हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

પલાશના ઝાડમાંથી નીકળતો લાલ ગુંદર, શરીર અને સ્વાસ્થ્ય માટે તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ જાણો

પલાશના વૃક્ષમાંથી મળતો લાલ રંગનું ગુંદર ‘કમરકસ’ તરીકે ઓળખાય છે. તેની ઓળખ માત્ર તેની સુંદર લાલ આભા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ તેમાં રહેલા અનેક ઔષધીય ગુણો તેને કિંમતી બનાવે છે. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે આ ગુંદર કુદરતી રીતે મળેલી એક ઉપયોગી ભેટ માનવામાં આવે છે.

| Updated on: Jan 19, 2026 | 7:25 PM
Share
કમરકસમાંથી મળતો ગુંદર શરીરને અંદરથી શક્તિ આપનાર માનવામાં આવે છે. તે કમરના દુખાવા ઘટાડવામાં સહાયક બને છે અને શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા ઉપયોગી છે. ખાસ કરીને ઠંડીની મોસમમાં તેને ઘી, લોટ અને થોડા ગોળ અથવા ખાંડ સાથે મિશ્રિત કરીને લાડુ કે પંજરી બનાવીને લેવાય છે, જેનાથી શરીરમાં ગરમાહટ સાથે સારી ઊર્જાનો સંચાર થાય છે. ( Credits: AI Generated )

કમરકસમાંથી મળતો ગુંદર શરીરને અંદરથી શક્તિ આપનાર માનવામાં આવે છે. તે કમરના દુખાવા ઘટાડવામાં સહાયક બને છે અને શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા ઉપયોગી છે. ખાસ કરીને ઠંડીની મોસમમાં તેને ઘી, લોટ અને થોડા ગોળ અથવા ખાંડ સાથે મિશ્રિત કરીને લાડુ કે પંજરી બનાવીને લેવાય છે, જેનાથી શરીરમાં ગરમાહટ સાથે સારી ઊર્જાનો સંચાર થાય છે. ( Credits: AI Generated )

1 / 5
આ ગુંદર માત્ર શક્તિ વધારવા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ ચામડી અને વાળની સંભાળ માટે પણ અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તેનું નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ત્વચામાં કુદરતી તેજ આવે છે અને તે લાંબા સમય સુધી તાજગીભરી દેખાય છે. સાથે સાથે વાળ વધુ મજબૂત, ઘન અને આરોગ્યદાયક બને છે. તેમાં રહેલા કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તત્ત્વો શરીરને અંદરથી પોષણ આપે છે અને વૃદ્ધત્વની ગતિ ધીમી પાડવામાં સહાય કરે છે. ( Credits: AI Generated )

આ ગુંદર માત્ર શક્તિ વધારવા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ ચામડી અને વાળની સંભાળ માટે પણ અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તેનું નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ત્વચામાં કુદરતી તેજ આવે છે અને તે લાંબા સમય સુધી તાજગીભરી દેખાય છે. સાથે સાથે વાળ વધુ મજબૂત, ઘન અને આરોગ્યદાયક બને છે. તેમાં રહેલા કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તત્ત્વો શરીરને અંદરથી પોષણ આપે છે અને વૃદ્ધત્વની ગતિ ધીમી પાડવામાં સહાય કરે છે. ( Credits: AI Generated )

2 / 5
આ ગુંદર પાચન પ્રણાલીને સુધારવામાં પણ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. ઝાડા, પેટદર્દ તથા અન્ય પાચન સંબંધિત તકલીફોમાં તે રાહત આપે છે. આ જ કારણે વડીલો તેને “કમરકસ” તરીકે ઓળખાવતા હતા. ઉપરાંત, તે કમર અને પીઠના સ્નાયુઓને બળ આપે છે અને સાંધા તેમજ ઘૂંટણના દુખાવામાં પણ આરામ પહોંચાડે છે. ( Credits: AI Generated )

આ ગુંદર પાચન પ્રણાલીને સુધારવામાં પણ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. ઝાડા, પેટદર્દ તથા અન્ય પાચન સંબંધિત તકલીફોમાં તે રાહત આપે છે. આ જ કારણે વડીલો તેને “કમરકસ” તરીકે ઓળખાવતા હતા. ઉપરાંત, તે કમર અને પીઠના સ્નાયુઓને બળ આપે છે અને સાંધા તેમજ ઘૂંટણના દુખાવામાં પણ આરામ પહોંચાડે છે. ( Credits: AI Generated )

3 / 5
આજના સમયમાં તેનો ઉપયોગ માત્ર લાડુના રૂપમાં નહીં, પરંતુ એક સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ટોનિક તરીકે પણ થવા લાગ્યો છે. તેમાં રહેલી કુદરતી મીઠાશ અને પોષક તત્વોના કારણે તે બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી તમામ વયના લોકો માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે ( Credits: AI Generated )

આજના સમયમાં તેનો ઉપયોગ માત્ર લાડુના રૂપમાં નહીં, પરંતુ એક સ્વાસ્થ્ય વર્ધક ટોનિક તરીકે પણ થવા લાગ્યો છે. તેમાં રહેલી કુદરતી મીઠાશ અને પોષક તત્વોના કારણે તે બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી તમામ વયના લોકો માટે લાભદાયક માનવામાં આવે છે ( Credits: AI Generated )

4 / 5
જો તમારે શરીરને અંદરથી શક્તિશાળી બનાવવું હોય, થાક અને નબળાઈમાંથી મુક્તિ મેળવવી હોય તથા ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવા ઇચ્છતા હો, તો કમરકસ એક ઉત્તમ કુદરતી વિકલ્પ ગણાય છે. આ કોઈ સામાન્ય ગુંદર નથી, પરંતુ કુદરતની એક અનોખી ભેટ છે, જે અનેક આરોગ્યલાભો આપે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં તેને આહારમાં સામેલ કરવો આરોગ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. યોગ કરવા માટે પહેલા શરીર ફ્લેક્સિબલ હોવું જરુરી છે તેમજ કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને યોગ કરી શકાય.) ( Credits: AI Generated )

જો તમારે શરીરને અંદરથી શક્તિશાળી બનાવવું હોય, થાક અને નબળાઈમાંથી મુક્તિ મેળવવી હોય તથા ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવા ઇચ્છતા હો, તો કમરકસ એક ઉત્તમ કુદરતી વિકલ્પ ગણાય છે. આ કોઈ સામાન્ય ગુંદર નથી, પરંતુ કુદરતની એક અનોખી ભેટ છે, જે અનેક આરોગ્યલાભો આપે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં તેને આહારમાં સામેલ કરવો આરોગ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. યોગ કરવા માટે પહેલા શરીર ફ્લેક્સિબલ હોવું જરુરી છે તેમજ કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને યોગ કરી શકાય.) ( Credits: AI Generated )

5 / 5

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
ઘરના કામકાજથી લઈને સ્કીન કેર સુધી, તમાલપત્રનો આ રીતે કરો ઉપયોગ
ઘરના કામકાજથી લઈને સ્કીન કેર સુધી, તમાલપત્રનો આ રીતે કરો ઉપયોગ
શિયાળામાં પેટના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું?
શિયાળામાં પેટના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ખાવું?
ચીકુની તાસીર કેવી હોય છે? તેના પોષક તત્વો અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો
ચીકુની તાસીર કેવી હોય છે? તેના પોષક તત્વો અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
Latest Videos View more
મહારાષ્ટ્રમાં લોટરી પદ્ધતિથી નક્કી કરવામાં આવે છે મેયર
મહારાષ્ટ્રમાં લોટરી પદ્ધતિથી નક્કી કરવામાં આવે છે મેયર
Breaking News: ગીરસોમનાથ: પ્રાસલી ગામના લોકોએ ઉગામ્યુ વિરોધનું શસ્ત્ર
Breaking News: ગીરસોમનાથ: પ્રાસલી ગામના લોકોએ ઉગામ્યુ વિરોધનું શસ્ત્ર
Breaking News: સુરતના એરઠમાં નવનિર્મિત ટાંકી ટેસ્ટિંગ દરમિયાન તૂટી પડી
Breaking News: સુરતના એરઠમાં નવનિર્મિત ટાંકી ટેસ્ટિંગ દરમિયાન તૂટી પડી
'પાણીપુરી' સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જોખમી, એક ભૂલ અને પરિણામ ભયજનક
'પાણીપુરી' સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જોખમી, એક ભૂલ અને પરિણામ ભયજનક
દબાણ-ટ્રાફિક મુદ્દે 7 વર્ષથી વાતો કરો છો, હાઈકોર્ટે સરકારનો લીધો ઉધડો
દબાણ-ટ્રાફિક મુદ્દે 7 વર્ષથી વાતો કરો છો, હાઈકોર્ટે સરકારનો લીધો ઉધડો
Breaking News: હેરિટેજ સિટી અમદાવાદમાંથી ગાયબ થઈ ગઈ ઐતિહાસિક વાવ
Breaking News: હેરિટેજ સિટી અમદાવાદમાંથી ગાયબ થઈ ગઈ ઐતિહાસિક વાવ
ભાવનગરમાં ઢોરવાડામાં ટપોટપ મરી રહ્યા છે અબોલ પશુઓ, તંત્ર નીંદ્રાધીન
ભાવનગરમાં ઢોરવાડામાં ટપોટપ મરી રહ્યા છે અબોલ પશુઓ, તંત્ર નીંદ્રાધીન
કરોડો ખર્ચાયા, રસ્તા પર ગટર ! રામેશ્વર તળાવ બન્યું ગટરનું તળાવ!
કરોડો ખર્ચાયા, રસ્તા પર ગટર ! રામેશ્વર તળાવ બન્યું ગટરનું તળાવ!
દાઓસમાં ગુજરાતને વૈશ્વિક મેન્યુફેક્ચરિંગ હબ તરીકે રજૂ કરાશે
દાઓસમાં ગુજરાતને વૈશ્વિક મેન્યુફેક્ચરિંગ હબ તરીકે રજૂ કરાશે
Breaking News: અમદાવાદની નેશનલ હાઈસ્કૂલમાં વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે મારામારી
Breaking News: અમદાવાદની નેશનલ હાઈસ્કૂલમાં વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે મારામારી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">