AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sunscreen In Monsoon: ચોમાસામાં સનસ્ક્રિન કેમ લગાવવી જોઈએ અને કઈ લગાવવી જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ

Devankashi rana | Updated on: Jul 07, 2025 | 1:57 PM

આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ — આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ
1 / 6

ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ- — ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ-
2 / 6

યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે. — યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે.
3 / 6

તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. — તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.
4 / 6

યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ. — યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ.
5 / 6

રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો. — રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો.
6 / 6

ચોમાસુ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

Related Photo Gallery

દારૂ વેચી કરોડો કમાય છે આ દિગ્ગજ ક્રિકેટરો

સોનાના ભાવમાં ઘટાડો, ચાંદીના ભાવમાં ઉછાળો

તારંગાના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા

વીજળીના બિલ ઘટાડવા ખુદ ભારત સરકારે જ બતાવી AI નો ઉપયોગ કરવાની રીત

પોસ્ટ ઓફિસની આ યોજનામાં 5 વર્ષ પછી મળશે 7.5 લાખ રૂપિયા

ઈન્ડિગો એરલાઇનના માલિકની સંપત્તિ કેટલી છે? જાણશો તો દંગ રહી જશો

10 ભારતીય ક્રિકેટરોએ પલાશ મુછલ સાથે આવું કર્યું

આ '3 શેર' રોકાણકારોને સારું રિટર્ન આપશે, તેવી શક્યતા

વિદેશી મોડલ સાથે યુવરાજ સિંહની જોડી બની..

તમારા Dog માટે પણ પોલિસી લેવી કેમ જરૂરી ? જાણો

Jioનો એક વર્ષની વેલિડિટી વાળો પ્લાન, જાણો ફાયદા અને કિંમત

વાસ્તુ અનુસાર ઘરના આ સ્થળોએ બાંધો રક્ષા સૂત્ર

લાંબી વેલિડિટીનો ધમાકેદાર પ્લાન, 330 દિવસ સુધી નહીં કરવું પડે રિચાર્જ

ગોળનું પાણી પીવાથી શું થાય છે? જાણો કેટલાક અદ્ભુત ફાયદા

પરફેક્ટ ટ્રાવેલ ડેસ્ટિનેશન છે ગુજરાતનો આ બીચ

હવે ટોલ પ્લાઝા પર નહીં લાગે લાંબી લાઇન! જાણો કારણ

ડાયમંડના પ્રકારો જાણો, કુદરતી તેમજ લેબગ્રોન ડાયમંડ શું છે?

આ કંપનીના શેરની પ્રાઈઝ ભવિષ્યમાં વધી શકે છે

મુકેશ અંબાણીના ઘરે કેમ રોજ બને છે 4000 રોટલી? જાણો કારણ

સુઝલોનના શેરમાં આવી શકે છે 43%નો મોટો ઉછાળો,બ્રોકરેજ ફર્મે આપ્યો સંકેત

કયા દિવસે તુલસીના પાન ન તોડવા જોઈએ? આ જાણી લેજો

ફ્રેન્ડ સર્કલમાંથી કોઈ તમને દારુ કે ડ્રગ્સનો નશો કરવા માટે દબાણ કરે છે

રણવીર સિંહને ધુરંધર માટે 50 કરોડ રૂપિયા મળ્યા?

સ્મૃતિ-પલાશની પ્રેમકહાનીનો The End ! હવે એકબીજાને કર્યા અનફોલો

સૂતા પહેલા TVને અનપ્લગ કરવું કેમ જરુરી છે? 99% લોકો નથી જાણતા હકીકત

નિફ્ટી 26,000 ની નીચે બંધ થયો, સેન્સેક્સ 720 પોઈન્ટ ઘટ્યો

અઠવાડિયાના પહેલા જ દિવસે ઘટ્યો સોનાનો ભાવ, ચાંદીના ભાવ પણ ઘટ્યા

દુનિયાના સૌથી મોટા રોકાણકાર વોરેન બફેટના પરિવાર વિશે જાણો

નાણાકીય બાબતમાં સુધારો આવશે, જીવનસાથી સાથે સમય વિતાવો

ગુજરાતની લોકપ્રિય સિંગર કિંજલ દવે સગાઈના બંધનમાં બંધાઈ

એલોન મસ્ક લાવશે 'IPO'! વૈશ્વિક બજારમાં નવા રેકોર્ડ બનશે

આ કારણોથી માર્કેટ ગરમાશે! 5 દિવસ રોકાણકારો માટે ખબૂ જ ખાસ

દારૂ સાથે સૌથી બેસ્ટ ચખણું કયું? તમે નહીં જાણતા હોવ..

ડર્યા વિના રોકાણ કરો: આ 3 સ્ટોક્સ તમને કરોડપતિ બનાવી શકે છે!

116 વર્ષ જૂના એન્જિન પર દોડતી ભારતની સૌથી ધીમી ટ્રેન

ફ્રીજમાં દરવાજાના ખાનામાં આ ચીજ ન રાખો, ઝેરી બની શકે છે

અહીં સ્ત્રીઓ કલાકના હિસાબે ભાડે લઈ રહી છે પુરુ

તમારું ઘર ટોલ પ્લાઝાથી આટલું નજીક હોય તો નહીં ભરવો પડે ટો

ઘોડાની નાળ લગાવતા પહેલાં જાણો વાસ્તુ નિયમો

100 રુપિયાથી પણ ઓછી કિંમતમાં મળી રહ્યા Jioના આ પ્લાન, જાણો ફાયદા

200 રુપિયાથી પણ ઓછી કિંમતનો BSNL લાવ્યું ધમાકેદાર પ્લાન

દમદાર કમાણી કરાવશે આ 4 શેર, એક્સપર્ટે કહ્યું ખરીદી લો

આ દિવસે ભૂલથી પણ કોઈને ઉધાર ના આપતા પૈસા, નહીં તો દેવાદાર થઈ જશો

ચેતી જજો! ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવું તે રિસ્કી છે

નોટબંધી કોણ કરે છે? જૂની નોટો રાતોરાત કેવી રીતે બંધ થાય છે

સવારે આ વસ્તુઓ હાથમાંથી પડે તો તે દુર્ભાગ્ય તરફ દોરે છે

17 વર્ષ બાદ બંધ થવા જઈ રહ્યો છે 'તારક મહેતા'શો? અસિત મોદીએ તોડી ચુપ્પી

અભિષેક શર્માએ T20 ક્રિકેટમાં ઇતિહાસ રચ્યો

એક અઠવાડિયામાં 330 રુપિયા મોંઘુ થયું સોનું, જાણો આજનો લેટેસ્ટ ભાવ

IndiGo ફ્લાઈટની Ticket Cancel કરવા પર પૂરા પૈસા પાછા, 5 સ્ટેપમાં કરો

Web Stories View more

સૂર્યા પાસે T20 શ્રેણીમાં ઈતિહાસ રચવાની તક

દિયા મિર્ઝાનો પરિવાર જુઓ

ટોયલેટમાં બે ફ્લશ બટન કેમ હોય છે, તમે જાણો છો..?

કૂકરમાં રાંધેલા શક્કરિયાનો સ્વાદ શેકેલા હોય તેવો જ આવશે, જુઓ રીત

કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો

કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?

Latest News View more

વિરાટ કોહલી વેચવા જઈ રહ્યો છે આ ખાસ વસ્તુ

19 વિકેટ લઈ વરસાવ્યો કહેર, જાણો કોણ છે નાથુ લાલનો દીકરો અશોક શર્મા?

પહેલી T20 જ્યાં રમાશે તે સ્ટેડિયમની હાલત છે ખૂબ ખરાબ !

સુરતના ખેડૂતોને પાક નુકસાનીની સહાયની કરાઈ ચુકવણી

સુરેન્દ્રનગરના MLA પ્રકાશ વરમોરાએ વિવાદી નિવેદન પર કર્યો આ ખૂલાસો

Latest Videos View more

સુરતના ખેડૂતોને પાક નુકસાનીની સહાયની કરાઈ ચુકવણી

સુરેન્દ્રનગરના MLA પ્રકાશ વરમોરાએ વિવાદી નિવેદન પર કર્યો આ ખૂલાસો

કંડલાના મીઠા પોર્ટ પર મેગા ડિમોલિશન, ₹250 કરોડની જમીન ખુલ્લી કરાઈ

ભ્રષ્ટાચારના આક્ષેપ સાથેનો વધુ એક પત્ર મળ્યો હોવાનો મનસુખ વસાવાનો દાવો

અમદાવાદ વિમાન દુર્ઘટના: પીડિતોના વકીલે AAIB તપાસ પર સવાલ ઉઠાવ્યા

ઈન્ડિગોને લઈને અમદાવાદ એરપોર્ટે મુસાફરો માટે જાહેર કરી એડવાઈઝરી

BJP-AAPના નેતાઓ આચરે છે વ્યાપક ભ્રષ્ટાચાર, સાંસદને મળ્યો નનામો પત્ર

ઈન્ડિગો સંકટ વચ્ચે અમદાવાદમાં ફસાયા આસામના મુસાફરો, જુઓ-Video

રાઇડ્સમાં મોટી બેદરકારી! ચકડોળમાં 6 લોકો 20 મિનિટ હવામાં લટક્યા

ગુજરાતમાં ગાત્રો થીજવતી ઠંડીની આગાહી

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ