हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Mint Leaves for Health : ઉનાળામાં ફુદીનાના પાન ચાવવાના ચમત્કારિક ફાયદા જાણો

ઉનાળામાં ફુદીનાના પાન ચાવવાના અનેક ફાયદા છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને ઠંડક આપે છે અને પાચન સુધારે છે. દરરોજ 5-6 પાન ચાવવાથી ચરબી ઓછી થાય છે અને ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે.

| Updated on: Mar 24, 2025 | 4:39 PM
Share
ઉનાળામાં ફુદીનાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો તેની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે.

ઉનાળામાં ફુદીનાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો તેની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે.

1 / 8
તેમાં પ્રોટીન, મેન્થોલ, વિટામિન-એ, કોપર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા પોષક તત્વો હોય છે - જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

તેમાં પ્રોટીન, મેન્થોલ, વિટામિન-એ, કોપર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા પોષક તત્વો હોય છે - જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

2 / 8
ડાયેટિશિયન મોહિની ડોંગરે કહે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં 5 થી 6 ફુદીનાના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

ડાયેટિશિયન મોહિની ડોંગરે કહે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં 5 થી 6 ફુદીનાના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

3 / 8
ફુદીનામાં કેલરીનું પ્રમાણ નજીવું છે. દરરોજ ફુદીનાના પાન ચાવવાથી ચરબી ઝડપથી બર્ન થાય છે

ફુદીનામાં કેલરીનું પ્રમાણ નજીવું છે. દરરોજ ફુદીનાના પાન ચાવવાથી ચરબી ઝડપથી બર્ન થાય છે

4 / 8
ફુદીનામાં હાજર એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ત્વચાનો ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે

ફુદીનામાં હાજર એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ત્વચાનો ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે

5 / 8
જો તમે ફુદીનાના પાન ચાવો છો, તો પાચન સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આનાથી અપચો અને એસિડિટીની સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે.

જો તમે ફુદીનાના પાન ચાવો છો, તો પાચન સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આનાથી અપચો અને એસિડિટીની સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે.

6 / 8
સવારે ફુદીનાના પાનને ધોઈને સારી રીતે ચાવી લો. ધ્યાન રાખો કે પાણી ચાવ્યા પછી તરત જ ન પીવો.

સવારે ફુદીનાના પાનને ધોઈને સારી રીતે ચાવી લો. ધ્યાન રાખો કે પાણી ચાવ્યા પછી તરત જ ન પીવો.

7 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતો પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે..(All Image - Canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતો પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે..(All Image - Canva)

8 / 8

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્યને લગતી આવી અન્ય માહિતી વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો..

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
શેવિંગ પછી ચહેરા પર ફટકડી કેમ ઘસવામાં આવે છે?
શેવિંગ પછી ચહેરા પર ફટકડી કેમ ઘસવામાં આવે છે?
Jioનો 36-દિવસનો પ્લાન! અનલિમિટેડ કૉલ્સ અને 72GB ડેટા, જાણો કિંમત
Jioનો 36-દિવસનો પ્લાન! અનલિમિટેડ કૉલ્સ અને 72GB ડેટા, જાણો કિંમત
કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર ભારતીય ખેલાડીઓ
કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર ભારતીય ખેલાડીઓ
ચોમાસામાં મીઠું સૂકું રાખવા માટે અજમાવો આ 5 દેશી ઉપાય !
ચોમાસામાં મીઠું સૂકું રાખવા માટે અજમાવો આ 5 દેશી ઉપાય !
મીટર પાસે ચુંબક મુકવાથી વીજળીનું બિલ ઓછું આવે છે? જાણો સત્ય
મીટર પાસે ચુંબક મુકવાથી વીજળીનું બિલ ઓછું આવે છે? જાણો સત્ય
અજિંક્ય રહાણે પછી આ ભારતીય ક્રિકેટરો પણ ટૂંક સમયમાં નિવૃત્તિ લઈ શકે છે
અજિંક્ય રહાણે પછી આ ભારતીય ક્રિકેટરો પણ ટૂંક સમયમાં નિવૃત્તિ લઈ શકે છે
Latest Videos View more
દીકરીઓની છેડતી કરવી પડી ભારે, ગ્રામજનોએ આ રીતે ઉતાર્યો પારો
દીકરીઓની છેડતી કરવી પડી ભારે, ગ્રામજનોએ આ રીતે ઉતાર્યો પારો
અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી , વરસાદનો ફરી એક રાઉન્ડ શરુ થશે
અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી , વરસાદનો ફરી એક રાઉન્ડ શરુ થશે
ગીરમાં રસ્તા પર ઉતર્યું 12 સિંહોનું ટોળું! અદ્ભુત દૃશ્યો કેમેરામાં કેદ
ગીરમાં રસ્તા પર ઉતર્યું 12 સિંહોનું ટોળું! અદ્ભુત દૃશ્યો કેમેરામાં કેદ
અમરેલીમાં માત્ર એક ગાયે 7 સિંહોને ઊભી પૂંછડીએ ભગાડ્યા, અનોખો Video વાય
અમરેલીમાં માત્ર એક ગાયે 7 સિંહોને ઊભી પૂંછડીએ ભગાડ્યા, અનોખો Video વાય
રાજ્યમાં આગામી 7 દિવસ હળવાથી મધ્યમ વરસાદની આગાહી
રાજ્યમાં આગામી 7 દિવસ હળવાથી મધ્યમ વરસાદની આગાહી
વડોદરામાં ડભોઈમાં ભારે વરસાદ, ઢાઢર નદીના પૂરથી 10 ગામમાં તારાજી- Video
વડોદરામાં ડભોઈમાં ભારે વરસાદ, ઢાઢર નદીના પૂરથી 10 ગામમાં તારાજી- Video
ડીસામાં ભારે વરસાદ બાદ ખેતરો જળમગ્ન, પાક બર્બાદ થવાની ભીતિ
ડીસામાં ભારે વરસાદ બાદ ખેતરો જળમગ્ન, પાક બર્બાદ થવાની ભીતિ
દક્ષિણ ગુજરાત, સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છમાં ધોધમાર વરસાદથી જનજીવન પ્રભાવિત
દક્ષિણ ગુજરાત, સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છમાં ધોધમાર વરસાદથી જનજીવન પ્રભાવિત
જપ-તપ, શક્તિ-ભક્તિ અને સનાતનની શક્તિ સામે વનનો રાજા પણ થઈ જાય નતમસ્તક
જપ-તપ, શક્તિ-ભક્તિ અને સનાતનની શક્તિ સામે વનનો રાજા પણ થઈ જાય નતમસ્તક
નવસારીમાં બિલીમોરા નજીક પૂરથી હાઈ ટેન્શન ટાવર નમ્યો, વીજ પુરવઠા પર અસર
નવસારીમાં બિલીમોરા નજીક પૂરથી હાઈ ટેન્શન ટાવર નમ્યો, વીજ પુરવઠા પર અસર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">