AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Mint Leaves for Health : ઉનાળામાં ફુદીનાના પાન ચાવવાના ચમત્કારિક ફાયદા જાણો

ઉનાળામાં ફુદીનાના પાન ચાવવાના અનેક ફાયદા છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને ઠંડક આપે છે અને પાચન સુધારે છે. દરરોજ 5-6 પાન ચાવવાથી ચરબી ઓછી થાય છે અને ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે.

| Updated on: Mar 24, 2025 | 4:39 PM
Share
ઉનાળામાં ફુદીનાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો તેની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે.

ઉનાળામાં ફુદીનાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો તેની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે.

1 / 8
તેમાં પ્રોટીન, મેન્થોલ, વિટામિન-એ, કોપર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા પોષક તત્વો હોય છે - જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

તેમાં પ્રોટીન, મેન્થોલ, વિટામિન-એ, કોપર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા પોષક તત્વો હોય છે - જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

2 / 8
ડાયેટિશિયન મોહિની ડોંગરે કહે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં 5 થી 6 ફુદીનાના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

ડાયેટિશિયન મોહિની ડોંગરે કહે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં 5 થી 6 ફુદીનાના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

3 / 8
ફુદીનામાં કેલરીનું પ્રમાણ નજીવું છે. દરરોજ ફુદીનાના પાન ચાવવાથી ચરબી ઝડપથી બર્ન થાય છે

ફુદીનામાં કેલરીનું પ્રમાણ નજીવું છે. દરરોજ ફુદીનાના પાન ચાવવાથી ચરબી ઝડપથી બર્ન થાય છે

4 / 8
ફુદીનામાં હાજર એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ત્વચાનો ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે

ફુદીનામાં હાજર એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ત્વચાનો ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે

5 / 8
જો તમે ફુદીનાના પાન ચાવો છો, તો પાચન સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આનાથી અપચો અને એસિડિટીની સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે.

જો તમે ફુદીનાના પાન ચાવો છો, તો પાચન સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આનાથી અપચો અને એસિડિટીની સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે.

6 / 8
સવારે ફુદીનાના પાનને ધોઈને સારી રીતે ચાવી લો. ધ્યાન રાખો કે પાણી ચાવ્યા પછી તરત જ ન પીવો.

સવારે ફુદીનાના પાનને ધોઈને સારી રીતે ચાવી લો. ધ્યાન રાખો કે પાણી ચાવ્યા પછી તરત જ ન પીવો.

7 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી  માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતો પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે..(All Image - Canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતો પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે..(All Image - Canva)

8 / 8

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્યને લગતી આવી અન્ય માહિતી વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો..

Follow Us
CNG ભાવવધારાથી બનાસકાંઠાના વાહનચાલકો પરેશાન, સરકાર પાસે કરી રાહતની માગ
CNG ભાવવધારાથી બનાસકાંઠાના વાહનચાલકો પરેશાન, સરકાર પાસે કરી રાહતની માગ
શંકરસિંહ બાપુ અનામત પરના નિવેદન પર અડગ, કહ્યુ માફી માગવાનો સવાલ જ નથી
શંકરસિંહ બાપુ અનામત પરના નિવેદન પર અડગ, કહ્યુ માફી માગવાનો સવાલ જ નથી
ભરૂચની જામા મસ્જિદ જૈન મંદિર હોવાના દાવા પર વિવાદ
ભરૂચની જામા મસ્જિદ જૈન મંદિર હોવાના દાવા પર વિવાદ
જૂનાગઢમાં એકસાથે 7 સિંહો રસ્તો ક્રોસ કરતા કેમેરામાં થયા કેદ, Video
જૂનાગઢમાં એકસાથે 7 સિંહો રસ્તો ક્રોસ કરતા કેમેરામાં થયા કેદ, Video
દહેગામમાં શંકાસ્પદ ઘી-પામ ઓઈલનો જથ્થો ઝડપાયો, ફૂડ વિભાગની તપાસ હાથ ધરી
દહેગામમાં શંકાસ્પદ ઘી-પામ ઓઈલનો જથ્થો ઝડપાયો, ફૂડ વિભાગની તપાસ હાથ ધરી
ગાંધીનગરમાં અર્ધલશ્કરી દળના 14 જવાનો ડેન્ગ્યુ સંક્રમિત
ગાંધીનગરમાં અર્ધલશ્કરી દળના 14 જવાનો ડેન્ગ્યુ સંક્રમિત
ચીની મહિલાનો અનોખો પ્રયોગ! બાળકને ઊંઘાડવા ચલાવે છે 'હનુમાન ચાલીસા'
ચીની મહિલાનો અનોખો પ્રયોગ! બાળકને ઊંઘાડવા ચલાવે છે 'હનુમાન ચાલીસા'
વડોદરાના આસોજ ગામ નજીક ડમ્પરમાં ભીષણ આગ
વડોદરાના આસોજ ગામ નજીક ડમ્પરમાં ભીષણ આગ
આજનું રાશિફળ : આજે કઈ રાશિના જાતકને ભાગીદારીથી થશે આર્થિક લાભ
આજનું રાશિફળ : આજે કઈ રાશિના જાતકને ભાગીદારીથી થશે આર્થિક લાભ
ન કોઈ સ્ટુડિયો ન મોંઘું સેટઅપ! ઇન્ટરનેટ પર છવાયો આ 3 બહેનોનો Video
ન કોઈ સ્ટુડિયો ન મોંઘું સેટઅપ! ઇન્ટરનેટ પર છવાયો આ 3 બહેનોનો Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">