AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sunscreen In Monsoon: ચોમાસામાં સનસ્ક્રિન કેમ લગાવવી જોઈએ અને કઈ લગાવવી જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ

Devankashi rana | Updated on: Jul 07, 2025 | 1:57 PM

આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ — આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ
1 / 6

ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ- — ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ-
2 / 6

યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે. — યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે.
3 / 6

તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. — તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.
4 / 6

યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ. — યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ.
5 / 6

રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો. — રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો.
6 / 6

ચોમાસુ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

Related Photo Gallery

જો તુલસીના છોડ પાસે દુર્વા ઘાસ ઉગવુ શુભ કે અશુભ?જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

વિદેશમાં ભણવું થયું મોંઘુ! રુ 4 લાખ સુધી વધશે અમેરિકામાં ભણતરનો ખર્ચ

જો પાણી ગરમ કરતા ગીઝર આપી રહ્યું આવા સંકેત, તો ખરાબ થઈ રહ્યું છે તે

સતત ત્રીજા દિવસે વધ્યો સોનાનો ભાવ, ચાંદીમાં પણ ઉછાળો, જાણો આજની કિંમત

નીતુ ચંદ્રાનો આવો છે પરિવાર

મેષથી મીન સુધીની તમામ રાશિઓનું સંપૂર્ણ રાશિફળ

સોનું સ્થિર પણ ચાંદી બેકાબૂ! જાણો લેટેસ્ટ ભાવ

રેલવે ટ્રેક પર દેખાતા T/P અને T/G ના ચિહ્નો શું દર્શાવે છે?

બાળકો માટે પરફેક્ટ નાસ્તો: પાલક–સાબુદાણાના વડા જે સ્વાદમાં છે લાજવાબ

જેના પર KKR એ કરોડો ખર્ચ્યા, હવે તે આટલા દિવસ IPLમાં નહીં રમે

Jioનો 336 દિવસનો સસ્તો પ્લાન, માત્ર 1748 રુપિયામાં મળશે ઘણા બધા લાભ

બીયરની બોટલ કેપ્સ પર 21 આરા કેમ હોય છે?

શિયાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન: ફાયદા જાણો અને નિષ્ણાતની સલાહ

બોલિવૂડ ડિરેક્ટરને લઈ ભારતીય ક્રિકેટરની બહેને કર્યો ચોંકાવનારો ખુલાસો

ગાંગુલીએ ખરીદી ટીમ, મેન્ટર તરીકે પણ કરશે કામ

BSNLનો આ પ્લાન 300 દિવસ સુધી એક્ટિવ રાખશે સિમ, જાણો રિચાર્જના ફાયદા

એક જ વર્ષમાં ચાંદીમાં થયો 135%નો વધારો, હવે રોકાણ કરવું કે વેચી દેવું?

25 ડિસેમ્બરથી આ રાશિઓના શરૂ થવાના છે ગોલ્ડન દિવસો ! મંગળ કરશે ભાગ્યોદય

લવિંગ, એલચી કે આદુવાળી ચા? શિયાળામાં કઈ ચા છે વધુ ફાયદાકારક

ભારતના આ મંદિરમાં ભગવાનની નહીં પણ શ્વાનની થાય છે પૂજા, રસપ્રદ છે કારણ

SEBI એ મ્યુચ્યુઅલ ફંડના નિયમોમાં કર્યો મોટો ફેરફાર

Pet Dog ની કેર કરવા અપનાવો આ 7 ટિપ્સ, નહીં પડે બીમાર

Christmas 2025: ક્રિસમસ માટે લાલ, લીલો અને સફેદ રંગનું મહત્ત્વ

મીશોનો શેર બન્યો મલ્ટીબેગર, 7 દિવસમાં રોકાણકારોને કર્યા માલામાલ

2026 શરૂ થાય તે પહેલાં ઘરમાં લાવો આ વસ્તુ, ધનની થશે વર્ષા

ફ્રિજ ખોલતા અને બંધ કરતા લાગે છે ઈલેક્ટ્રિક ઝટકો? જાણો કારણ

સોનાના ભાવમાં ફરી મોટો વધારો, ચાંદીના ભાવ પણ વધ્યા, ચેક કરો આજનો ભાવ

Pushpa 2ની ડાન્સિંગ ક્વિનનો આવો છે પરિવાર

લગ્ન પ્રસંગ કે અન્ય પ્રસંગે કિન્નર વધારે પૈસા માંગે તો શું કાયદો છે?

ઘરેલું બાબતો પર તાત્કાલિક ધ્યાન આપો, આજે તમે ખૂબ વ્યસ્ત રહેશો

થિયેટરમાં કઈ સીટ છે બેસ્ટ? હવે ફિલ્મ જોવાનો આનંદ થશે બમણો

આ IPO એલોટ થશે, તો શેરની કિંમત ₹3,000 ને પાર જઈ શકે છે

1 શેર ઉપર 5 શેર મળશે! જાન્યુઆરીમાં રેકોર્ડ તારીખ

દેશભરમાં લાગુ થશે AI-આધારિત ડિજિટલ ટોલ સિસ્ટમ

મુકેશ અંબાણીની આ કંપનીના શેર બનશે 'રોકેટ'! જાણો

શુભમન ગિલ પ્લેઈંગ ઈલેવનમાંથી બહાર, ટીમ ઈન્ડિયાનો મોટો નિર્ણય

ગીઝર ફાટતા પહેલા તમને દેખાશે આ 5 સંકેતો, જાણો

ત્વચા મુલાયમ દેખાશે! બસ આ 5 અસરકારક ઉપાયો અપનાવો

IPL ઓક્શનમાં શિક્ષક પિતાના ચાર પુત્રો પર 40 કરોડની બોલી લાગી

એક બે નહીં ભારતના આ રેલવે સ્ટેશનના નામમાં છે 28 અક્ષર

T20 વર્લ્ડ કપ પહેલા આ ભારતીય બન્યો શ્રીલંકાનો કોચ

આ 3 સ્ટોક તમારા પોર્ટફોલિયોમાં એડ કરી રાખજો, મજબૂત રિટર્ન મળશે

આ 5 ચહેરાએ આ વર્ષે Google અને Instagram પર ધૂમ મચાવી

વરુણ ચક્રવર્તીએ બુમરાહનો તોડ્યો રેકોર્ડ, પહેલીવાર કર્યો આ કમાલ

આ સરકારી યોજનામાં મળશે ₹4.5 લાખનું વ્યાજ! જાણો કેવી રીતે રોકાણ કરવું

રોકાણકારો '24 કલાક' ટ્રેડિંગ કરી શકશે! શું બજારમાં મોટો બદલાવ થશે?

આ રેખાઓ હોય તો પૈસાની કમી રહેતી નથી, જાણો પામિસ્ટ્રી રહસ્ય

Jio એ લોન્ચ કર્યો New Yearનો ધમાકેદાર પ્લાન, જાણો ફાયદા અને કિંમત

BSNLનો બજેટ-ફ્રેન્ડલી પ્લાન, મળશે 150 દિવસની મોટી વેલિડિટી

ગુજરાતની ઇકોલોજીકલ શ્રેષ્ઠતા તરીકે ઉભરી આવશે ખીજડિયા પક્ષી અભયારણ્ય

Web Stories View more

ક્રિકેટ કરતા 10 ગણી વધુ છે ફૂટબોલ વર્લ્ડ કપ 2026 ની પ્રાઈઝ મની

ગીઝર ફાટતા પહેલા તમને દેખાશે આ 5 સંકેતો, જાણી લો

20 સેકન્ડમાં જ સીતાફળના બી થઈ જશે અલગ, ખાવાની આવશે મજા!

દૂધ સાથે ફક્ત આ 2 ફળો જ ખાવા માટે સલામત, અન્ય ફળો પેટમાં દુખાવો અને ઉલટીનું કારણ બની શકે

આવો છે રાજ અર્જુનનો પરિવાર

શિયાળામાં હૃદય માટે કયા ડ્રાયફ્રુટ્સ ફાયદાકારક છે?

Latest News View more

T20 વર્લ્ડ કપ માટે ઈન્ડિયાની ટીમ 20 ડિસેમ્બરને શનિવારે કરાશે જાહેર

સૌરાષ્ટ્રનું ગૌરવ: જુનાગઢના ક્રેન્સની IPL-19માં SRH માટે થઈ પસંદગી

જો તુલસીના છોડ પાસે દુર્વા ઘાસ ઉગવુ શુભ કે અશુભ?જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

શ્વાનના બચ્ચાંને રમડતા નજરે પડ્યો સિંહ જુઓ અનોખા દ્રશ્યો

બાંગ્લાદેશમાં સ્થિતિ થઇ આઉટ ઓફ કંટ્રોલ

Latest Videos View more

સૌરાષ્ટ્રનું ગૌરવ: જુનાગઢના ક્રેન્સની IPL-19માં SRH માટે થઈ પસંદગી

શ્વાનના બચ્ચાંને રમડતા નજરે પડ્યો સિંહ જુઓ અનોખા દ્રશ્યો

અંકલેશ્વરમાં વિકાસકાર્યોને લઈ સત્તા–વિપક્ષ એકસાથે પ્રમુખ સામે પડયા

ઘરઘાટીએ જ ઘરમાં ખાતર પાડ્યું, અમદાવાદના આ વિસ્તારમાં બની ઘટના

અમદાવાદની 7થી વધુ પ્રાયમરી સ્કૂલ સીલ કરવામાં આવી

સુરતના આવશે સોનાના દિવસ ! હીરા ઉદ્યોગમાં ફરી તેજીના એંધાણ

આજે કઈ રાશિએ સાવધાન રહેવું પડશે અને કોને મળશે સફળતા? જુઓ Video

ક્રિસમસે ચમકાવ્યો હીરા ઉદ્યોગ

હાર્દિક પટેલ સહિત તમામ નેતાઓને રાજદ્રોહના કેસમાં કોર્ટે આપી ક્લીન ચીટ

સુરતમાં ACBની મોટી કાર્યવાહી: લાંચ લેતા PI તેમજ વકીલ ઝડપાયા

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ