हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sunscreen In Monsoon: ચોમાસામાં સનસ્ક્રિન કેમ લગાવવી જોઈએ અને કઈ લગાવવી જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ

| Updated on: Jul 07, 2025 | 1:57 PM
Share
આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ

આપણે બધા આપણા ડેઈલી સ્કીન કેરમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરીએ છીએ. તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને ત્વચાને ટેનિંગ, કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વ, સનબર્ન અને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવે છે. જો કે, એવું જોવા મળે છે કે મોટાભાગના લોકો ચોમાસા દરમિયાન સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી. ત્યારે શું ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન ના લગાવવી જોઈએ અને લગાવો છો તો શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ચાલો જાણીએ

1 / 6
ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ-

ચોમાસાની ઋતુ વરસાદ, ભેજ અને વાદળોને પણ સાથે લાવે છે. શક્ય છે કે સૂર્યપ્રકાશના અભાવે, તમે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું જરૂરી ન માનો, જ્યારે સત્ય એ છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચાને વરસાદની ઋતુમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવું પણ શક્ય છે કે તમે આ ઋતુમાં સનસ્ક્રીન લગાવવા અંગે મૂંઝવણમાં હોવ. વરસાદને કારણે, સનસ્ક્રીન એટલું અસરકારક નથી. તેથી, આજના આ લેખમાં, અમે તમને કેટલીક નાની ટિપ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ-

2 / 6
યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે.

યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરો: જ્યારે તમે ચોમાસામાં સનસ્ક્રીન લગાવો છો, ત્યારે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીન નહીં લગાવો, તો તે એટલું અસરકારક રહેશે નહીં. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમારું સનસ્ક્રીન યુવીએ અને યુવીબી બંનેથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઉપરાંત, ચોમાસાની ઋતુને ધ્યાનમાં રાખીને, water-resistant ફોર્મ્યુલા પસંદ કરો. આ તમને વરસાદ અને ભેજ દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી રક્ષણ આપશે.

3 / 6
તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

તેને યોગ્ય રીતે લગાવો: સનસ્ક્રીનથી ત્વચાનું રક્ષણ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે તે યોગ્ય રીતે લગાવવામાં આવે. તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવો, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તમારા કાન અને ગરદનને ભૂલશો નહીં. તેવી જ રીતે, તમારે તમારા શરીરના બધા ખુલ્લા ભાગો જેમ કે હાથ અને પગ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

4 / 6
યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ.

યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેકઅપ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ઉત્પાદનનું યોગ્ય રીતે લેયરિંગ કરવું જોઈએ. મેકઅપ દરમિયાન, તમારે પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જ્યારે તે ત્વચામાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે તમારે ફાઉન્ડેશન લગાવવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, જો તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને સનસ્ક્રીન પહેલાં લગાવવું જોઈએ.

5 / 6
રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો.

રિ-અપ્લાય કરો: ઘણી વાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો એક વાર લગાવ્યા પછી સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં, લોકો આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમારે દર બે કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. ભલે વાદળછાયું વાતાવરણ હોય, તો પણ તેને ફરીથી લગાવો. બીજી બાજુ, જો તમને પરસેવો થઈ રહ્યો હોય અથવા તમે ભીના થઈ રહ્યા હોવ, તો વધુ વખત ફરીથી લગાવો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તમે બહાર જવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો.

6 / 6
ચોમાસુલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Web Stories View more
કુલ અને કોલ્ડ વોટર વચ્ચે શું છે તફાવત? જાણો તેની શરીર પર શું અસર થાય છે
કુલ અને કોલ્ડ વોટર વચ્ચે શું છે તફાવત? જાણો તેની શરીર પર શું અસર થાય છે
શકીરાનો પરિવાર જુઓ
શકીરાનો પરિવાર જુઓ
ભૂલથી પણ આ 5 વસ્તુઓ સીધી ચહેરા પર ન લગાવો
ભૂલથી પણ આ 5 વસ્તુઓ સીધી ચહેરા પર ન લગાવો
US-Israel Iran War બોલિવુડ સ્ટાર દુબઈમાં ફસાયા, જુઓ ફોટો
US-Israel Iran War બોલિવુડ સ્ટાર દુબઈમાં ફસાયા, જુઓ ફોટો
કયું ફળ ફાઇબર માટે શ્રેષ્ઠ છે? સફરજન કે નાસપતી?
કયું ફળ ફાઇબર માટે શ્રેષ્ઠ છે? સફરજન કે નાસપતી?
હળદરવાળા દૂધમાં આ નાની વસ્તુ ઉમેરો, તમને બમણા ફાયદા થશે
હળદરવાળા દૂધમાં આ નાની વસ્તુ ઉમેરો, તમને બમણા ફાયદા થશે
Latest Videos View more
ઈરાન-ઈઝરાયલના યુદ્ધમાં દિવના યુવાને જીવ ગુમાવ્યો
ઈરાન-ઈઝરાયલના યુદ્ધમાં દિવના યુવાને જીવ ગુમાવ્યો
અમદાવાદમાંથી રૂ.89 લાખના કિંમતની જૂની ચલણી નોટ ઝડપાઈ
અમદાવાદમાંથી રૂ.89 લાખના કિંમતની જૂની ચલણી નોટ ઝડપાઈ
ઉનાળાની આકરી ગરમી માટે રહેજો તૈયાર, હવામાન વિભાગે કરી આગાહી
ઉનાળાની આકરી ગરમી માટે રહેજો તૈયાર, હવામાન વિભાગે કરી આગાહી
વિવાદમાં ઘેરાયેલી કીર્તિ પટેલનો યુ-ટર્ન? ગુરુની હાજરીમાં લીધો વળાંક
વિવાદમાં ઘેરાયેલી કીર્તિ પટેલનો યુ-ટર્ન? ગુરુની હાજરીમાં લીધો વળાંક
વેપારીઓ માટે આજનો દિવસ સારો છે, તમે કોઈ તીર્થસ્થળની યાત્રા કરશો
વેપારીઓ માટે આજનો દિવસ સારો છે, તમે કોઈ તીર્થસ્થળની યાત્રા કરશો
તેલના ખેલમાં ઈરાનનો 'માસ્ટરસ્ટ્રોક'
તેલના ખેલમાં ઈરાનનો 'માસ્ટરસ્ટ્રોક'
PM મોદીએ ઈરાનના હુમલાઓ અંગે UAEના પ્રિન્સ-બહેરીનના રાજા સાથે કરી વાત
PM મોદીએ ઈરાનના હુમલાઓ અંગે UAEના પ્રિન્સ-બહેરીનના રાજા સાથે કરી વાત
શેરબજારમાં મોટો કડાકો, સોના-ચાંદીના ભાવમાં પણ તેજી
શેરબજારમાં મોટો કડાકો, સોના-ચાંદીના ભાવમાં પણ તેજી
ઉત્તર ગુજરાત અને મધ્ય ગુજરાતમાં 40 ડિગ્રીએ પહોંચશે ગરમીનો પારો
ઉત્તર ગુજરાત અને મધ્ય ગુજરાતમાં 40 ડિગ્રીએ પહોંચશે ગરમીનો પારો
ઈરાન-ઈઝરાયલ યુદ્ધની પરિસ્થિતિ વચ્ચે દુબઈમાં અટવાયો સુરતનો આખો પરિવાર
ઈરાન-ઈઝરાયલ યુદ્ધની પરિસ્થિતિ વચ્ચે દુબઈમાં અટવાયો સુરતનો આખો પરિવાર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">