Milk Vitamins : દૂધ પીવાથી શરીરને કયા કયા વિટામિન મળે છે?
દૂધ શરીર માટે અત્યંત લાભદાયક છે, જેમાં વિટામિન A, D, B1, B2, B5 અને B12 જેવા આવશ્યક વિટામિન્સ હોય છે. આ વિટામિન્સ હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, ઊર્જા પ્રદાન કરે છે, દૃષ્ટિ સુધારે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
1 / 7
2 / 7
3 / 7
4 / 7
5 / 7
6 / 7
7 / 7
Related Photo Gallery
માટી વગર પાણીમાં ઉગતા 6 ઈન્ડોર પ્લાન્ટ્સ વિષે જાણો
ગીતાના આ એક મંત્રથી ચમકશે તમારું ભાગ્ય
કરોડોની સંપત્તિ હોવા છતાં માટીના ઘરોમાં રહે છે આ ગામના લોકો!
પાડોશી ખેડૂત સાથે જમીન માપણીનો વિવાદ કેવી રીતે સોલ્વ કરવો?
આ 2 સ્ટોકમાં હજુ પણ છે 55% સુધીની તેજીની શક્યતા
હસાવતી અને દિલ જીતતી 5 અમેરિકન Sit-coms
Gold Silver: સોનાને કેરેટમાં અને ચાંદીને કિલોમાં કેમ માપવામાં આવે છે?
દવાઓ છોડો ! ગેસ મટાડવા માટેના આ '5 ઘરગથ્થુ નુસખા' અજમાવો
અટકેલી યોજનાઓ ફરી શરૂ કરવા અને પરંપરાગત રોકાણ માટે શ્રેષ્ઠ દિવસ
3 મહિના માટે રિચાર્જની છુટ્ટી, Jio ના 5 અદ્ભુત રિચાર્જ પ્લાન
શિખર ધવને બીજી વાર બન્યો વરરાજા, સોફી શાઇન સાથે કર્યા લગ્ન
ફેન્સને માટે ક્રિકેટનો ડબલ ડોઝ... એક જ દિવસે ભારતની બે મેચ
‘Marshals’માં એક્શન અને ઈમોશનની તોફાની કહાની
ફેંગશુઈ ટિપ્સ: આર્થિક તંગી દૂર કરી ઘરમાં ધન-વર્ષા કરાવશે આ 5 સરળ ઉપાયો
ભારતીય મહિલા ટીમે ઓસ્ટ્રેલિયાને તેની જ ધરતી પર હરાવી જીતી T20 શ્રેણી
₹ 6,834 કરોડ માર્કેટ કેપ વાળી આ કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર
નારિયેળ પાણીમાં છુપાયેલો છે વિટામિન્સનો ખજાનો, જાણો તેના જાદુઈ ફાયદા
આ '6 કંપની' રોકાણકારોને બનાવશે 'માલામાલ', જાણી લો વિગત
ચહલથી રવિ શાસ્ત્રી સુધી... આ 10 ભારતીય ક્રિકેટરોએ લીધા છૂટાછેડા
હોળી પહેલા ઘરમાંથી આ 5 વસ્તુઓ કાઢી નાખો
ભારતનું એક એવું શહેર જેનું નામ સીધું લખો કે ઊંધું સરખું જ વંચાય
શું અભિષેક શર્મા ટીમ ઈન્ડિયાની પ્લેઈંગ-XI માંથી થશે બહાર?
અમદાવાદની 6 સૌથી મોંઘી સોસાયટીઓ, લોકોની પહેલી પસંદ
બધી મેચ હારવા છતાં આ ટીમોને મળશે કરોડો રૂપિયા
LIC : 150 રૂપિયા બચાવો, ભેગું થશે 26 લાખ રૂપિયાનું ફંડ
હવે સામાન્ય માણસ પણ સોનાના બજારમાં 'મોટો દાવ' રમશે
AIના યુગમાં ભારત બનશે સુપરપાવર, અબજો ડોલરના રોકાણનો વરસાદ
3 લાખ જમા કરાવીને કેટલા રૂપિયા ભેગા થશે,
માર્કેટ એક્સપર્ટ્સનો આ 5 શેર પર 'મોટો દાવ', આપ્યું 'BUY' રેટિંગ
બાથરૂમ, રેસ્ટરૂમ અને વોશરૂમ વચ્ચે શું તફાવત છે?
1 એપ્રિલથી ટોલ પ્લાઝા પર રોકડ ચુકવણી થઈ શકે છે બંધ
પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર ટિફિન આઈડિયા, બનાવવામાં પણ સરળ
રશિયાની આ '5 સુપરહિટ સિરીઝ' તમે જોઈ કે નહીં?
50 વર્ષની વયે પેન્શન લેવાની ઉતાવળ ભારે પડી શકે છે, જાણો શું છે નિયમો
Patriotic Web Series: ઓટિટી પર જુઓ શાનદાર દેશભક્તિ વેબસિરિઝ
'રિટર્ન'ના ગણિતમાં ન મૂંઝાઓ, બસ આ 3 મહત્વના માપદંડને સમજો
રીંગણના પાકમાં આ 3 રોગોને સમયસર ઓળખો, નહીં તો થશે ભારે નુકસાન
સામાન્ય નાગરિક RTI કેવી રીતે ફાઈલ કરી શકે છે?
મની પ્લાન્ટમાં ઘરની જ આ વસ્તુઓના કરો ઉપાય, આર્થિક તંગી થઇ જશે દુર
'સાધારણ મગ' કરતા અંકુરિત મગ કેમ છે 10 ગણા વધુ શક્તિશાળી?
Korean Web Series : આ સિરીઝમાં કેમ્પસથી કરિયર સુધી…પ્રેમની અનોખી કહાની
સોનામાં વધારો યથાવત્,ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો
Holashtak 2026: હોળાષ્ટક શું છે? તેને અશુભ શા માટે માનવામાં આવે છે?
વાત દોષ વધ્યો છે? આ 6 યોગાસનથી મેળવો કુદરતી સંતુલન
વિચારો સકારાત્મક રાખો, મુસાફરી ફાયદાકારક સાબિત થશે
આ 5 ક્રિકેટરોસે પોતાના નામ બદલ્યા, બે ખેલાડીઓએ બીજો ધર્મ અપનાવ્યો
શુક્રવારે ટ્રમ્પનો ટેરિફ અંગે આ સમાચાર બાદ Nifty બન્યો રોકેટ
T20 વર્લ્ડ કપમાં દક્ષિણ આફ્રિકા સિવાય બધી ટીમો સાથે બની આ ધટના
ભારત-દક્ષિણ આફ્રિકા મેચની ટિકિટ ક્યાંથી અને કેટલી કિંમતમાં મળશે?
Shani Nakshatra Gochar : આ 3 રાશિઓની મુશ્કેલીઓ વધી શકે, જાણો
Eye Care: આંખોના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું કરવું?
નારિયેળ તેલ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, આ 5 કામ માટે તેનો ઉપયોગ કરો
Tips And Tricks: તુલસીને ફરીથી લીલી બનાવશે આ સરળ ટિપ્સ
મેળવણ વગર દહીં જમાવવાની 5 રીતો, શું તમે ટ્રાય કરી છે?
સ્કીન પર લગાવાતી પેટ્રોલિયમ જેલીના અન્ય 5 ઉપયોગો પણ જાણો
દૂધ ફાટી જાય તો ગભરાશો નહીં, તેનો આ 5 રીતે કરો ઉપયોગ
ડ્રગ્સ બાદ હવે સમુદ્રી માર્ગે વિદેશી સિગારેટ ઘુસાડવાનો પ્રયાસ
જાવેદ સિંધીએ નામ બદલી યુવતીને પ્રેમજાળમાં ફસાવી આચર્યું દુષ્કર્મ
વિવાદાસ્પદ મહિલા કીર્તિ પટેલની આખરે પોલીસે કરી ધરપકડ !
સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો અનોખો 'વોટર ક્રિકેટ' વીડિયો
પોતાની નિષ્ફળતા ઢાંકવા, પ્રજાનું ધ્યાન ભટકાવવા પાકિસ્તાને હુમલો કર્યો!
આજે સ્વાસ્થ્ય માટે ધ્યાન-યોગ આપશે ફાયદો, સાંજ મિત્રો સાથે બનશે યાદગાર
અફઘાનિસ્તાનમાં પાકિસ્તાનની એર સ્ટ્રાઈક
અમદાવાદમાં PG સંચાલકો સામે રહીશોનો આક્રોશ
જુનાગઢ: મૃગીકુંડ સ્નાન વિવાદમાં કીર્તિ પટેલ સામે નોંધાઈ વધુ એક ફરિયાદ
બનાસકાંઠાના બટાકા પકવતા ખેડૂતો બેવડા સંકટમાં
