हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Stomach Clean Tips: આખો દિવસ જે ખરાબ ખોરાક ખાધો તેને બહાર કાઢસે આ પાણી, સવારે ખાલી પેટ પીવાથી આખું શરીર થઈ જશે સાફ

આખો દિવસ જે પણ ફાસ્ટફ્રુડ સહિત ખરાબ ખાઓ છો તે તમામ કચરો શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે આ ડિટોક્સ પાણી પીવું જોઈએ, આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પીવાથી શરીર સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે અને ઘણા ફાયદા થશે. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો.

| Updated on: Oct 07, 2024 | 5:53 PM
સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

1 / 8
સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

2 / 8
સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

3 / 8
આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

4 / 8
કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

5 / 8
આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

6 / 8
આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

7 / 8
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

8 / 8
સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
અંબાણી પરિવારની Radhika Merchant નું આ લિસ્ટમાં આવ્યું નામ
અંબાણી પરિવારની Radhika Merchant નું આ લિસ્ટમાં આવ્યું નામ
ભારતના 100 રૂપિયા થાઈલેન્ડમાં કેટલા થઈ જાય ?
ભારતના 100 રૂપિયા થાઈલેન્ડમાં કેટલા થઈ જાય ?
વિશ્વમાં ગુજરાતનું આ પ્રથમ શહેર જ્યાં માંસાહારી ખાવા અને વેચવા પર છે પ્રતિબંધ
વિશ્વમાં ગુજરાતનું આ પ્રથમ શહેર જ્યાં માંસાહારી ખાવા અને વેચવા પર છે પ્રતિબંધ
શાહરૂખ ખાન અને જુહીની 7 સુપરહિટ ફિલ્મો, 5મી ફિલ્મ તો કમાલ
શાહરૂખ ખાન અને જુહીની 7 સુપરહિટ ફિલ્મો, 5મી ફિલ્મ તો કમાલ
Tulsi Parikrama: તુલસીની આસપાસ કેટલી પરિક્રમા કરવી જોઈએ?
Tulsi Parikrama: તુલસીની આસપાસ કેટલી પરિક્રમા કરવી જોઈએ?
Latest Videos View more
રેકોર્ડબ્રેક સમાધાન અનેક કેસોનો નિકાલ, જુઓ Video
રેકોર્ડબ્રેક સમાધાન અનેક કેસોનો નિકાલ, જુઓ Video
Gandhinagar: લગ્નના 2 દિવસ બાદ પત્નીએ જ પતિનું કર્યું અપહરણ, Video
Gandhinagar: લગ્નના 2 દિવસ બાદ પત્નીએ જ પતિનું કર્યું અપહરણ, Video
ગોતાની પ્રેમ ગુજરાતી શાળા બાળકોને લીલા રંગનું સ્વેટર પહેરવા કરાયુ દબાણ
ગોતાની પ્રેમ ગુજરાતી શાળા બાળકોને લીલા રંગનું સ્વેટર પહેરવા કરાયુ દબાણ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલના પાર્ટનર રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલના પાર્ટનર રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
BU પરવાનગી વિના ચાલતી અમદાવાદ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલને DEOએ નોટિસ ફટકારી
BU પરવાનગી વિના ચાલતી અમદાવાદ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલને DEOએ નોટિસ ફટકારી
વિદ્યાર્થીઓના જીવ જોખમમાં ! કાતિલ ઠંડીમાં આઈસરમાં બાળકોને કરાયો પ્રવાસ
વિદ્યાર્થીઓના જીવ જોખમમાં ! કાતિલ ઠંડીમાં આઈસરમાં બાળકોને કરાયો પ્રવાસ
17 દસ્તાવેજની બજાર કિંમત 560 કરોડથી વધારે, પોલીસ કરશે તપાસ
17 દસ્તાવેજની બજાર કિંમત 560 કરોડથી વધારે, પોલીસ કરશે તપાસ
આ 5 રાશિના જાતકોને આજે ધનલાભના સંકેત, જાણો કેવો રહેશે દિવસ
આ 5 રાશિના જાતકોને આજે ધનલાભના સંકેત, જાણો કેવો રહેશે દિવસ
ગુજરાતીઓને નહીં મળે હાડ થીજવતી ઠંડીથી રાહત ! માવઠાની આગાહી
ગુજરાતીઓને નહીં મળે હાડ થીજવતી ઠંડીથી રાહત ! માવઠાની આગાહી
હવે 'અપાર કાર્ડ' વિદ્યાર્થીઓ માટે ફરજિયાત !
હવે 'અપાર કાર્ડ' વિદ્યાર્થીઓ માટે ફરજિયાત !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">