हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Travel Tips : જો તમે પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખજો

પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન જો તમે ક્યાંય ફરવા જવાનો પ્લાન બનાવી રહ્યા છે.તો કેટલીક વાતનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરુરી છે. જેનાથી તમારા સ્વાસ્થ પર ખરાબ અસર ન પડે. તો ચાલો વધુ માહિતી જાણીએ ડોક્ટર પાસેથી

| Updated on: Jun 09, 2025 | 4:28 PM
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન કેટલીક વાતનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરુરી છે. આ દરમિયાન આરામ કરવાની સાથે સાથે લાઈફસ્ટાઈલનું પણ ખુબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. પ્રેગ્નન્સીમાં ટ્રાવેલ કરતી વખતે તમારે કેટલીક વસ્તુનું જરુર ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તો ચાલો આપણે વિસ્તારથી જાણીએ.

પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન કેટલીક વાતનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરુરી છે. આ દરમિયાન આરામ કરવાની સાથે સાથે લાઈફસ્ટાઈલનું પણ ખુબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. પ્રેગ્નન્સીમાં ટ્રાવેલ કરતી વખતે તમારે કેટલીક વસ્તુનું જરુર ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તો ચાલો આપણે વિસ્તારથી જાણીએ.

1 / 6
જો તમે પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન ટ્રાવલ કરી રહ્યા છો. તે નાની નાની વાતનું ધ્યાન રાખવું જરુરી છે.કારણ કે, નાની વાત પણ ગંભીર અસર પહોંચાડી શકે છે.જો તમે પણ પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન ક્યાંક મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ડૉક્ટર દ્વારા જણાવેલી આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

જો તમે પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન ટ્રાવલ કરી રહ્યા છો. તે નાની નાની વાતનું ધ્યાન રાખવું જરુરી છે.કારણ કે, નાની વાત પણ ગંભીર અસર પહોંચાડી શકે છે.જો તમે પણ પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન ક્યાંક મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ડૉક્ટર દ્વારા જણાવેલી આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

2 / 6
મુસાફરી કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટર પાસે હેલ્થ ચેકઅપ જરુરી કરાવો. ખાસ કરીને જો કોઈ જુની બિમારી છે કે,દરરોજ દવા લઈ રહ્યા છે. તેમજ દવાની સાથે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તેમજ જરુરી ટેસ્ટ પણ કરાવવા જોઈએ, ટ્રિપ પ્લાન કરતી વખતે ડોક્ટરની પણ જરુર સલાહ લેવી.

મુસાફરી કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટર પાસે હેલ્થ ચેકઅપ જરુરી કરાવો. ખાસ કરીને જો કોઈ જુની બિમારી છે કે,દરરોજ દવા લઈ રહ્યા છે. તેમજ દવાની સાથે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તેમજ જરુરી ટેસ્ટ પણ કરાવવા જોઈએ, ટ્રિપ પ્લાન કરતી વખતે ડોક્ટરની પણ જરુર સલાહ લેવી.

3 / 6
મુસાફરી દરમિયાન જંક ફુડ, બહારનું મસાલેદાર ફુડ ખાવું જોઈએ નહીં,આ સાથે કેટલાક લોકો બહાર જાય તો મસાલેદાર ફુડનું સેવન વધારે કરે છે. જે બાદમાં નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે બહાર જઈ રહ્યા હોય તો શક્ય હોય તેટલું મસાલેદાર ફુડથી દૂર રહો.

મુસાફરી દરમિયાન જંક ફુડ, બહારનું મસાલેદાર ફુડ ખાવું જોઈએ નહીં,આ સાથે કેટલાક લોકો બહાર જાય તો મસાલેદાર ફુડનું સેવન વધારે કરે છે. જે બાદમાં નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે બહાર જઈ રહ્યા હોય તો શક્ય હોય તેટલું મસાલેદાર ફુડથી દૂર રહો.

4 / 6
સફર દરમિયાન થાક વધારે લાગે છે. એટલા માટે આરામ કરો તમેજ પુરતી માત્રામાં ઊંઘ લો. કારણ કે, થાક અને ઓછી ઊંઘ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે .

સફર દરમિયાન થાક વધારે લાગે છે. એટલા માટે આરામ કરો તમેજ પુરતી માત્રામાં ઊંઘ લો. કારણ કે, થાક અને ઓછી ઊંઘ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે .

5 / 6
મુસાફરી દરમિયાન, તમે જે સ્થળે જઈ રહ્યા છો ત્યાંના હવામાન, ખોરાક અને પીવાના પાણી વિશે જાણો. ઉપરાંત, એવી જગ્યાએ જવાનું ટાળો જ્યાં તમારે ઘણું ચઢાણ કરવું પડે અથવા ચાલવું પડે. તે સ્થળની આસપાસની હોસ્પિટલો અને ડોકટરો વિશે માહિતી મેળવો. જેથી જો કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા થાય, તો તમે જલદી ડોક્ટરનો સંપર્ક કરી શકો. (all photo : canva)

મુસાફરી દરમિયાન, તમે જે સ્થળે જઈ રહ્યા છો ત્યાંના હવામાન, ખોરાક અને પીવાના પાણી વિશે જાણો. ઉપરાંત, એવી જગ્યાએ જવાનું ટાળો જ્યાં તમારે ઘણું ચઢાણ કરવું પડે અથવા ચાલવું પડે. તે સ્થળની આસપાસની હોસ્પિટલો અને ડોકટરો વિશે માહિતી મેળવો. જેથી જો કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા થાય, તો તમે જલદી ડોક્ટરનો સંપર્ક કરી શકો. (all photo : canva)

6 / 6

 

બાળકોનું સમર વેકેશન હોય કે તહેવારોના વેકેશન આવતા હોય ત્યારે લોકો વધારે ટ્રાવેલ કરતા નજરે પડે છે. તેમાં પણ ગુજરાતના સ્થળો બધાના ફેવરિટ છે. તો ટ્રાવેલને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

કામની વાતટ્રાવેલમહિલાહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
અચાનક આંખોનુ ફરકવું શુભ છે કે અશુભ? જાણો કઈ વાતનો મળે છે સંકેત
અચાનક આંખોનુ ફરકવું શુભ છે કે અશુભ? જાણો કઈ વાતનો મળે છે સંકેત
ફ્રિજમાં ગેસ ખતમ થઈ ગયો છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
ફ્રિજમાં ગેસ ખતમ થઈ ગયો છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
આજનું રાશિફળ તારીખ : 20-06-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 20-06-2025
હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી એ કયા રોગનું લક્ષણ છે? જાણો
હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી એ કયા રોગનું લક્ષણ છે? જાણો
HDFC ગ્રુપની કંપનીનો આ IPO 25 જૂનથી ખુલશે, જાણો તમામ વિગત
HDFC ગ્રુપની કંપનીનો આ IPO 25 જૂનથી ખુલશે, જાણો તમામ વિગત
BSNLના 80 દિવસના પ્લાનનો જલવો, માત્ર રુ 485માં મળશે આ લાભ
BSNLના 80 દિવસના પ્લાનનો જલવો, માત્ર રુ 485માં મળશે આ લાભ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">