हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips: બરફના પાણીમાં ચહેરો રાખવાથી શું ફાયદા થાય? આ ઉપાય અજમાવતી વખતે કઈ ભૂલ ના કરવી?

ઘણીવાર લોકો સ્કિન ચમકાવવા, ચહેરાનો સોજો ઓછો કરવા અને સ્કિનના પોર્સ ટાઇટ કરવા માટે ચહેરાને બરફના પાણીમાં ડૂબાડી રાખતા હોય છે પરંતુ શું આવું કરવું યોગ્ય છે?

| Updated on: Nov 25, 2025 | 4:41 PM
Share
દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે, તેની ત્વચા સ્વસ્થ, ફ્રેશ અને ચમકતી દેખાય. હવે આ માટે લોકો મોંઘા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સ, ફેશિયલ અને ટ્રીટમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તો ઘરે જ વિવિધ ઉપાયો અજમાવે છે. બીજું કે, લોકો ઘણીવાર તેમની ત્વચામાં ચમક લાવવા, સોજો ઓછો કરવા અને સ્કિન પોર્સને ટાઇટ કરવા માટે બરફના પાણીમાં ચહેરો ડુબાડે છે.

દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે, તેની ત્વચા સ્વસ્થ, ફ્રેશ અને ચમકતી દેખાય. હવે આ માટે લોકો મોંઘા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સ, ફેશિયલ અને ટ્રીટમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તો ઘરે જ વિવિધ ઉપાયો અજમાવે છે. બીજું કે, લોકો ઘણીવાર તેમની ત્વચામાં ચમક લાવવા, સોજો ઓછો કરવા અને સ્કિન પોર્સને ટાઇટ કરવા માટે બરફના પાણીમાં ચહેરો ડુબાડે છે.

1 / 6
સ્કિન એક્સપર્ટના મતે, બરફનું પાણી ચહેરાને તાજગી આપે છે, સોજો ઘટાડે છે અને તમારી ત્વચાને તાજગી આપે છે. બરફનું પાણી બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે, જેનાથી તમારો ચહેરો ચમકતો દેખાય છે. વધુમાં, મેકઅપ પહેલાં બરફના પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી પણ મેકઅપ લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે. જો કે, આ કરતી વખતે કેટલીક સામાન્ય ભૂલો થઈ શકે છે, જેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

સ્કિન એક્સપર્ટના મતે, બરફનું પાણી ચહેરાને તાજગી આપે છે, સોજો ઘટાડે છે અને તમારી ત્વચાને તાજગી આપે છે. બરફનું પાણી બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે, જેનાથી તમારો ચહેરો ચમકતો દેખાય છે. વધુમાં, મેકઅપ પહેલાં બરફના પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી પણ મેકઅપ લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે. જો કે, આ કરતી વખતે કેટલીક સામાન્ય ભૂલો થઈ શકે છે, જેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

2 / 6
સ્કિન એક્સપર્ટના જણાવ્યા અનુસાર, બરફના પાણીમાં વારંવાર ચહેરો ડુબાડી રાખવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. આનાથી ડ્રાયનેસ, સ્કિન ઇરિટેશન અથવા લાલ ધબ્બા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

સ્કિન એક્સપર્ટના જણાવ્યા અનુસાર, બરફના પાણીમાં વારંવાર ચહેરો ડુબાડી રાખવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. આનાથી ડ્રાયનેસ, સ્કિન ઇરિટેશન અથવા લાલ ધબ્બા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

3 / 6
આઇસ ક્યુબ લગાવવાથી ત્વચાને 'ફ્રોસ્ટબાઇટ' જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમારી સ્કિન પાતળી હોય અથવા પહેલાથી જ ડ્રાય હોય તો આ ઉપાય હાનિકારક બની શકે છે. જો તમને ખીલ અથવા ફોલ્લીઓ હોય, તો બરફનું પાણી ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બરફના પાણીનો ઉપચાર કરવાનું ટાળો. બરફનું પાણી ત્વચાને તો કડક બનાવે જ છે પરંતુ તેની સાથે-સાથે સ્કિન ડ્રાય પણ થવા લાગે છે. આથી, મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું જરૂરી છે.

આઇસ ક્યુબ લગાવવાથી ત્વચાને 'ફ્રોસ્ટબાઇટ' જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમારી સ્કિન પાતળી હોય અથવા પહેલાથી જ ડ્રાય હોય તો આ ઉપાય હાનિકારક બની શકે છે. જો તમને ખીલ અથવા ફોલ્લીઓ હોય, તો બરફનું પાણી ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બરફના પાણીનો ઉપચાર કરવાનું ટાળો. બરફનું પાણી ત્વચાને તો કડક બનાવે જ છે પરંતુ તેની સાથે-સાથે સ્કિન ડ્રાય પણ થવા લાગે છે. આથી, મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું જરૂરી છે.

4 / 6
સ્કિન એક્સપર્ટ સમજાવે છે કે, "દરેક ડીપ ફક્ત 10-15 સેકન્ડ માટે રાખો, એટલે કે ચહેરાને ફક્ત 10 થી 15 સેકન્ડ માટે બરફમાં રાખો અને વચ્ચે આરામ લો. જો તમારી ત્વચા સેન્સિટિવ હોય, તો બરફને બદલે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો. બરફના પાણીનો ઉપયોગ કર્યા પછી હંમેશા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આ બધા સિવાય દિવસમાં 1 કે 2 વખતથી વધુ બરફના પાણીનો ફેસ ડિપ ન કરો."

સ્કિન એક્સપર્ટ સમજાવે છે કે, "દરેક ડીપ ફક્ત 10-15 સેકન્ડ માટે રાખો, એટલે કે ચહેરાને ફક્ત 10 થી 15 સેકન્ડ માટે બરફમાં રાખો અને વચ્ચે આરામ લો. જો તમારી ત્વચા સેન્સિટિવ હોય, તો બરફને બદલે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો. બરફના પાણીનો ઉપયોગ કર્યા પછી હંમેશા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આ બધા સિવાય દિવસમાં 1 કે 2 વખતથી વધુ બરફના પાણીનો ફેસ ડિપ ન કરો."

5 / 6
મળતી માહિતી મુજબ, બરફના પાણીમાં ચહેરો રાખવો એ એક અસરકારક બ્યુટી ટ્રિક છે પરંતુ સાવધાની રાખવી પણ જરૂરી છે. કેટલીક સરળ બાબતો ધ્યાનમાં રાખીને તમે તમારી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવી શકો છો.

મળતી માહિતી મુજબ, બરફના પાણીમાં ચહેરો રાખવો એ એક અસરકારક બ્યુટી ટ્રિક છે પરંતુ સાવધાની રાખવી પણ જરૂરી છે. કેટલીક સરળ બાબતો ધ્યાનમાં રાખીને તમે તમારી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવી શકો છો.

6 / 6

Disclaimer: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. વધુ માહિતી માટે નિષ્ણાત અથવા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. TV9 આ માહિતીની સંપૂર્ણપણે પુષ્ટિ કરતું નથી.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
ઠંડીમાં ગટ હેલ્થને બગડતા અટકાવવા માટે, આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
ઠંડીમાં ગટ હેલ્થને બગડતા અટકાવવા માટે, આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
Latest Videos View more
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
ચંડીસર GIDCમાંથી 35 લાખનો શંકાસ્પદ ઘીનો જથ્થો જપ્ત
ચંડીસર GIDCમાંથી 35 લાખનો શંકાસ્પદ ઘીનો જથ્થો જપ્ત
ગુજરાતમાં ગાત્રો થીંજવતી ઠંડીની આગાહી, ઠંડા પવનો ફૂંકાય તેવી પણ શક્યતા
ગુજરાતમાં ગાત્રો થીંજવતી ઠંડીની આગાહી, ઠંડા પવનો ફૂંકાય તેવી પણ શક્યતા
આ રાશિના જાતકોને વ્યવસાયમાં નોંધપાત્ર નફો થવાની સંભાવના, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોને વ્યવસાયમાં નોંધપાત્ર નફો થવાની સંભાવના, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">