AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : છાસમાં પાણી ઉમેરીને પીવાના ગજબના ફાયદા, ગરમીમાં તો એકદમ બેસ્ટ!

ગરમીમાં પાણીવાળી છાસ અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. તે શરીરને ઠંડુ રાખે છે, પાચન સુધારે છે અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે. પ્રોબાયોટિક્સથી ભરપૂર આ હળવું પીણું એસિડિટી ઘટાડવામાં, વજન નિયંત્રણમાં અને તાજગી આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. સરળતાથી પચી જતી આ છાસ ઉનાળામાં ઉત્તમ એનર્જી બૂસ્ટર છે.

| Updated on: Apr 27, 2026 | 12:59 PM
Share
શરીરને ઠંડક આપે : પાણી મળેલી છાસ શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે.

શરીરને ઠંડક આપે : પાણી મળેલી છાસ શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે.

1 / 6
પાચન સુધારે : છાસમાં પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે, પાણી ઉમેરવાથી તે વધુ લાઈટ બને છે અને ગેસ, એસિડિટી જેવી સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

પાચન સુધારે : છાસમાં પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે, પાણી ઉમેરવાથી તે વધુ લાઈટ બને છે અને ગેસ, એસિડિટી જેવી સમસ્યામાં મદદ કરે છે.

2 / 6
ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે : પાણી સાથેની છાસ શરીરમાં પાણીનું લેવલ જાળવે છે, એટલે ડિહાઇડ્રેશન થતું નથી.

ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે : પાણી સાથેની છાસ શરીરમાં પાણીનું લેવલ જાળવે છે, એટલે ડિહાઇડ્રેશન થતું નથી.

3 / 6
વજન નિયંત્રણમાં મદદ : હળવી છાસ ઓછી કેલરીવાળી હોય છે, એટલે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ બને છે.

વજન નિયંત્રણમાં મદદ : હળવી છાસ ઓછી કેલરીવાળી હોય છે, એટલે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ બને છે.

4 / 6
એનર્જી આપે : ગરમીમાં થાક લાગે ત્યારે પાણીવાળી છાસ તાજગી અને તાકાત આપે છે.

એનર્જી આપે : ગરમીમાં થાક લાગે ત્યારે પાણીવાળી છાસ તાજગી અને તાકાત આપે છે.

5 / 6
એસિડિટી ઘટાડે : પેટમાં બળતરા હોય તો પાણીવાળી છાસ પીવાથી રાહત મળે છે.
Credits: Getty Images

એસિડિટી ઘટાડે : પેટમાં બળતરા હોય તો પાણીવાળી છાસ પીવાથી રાહત મળે છે. Credits: Getty Images

6 / 6

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી આરોગ્ય સંબંધિત સામાન્ય જાણકારી અને નિષ્ણાતોના મત પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર અથવા લાયક તબીબની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV9 Gujarati આ માહિતીની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરતું નથી.

કાળઝાળ ગરમીનો પ્રકોપ : બપોરે બહાર ન નીકળો ! હવામાન વિભાગની હીટવેવ ચેતવણી આ સ્ટોરી વાંચવા અહીં ક્લિક કરો

Follow Us
19 વર્ષ બાદ વૃદ્ધને પરત મળી મૂડી, અમરેલી પોલીસનું મોઢું મીઠું કરાવ્યું
19 વર્ષ બાદ વૃદ્ધને પરત મળી મૂડી, અમરેલી પોલીસનું મોઢું મીઠું કરાવ્યું
રાજકોટના શિવરાજપુરમાં દૂધના કેન મુદ્દે જૂથ અથડામણ
રાજકોટના શિવરાજપુરમાં દૂધના કેન મુદ્દે જૂથ અથડામણ
નવસારીના શરબતીયા તળાવના નિર્માણની ગુણવત્તા પર ઉઠ્યા સવાલ
નવસારીના શરબતીયા તળાવના નિર્માણની ગુણવત્તા પર ઉઠ્યા સવાલ
વીજપોલ વિવાદમાં ખેડૂતોનો સરકારને સ્પષ્ટ સંદેશ, મંત્રણા માટેનો પ્રસ્તાવ
વીજપોલ વિવાદમાં ખેડૂતોનો સરકારને સ્પષ્ટ સંદેશ, મંત્રણા માટેનો પ્રસ્તાવ
વિદ્યાર્થિનીને LCના આપતા ધો-11માં પ્રવેશ અટક્યાનો આરોપ, જુઓ-Video
વિદ્યાર્થિનીને LCના આપતા ધો-11માં પ્રવેશ અટક્યાનો આરોપ, જુઓ-Video
સુરતમાં ભારે વરસાદને પગલે શોપિંગ સેન્ટરમાં પાણી ભરાયા
સુરતમાં ભારે વરસાદને પગલે શોપિંગ સેન્ટરમાં પાણી ભરાયા
આજનો દિવસ મનોરંજન અને આર્થિક સમૃદ્ધિથી ભરપૂર, ઓફિસમાં મળશે નવી ઓળખ
આજનો દિવસ મનોરંજન અને આર્થિક સમૃદ્ધિથી ભરપૂર, ઓફિસમાં મળશે નવી ઓળખ
ખેડૂતોને 12 કલાક વીજળી આપો, પશુપાલકોને ઘાસચારો આપો: કોંગ્રેસ
ખેડૂતોને 12 કલાક વીજળી આપો, પશુપાલકોને ઘાસચારો આપો: કોંગ્રેસ
પંચમહાલમાં નલ સે જલ યોજનામાં કૌભાંડ, 2.13 લાખની ઉચાપતનો દાવો
પંચમહાલમાં નલ સે જલ યોજનામાં કૌભાંડ, 2.13 લાખની ઉચાપતનો દાવો
તાપીઃ સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી વખતે બબાલનો કેસ
તાપીઃ સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી વખતે બબાલનો કેસ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">