AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Hair Growth : હેર ગ્રોથ માટે આ 5 ફૂડ્સ છે સૌથી વધુ અસરકારક !

દરેક વ્યક્તિ લાંબા, કાળા અને જાડા વાળ ઇચ્છે છે. પરંતુ આજની બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો વાળના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી રહી છે.

| Updated on: Jun 12, 2026 | 3:08 PM
Share
ગાજર : ગાજરમાં વિટામિન A ભરપૂર હોય છે અને તમે વાળના ગ્રોથ માટે તેને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

ગાજર : ગાજરમાં વિટામિન A ભરપૂર હોય છે અને તમે વાળના ગ્રોથ માટે તેને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

1 / 6
પાલક : પાલક વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આયર્નની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે.

પાલક : પાલક વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આયર્નની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે.

2 / 6
અળસી : અળસીના બીજમાં પ્રોટીન, વિટામિન, ફાઇબર અને ખનિજ તત્વો ભરપૂર હોય છે. તે વાળને લાંબા અને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ બની શકે છે.

અળસી : અળસીના બીજમાં પ્રોટીન, વિટામિન, ફાઇબર અને ખનિજ તત્વો ભરપૂર હોય છે. તે વાળને લાંબા અને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ બની શકે છે.

3 / 6
ડ્રાય ફ્રૂટ્સ - ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાં વિટામિન, બાયોટિન, પ્રોટીન અને ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે.

ડ્રાય ફ્રૂટ્સ - ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાં વિટામિન, બાયોટિન, પ્રોટીન અને ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે.

4 / 6
આમળા - આમળામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને વાળની ​​સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.

આમળા - આમળામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને વાળની ​​સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ મળે છે.

5 / 6
નોંધ: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલી વિગતો માત્ર રિપોર્ટ્સ મુજબ આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.

નોંધ: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલી વિગતો માત્ર રિપોર્ટ્સ મુજબ આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.

6 / 6

આ પણ વાંચો, Low Calorie Snacks : લંચ પછી પણ ભૂખ લાગે તો ખાઓ આ 5 લો-કેલેરી સ્નેક્સ

Follow Us
ટેલેન્ટને નથી હોતી ઉંમરની સીમા! 11 વર્ષના બાળકની ગાયકીનો વીડિયો Viral
ટેલેન્ટને નથી હોતી ઉંમરની સીમા! 11 વર્ષના બાળકની ગાયકીનો વીડિયો Viral
આગામી 48 કલાકમાં ઉત્તર ગુજરાતમાં ભારે વરસાદની અંબાલાલ પટેલની આગાહી
આગામી 48 કલાકમાં ઉત્તર ગુજરાતમાં ભારે વરસાદની અંબાલાલ પટેલની આગાહી
માંડલ તાલુકામાં મેઘતાંડવ, અનેક ગામોમાં જળબંબાકારથી લોકોને ભારે હાલાકી
માંડલ તાલુકામાં મેઘતાંડવ, અનેક ગામોમાં જળબંબાકારથી લોકોને ભારે હાલાકી
ગુજરાતમાં બસ સ્ટેન્ડ સળગાવવા અને પથ્થરમારો કરવાની ઓડિયો ક્લિપ વાયરલ
ગુજરાતમાં બસ સ્ટેન્ડ સળગાવવા અને પથ્થરમારો કરવાની ઓડિયો ક્લિપ વાયરલ
NEET થી લઈને JNU સુધી કેમ ભટકી રહ્યા છે વિદ્યાર્થીઓના મુદ્દા?
NEET થી લઈને JNU સુધી કેમ ભટકી રહ્યા છે વિદ્યાર્થીઓના મુદ્દા?
5 ઈંચ વરસાદે વિનાશ વેર્યો, બ્રિજના 2 કટકા થયા, જુઓ Video
5 ઈંચ વરસાદે વિનાશ વેર્યો, બ્રિજના 2 કટકા થયા, જુઓ Video
નવસારીમાં પૂર પછી વિનાશના ભયાવહ દ્રશ્યો - જુઓ Video
નવસારીમાં પૂર પછી વિનાશના ભયાવહ દ્રશ્યો - જુઓ Video
સાણંદ-વિરમગામ હાઈવે કરાયો બંધ, રસ્તો બંધ થતા 20 કિમી લાંબો ટ્રાફિકજામ
સાણંદ-વિરમગામ હાઈવે કરાયો બંધ, રસ્તો બંધ થતા 20 કિમી લાંબો ટ્રાફિકજામ
સાયણમાં જળબંબાકારની સ્થિતિ, જુઓ Video
સાયણમાં જળબંબાકારની સ્થિતિ, જુઓ Video
મુસાફરો ભરેલી ST બસ વરસાદી પાણીના પ્રવાહમાં તણાઈ
મુસાફરો ભરેલી ST બસ વરસાદી પાણીના પ્રવાહમાં તણાઈ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">