AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Tongue Biting While Eating : જમતી વખતે વારંવાર જીભ કચડાય જાય છે? શરીર આપી રહ્યું છે આ સંકેત!

જમતી વખતે અચાનક દાંત વચ્ચે જીભ આવી જવી અને જીભ કચડાય જવી એ ઘણા લોકો સાથે થતી સમસ્યા છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે આ ઉતાવળમાં જમવાને કારણે થાય છે. પરંતુ જો વારંવાર આવું થતું હોય, તો તેની પાછળ દાંતની રચના, જીભમાં સોજો અથવા શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઊણપ જેવા કારણો પણ હોઈ શકે છે.

Ashvin Patel | Updated on: Oct 29, 2026 | 6:53 PM

જો દાંત તૂટેલો હોય, તેની ધાર તીક્ષ્ણ હોય અથવા દાંતનું ફિલિંગ યોગ્ય રીતે ન થયું હોય, તો ચાવતી વખતે જીભને ઈજા થઈ શકે છે. દાંતની ગોઠવણી બરાબર ન હોય તો પણ જીભ વારંવાર દાંત વચ્ચે આવી શકે છે. આવી સમસ્યા સતત થતી હોય તો દંત ચિકિત્સક પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ. — જો દાંત તૂટેલો હોય, તેની ધાર તીક્ષ્ણ હોય અથવા દાંતનું ફિલિંગ યોગ્ય રીતે ન થયું હોય, તો ચાવતી વખતે જીભને ઈજા થઈ શકે છે. દાંતની ગોઠવણી બરાબર ન હોય તો પણ જીભ વારંવાર દાંત વચ્ચે આવી શકે છે. આવી સમસ્યા સતત થતી હોય તો દંત ચિકિત્સક પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ.
1 / 6

ક્યારેક જીભમાં સોજો આવવાથી તે સામાન્ય કરતાં મોટી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ખોરાક ચાવતી વખતે જીભ દાંત વચ્ચે ફસાઈ જવાની શક્યતા વધી જાય છે. એલર્જી, ઈજા, ચેપ અથવા અન્ય તબીબી સમસ્યાઓને કારણે જીભમાં સોજો આવી શકે છે. જો જીભમાં અચાનક વધારે સોજો આવે અને શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવી જરૂરી છે. — ક્યારેક જીભમાં સોજો આવવાથી તે સામાન્ય કરતાં મોટી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ખોરાક ચાવતી વખતે જીભ દાંત વચ્ચે ફસાઈ જવાની શક્યતા વધી જાય છે. એલર્જી, ઈજા, ચેપ અથવા અન્ય તબીબી સમસ્યાઓને કારણે જીભમાં સોજો આવી શકે છે. જો જીભમાં અચાનક વધારે સોજો આવે અને શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવી જરૂરી છે.
2 / 6

શરીરમાં વિટામિન B12, ફોલેટ અથવા આયર્નની ઊણપ હોય તો જીભમાં બળતરા, દુખાવો અથવા સોજો થઈ શકે છે. આવી તકલીફને કારણે જમતી વખતે અસ્વસ્થતા પણ થઈ શકે છે. જો જીભમાં સતત બળતરા રહેતી હોય અને સાથે થાક કે નબળાઈ અનુભવાતી હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. — શરીરમાં વિટામિન B12, ફોલેટ અથવા આયર્નની ઊણપ હોય તો જીભમાં બળતરા, દુખાવો અથવા સોજો થઈ શકે છે. આવી તકલીફને કારણે જમતી વખતે અસ્વસ્થતા પણ થઈ શકે છે. જો જીભમાં સતત બળતરા રહેતી હોય અને સાથે થાક કે નબળાઈ અનુભવાતી હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે.
3 / 6

જમતી વખતે ખૂબ ઝડપથી ચાવવું, ખોરાક ખાતાં વાતો કરવી અથવા ખાવા પર પૂરતું ધ્યાન ન આપવું એ જીભ કચડાયનાં સામાન્ય કારણો છે. આદતને કારણે ક્યારેક જીભ દાંત વચ્ચે આવી જાય છે અને ઈજા થાય છે. આ સમસ્યા ઘટાડવા માટે ધીમે ધીમે જમવું, ખોરાકને સારી રીતે ચાવવો અને જમતી વખતે વાત કરવાનું ટાળવું જોઈએ. — જમતી વખતે ખૂબ ઝડપથી ચાવવું, ખોરાક ખાતાં વાતો કરવી અથવા ખાવા પર પૂરતું ધ્યાન ન આપવું એ જીભ કચડાયનાં સામાન્ય કારણો છે. આદતને કારણે ક્યારેક જીભ દાંત વચ્ચે આવી જાય છે અને ઈજા થાય છે. આ સમસ્યા ઘટાડવા માટે ધીમે ધીમે જમવું, ખોરાકને સારી રીતે ચાવવો અને જમતી વખતે વાત કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
4 / 6

જો જમતી વખતે જીભ પર ઈજા થઈ જાય, તો સૌથી પહેલાં સ્વચ્છ પાણીથી મોં સાફ કરી લો. જો જીભમાંથી લોહી નીકળતું હોય, તો સ્વચ્છ જાળી અથવા કપડાથી ઘા પર હળવું દબાણ આપો. ઘા રૂઝાય ત્યાં સુધી ગરમ, તીખો અને ખાટો ખોરાક ખાવાનું ટાળો, જેથી દુખાવો અને બળતરા ન વધે. જો લોહી નીકળવાનું બંધ ન થાય, ઘા વધારે ઊંડો હોય, જીભમાં વધુ સોજો આવે અથવા ગળવામાં તકલીફ થાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો. — જો જમતી વખતે જીભ પર ઈજા થઈ જાય, તો સૌથી પહેલાં સ્વચ્છ પાણીથી મોં સાફ કરી લો. જો જીભમાંથી લોહી નીકળતું હોય, તો સ્વચ્છ જાળી અથવા કપડાથી ઘા પર હળવું દબાણ આપો. ઘા રૂઝાય ત્યાં સુધી ગરમ, તીખો અને ખાટો ખોરાક ખાવાનું ટાળો, જેથી દુખાવો અને બળતરા ન વધે. જો લોહી નીકળવાનું બંધ ન થાય, ઘા વધારે ઊંડો હોય, જીભમાં વધુ સોજો આવે અથવા ગળવામાં તકલીફ થાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.
5 / 6

જો વારંવાર જીભ કચડાય જાય, ઘા રૂઝાતો ન હોય, જીભમાં સતત દુખાવો રહે અથવા ચાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો ડૉક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સક પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ. જીભમાં અચાનક ગંભીર સોજો આવે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક સારવાર લેવી જરૂરી છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) — જો વારંવાર જીભ કચડાય જાય, ઘા રૂઝાતો ન હોય, જીભમાં સતત દુખાવો રહે અથવા ચાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો ડૉક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સક પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ. જીભમાં અચાનક ગંભીર સોજો આવે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક સારવાર લેવી જરૂરી છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )
6 / 6

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

વૈભવ-અક્ષર થશે બહાર! ન્યુઝીલેન્ડ સામે ચોથી T20માં કેવી હશે પ્લેઈંગ 11?

1 લી નવેમ્બરથી બદલાય છે નિયમો, તમારા ખિસ્સા પર પડશે અસર !

Jioનો 98 દિવસનો પ્લાન, રોજ મળશે 2GB હાઈ-સ્પીડ ડેટા

દિવાળી 2026 પર બનશે બુધાદિત્ય રાજયોગ? આ 4 રાશિના લોકોને મળી શકે છે લાભ

ભારતમાં સ્પીડ લિમિટ હોવા છતાં કારના મીટરમાં 250ની સ્પીડ કેમ હોય છે?

રેલવે સ્ટેશન પર પ્લેટફોર્મની ઉંચાઈ એકસરખી કેમ રાખવામાં આવે છે?

ઓછી જગ્યામાં ઘરે જ બનાવો સુંદર મિની લાઇબ્રેરી

કેનેડામાં ભારતીય કામદારો માટે રાહતના સમાચાર

જૂનાગઢના પાર્થ ભુતે રણજી ટ્રોફીમાં ઇતિહાસ રચ્યો

ફ્રિજમાં બરફ જમા થતો હોય તો સાવધાન! વધી શકે છે તમારું વીજળીનું બિલ

પાણી ગરમ કરવા માટે ઈમર્શન રોડ કે ગીઝર? કોણ વધારે વીજળી વાપરે છે જાણો

શું ઓનલાઈન ફટાકડા ખરીદવા કાયદેસર છે?

અભિનેત્રી કૃતિ ખરબંદાનો આજે છે જન્મદિવસ

1 નવેમ્બરથી LPG અને PNG માટેના નિયમો બદલાશે!

દિવાળી તહેવારની સફાઈ દરમિયાન ઘરમાંથી તરત જ બહાર કાઢો આ વસ્તુઓ !

DAમાં વધારો થતા હવે કેટલી વધશે સેલરી? જાણો પુરુ કેલ્ક્યુલેશન

પીરિયડ્સમાં Blood Clots આવવું નોર્મલ છે કે ચિંતાનું કારણ? જાણો

ગુજરાતી બિઝનેસમેન ગૌતમ અદાણીની નજર આ યુરોપિયન કંપની પર

કરવા ચોથ પર સોનામાં તેજી, પણ ચાંદીના ભાવમાં મોટો ઘટાડો

સોનું કે ચાંદી, ધનતેરસે શું ખરીદવું રહેશે ફાયદાકારક ?

સોનું ખરીદતા પહેલા આ વાતનું ધ્યાન રાખજો

WPL 2027 ઓક્શન પછી તમામ ટીમનું સ્કવોડ તૈયાર, જુઓ લિસ્ટ

ઓફ લાઈન તન્મય અને ઓનલાઈન સ્કાઉટ ઓપીથી ફેમસ ગેમરનો પરિવાર જુઓ

આજનું રાશિફળ: ધનલાભ, કરિયર અને અભ્યાસમાં પ્રગતિ

WPL મિની ઓક્શનમાં ક્રિકેટરોની હરાજી કરનાર મહિલા ઓક્શનર મલ્લિકા કોણ છે?

ટીમ ઈન્ડિયાએ માત્ર 17 ઓવરમાં જીતી મેચ, T20 બાદ ODI શ્રેણીમાં વાઇટવોશ

સ્પા સેન્ટરનું લાયસન્સ કેવી રીતે મેળવવું? જાણો ગુજરાતના કડક નિયમો

સ્ટાર બોલર ન્યુઝીલેન્ડ ODI શ્રેણીમાંથી બહાર,કાશ્મીરના ખેલાડીને મળશે તક

નાનપણથી જ પૈસાની કિંમત જાણે છે આ 3 મૂળાંકનાં બાળકો

1 ટનનું AC ચલાવવા કેટલું મોટું વિન્ડ ટર્બાઇન જોઈએ? જાણો ખર્ચ

સોલર વોટર ગીઝરનો ખર્ચ અને કામગીરી: વીજળી બિલમાં થશે મોટી બચત

સોનાના ભાવ તોડશે તમામ રેકોર્ડ, પ્રતિ 10 ગ્રામ પહોંચશે ₹2 લાખને પાર

જૂની થઈ ગયેલી કાતરને ઘરે જ કરો એકદમ ધારદાર!

ગાજર ઉગાડવાની સરળ પદ્ધતિ, માટીથી લઈને પાણી આપવાની સાચી રીત જાણો

રેલવેએ મુસાફરની ફરિયાદને અવગણી કોર્ટે દંડ ફટકાર્યો

Buy, Hold કે Sell...? Jioના શેરમાં હવે આગળ શું કરવું?

Health Tips : દરરોજ સવારે 30 મિનિટ તમારી હેલ્થને આપો

સોનાના ભાવમાં તીવ્ર કડાકો! MCX પર સોનું ગગડ્યું

અમદાવાદમાં સોનાના ભાવમાં સતત ત્રીજે દિવસે ઉછાળો

Isha હોય કે Shloka બાળકોની સંભાળમાં બંને આપે છે ખાસ ધ્યાન

ગુજરાતમાં સોનાના ભાવમાં એક મહિનામાં ₹6,220 નો કડાકો!

કરવાચોથ પહેલાં સોનાના ભાવમાં વધારો, 28 ઓક્ટોબરે અચાનક કેમ વધ્યા ભાવ ?

જો કરવા ચોથ પર ચાંદ ન દેખાય તો ઉપવાસ કેવી રીતે તોડવો?

હોસ્પિટલો, હોટલો અને શાળાઓમાં આગ રોકવાનના નિયમો અને કાનુન વિશે જાણો

અમદાવાદ સહિત 8 શહેરોમાં રેલવેની ડોર-ટુ-ડોર પાર્સલ સેવા

WPL 2027 ઓક્શનની A to Z માહિતી જાણો

ટ્રેનોમાં રાત્રે 11થી સવારે 5 વાગ્યા સુધી મોબાઇલ ચાર્જિંગ પર પ્રતિબંધ

ચોથી T20I જોવા માટે સ્ટેડિયમ હાઉસફુલ થયું,11 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટ્યો

ભારતીય બિલિયર્ડ્સ અને સ્નૂકર ખેલાડીનો પરિવાર જુઓ

આજનું રાશિફળ: મેષથી મીન સુધી જાણો 12 રાશિનું ભવિષ્ય

Web Stories View more

રેલવેની ડોર-ટુ-ડોર પાર્સલ સેવા ટૂંક સમયમાં થશે શરુ !

જૂનાગઢના પાર્થ ભુતે રણજી ટ્રોફીમાં ઇતિહાસ રચ્યો, જુઓ ફોટો

WPL ઓક્શન ઇતિહાસની સૌથી નાની ઉંમરની ખેલાડી

કારની પીળી હેડલાઇટ ચમકાવવાની 5 રીત જાણો!

T20માં સૌથી વધુ સદી ફટકારનાર ખેલાડીઓ

2 લાખ કિ.મી. ચાલેલી કાર વેચવી જરૂરી છે કે નહીં ?

Latest News View more

જમતી વખતે વારંવાર જીભ કચડાય જાય છે? શરીર આપી રહ્યું છે આ સંકેત!

ESIC એમનેસ્ટી સ્કીમની મુદત લંબાઈ: જૂના વિવાદો 31 ડિસેમ્બર સુધી ઉકેલો

વૈભવ-અક્ષર થશે બહાર! ન્યુઝીલેન્ડ સામે ચોથી T20માં કેવી હશે પ્લેઈંગ 11?

1 લી નવેમ્બરથી બદલાય છે નિયમો, તમારા ખિસ્સા પર પડશે અસર !

નિભાવ ખર્ચ ન નીકળતા પોતાના વ્હાલસોયા બળદને આશ્રમમાં મુકવા મજબુર ખેડૂતો

Latest Videos View more

સુરતથી ભાવનગર 120 વધારાની ST બસો દોડાવાશે

ગ્રાન્ટેડ શાળાઓમાં વિવિઘ વિષયના 2000થી વધુ શિક્ષકની કરાશે ભરતી

વાવ-થરાદમાં ઘાસ વિતરણ કેન્દ્રો શરૂ, પશુપાલકોને કિલોદીઠ રૂ. 2માં મળશે

દુષ્કાળગ્રસ્ત જિલ્લાઓની યાદીમાં રાજકોટનો સમાવેશ ન થતાં ખેડૂતોમાં નારાજ

વડોદરામાં બ્રેડના સીલ પેકેટમાંથી નીકળી માખી, વીડિયો વાયરલ

વડોદરામાં સોની પરિવારના ત્રણ સભ્યોના મોતથી ચકચાર

ઉત્તરાખંડના ગંગોત્રી ધામમાં સિઝનની પ્રથમ હિમવર્ષા

પાણીની અછત અને ભાવ ન મળતાં ખેડૂતે ટ્રેક્ટરથી ઉખેડ્યો કેળાનો આખો પાક

પોરબંદરમાં શાલીમાર એક્સપ્રેસના વધારાના કોચ પાટા પરથી ઉતર્યા ! Video

કેન્સરની દવાઓના ભાવમાં 90% સુધીનો ઘટાડો! હવે સારવાર થશે સસ્તી

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ