AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : છાસમાં પાણી ઉમેરીને પીવાના ગજબના ફાયદા, ગરમીમાં તો એકદમ બેસ્ટ!

ગરમીમાં પાણીવાળી છાસ અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. તે શરીરને ઠંડુ રાખે છે, પાચન સુધારે છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે. પ્રોબાયોટિક્સથી ભરપૂર આ હળવું પીણું એસિડિટી ઘટાડવામાં, વજન નિયંત્રણમાં અને તાજગી આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. સરળતાથી પચી જતી આ છાસ ઉનાળામાં ઉત્તમ એનર્જી બૂસ્ટર છે.

| Updated on: Apr 27, 2026 | 12:59 PM
Share
શરીરને ઠંડક આપે : પાણી મળેલી છાસ શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે.

શરીરને ઠંડક આપે : પાણી મળેલી છાસ શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે.

1 / 6
પાચન સુધારે : છાસમાં પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે, પાણી ઉમેરવાથી તે વધુ લાઈટ બને છે અને ગેસ, એસિડિટી જેવી સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

પાચન સુધારે : છાસમાં પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે, પાણી ઉમેરવાથી તે વધુ લાઈટ બને છે અને ગેસ, એસિડિટી જેવી સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

2 / 6
ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે : પાણી સાથેની છાસ શરીરમાં પાણીનું લેવલ જાળવે છે, એટલે ડિહાઇડ્રેશન થતું નથી.

ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે : પાણી સાથેની છાસ શરીરમાં પાણીનું લેવલ જાળવે છે, એટલે ડિહાઇડ્રેશન થતું નથી.

3 / 6
વજન નિયંત્રણમાં મદદ : હળવી છાસ ઓછી કેલરીવાળી હોય છે, એટલે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ બને છે.

વજન નિયંત્રણમાં મદદ : હળવી છાસ ઓછી કેલરીવાળી હોય છે, એટલે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ બને છે.

4 / 6
એનર્જી આપે : ગરમીમાં થાક લાગે ત્યારે પાણીવાળી છાસ તાજગી અને તાકાત આપે છે.

એનર્જી આપે : ગરમીમાં થાક લાગે ત્યારે પાણીવાળી છાસ તાજગી અને તાકાત આપે છે.

5 / 6
એસિડિટી ઘટાડે : પેટમાં બળતરા હોય તો પાણીવાળી છાસ પીવાથી રાહત મળે છે.
Credits: Getty Images

એસિડિટી ઘટાડે : પેટમાં બળતરા હોય તો પાણીવાળી છાસ પીવાથી રાહત મળે છે. Credits: Getty Images

6 / 6

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી આરોગ્ય સંબંધિત સામાન્ય જાણકારી અને નિષ્ણાતોના મત પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર અથવા લાયક તબીબની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV9 Gujarati આ માહિતીની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરતું નથી.

કાળઝાળ ગરમીનો પ્રકોપ : બપોરે બહાર ન નીકળો ! હવામાન વિભાગની હીટવેવ ચેતવણી આ સ્ટોરી વાંચવા અહીં ક્લિક કરો

Follow Us
રેલવે સ્ટેશન પર મોટી દુર્ઘટના ટળી, ચાલુ ટ્રેને ચઢતા લટક્યો મુસાફર
રેલવે સ્ટેશન પર મોટી દુર્ઘટના ટળી, ચાલુ ટ્રેને ચઢતા લટક્યો મુસાફર
ભાવનગર લઠ્ઠાકાંડમાં પોલીસકર્મચારીની સંડોવણી ખૂલી, કરાઈ ધરપકડ
ભાવનગર લઠ્ઠાકાંડમાં પોલીસકર્મચારીની સંડોવણી ખૂલી, કરાઈ ધરપકડ
પાકિસ્તાને હોશિયારી મારવાના ચક્કરમાં પોલીસની ગાડી જ ઠોકી દીધી
પાકિસ્તાને હોશિયારી મારવાના ચક્કરમાં પોલીસની ગાડી જ ઠોકી દીધી
AMCના આદેશનું પાલન, ફરસાણની દુકાનો-રેસ્ટોરન્ટમાં TPC કીટ- CCTV લગાવાયા
AMCના આદેશનું પાલન, ફરસાણની દુકાનો-રેસ્ટોરન્ટમાં TPC કીટ- CCTV લગાવાયા
જન્માષ્ટમી પહેલાં પોરબંદરમાં નકલી ઘીનો પર્દાફાશ
જન્માષ્ટમી પહેલાં પોરબંદરમાં નકલી ઘીનો પર્દાફાશ
AMC ના ભ્રષ્ટાચારનો ભૂવો કે રોડ બનાવવાની નબળી ગુણવત્તા ? Video
AMC ના ભ્રષ્ટાચારનો ભૂવો કે રોડ બનાવવાની નબળી ગુણવત્તા ? Video
આંગણવાડીમાં બાળકોને નાસ્તામાં આપેલા ઢોકળામાં નીકળી ઈયળો!
આંગણવાડીમાં બાળકોને નાસ્તામાં આપેલા ઢોકળામાં નીકળી ઈયળો!
ઉમરગામ GIDCમાં રેડ પાડીને હિંગનો જથ્થો જપ્ત કરાયો, જુઓ Video
ઉમરગામ GIDCમાં રેડ પાડીને હિંગનો જથ્થો જપ્ત કરાયો, જુઓ Video
આજનું રાશિફળ : રોકાણ, વેપાર અને નોકરીમાં 12 રાશિનું ભાગ્ય શું કહે છે?
આજનું રાશિફળ : રોકાણ, વેપાર અને નોકરીમાં 12 રાશિનું ભાગ્ય શું કહે છે?
તહેવારો ટાણે ખાંડની અછત વચ્ચે રાજ્ય સરકારે વિતરણની મુદ્દત લંબાવી
તહેવારો ટાણે ખાંડની અછત વચ્ચે રાજ્ય સરકારે વિતરણની મુદ્દત લંબાવી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">