हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Stomach Clean Tips: આખો દિવસ જે ખરાબ ખોરાક ખાધો તેને બહાર કાઢસે આ પાણી, સવારે ખાલી પેટ પીવાથી આખું શરીર થઈ જશે સાફ

આખો દિવસ જે પણ ફાસ્ટફ્રુડ સહિત ખરાબ ખાઓ છો તે તમામ કચરો શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે આ ડિટોક્સ પાણી પીવું જોઈએ, આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પીવાથી શરીર સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે અને ઘણા ફાયદા થશે. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો.

| Updated on: Oct 07, 2024 | 5:53 PM
સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

1 / 8
સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

2 / 8
સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

3 / 8
આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

4 / 8
કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

5 / 8
આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

6 / 8
આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

7 / 8
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

8 / 8
સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
ઊભી પૂંછડીએ ઘરમાંથી ભાગી જશે ઉંદર, કરો ફક્ત આ 5 કામ
ઊભી પૂંછડીએ ઘરમાંથી ભાગી જશે ઉંદર, કરો ફક્ત આ 5 કામ
કબજીયાત અને ગેસને કુદરતી રીતે દૂર કરશે આ રસોડાની વસ્તું, જાણો કઈ રીતે કરવો ઉપયોગ
કબજીયાત અને ગેસને કુદરતી રીતે દૂર કરશે આ રસોડાની વસ્તું, જાણો કઈ રીતે કરવો ઉપયોગ
Video : 'ચાંદ સિફારીશ' ગીત પર છોકરીએ કર્યો અદભૂત ક્લાસિકલ ડાન્સ
Video : 'ચાંદ સિફારીશ' ગીત પર છોકરીએ કર્યો અદભૂત ક્લાસિકલ ડાન્સ
ઘી-ગોળ ખાવાથી થાય છે આ 7 ચમત્કારિક ફાયદા, જાણો અહીં
ઘી-ગોળ ખાવાથી થાય છે આ 7 ચમત્કારિક ફાયદા, જાણો અહીં
Peanuts : મગફળી ખાધા પછી આ વસ્તુઓ ન ખાઓ, બગડી શકે છે હેલ્થ
Peanuts : મગફળી ખાધા પછી આ વસ્તુઓ ન ખાઓ, બગડી શકે છે હેલ્થ
Health News : નાશપતી ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા
Health News : નાશપતી ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા
Latest Videos View more
નસવાડીમાં મકાન પાસેના રસ્તાનો વિવાદ ન ઉકેલાતા યુવકે કર્યું આત્મવિલોપન
નસવાડીમાં મકાન પાસેના રસ્તાનો વિવાદ ન ઉકેલાતા યુવકે કર્યું આત્મવિલોપન
ભૂપેન્દ્ર ઝાલા VIP નંબર પરથી 450 લોકો સાથે કરતો હતો વાતચીત
ભૂપેન્દ્ર ઝાલા VIP નંબર પરથી 450 લોકો સાથે કરતો હતો વાતચીત
બાળકોમાં કુપોષણ દૂર કરવા માટે જતન પ્રોજેકટ હેઠળ ઝુંબેશ હાથ ધરાઈ
બાળકોમાં કુપોષણ દૂર કરવા માટે જતન પ્રોજેકટ હેઠળ ઝુંબેશ હાથ ધરાઈ
લુખ્ખા તત્વોનું પોલીસે કાઢ્યું સરઘસ ! ભણાવ્યો કાયદાનો પાઠ-video
લુખ્ખા તત્વોનું પોલીસે કાઢ્યું સરઘસ ! ભણાવ્યો કાયદાનો પાઠ-video
ગુજરાતમાં અકસ્માતની વણઝાર ! એક મહિલા સહિત 3ના મોત
ગુજરાતમાં અકસ્માતની વણઝાર ! એક મહિલા સહિત 3ના મોત
સંસદમાં રાહુલ ગાંધીને ખખડાવનાર સાંસદે વડોદરામાં કહી આ મોટી વાત
સંસદમાં રાહુલ ગાંધીને ખખડાવનાર સાંસદે વડોદરામાં કહી આ મોટી વાત
Ahmedabad : એરપોર્ટ પરથી 14 કરોડ રુપિયાની ઘડિયાળની હેરાફેરી ઝડપાઈ
Ahmedabad : એરપોર્ટ પરથી 14 કરોડ રુપિયાની ઘડિયાળની હેરાફેરી ઝડપાઈ
વ્યાજખોરો વ્યાજના નાણાં પરત ન મળતા બાળકીને ઉઠાવી ગયા
વ્યાજખોરો વ્યાજના નાણાં પરત ન મળતા બાળકીને ઉઠાવી ગયા
Junagadh : દોલતપરા માર્કેટયાર્ડમાંથી 7 હજાર કિલો ચણાની ચોરી
Junagadh : દોલતપરા માર્કેટયાર્ડમાંથી 7 હજાર કિલો ચણાની ચોરી
Bhopal : પરિવહન વિભાગના પૂર્વ અધિકારીને ત્યાં મળી 40 કિલો ચાંદી
Bhopal : પરિવહન વિભાગના પૂર્વ અધિકારીને ત્યાં મળી 40 કિલો ચાંદી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">