हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Health Tips: શિયાળામાં આ વસ્તુઓ સાથે ગોળ ખાવાથી તમારુ સ્વાસ્થ્ય રહેશે સારુ

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી સામે કાબુ મેળવવા અને શરીરમાં ગરમી જાળવી રાખવા ગોળને આહારમાં સમાવવો આવશ્યક છે. શિયાળામાં ગોળ અમૃતનું કામ કરે છે. ગોળમાં કેટલીક વસ્તુઓ ભેળવીને ખાવાથી બધી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 01, 2021 | 7:05 PM
Share
શિયાળાની ઋતુમાં શરદી-ખાંસી જેવી સમસ્યા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં ગોળ સાથે તલનું સેવન કરવાથી તમે શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો. ઉપરાંત સામાન્ય માત્રામાં ગોળ ખાવાથી પણ કેટલીક સમસ્યાઓથી બચી શકાશે. આ સિવાય તમે ગોળ સાથે હળદરનું સેવન કરીને પણ કેટલીક બીમારીથી બચી શકો છો.

શિયાળાની ઋતુમાં શરદી-ખાંસી જેવી સમસ્યા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં ગોળ સાથે તલનું સેવન કરવાથી તમે શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો. ઉપરાંત સામાન્ય માત્રામાં ગોળ ખાવાથી પણ કેટલીક સમસ્યાઓથી બચી શકાશે. આ સિવાય તમે ગોળ સાથે હળદરનું સેવન કરીને પણ કેટલીક બીમારીથી બચી શકો છો.

1 / 5
જો તમને તાવની સમસ્યા હોય અથવા કફ સંબંધિત સમસ્યા હોય તો સૂકા આદુનું એટલે કે સુંઠનું ગોળ સાથે સેવન કરવું જોઈએ. સુંઠ એટલે આદુને સૂકવીને તૈયાર કરેલો પાવડર. આ બંનેનું સંયોજન ઘણું આરામ આપે છે.

જો તમને તાવની સમસ્યા હોય અથવા કફ સંબંધિત સમસ્યા હોય તો સૂકા આદુનું એટલે કે સુંઠનું ગોળ સાથે સેવન કરવું જોઈએ. સુંઠ એટલે આદુને સૂકવીને તૈયાર કરેલો પાવડર. આ બંનેનું સંયોજન ઘણું આરામ આપે છે.

2 / 5
ત્વચા અને વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ગોળ સાથે હલીમ સીડ્સ એટલે કે અસલિયાના બીજનું સેવન કરો. તમે તેને લાડુ બનાવીને પણ ખાઈ શકો છો. તે શરીરમાં ફોલિક એસિડ અને આયર્નને શોષવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચા અને વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ગોળ સાથે હલીમ સીડ્સ એટલે કે અસલિયાના બીજનું સેવન કરો. તમે તેને લાડુ બનાવીને પણ ખાઈ શકો છો. તે શરીરમાં ફોલિક એસિડ અને આયર્નને શોષવામાં મદદ કરે છે.

3 / 5
જો તમારા મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય તો તમારે તેને ગોળ અને વરિયાળી મિક્સ કરીને ખાવું જોઈએ. તે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે.

જો તમારા મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય તો તમારે તેને ગોળ અને વરિયાળી મિક્સ કરીને ખાવું જોઈએ. તે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે.

4 / 5
સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને ડિલિવરી પછી સ્વસ્થ થવા માટે ગોળ અને ગુંદરનું સેવન ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે. તેનાથી મહિલાઓનું શરીર મજબૂત બને છે. તે હાડકાં માટે પણ ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે.

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને ડિલિવરી પછી સ્વસ્થ થવા માટે ગોળ અને ગુંદરનું સેવન ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે. તેનાથી મહિલાઓનું શરીર મજબૂત બને છે. તે હાડકાં માટે પણ ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
Latest Videos View more
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">