે વરસાદ, ભારે પવનમાં ઉડી ગઈ રાઈડ્સ
કચ્છમાં તોફાની પવન સાથે કમોસમી વરસાદ, વાગડમાં વિસ્તારમાં પડ્યા કરા
કચ્છમાં તોફાની પવન સાથે કમોસમી વરસાદ, વાગડમાં વિસ્તારમાં પડ્યા કરા
પેટા પ્રશ્નોની અંદર પૂરતી માહિતીના અભાવે મંત્રીઓ ગૂંચવાઈ જતા CM નારાજ
પેટા પ્રશ્નોની અંદર પૂરતી માહિતીના અભાવે મંત્રીઓ ગૂંચવાઈ જતા CM નારાજ
કચ્છમાં મિની વાવાઝોડા સાથે ઝરમર વરસાદ, વીજ પુરવઠો ખોરવાયો
કચ્છમાં મિની વાવાઝોડા સાથે ઝરમર વરસાદ, વીજ પુરવઠો ખોરવાયો
અમદાવાદ-સુરતમાં નકલી નોટ કૌભાંડનો ભાંડાફોડ
અમદાવાદ-સુરતમાં નકલી નોટ કૌભાંડનો ભાંડાફોડ
શાહીબાગ અંડરબ્રિજ 10 દિવસ માટે બંધ, વાહનોની અવરજવર પર લગાવી રોક
શાહીબાગ અંડરબ્રિજ 10 દિવસ માટે બંધ, વાહનોની અવરજવર પર લગાવી રોક
“હક્ક નહીં તો દૂધ નહીં” પશુપાલકોના આક્રોશથી શહેર થંભ્યું
“હક્ક નહીં તો દૂધ નહીં” પશુપાલકોના આક્રોશથી શહેર થંભ્યું
g clip-path="url(#clip0_868_265)">