Chaitra Navratri 2022: ઉપવાસ દરમિયાન આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો, થઈ શકે છે નુકસાન

જો તમે ઉપવાસ રાખ્યો હોય અને આ દરમિયાન તમે કોઈ ઠંડી વસ્તુ ખાઓ છો તો તેની વિપરીત અસર શરીર પર જોવા મળે છે. નિષ્ણાતોના મતે ખાલી પેટે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાથી પાચનતંત્ર પર અસર પડી શકે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Apr 03, 2022 | 7:47 PM
કેળાઃ કેળા સાથે ભલે ધાર્મિક મહત્વ જોડાયેલું હોય પરંતુ તેને ખાલી પેટ ન ખાવું જોઈએ. તેનો સ્વાદ અદ્ભુત છે અને તે કલાકો સુધી ભૂખને મટાડી શકે છે, પરંતુ ઉપવાસ દરમિયાન તેનું સેવન કરવાથી હાર્ટબર્ન અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

કેળાઃ કેળા સાથે ભલે ધાર્મિક મહત્વ જોડાયેલું હોય પરંતુ તેને ખાલી પેટ ન ખાવું જોઈએ. તેનો સ્વાદ અદ્ભુત છે અને તે કલાકો સુધી ભૂખને મટાડી શકે છે, પરંતુ ઉપવાસ દરમિયાન તેનું સેવન કરવાથી હાર્ટબર્ન અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

1 / 5
દૂધ કે દહીંઃ એવું કહેવાય છે કે ઉપવાસ દરમિયાન ખોરાકમાંથી બનેલી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ અને તેથી જ કેટલાક લોકો આ સમયે દૂધ કે દહીં ખાય છે. દહીં અથવા તેની લસ્સી પેટની સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.

દૂધ કે દહીંઃ એવું કહેવાય છે કે ઉપવાસ દરમિયાન ખોરાકમાંથી બનેલી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ અને તેથી જ કેટલાક લોકો આ સમયે દૂધ કે દહીં ખાય છે. દહીં અથવા તેની લસ્સી પેટની સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.

2 / 5
ઠંડી વસ્તુઓઃ જો તમે ઉપવાસ રાખ્યો હોય અને આ દરમિયાન તમે કોઈ ઠંડી વસ્તુ ખાઓ છો તો તેની વિપરીત અસર શરીર પર જોવા મળે છે. નિષ્ણાતોના મતે ખાલી પેટે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાથી પાચનતંત્ર પર અસર પડી શકે છે. આમાં તમને અપચો, કબજિયાત અને અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ઠંડી વસ્તુઓઃ જો તમે ઉપવાસ રાખ્યો હોય અને આ દરમિયાન તમે કોઈ ઠંડી વસ્તુ ખાઓ છો તો તેની વિપરીત અસર શરીર પર જોવા મળે છે. નિષ્ણાતોના મતે ખાલી પેટે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાથી પાચનતંત્ર પર અસર પડી શકે છે. આમાં તમને અપચો, કબજિયાત અને અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

3 / 5
ખાટા ફળો: ઘણી વખત લોકો ઉપવાસ દરમિયાન ભગવાનને ચઢાવેલા ફળોનું સેવન કરે છે. આ ફળોમાં સમાવિષ્ટ નારંગી એક ખાટા ફળ છે, જેને ખાલી પેટ ખાવાથી ગેસ કે હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. આ કારણે તમને દિવસભર માથાનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

ખાટા ફળો: ઘણી વખત લોકો ઉપવાસ દરમિયાન ભગવાનને ચઢાવેલા ફળોનું સેવન કરે છે. આ ફળોમાં સમાવિષ્ટ નારંગી એક ખાટા ફળ છે, જેને ખાલી પેટ ખાવાથી ગેસ કે હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. આ કારણે તમને દિવસભર માથાનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

4 / 5
ચાઃ ક્યારેક ઉપવાસ દરમિયાન માથાના દુખાવાની સમસ્યા થાય છે અને તેનાથી રાહત મેળવવા માટે પીડિત વ્યક્તિ ચા પીવે છે. આ પદ્ધતિ ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શક્ય છે કે તેના સેવનથી તમારું સ્વાસ્થ્ય વધુ ખરાબ થઈ જાય.

ચાઃ ક્યારેક ઉપવાસ દરમિયાન માથાના દુખાવાની સમસ્યા થાય છે અને તેનાથી રાહત મેળવવા માટે પીડિત વ્યક્તિ ચા પીવે છે. આ પદ્ધતિ ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શક્ય છે કે તેના સેવનથી તમારું સ્વાસ્થ્ય વધુ ખરાબ થઈ જાય.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
ગાયબ હોવાના અહેવાલો વચ્ચે નિલેશ કુંભાણીએ જાહેર કર્યો વીડિયો
ગાયબ હોવાના અહેવાલો વચ્ચે નિલેશ કુંભાણીએ જાહેર કર્યો વીડિયો
અંબાલાલ પટેલની આગાહી, કમોસમી વરસાદ વધારશે ખેડૂતોની ચિંતા- Video
અંબાલાલ પટેલની આગાહી, કમોસમી વરસાદ વધારશે ખેડૂતોની ચિંતા- Video
સાબરકાંઠા બેઠક પર ભાજપે મહિલા સંમેલનની કરી શરુઆત, 'શક્તિ' રણનીતિ, જુઓ
સાબરકાંઠા બેઠક પર ભાજપે મહિલા સંમેલનની કરી શરુઆત, 'શક્તિ' રણનીતિ, જુઓ
સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટીથી ઓમકારેશ્વર સુધી ચાલશે ક્રુઝ
સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટીથી ઓમકારેશ્વર સુધી ચાલશે ક્રુઝ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">