AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : રાત્રે ઊંઘમાંથી જાગ્યા પછી વારંવાર પાણી પીવાની આદત છે ? જાણો આ ક્યાં રોગનું લક્ષણ છે

ઘણા લોકો રાત્રે તરસના કારણે વારંવાર જાગી જાય છે. ઘણીવાર તેને સામાન્ય આદત માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો આ આદત ચાલુ રહે તો તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે રાત્રે વારંવાર તરસ લાગવાથી કયા રોગો જોડાયેલા છે?

| Updated on: Jul 02, 2025 | 10:14 AM
Share
ઘણા લોકોને રાત્રે વારંવાર તરસ લાગે છે. આ કારણે, તેઓ ઊંઘમાંથી જાગી જાય છે અને પાણી પીવાની જરૂર અનુભવે છે. તબીબી ભાષામાં, આ સ્થિતિને નોક્ટુરિયા (રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો) અથવા પોલીડિપ્સિયા (વધુ પડતી તરસ) કહેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય માનવામાં આવતી નથી.

ઘણા લોકોને રાત્રે વારંવાર તરસ લાગે છે. આ કારણે, તેઓ ઊંઘમાંથી જાગી જાય છે અને પાણી પીવાની જરૂર અનુભવે છે. તબીબી ભાષામાં, આ સ્થિતિને નોક્ટુરિયા (રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો) અથવા પોલીડિપ્સિયા (વધુ પડતી તરસ) કહેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય માનવામાં આવતી નથી.

1 / 6
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, રાત્રે વારંવાર તરસ લાગવી અને પાણી પીવું એ ઘણા રોગો સાથે જોડાયેલું હોઈ શકે છે. ચાલો તમને આના કારણો જણાવીએ.

નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, રાત્રે વારંવાર તરસ લાગવી અને પાણી પીવું એ ઘણા રોગો સાથે જોડાયેલું હોઈ શકે છે. ચાલો તમને આના કારણો જણાવીએ.

2 / 6
રાત્રે વધુ પડતી તરસ લાગવાનું કારણ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આપણું શરીર પેશાબ દ્વારા વધારાનું ગ્લુકોઝ બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ કારણે, વ્યક્તિને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે છે અને ડિહાઇડ્રેશનને કારણે વારંવાર તરસ લાગે છે.

રાત્રે વધુ પડતી તરસ લાગવાનું કારણ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આપણું શરીર પેશાબ દ્વારા વધારાનું ગ્લુકોઝ બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ કારણે, વ્યક્તિને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે છે અને ડિહાઇડ્રેશનને કારણે વારંવાર તરસ લાગે છે.

3 / 6
જ્યારે આપણી કિડની શરીરમાં પાણીનું સંતુલન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે તેને ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ નામના દુર્લભ રોગનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે. આ કારણે, વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે અને વારંવાર પેશાબ કરવો પડે છે. આ સમસ્યા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને એન્ટિ-ડાય્યુરેટિક હોર્મોન (ADH) ની ઉણપને કારણે.

જ્યારે આપણી કિડની શરીરમાં પાણીનું સંતુલન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે તેને ડાયાબિટીસ ઇન્સિપિડસ નામના દુર્લભ રોગનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે. આ કારણે, વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે અને વારંવાર પેશાબ કરવો પડે છે. આ સમસ્યા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને એન્ટિ-ડાય્યુરેટિક હોર્મોન (ADH) ની ઉણપને કારણે.

4 / 6
ક્રોનિક કિડની રોગના કિસ્સામાં, શરીરમાં પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું સંતુલન ખોરવાઈ શકે છે. આ કારણે, રાત્રે વારંવાર તરસ લાગે છે. જો વારંવાર તરસ અને પેશાબને કારણે રાત્રે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પડી રહી હોય, તો તમારે તમારી કિડનીની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

ક્રોનિક કિડની રોગના કિસ્સામાં, શરીરમાં પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું સંતુલન ખોરવાઈ શકે છે. આ કારણે, રાત્રે વારંવાર તરસ લાગે છે. જો વારંવાર તરસ અને પેશાબને કારણે રાત્રે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પડી રહી હોય, તો તમારે તમારી કિડનીની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

5 / 6
સ્લીપ એપનિયા એક એવો રોગ છે જેમાં ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે. આના કારણે, મોં સુકાવાની અને વારંવાર તરસ લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તે રાત્રે નસકોરાં બોલવા અને વારંવાર જાગવા સાથે પણ જોડાયેલું છે.

સ્લીપ એપનિયા એક એવો રોગ છે જેમાં ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે. આના કારણે, મોં સુકાવાની અને વારંવાર તરસ લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તે રાત્રે નસકોરાં બોલવા અને વારંવાર જાગવા સાથે પણ જોડાયેલું છે.

6 / 6

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

ભારતની સૌથી મોટી બેન્કના ATM ફ્રોડ કેસમાં 2 આરોપી સુરતથી ઝડપાયા!
ભારતની સૌથી મોટી બેન્કના ATM ફ્રોડ કેસમાં 2 આરોપી સુરતથી ઝડપાયા!
હવે ST બસના મુસાફરો પણ પોતાની સીટ પર મગાવી શકશે મનપસંદ ફુડ પેકેટ
હવે ST બસના મુસાફરો પણ પોતાની સીટ પર મગાવી શકશે મનપસંદ ફુડ પેકેટ
નકલી પોલીસે અસલી પોલીસનો ખેલ પાડ્યો, કિમ પોલીસ સ્ટેશનના PI ઝડપાયા
નકલી પોલીસે અસલી પોલીસનો ખેલ પાડ્યો, કિમ પોલીસ સ્ટેશનના PI ઝડપાયા
ગુજરાતમાં ઠંડીનો પારો 8.4 ડિગ્રીએ અટક્યો
ગુજરાતમાં ઠંડીનો પારો 8.4 ડિગ્રીએ અટક્યો
અમદાવાદમાં શાળાઓની મનમાની, NSUI એ DEO કચેરીએ કર્યો હલ્લાબોલ
અમદાવાદમાં શાળાઓની મનમાની, NSUI એ DEO કચેરીએ કર્યો હલ્લાબોલ
સૌરાષ્ટ્રનું ગૌરવ: જુનાગઢના ક્રેન્સની IPL-19માં SRH માટે થઈ પસંદગી
સૌરાષ્ટ્રનું ગૌરવ: જુનાગઢના ક્રેન્સની IPL-19માં SRH માટે થઈ પસંદગી
શ્વાનના બચ્ચાંને રમડતા નજરે પડ્યો સિંહ જુઓ અનોખા દ્રશ્યો
શ્વાનના બચ્ચાંને રમડતા નજરે પડ્યો સિંહ જુઓ અનોખા દ્રશ્યો
અંકલેશ્વરમાં વિકાસકાર્યોને લઈ સત્તા–વિપક્ષ એકસાથે પ્રમુખ સામે પડયા
અંકલેશ્વરમાં વિકાસકાર્યોને લઈ સત્તા–વિપક્ષ એકસાથે પ્રમુખ સામે પડયા
ઘરઘાટીએ જ ઘરમાં ખાતર પાડ્યું, અમદાવાદના આ વિસ્તારમાં બની ઘટના
ઘરઘાટીએ જ ઘરમાં ખાતર પાડ્યું, અમદાવાદના આ વિસ્તારમાં બની ઘટના
અમદાવાદની 7થી વધુ પ્રાયમરી સ્કૂલ સીલ કરવામાં આવી
અમદાવાદની 7થી વધુ પ્રાયમરી સ્કૂલ સીલ કરવામાં આવી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">