हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

જેઠાલાલ બાદ આ ક્રિકેટરે પણ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું,આ રીતે ફિટ બન્યો

ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો. સરફરાઝ ખાન હવે પોતાની ફિટનેસ પર ધ્યાન આપી રહ્યો છે અને તેમણે 2 મહિનામાં 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે

| Updated on: Jul 22, 2025 | 11:00 AM
Share
ડોમેસ્ટિક ક્રિેકટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો.સરફરાઝ ખાને ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનનો વરસાદ કર્યો છે. 2024માં તેમણે ઈંગ્લેન્ડ વિરુદ્ધ ઘરેલું ટેસ્ટ સીરિઝમાં ડેબ્યુ કર્યું હતુ.

ડોમેસ્ટિક ક્રિેકટમાં રનના ઢગલા કરનાર સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડના પ્રવાસ માટે ભારતીય ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો.સરફરાઝ ખાને ઘરેલું ક્રિકેટમાં રનનો વરસાદ કર્યો છે. 2024માં તેમણે ઈંગ્લેન્ડ વિરુદ્ધ ઘરેલું ટેસ્ટ સીરિઝમાં ડેબ્યુ કર્યું હતુ.

1 / 6
ત્યારબાદ તેમણે ટીમ ઈન્ડિયાની કેટલીક ઈનિગ્સ રમી હતી પરંતુ સરફરાઝ ખાન હંમેશા પોતાની ખરાબ ફિટનેસને લઈ ચર્ચામાં રહે છે.

ત્યારબાદ તેમણે ટીમ ઈન્ડિયાની કેટલીક ઈનિગ્સ રમી હતી પરંતુ સરફરાઝ ખાન હંમેશા પોતાની ખરાબ ફિટનેસને લઈ ચર્ચામાં રહે છે.

2 / 6
તે ખુબ ઓવરવેટ હતો.જેના કારણે તેને અનેક મેણા ટોણા પણ સાંભળવા મળતા હતા પરંતુ સરફરાઝ ખાન ખુબ લાંબા સમયથી પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરી રહ્યો હતો.

તે ખુબ ઓવરવેટ હતો.જેના કારણે તેને અનેક મેણા ટોણા પણ સાંભળવા મળતા હતા પરંતુ સરફરાઝ ખાન ખુબ લાંબા સમયથી પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરી રહ્યો હતો.

3 / 6
ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસથી ડ્રોપ થયા બાદ તેમણે પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરુ કર્યું હતુ. હવે સરફરાઝ ખાને એક ફોટો પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. જેમાં તે શાનદાર ટ્રાન્સફોર્મેશન જોવા મળી રહ્યું છે.

ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસથી ડ્રોપ થયા બાદ તેમણે પોતાની ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરુ કર્યું હતુ. હવે સરફરાઝ ખાને એક ફોટો પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. જેમાં તે શાનદાર ટ્રાન્સફોર્મેશન જોવા મળી રહ્યું છે.

4 / 6
27 વર્ષના સરફરાઝ ખાને 2 કિલો નહી પરંતુ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. હવે તે ખુબ ફિટ જોવા મળી રહ્યો છે. આ ફિટનેસની સાથે હવે સરફરાઝ ખાનનું પ્રદર્શન જબરદસ્ત જોવા મળશે. તેના આ ટ્રાન્સફોર્મેશનની દરેક જગ્યાએ ચર્ચા થઈ રહી છે.

27 વર્ષના સરફરાઝ ખાને 2 કિલો નહી પરંતુ 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. હવે તે ખુબ ફિટ જોવા મળી રહ્યો છે. આ ફિટનેસની સાથે હવે સરફરાઝ ખાનનું પ્રદર્શન જબરદસ્ત જોવા મળશે. તેના આ ટ્રાન્સફોર્મેશનની દરેક જગ્યાએ ચર્ચા થઈ રહી છે.

5 / 6
તમને જણાવી દઈએ કે, સરફરાઝ ખાને ભારત માટે કુલ 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. જેમાં 11 ઈનિગ્સમાં 3 અડધી સદી અને 1 સદીની મદદથી 371 રન બનાવ્યા છે. તેમના ફર્સ્ટ ક્લાસ કરિયરની વાત કરીએ તો તેમણે 55 મેચમાં 4685 રન બનાવ્યા છે. સરફરાઝ ખાનના નામ ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં 16 સદી અને 15 અડધી સદી ફટકારી છે.

તમને જણાવી દઈએ કે, સરફરાઝ ખાને ભારત માટે કુલ 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. જેમાં 11 ઈનિગ્સમાં 3 અડધી સદી અને 1 સદીની મદદથી 371 રન બનાવ્યા છે. તેમના ફર્સ્ટ ક્લાસ કરિયરની વાત કરીએ તો તેમણે 55 મેચમાં 4685 રન બનાવ્યા છે. સરફરાઝ ખાનના નામ ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં 16 સદી અને 15 અડધી સદી ફટકારી છે.

6 / 6

સરફરાઝ ખાનના પિતા નૌશાદ ખાને પોતાની આખી જીંદગી ક્રિકેટને સમર્પિત કરી છે. સરફરાઝ ખાનના પરિવાર વિશે જાણવા અહી ક્લિક કરો

ક્રિકેટભારતીય ક્રિકેટ ટીમસરફરાઝ ખાન
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
મહેસાણા: પાંચોટમાં પંચાયત ઘરના નિર્માણ સામે ગ્રામજનોનો મોરચો
મહેસાણા: પાંચોટમાં પંચાયત ઘરના નિર્માણ સામે ગ્રામજનોનો મોરચો
અમદાવાદ: બાળકીઓના મોત મામલે FSLનો ચોંકાવનારો ખુલાસો, હત્યા કે આપઘાત?
અમદાવાદ: બાળકીઓના મોત મામલે FSLનો ચોંકાવનારો ખુલાસો, હત્યા કે આપઘાત?
કેસરના રસીયાઓ માટે માઠા સમાચાર, આ વર્ષે ઓછી ખાવા મળશે કેરી- Video
કેસરના રસીયાઓ માટે માઠા સમાચાર, આ વર્ષે ઓછી ખાવા મળશે કેરી- Video
ગુજરાતમાં વધતી ગરમીનો કહેર: તાપમાન 46°C સુધી પહોંચવાની શક્યતા
ગુજરાતમાં વધતી ગરમીનો કહેર: તાપમાન 46°C સુધી પહોંચવાની શક્યતા
સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણી રોકવા પાટીદાર નેતાએ સુપ્રીમ કોર્ટમાં કરી અરજી
સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણી રોકવા પાટીદાર નેતાએ સુપ્રીમ કોર્ટમાં કરી અરજી
સુરત-રાજકોટને લઈને બેઠક પૂર્ણ, વડોદરાને લઈને ચર્ચા શરૂ
સુરત-રાજકોટને લઈને બેઠક પૂર્ણ, વડોદરાને લઈને ચર્ચા શરૂ
સેવ-ખમણી ખાધા પછી 60થી વધુ લોકોની તબિયત લથડી
સેવ-ખમણી ખાધા પછી 60થી વધુ લોકોની તબિયત લથડી
24 કલાકમાં 2 વખત પક્ષ પલટો ! ભાજપથી કોંગ્રેસ ફરી પાછા ભાજપમાં જોડાયા
24 કલાકમાં 2 વખત પક્ષ પલટો ! ભાજપથી કોંગ્રેસ ફરી પાછા ભાજપમાં જોડાયા
તમારા વજન પર નજર રાખો, અણધાર્યા નફાનો લાભ થશે
તમારા વજન પર નજર રાખો, અણધાર્યા નફાનો લાભ થશે
અમરેલીમાં ભૂકંપના આંચકા પાછળ વરસાદ જવાબદાર?
અમરેલીમાં ભૂકંપના આંચકા પાછળ વરસાદ જવાબદાર?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">