हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Stomach Clean Tips: આખો દિવસ જે ખરાબ ખોરાક ખાધો તેને બહાર કાઢસે આ પાણી, સવારે ખાલી પેટ પીવાથી આખું શરીર થઈ જશે સાફ

આખો દિવસ જે પણ ફાસ્ટફ્રુડ સહિત ખરાબ ખાઓ છો તે તમામ કચરો શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે આ ડિટોક્સ પાણી પીવું જોઈએ, આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પીવાથી શરીર સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે અને ઘણા ફાયદા થશે. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો.

| Updated on: Oct 07, 2024 | 5:53 PM
Share
સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

સ્વાદ ખાતર, ઘણી વખત આપણે એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીર માટે પચવામાં મુશ્કેલ બની જાય છે. લોટથી લઈને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સુધી એવી વસ્તુઓ હોય છે જે પેટમાં સરળતાથી પચતી નથી. જો તમે રાત્રે આ ખરાબ વસ્તુઓનું સેવન કર્યું છે, તો સવારે તમારા શરીર અને પેટને ચોક્કસપણે ડિટોક્સ કરો. તેના માટે તમે ઘરે જ એવું પાણી બનાવી શકો છો જે તમારા પેટ અને શરીરમાં જમા થયેલી બધી ગંદકીને સવારે સાફ કરી દેશે. આ તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરશે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે.

1 / 8
સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે ચા નહિ પણ લીંબુ, કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું જોઈએ. આ માટે કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો સાફ કરો. મીઠું અને લીંબુના ટુકડા કાપીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણીને ગાળીને ખાલી પેટ પીવો. આ પાણી પીવાથી તમારું પેટ અને શરીર ડિટોક્સ થઈ જશે અને શરીરમાં જામેલી બધી ગંદકી સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

2 / 8
સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી પાચન શક્તિ સુધરે છે. આ પાણી ધીમી પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે તમારું પેટ સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. પેટમાં જમા થયેલી બધી ગંદકી દૂર થાય છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.

3 / 8
આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

આ પાણીને ખાલી પેટ પીવાથી વજન વધારો ઓછો થાય છે. આ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે શરીર ચરબી અને કેલરી ઝડપથી બર્ન થવા લાગે છે. આ પાણી વજન ઘટાડવાનું સરળ બનાવે છે.

4 / 8
કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

કાકડી લીંબુ પાણી પીવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રહે છે. જેના કારણે આખો દિવસ શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી. કાકડી અને ફુદીનો ઠંડકનું કામ કરે છે જે પેટની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે. લીંબુના એસિડિક ગુણો પાચનમાં સુધારો કરે છે.

5 / 8
આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

આ પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આને પીવાથી શરીરમાં રહેલા ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સુધરે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.

6 / 8
આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

આ પાણી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર છે. જેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. કાકડી અને લીંબુ પાણી શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા ફ્રી રેડિકલથી પણ રક્ષણ આપે છે.

7 / 8
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

8 / 8
હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
Latest Videos View more
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">