નાશપતીમાં રહેલા ફાઈબર અને એન્ટી ડાયાબિટીક ગુણો હોવાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
આ ફળનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે.
નાશપતીમાં વિટામિન સીની માત્રા સારી હોવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
આ ફળમાં અનેક પોષક તત્વો હોવાથી એનર્જી વધારવામાં ફાયદાકારક છે.
નાશપતીનું સેવન કરવાથી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
આ ફળ આયર્નથી ભરપૂર હોવાને કારણે હિમોગ્લોબિનની ઉણપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
કેલ્શિયમથી ભરપૂર નાશપતી હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)