हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે Green Chili, જાણો તેના ફાયદા

Green chili for health : લીલા મરચાને તેના તીખા સ્વાદને કારણે ઘણા લોકો નજરઅંદાજ હોય છે. પણ તે સ્વાસ્થસ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jul 03, 2022 | 11:53 PM
લીલા મરચાને તેના તીખા સ્વાદને કારણે ઘણા લોકો નજરઅંદાજ હોય છે. પણ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આયુર્વેદમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.

લીલા મરચાને તેના તીખા સ્વાદને કારણે ઘણા લોકો નજરઅંદાજ હોય છે. પણ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આયુર્વેદમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.

1 / 5
આયર્ન બૂસ્ટરઃ લીલા મરચા શરીરમાં લોહીની ઉણપને પણ દૂર કરી શકે છે. તેમાં આયર્ન પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેથી જ તેને આયર્ન બૂસ્ટર કહેવામાં આવે છે.

આયર્ન બૂસ્ટરઃ લીલા મરચા શરીરમાં લોહીની ઉણપને પણ દૂર કરી શકે છે. તેમાં આયર્ન પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેથી જ તેને આયર્ન બૂસ્ટર કહેવામાં આવે છે.

2 / 5
હૃદય : સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે લીલા મરચાનું સેવન આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. આ કારણોસર તે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે.

હૃદય : સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે લીલા મરચાનું સેવન આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે. આ કારણોસર તે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે.

3 / 5
વિટામિન સી: આ આવશ્યક વિટામિનની પરિપૂર્ણતા માટે, લોકો લીંબુ અને અન્ય ખાટી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, પરંતુ લીલા મરચાને પણ તેનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.

વિટામિન સી: આ આવશ્યક વિટામિનની પરિપૂર્ણતા માટે, લોકો લીંબુ અને અન્ય ખાટી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, પરંતુ લીલા મરચાને પણ તેનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.

4 / 5
મેટાબોલિઝમ સુધારે છે: બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે લીલા મરચા આપણા મેટાબોલિક રેટને સુધારવામાં સક્ષમ છે. આયુર્વેદ અનુસાર લીલા મરચા ખાતી વખતે તેના બીજનું પણ સેવન કરવું જોઈએ.

મેટાબોલિઝમ સુધારે છે: બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે લીલા મરચા આપણા મેટાબોલિક રેટને સુધારવામાં સક્ષમ છે. આયુર્વેદ અનુસાર લીલા મરચા ખાતી વખતે તેના બીજનું પણ સેવન કરવું જોઈએ.

5 / 5
Follow Us:
Web Stories View more
Pakistan PAN Card : ભારત છોડો, જાણો કેવું છે પાકિસ્તાનનું PAN કાર્ડ
Pakistan PAN Card : ભારત છોડો, જાણો કેવું છે પાકિસ્તાનનું PAN કાર્ડ
કથાકાર જયા કિશોરીના આ શબ્દોથી જીવનમાં હાર પણ લાગશે જીત જેવી, જાણો
કથાકાર જયા કિશોરીના આ શબ્દોથી જીવનમાં હાર પણ લાગશે જીત જેવી, જાણો
આદર જૈનની રોકા સેરેમનીના જુઓ ફોટો
આદર જૈનની રોકા સેરેમનીના જુઓ ફોટો
Curd Benefits in Winter : ઠંડીમાં દહીં ખાવાથી શરીર પર શું અસર થાય ? જાણી લો
Curd Benefits in Winter : ઠંડીમાં દહીં ખાવાથી શરીર પર શું અસર થાય ? જાણી લો
લસણને ઘીમાં શેકીને ખાવાથી જાણો શું થાય છે?
લસણને ઘીમાં શેકીને ખાવાથી જાણો શું થાય છે?
ઘરના બાથરુમમાં આ વસ્તુ રાખવાથી થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્ય હાનિ
ઘરના બાથરુમમાં આ વસ્તુ રાખવાથી થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્ય હાનિ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">