हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Saunf Mishri : વરિયાળી-મિશ્રીની જોડી છે લાજવાબ, સાથે ખાવાથી થાય છે આટલા ફાયદા

Saunf Mishri benefits : વરિયાળી અને સાકરનું મિશ્રણ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી લાગતું. આ ઉપરાંત તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા આપે છે. પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવા માટે વરિયાળી અને સાકર ખાવાના ફાયદા જાણો.

| Updated on: Jul 22, 2024 | 8:25 AM
ભારતીય ઘરોમાં મસાલાનો મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે. મસાલા માત્ર સ્વાદની દ્રષ્ટિએ જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો કે મોટાભાગના મસાલામાં મસાલેદાર સ્વાદ હોય છે, પરંતુ આ મસાલાઓમાં લોકો મીઠી-સ્વાદવાળી વરિયાળી વિવિધ વાનગીઓ અને સાકર સાથે ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમે જોયું હશે કે વરિયાળી અને સાકર મોટાભાગે જમ્યા પછી તરત જ ખાવામાં આવે છે અને લગ્નની પાર્ટીઓમાં પણ વરિયાળી અને સાકર બાઉલમાં રાખવામાં આવે છે.

ભારતીય ઘરોમાં મસાલાનો મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે. મસાલા માત્ર સ્વાદની દ્રષ્ટિએ જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો કે મોટાભાગના મસાલામાં મસાલેદાર સ્વાદ હોય છે, પરંતુ આ મસાલાઓમાં લોકો મીઠી-સ્વાદવાળી વરિયાળી વિવિધ વાનગીઓ અને સાકર સાથે ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમે જોયું હશે કે વરિયાળી અને સાકર મોટાભાગે જમ્યા પછી તરત જ ખાવામાં આવે છે અને લગ્નની પાર્ટીઓમાં પણ વરિયાળી અને સાકર બાઉલમાં રાખવામાં આવે છે.

1 / 6
વરિયાળી અને સાકરની જોડી માત્ર એવું નથી, પરંતુ તેનું કારણ સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલું છે. વરિયાળી અને સાકર માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ લાભ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ બંને વસ્તુઓને એકસાથે ખાવાના ફાયદા.

વરિયાળી અને સાકરની જોડી માત્ર એવું નથી, પરંતુ તેનું કારણ સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલું છે. વરિયાળી અને સાકર માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ લાભ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ બંને વસ્તુઓને એકસાથે ખાવાના ફાયદા.

2 / 6
પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ : ખોરાક ખાધા પછી વરિયાળી-સાકર થોડી વાર ચાવવી. આનાથી ખોરાક યોગ્ય રીતે પચવામાં મદદ મળે છે અને એસિડિટી, ગેસ, અપચો જેવી સમસ્યા થતી નથી. જે લોકો અવાર-નવાર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય છે. તેમણે જમ્યા પછી દરરોજ વરિયાળી સાકરનું સેવન કરવું જોઈએ.

પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ : ખોરાક ખાધા પછી વરિયાળી-સાકર થોડી વાર ચાવવી. આનાથી ખોરાક યોગ્ય રીતે પચવામાં મદદ મળે છે અને એસિડિટી, ગેસ, અપચો જેવી સમસ્યા થતી નથી. જે લોકો અવાર-નવાર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય છે. તેમણે જમ્યા પછી દરરોજ વરિયાળી સાકરનું સેવન કરવું જોઈએ.

3 / 6
શ્વાસની દુર્ગંધ રાખે છે દૂર : ઘણી વખત શ્વાસની દુર્ગંધના કારણે શરમ અનુભવવી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ભોજન ખાધા પછી વરિયાળી સાકર ખાશો તો શ્વાસની દુર્ગંધથી બચી શકાય છે. આ સિવાય જો કોઈને પાન મસાલા ખાવાની આદત હોય તો તે તે સમયે વરિયાળી-સાકર ખાવી જોઈએ. આનાથી ધીમે-ધીમે પાન મસાલાના વ્યસનમાંથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ મળશે.

શ્વાસની દુર્ગંધ રાખે છે દૂર : ઘણી વખત શ્વાસની દુર્ગંધના કારણે શરમ અનુભવવી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ભોજન ખાધા પછી વરિયાળી સાકર ખાશો તો શ્વાસની દુર્ગંધથી બચી શકાય છે. આ સિવાય જો કોઈને પાન મસાલા ખાવાની આદત હોય તો તે તે સમયે વરિયાળી-સાકર ખાવી જોઈએ. આનાથી ધીમે-ધીમે પાન મસાલાના વ્યસનમાંથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ મળશે.

4 / 6
પેટની ગરમી ઓછી થાય છે : વરિયાળી અને સાકર... બંને એવી વસ્તુઓ છે જે ઠંડકની અસર કરે છે. તેથી વરિયાળી અને સાકર એકસાથે ખાવાથી પેટની ગરમી શાંત થાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી તમારું રક્ષણ થાય છે. ઉનાળામાં વરિયાળી અને સાકર ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં વરિયાળી અને સાકરનું શરબત પણ ઘણી મદદ કરે છે.

પેટની ગરમી ઓછી થાય છે : વરિયાળી અને સાકર... બંને એવી વસ્તુઓ છે જે ઠંડકની અસર કરે છે. તેથી વરિયાળી અને સાકર એકસાથે ખાવાથી પેટની ગરમી શાંત થાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી તમારું રક્ષણ થાય છે. ઉનાળામાં વરિયાળી અને સાકર ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળામાં વરિયાળી અને સાકરનું શરબત પણ ઘણી મદદ કરે છે.

5 / 6
તમને મળશે આ ફાયદા : રોજ વરિયાળી અને સાકરનું સેવન કરવાથી આંખો પણ સ્વસ્થ રહે છે. આ ઉપરાંત વરિયાળી અને સાકરના સેવનથી હિમોગ્લોબિન વધારવા (જે શરીરમાં લોહીની ઉણપને અટકાવે છે) અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા જેવા ઘણા ફાયદા છે.

તમને મળશે આ ફાયદા : રોજ વરિયાળી અને સાકરનું સેવન કરવાથી આંખો પણ સ્વસ્થ રહે છે. આ ઉપરાંત વરિયાળી અને સાકરના સેવનથી હિમોગ્લોબિન વધારવા (જે શરીરમાં લોહીની ઉણપને અટકાવે છે) અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા જેવા ઘણા ફાયદા છે.

6 / 6
લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
પ્રીતિ ઝિન્ટા જેટલી જ સુંદર છે તેની ભત્રીજી, 12 વર્ષ પહેલા કર્યું હતું ડેબ્યૂ
પ્રીતિ ઝિન્ટા જેટલી જ સુંદર છે તેની ભત્રીજી, 12 વર્ષ પહેલા કર્યું હતું ડેબ્યૂ
Health Tips : ઉનાળામાં ગુંદ ખાવાથી આટલા રોગ થશે છૂમંતર !
Health Tips : ઉનાળામાં ગુંદ ખાવાથી આટલા રોગ થશે છૂમંતર !
માત્ર 189માં મળી રહ્યો 28 દિવસનો પ્લાન ! Jioની ધમાકેદાર ઓફર
માત્ર 189માં મળી રહ્યો 28 દિવસનો પ્લાન ! Jioની ધમાકેદાર ઓફર
ત્વાચા પરથી ટેનિંગ દૂર કરવાના 5 અસરકારક ઘરેલુ ઉપાય
ત્વાચા પરથી ટેનિંગ દૂર કરવાના 5 અસરકારક ઘરેલુ ઉપાય
રાત્રે ક્યારેય પાયલનો અવાજ સાંભળાયો છે? જાણો તે શુભ છે કે અશુભ
રાત્રે ક્યારેય પાયલનો અવાજ સાંભળાયો છે? જાણો તે શુભ છે કે અશુભ
આમિર ખાન અને ગૌરી સ્પ્રૈટની ઉંમરમાં કેટલું અંતર છે? જાણો
આમિર ખાન અને ગૌરી સ્પ્રૈટની ઉંમરમાં કેટલું અંતર છે? જાણો
Latest Videos View more
ગુજરાતીઓ કાળઝાળ ગરમી માટે થઈ જજો તૈયાર, ફરી ગરમીનો પારો ઊંચકાશે
ગુજરાતીઓ કાળઝાળ ગરમી માટે થઈ જજો તૈયાર, ફરી ગરમીનો પારો ઊંચકાશે
રાહુલ ગાંધીના 2 દિવસનો કાર્યક્રમ નક્કી, મોડાસામાં કરશે બેઠક
રાહુલ ગાંધીના 2 દિવસનો કાર્યક્રમ નક્કી, મોડાસામાં કરશે બેઠક
નિકોલમાં રસ્તા પર પાણી ભરાવાની સમસ્યાથી ત્રાહિમામ સ્થાનિકો
નિકોલમાં રસ્તા પર પાણી ભરાવાની સમસ્યાથી ત્રાહિમામ સ્થાનિકો
કૃષ્ણનગરીમાં વર્ષો જૂનું હનુમાનજીનું મંદિર ફરી ખુલ્યું
કૃષ્ણનગરીમાં વર્ષો જૂનું હનુમાનજીનું મંદિર ફરી ખુલ્યું
ગુજરાત PSI ભરતી માટે લેખિત પરીક્ષાનું આયોજન
ગુજરાત PSI ભરતી માટે લેખિત પરીક્ષાનું આયોજન
આ રાશિના જાતકોની આજે પ્રતિષ્ઠામાં વધારો થશે, જાણો આજનું રાશિફળ
આ રાશિના જાતકોની આજે પ્રતિષ્ઠામાં વધારો થશે, જાણો આજનું રાશિફળ
ગુજરાતમાં વાવાઝોડાનું સંકટ ! ગાજવીજ સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
ગુજરાતમાં વાવાઝોડાનું સંકટ ! ગાજવીજ સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
માવઠાએ ખોલી મનપાની પોલ ! 24 કલાક બાદ પણ ન ઓસર્યા પાણી
માવઠાએ ખોલી મનપાની પોલ ! 24 કલાક બાદ પણ ન ઓસર્યા પાણી
વેજલપુરમાં અસામાજિક તત્વો બન્યા બેફામ, વાહનની તોડફોડ CCTV કેદ થઈ
વેજલપુરમાં અસામાજિક તત્વો બન્યા બેફામ, વાહનની તોડફોડ CCTV કેદ થઈ
ઓરિસ્સાથી ગુજરાતમાં ઘુસાડવામાં આવતા ગાંજાનો જથ્થો જપ્ત, 2 શખ્સોની ધરપક
ઓરિસ્સાથી ગુજરાતમાં ઘુસાડવામાં આવતા ગાંજાનો જથ્થો જપ્ત, 2 શખ્સોની ધરપક
g clip-path="url(#clip0_868_265)">