हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

પેટમાં અચાનક દુખાવો અને સોય વાગે તેવો દુખાવો થાય છે? જાણો કારણ અને તરત રાહત મેળવવાના ઘરેલુ ઉપાય!

ઘણા લોકોને ઘણીવાર પેટમાં દુખાવો અને સોય વાગતી હોય એવી લાગણીઓ અનુભવાય છે. આને સામાન્ય માનીને અવગણવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તે શરીરમાં કોઈ આંતરિક સમસ્યા હોવાની નિશાની હોઈ શકે છે.

| Updated on: Apr 04, 2026 | 9:49 AM
Share
ઘણા લોકો ઘણીવાર પેટમાં દુખાવો સાથે સોય વાગતી હોય એવી લાગણી અનુભવતા હોય છે, જેને ઘણીવાર સામાન્ય ગેસ અથવા નાના કારણે ટાળી દે છે. પરંતુ વારંવાર આ દુખાવો થવો શરીરમાં કોઈ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. દુખાવો ક્યારેક હળવો અને ક્યારેક તીવ્ર હોઈ શકે છે અને અચાનક પણ શરૂ થઈ શકે છે. સાથે હાર્ટબર્ન, પેટ ફૂલવું, ગેસ, ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા, ઉલટી, કબજિયાત અથવા ડાયરિયાની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર પેટમાં ભાર, ખેંચાણ અને સતત અડચણનો અનુભવ પણ થાય છે. ( Credits: AI Generated )

ઘણા લોકો ઘણીવાર પેટમાં દુખાવો સાથે સોય વાગતી હોય એવી લાગણી અનુભવતા હોય છે, જેને ઘણીવાર સામાન્ય ગેસ અથવા નાના કારણે ટાળી દે છે. પરંતુ વારંવાર આ દુખાવો થવો શરીરમાં કોઈ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. દુખાવો ક્યારેક હળવો અને ક્યારેક તીવ્ર હોઈ શકે છે અને અચાનક પણ શરૂ થઈ શકે છે. સાથે હાર્ટબર્ન, પેટ ફૂલવું, ગેસ, ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા, ઉલટી, કબજિયાત અથવા ડાયરિયાની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર પેટમાં ભાર, ખેંચાણ અને સતત અડચણનો અનુભવ પણ થાય છે. ( Credits: AI Generated )

1 / 7
ક્યારેક ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો વધી શકે છે, અથવા ખાલી પેટ પર પણ કાંટા લાગવા જેવી અનુભૂતિ થઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી થાક અને ધ્યાન ન લગાવવું પણ આનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિઓ લાંબા ગાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક થઈ શકે છે. તેથી, આ લક્ષણોને વહેલા ઓળખવું અને અવગણવું ટાળવું જરૂરી છે. યોગ્ય જાણકારી અને જાગૃતિ સાથે આ સમસ્યાને ગંભીર બનતા રોકી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે પેટમાં દુખાવો અને કાંટા લાગવાની લાગણીના મુખ્ય કારણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય. ( Credits: AI Generated )

ક્યારેક ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો વધી શકે છે, અથવા ખાલી પેટ પર પણ કાંટા લાગવા જેવી અનુભૂતિ થઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી થાક અને ધ્યાન ન લગાવવું પણ આનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિઓ લાંબા ગાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક થઈ શકે છે. તેથી, આ લક્ષણોને વહેલા ઓળખવું અને અવગણવું ટાળવું જરૂરી છે. યોગ્ય જાણકારી અને જાગૃતિ સાથે આ સમસ્યાને ગંભીર બનતા રોકી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે પેટમાં દુખાવો અને કાંટા લાગવાની લાગણીના મુખ્ય કારણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય. ( Credits: AI Generated )

2 / 7
એઈમ્સ દિલ્હીના ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી વિભાગના ભૂતપૂર્વ ડિરેક્ટર ડૉ. અનન્યા ગુપ્તા કહે છે કે પેટમાં દુખાવો અને ખંજવાળ અનેક કારણોથી થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ ગેસ, અપચો અથવા એસિડિટીના કારણે થાય છે, જે પેટમાં અસ્વસ્થતા અને ખંજવાળની લાગણી ઉભી કરે છે. વધુમાં પેટમાં ચેપ, ફૂડ પોઈઝનિંગ અથવા આંતરડાની અન્ય સમસ્યાઓ પણ આવા દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. ( Credits: AI Generated )

એઈમ્સ દિલ્હીના ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી વિભાગના ભૂતપૂર્વ ડિરેક્ટર ડૉ. અનન્યા ગુપ્તા કહે છે કે પેટમાં દુખાવો અને ખંજવાળ અનેક કારણોથી થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ ગેસ, અપચો અથવા એસિડિટીના કારણે થાય છે, જે પેટમાં અસ્વસ્થતા અને ખંજવાળની લાગણી ઉભી કરે છે. વધુમાં પેટમાં ચેપ, ફૂડ પોઈઝનિંગ અથવા આંતરડાની અન્ય સમસ્યાઓ પણ આવા દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. ( Credits: AI Generated )

3 / 7
કેટલાક સમયે પેટમાં દુખાવો અલ્સર, પથરી અથવા આંતરિક બળતરા પણ કારણ હોઈ શકે છે. વધારે તળેલું અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પણ પેટ પર અસર પડે છે. તણાવ અને અસ્વસ્થ આહાર પણ આ સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો દુખાવો સતત રહે અથવા વધારે ગંભીર બને, તો તેને અવગણવું નહીં, કારણ કે તે કોઈ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ( Credits: AI Generated )

કેટલાક સમયે પેટમાં દુખાવો અલ્સર, પથરી અથવા આંતરિક બળતરા પણ કારણ હોઈ શકે છે. વધારે તળેલું અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પણ પેટ પર અસર પડે છે. તણાવ અને અસ્વસ્થ આહાર પણ આ સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો દુખાવો સતત રહે અથવા વધારે ગંભીર બને, તો તેને અવગણવું નહીં, કારણ કે તે કોઈ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ( Credits: AI Generated )

4 / 7
પેટમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા અટકાવવા માટે, સ્વસ્થ આહાર અને યોગ્ય જીવનશૈલી મહત્વપૂર્ણ છે. હળવો, સંતુલિત અને તાજો ખોરાક ખાઓ અને મસાલેદાર કે તળેલા ખોરાકથી દૂર રહો. નિયમિત સમયે ખાવું અને લાંબા સમય સુધી ખાલી પેટ રહેવાનાં પરિબળોથી બચવું. ચેપથી બચવા માટે પૂરતું પાણી પીવું અને સારી સ્વચ્છતા જાળવવી પણ જરૂરી છે. ( Credits: AI Generated )

પેટમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા અટકાવવા માટે, સ્વસ્થ આહાર અને યોગ્ય જીવનશૈલી મહત્વપૂર્ણ છે. હળવો, સંતુલિત અને તાજો ખોરાક ખાઓ અને મસાલેદાર કે તળેલા ખોરાકથી દૂર રહો. નિયમિત સમયે ખાવું અને લાંબા સમય સુધી ખાલી પેટ રહેવાનાં પરિબળોથી બચવું. ચેપથી બચવા માટે પૂરતું પાણી પીવું અને સારી સ્વચ્છતા જાળવવી પણ જરૂરી છે. ( Credits: AI Generated )

5 / 7
પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે તણાવ ઓછો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી યોગ અને કસરતને રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરો. દારૂ અને સિગરેટ જેવી આદતો ટાળો, કારણ કે તે આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નાના-નાના ફેરફારો કરવાથી પેટની સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મોટી મદદ મળી શકે છે. ( Credits: AI Generated )

પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે તણાવ ઓછો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી યોગ અને કસરતને રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરો. દારૂ અને સિગરેટ જેવી આદતો ટાળો, કારણ કે તે આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નાના-નાના ફેરફારો કરવાથી પેટની સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મોટી મદદ મળી શકે છે. ( Credits: AI Generated )

6 / 7
જો પેટમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા વારંવાર થાય અથવા લાંબા સમય સુધી રહે, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. ખાસ કરીને જો દુખાવો તીવ્ર છે, અચાનક વધી જાય, અથવા ઉલટી, તાવ, રક્તસ્રાવ કે વજન ઘટવાનું લક્ષણ સાથે હોય, તો તેને અવગણવું નહિ. ખાધા પછી દુખાવો રહે અથવા દવા કામ ન કરે, તો યોગ્ય ચેકઅપ કરાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સમયસર સારવારથી ગંભીર સમસ્યાઓ અટકાવી શકાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સારી સ્થિતિમાં રાખી શકાય છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: AI Generated )

જો પેટમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા વારંવાર થાય અથવા લાંબા સમય સુધી રહે, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. ખાસ કરીને જો દુખાવો તીવ્ર છે, અચાનક વધી જાય, અથવા ઉલટી, તાવ, રક્તસ્રાવ કે વજન ઘટવાનું લક્ષણ સાથે હોય, તો તેને અવગણવું નહિ. ખાધા પછી દુખાવો રહે અથવા દવા કામ ન કરે, તો યોગ્ય ચેકઅપ કરાવવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સમયસર સારવારથી ગંભીર સમસ્યાઓ અટકાવી શકાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સારી સ્થિતિમાં રાખી શકાય છે. ( Disclaimer: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Credits: AI Generated )

7 / 7

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
કાર્યક્ષમતા ખૂબ અસરકારક સાબિત થશે, બચત કરવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ બનશે
કાર્યક્ષમતા ખૂબ અસરકારક સાબિત થશે, બચત કરવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ બનશે
ગીર સોમનાથમાં માવઠાને કારણે કેરીના પાકને ભારે નુકસાન
ગીર સોમનાથમાં માવઠાને કારણે કેરીના પાકને ભારે નુકસાન
ભાવનગરમાં અશાંતધારા હેઠળ ભ્રષ્ટાચાર કેસમાં SDM એ નોંધાવી ફરિયાદ
ભાવનગરમાં અશાંતધારા હેઠળ ભ્રષ્ટાચાર કેસમાં SDM એ નોંધાવી ફરિયાદ
અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં કરા પડ્યા-5 જિલ્લામાં રાતના 10 સુધી ઓરેન્જ એલર્ટ
અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં કરા પડ્યા-5 જિલ્લામાં રાતના 10 સુધી ઓરેન્જ એલર્ટ
જૂનાગઢમાં ગટરના ગંદા પાણી વચ્ચે રસ્તા પર જ દર્દીની સારવાર - જુઓ Video
જૂનાગઢમાં ગટરના ગંદા પાણી વચ્ચે રસ્તા પર જ દર્દીની સારવાર - જુઓ Video
ધોરાજીમાં તંત્રના પાપે સ્થાનિકોને 15-15 દિવસે પણ નથી મળતુ પાણી
ધોરાજીમાં તંત્રના પાપે સ્થાનિકોને 15-15 દિવસે પણ નથી મળતુ પાણી
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ સંકટનો તોડ કાઢવાની તૈયારીમાં ખાડી દેશો
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ સંકટનો તોડ કાઢવાની તૈયારીમાં ખાડી દેશો
હવામાન વિભાગની આગાહી, આગામી સપ્તાહે પણ થશે માવઠું
હવામાન વિભાગની આગાહી, આગામી સપ્તાહે પણ થશે માવઠું
અમદાવાદ શહેરમાં અદાણી સીએનજીના ભાવમાં વધારો
અમદાવાદ શહેરમાં અદાણી સીએનજીના ભાવમાં વધારો
Breaking News : પ્રોપેન ગેસ ન હોવાના કારણે મોરબીની અનેક ફેક્ટરીની બંધ
Breaking News : પ્રોપેન ગેસ ન હોવાના કારણે મોરબીની અનેક ફેક્ટરીની બંધ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">