हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Breaking news: દહીં છે બહુ જ કામનું ચીજ, ખાવા ઉપરાંત સ્કીનનું પણ રાખશે ધ્યાન, વાળની પણ ચમક વધશે

બધા જાણે છે કે દહીં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે, અને તેનો ઉપયોગ રાયતાથી લઈને દહીં સુધી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીં બીજા ઘણા હેતુઓ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે? ચાલો આ આર્ટિકલમાં જાણીએ.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jan 19, 2026 | 8:15 AM
Share
ડેરી ઉત્પાદનોની વાત કરીએ તો દહીંમાં દૂધના મૂળભૂત પોષક તત્વો હોવા ઉપરાંત સારા બેક્ટેરિયા પણ હોય છે, જે તેને વધુ સ્વસ્થ બનાવે છે. તે એક પ્રોબાયોટિક ખોરાક છે જે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને સરળ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉનાળા અને શિયાળા બંનેમાં દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. તમારા રોજિંદા જીવનમાં દહીંનો સમાવેશ કરવા ઉપરાંત તમે તેનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકો છો.

ડેરી ઉત્પાદનોની વાત કરીએ તો દહીંમાં દૂધના મૂળભૂત પોષક તત્વો હોવા ઉપરાંત સારા બેક્ટેરિયા પણ હોય છે, જે તેને વધુ સ્વસ્થ બનાવે છે. તે એક પ્રોબાયોટિક ખોરાક છે જે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને સરળ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉનાળા અને શિયાળા બંનેમાં દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. તમારા રોજિંદા જીવનમાં દહીંનો સમાવેશ કરવા ઉપરાંત તમે તેનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકો છો.

1 / 7
દહીં રાયતા બનાવવાથી લઈને ફળોના બાઉલ, શ્રીખંડ, દહીં વડા બનાવવા સુધી અને ગ્રેવી અને સ્વાદ વધારવા માટે તેને વાનગીઓમાં ઉમેરવા સુધી ઉપયોગમાં આવે છે. દહીં ખાવું માત્ર ફાયદાકારક નથી, તે ઘરના કામમાં પણ ઉપયોગી છે અને ત્વચા અને વાળ માટે એક અદ્ભુત ઘટક છે. ચાલો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખીએ.

દહીં રાયતા બનાવવાથી લઈને ફળોના બાઉલ, શ્રીખંડ, દહીં વડા બનાવવા સુધી અને ગ્રેવી અને સ્વાદ વધારવા માટે તેને વાનગીઓમાં ઉમેરવા સુધી ઉપયોગમાં આવે છે. દહીં ખાવું માત્ર ફાયદાકારક નથી, તે ઘરના કામમાં પણ ઉપયોગી છે અને ત્વચા અને વાળ માટે એક અદ્ભુત ઘટક છે. ચાલો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખીએ.

2 / 7
હેર માસ્ક: દહીં તમારા વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ઈંડા સાથે ભેળવવાથી તમારા વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે સાથે જ ખોડો પણ ઓછો થશે. આનાથી નિસ્તેજ વાળ ફરી જીવંત થઈ શકે છે. જો તમારા વાળ વાંકડિયા હોય તો દહીં અને ઈંડાનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને ખોડાથી ખાસ પરેશાની થાય છે, તો દહીંને લીંબુ સાથે મિક્સ કરો અને તેને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો. આનાથી માત્ર એક કે બે વાર લગાવવાથી ઉત્તમ પરિણામો મળી શકે છે.

હેર માસ્ક: દહીં તમારા વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ઈંડા સાથે ભેળવવાથી તમારા વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે સાથે જ ખોડો પણ ઓછો થશે. આનાથી નિસ્તેજ વાળ ફરી જીવંત થઈ શકે છે. જો તમારા વાળ વાંકડિયા હોય તો દહીં અને ઈંડાનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને ખોડાથી ખાસ પરેશાની થાય છે, તો દહીંને લીંબુ સાથે મિક્સ કરો અને તેને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો. આનાથી માત્ર એક કે બે વાર લગાવવાથી ઉત્તમ પરિણામો મળી શકે છે.

3 / 7
ચહેરા માટે દહીં: દહીં ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તે એક ઉત્તમ ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે છે અને ત્વચાને પોષણ પણ આપે છે. દહીંમાં એક ચપટી હળદર અને થોડો ચણાનો લોટ ભેળવીને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા ચમકી શકે છે, રંગ સુધરે છે અને ખીલ ઓછા થાય છે.

ચહેરા માટે દહીં: દહીં ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તે એક ઉત્તમ ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે છે અને ત્વચાને પોષણ પણ આપે છે. દહીંમાં એક ચપટી હળદર અને થોડો ચણાનો લોટ ભેળવીને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા ચમકી શકે છે, રંગ સુધરે છે અને ખીલ ઓછા થાય છે.

4 / 7
સાંધાના દુખાવા માટે દહીં: દહીં સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે તે કેલ્શિયમનો સ્ત્રોત છે અને પ્રોટીન અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર છે. સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા લોકોએ ચપટી ચૂના સાથે દહીંનું સેવન કરવું જોઈએ. જો કે જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય તો પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

સાંધાના દુખાવા માટે દહીં: દહીં સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે તે કેલ્શિયમનો સ્ત્રોત છે અને પ્રોટીન અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર છે. સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા લોકોએ ચપટી ચૂના સાથે દહીંનું સેવન કરવું જોઈએ. જો કે જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય તો પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

5 / 7
વાસણો સાફ કરો: જો દહીં ખાટું થઈ જાય તો તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ઘરને સાફ કરવા માટે કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ પિત્તળ અને તાંબાના વાસણો સાફ કરવા માટે કરો. વાસણોમાં દહીં લગાવો, તેમને થોડીવાર માટે રહેવા દો અને પછી તે સુકાઈ ગયા પછી તેને સાફ કરો. આનાથી પિત્તળ અને તાંબાના વાસણો સાફ થઈ જશે, જેનાથી તે નવા જેવા ચમકશે. તમે રસોડાના કાઉન્ટરટોપ્સ, સ્ટીલના ડબ્બા અને સિંક સાફ કરવા માટે પણ ખાટા દહીંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વાસણો સાફ કરો: જો દહીં ખાટું થઈ જાય તો તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ઘરને સાફ કરવા માટે કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ પિત્તળ અને તાંબાના વાસણો સાફ કરવા માટે કરો. વાસણોમાં દહીં લગાવો, તેમને થોડીવાર માટે રહેવા દો અને પછી તે સુકાઈ ગયા પછી તેને સાફ કરો. આનાથી પિત્તળ અને તાંબાના વાસણો સાફ થઈ જશે, જેનાથી તે નવા જેવા ચમકશે. તમે રસોડાના કાઉન્ટરટોપ્સ, સ્ટીલના ડબ્બા અને સિંક સાફ કરવા માટે પણ ખાટા દહીંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

6 / 7
(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. કોઈ પણ વસ્તુઓ અનુસરતા પહેલા તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. કોઈ પણ વસ્તુઓ અનુસરતા પહેલા તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

7 / 7

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
શિયાળામાં પેટના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું?
શિયાળામાં પેટના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું?
ચીકુની તાસીર કેવી હોય છે? તેના પોષક તત્વો અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો
ચીકુની તાસીર કેવી હોય છે? તેના પોષક તત્વો અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
Latest Videos View more
શિકારની શોધમાં ગામમાં ઘૂસેલા બે સિંહને ગાયે ઉભી પૂંછડીએ ભાગાવ્યું
શિકારની શોધમાં ગામમાં ઘૂસેલા બે સિંહને ગાયે ઉભી પૂંછડીએ ભાગાવ્યું
અબોલ પશુ પર અત્યાચાર! માતાજીની માનતા પૂરી કરવા ચડાવી બલિ
અબોલ પશુ પર અત્યાચાર! માતાજીની માનતા પૂરી કરવા ચડાવી બલિ
દ્વારકા: મુખ્ય બજારમા ફરસાણની દુકાનમાં આખલો ઘુસી જતા સામાન વેરવિખેર
દ્વારકા: મુખ્ય બજારમા ફરસાણની દુકાનમાં આખલો ઘુસી જતા સામાન વેરવિખેર
છ મહિના બાદ રાજ્ય સરકારે ભાજપના મહિલા ધારાસભ્યની રજૂઆતને ધ્યાને લીધી!
છ મહિના બાદ રાજ્ય સરકારે ભાજપના મહિલા ધારાસભ્યની રજૂઆતને ધ્યાને લીધી!
ઉત્તરાર્ધ મહોત્સવમાં ઋષિકેશ પટેલે માણી ચટાકેદાર પાણીપુરી, જુઓ Video
ઉત્તરાર્ધ મહોત્સવમાં ઋષિકેશ પટેલે માણી ચટાકેદાર પાણીપુરી, જુઓ Video
મોઢેરા સૂર્યમંદિરે ‘ઉત્તરાર્ધ મહોત્સવ-2026’નો ભવ્ય આરંભ
મોઢેરા સૂર્યમંદિરે ‘ઉત્તરાર્ધ મહોત્સવ-2026’નો ભવ્ય આરંભ
CCTV વૈષ્ણોદેવી બ્રિજ ઉપર કાર એસટી વચ્ચે અકસ્માત, 1નુ મોત, યુવતી ગંભીર
CCTV વૈષ્ણોદેવી બ્રિજ ઉપર કાર એસટી વચ્ચે અકસ્માત, 1નુ મોત, યુવતી ગંભીર
ડુંગળીએ ખેડૂતોને રડાવ્યા, પાણી કરતા પણ ઓછા ભાવ, ખેડૂતોને પડતા પર પાટુ
ડુંગળીએ ખેડૂતોને રડાવ્યા, પાણી કરતા પણ ઓછા ભાવ, ખેડૂતોને પડતા પર પાટુ
ભાદર-2 ડેમમાંથી સિંચાઈ માટે પાણી છોડાતા કયા કયા વિસ્તારોને લાભ મળશે
ભાદર-2 ડેમમાંથી સિંચાઈ માટે પાણી છોડાતા કયા કયા વિસ્તારોને લાભ મળશે
BMC મેયરપદને લઈને રાજકીય ગતિવિધિઓ તેજ, અઢી-અઢી વર્ષની હશે ફોર્મ્યુલા ?
BMC મેયરપદને લઈને રાજકીય ગતિવિધિઓ તેજ, અઢી-અઢી વર્ષની હશે ફોર્મ્યુલા ?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">