हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips: શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખશે આ લાડુ, નહીં લાગે શરદી, જાણો બનાવવાની રીત

જો તમે પણ શિયાળામાં તમારા શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવા માંગતા હોવ તો તમે આ લાડુનું સેવન કરી શકો છો. જો તમે તેનું સેવન મર્યાદામાં કરો છો, તો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકાય છે. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના દરેકને તેનો સ્વાદ ખૂબ જ ગમશે. તમારી જાણકારી માટે અમે તમને જણાવી દઈએ કે તમે આ લાડુને ટાઈટ ડબ્બામાં સ્ટોર કરી શકો છો.

| Updated on: Nov 23, 2024 | 7:58 PM
શું તમે જાણો છો કે શિયાળામાં મગફળીના લાડુ ખાવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક છે? જો તમે તેનું સેવન મર્યાદામાં કરો છો, તો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકાય છે.

શું તમે જાણો છો કે શિયાળામાં મગફળીના લાડુ ખાવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક છે? જો તમે તેનું સેવન મર્યાદામાં કરો છો, તો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકાય છે.

1 / 10
શિયાળામાં મગફળીના લાડુ ખાવાથી તમે તમારા શરીરને અંદરથી ગરમ રાખી શકો છો. આ સિવાય મગફળીના લાડુ પણ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

શિયાળામાં મગફળીના લાડુ ખાવાથી તમે તમારા શરીરને અંદરથી ગરમ રાખી શકો છો. આ સિવાય મગફળીના લાડુ પણ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

2 / 10
સ્ટેપ 1: સૌ પ્રથમ, એક કપ મગફળીને મધ્યમ તાપ પર સારી રીતે શેકી લો. આ પછી, શેકેલી મગફળીની છાલ ઉતારી લો.

સ્ટેપ 1: સૌ પ્રથમ, એક કપ મગફળીને મધ્યમ તાપ પર સારી રીતે શેકી લો. આ પછી, શેકેલી મગફળીની છાલ ઉતારી લો.

3 / 10
બીજું સ્ટેપ: હવે શેકેલી મગફળીને મિક્સરમાં નાખીને બરછટ પીસી લો. આ પછી એક કડાઈમાં 2 ચમચી ઘી નાખીને ગરમ કરો.

બીજું સ્ટેપ: હવે શેકેલી મગફળીને મિક્સરમાં નાખીને બરછટ પીસી લો. આ પછી એક કડાઈમાં 2 ચમચી ઘી નાખીને ગરમ કરો.

4 / 10
ત્રીજું સ્ટેપ: તમારે એ જ પેનમાં અડધો કપ ગોળ નાખવો પડશે અને પછી ગોળને ધીમી આંચ પર ઓગાળી લો. ગોળ ઓગળી જાય પછી ગેસ બંધ કરી દો.

ત્રીજું સ્ટેપ: તમારે એ જ પેનમાં અડધો કપ ગોળ નાખવો પડશે અને પછી ગોળને ધીમી આંચ પર ઓગાળી લો. ગોળ ઓગળી જાય પછી ગેસ બંધ કરી દો.

5 / 10
ચોથું પગલું: જ્યારે ગોળ ઢીલો થઈ જાય, ત્યારે તમારે તેમાં દળેલી મગફળી ઉમેરવાની છે. આ સાથે એલચી પાવડર અને અડધો કપ છીણેલું નારિયેળ પણ ઉમેરો.

ચોથું પગલું: જ્યારે ગોળ ઢીલો થઈ જાય, ત્યારે તમારે તેમાં દળેલી મગફળી ઉમેરવાની છે. આ સાથે એલચી પાવડર અને અડધો કપ છીણેલું નારિયેળ પણ ઉમેરો.

6 / 10
પાંચમું પગલું: આ બધી વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે તમે આ મિશ્રણને લાડુનો આકાર આપી દો.

પાંચમું પગલું: આ બધી વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે તમે આ મિશ્રણને લાડુનો આકાર આપી દો.

7 / 10
જ્યારે મગફળીના લાડુ ઠંડા થઈ જાય, ત્યારે તમે તેને સર્વ કરી શકો છો. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના દરેકને તેનો સ્વાદ ખૂબ જ ગમશે. તમારી જાણકારી માટે અમે તમને જણાવી દઈએ કે તમે આ લાડુને ટાઈટ ડબ્બામાં સ્ટોર કરી શકો છો.

જ્યારે મગફળીના લાડુ ઠંડા થઈ જાય, ત્યારે તમે તેને સર્વ કરી શકો છો. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના દરેકને તેનો સ્વાદ ખૂબ જ ગમશે. તમારી જાણકારી માટે અમે તમને જણાવી દઈએ કે તમે આ લાડુને ટાઈટ ડબ્બામાં સ્ટોર કરી શકો છો.

8 / 10
આ પદ્ધતિની મદદથી, મગફળીના લાડુ લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી બગડશે નહીં. દરરોજ એકથી બે મગફળીના લાડુ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.

આ પદ્ધતિની મદદથી, મગફળીના લાડુ લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી બગડશે નહીં. દરરોજ એકથી બે મગફળીના લાડુ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.

9 / 10
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

10 / 10
સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
સફળ લોકોની આ આદતો જેને દરેક વ્યક્તિ અપનાવી નથી શકતા, જાણી લો
સફળ લોકોની આ આદતો જેને દરેક વ્યક્તિ અપનાવી નથી શકતા, જાણી લો
RBI ની નોકરી કરતાં કરતાં સૃષ્ટિએ UPSC માં કર્યું ટોપ, હવે આ રાજ્યમાં બની IAS
RBI ની નોકરી કરતાં કરતાં સૃષ્ટિએ UPSC માં કર્યું ટોપ, હવે આ રાજ્યમાં બની IAS
આ 2 રાશિઓ પરથી ઉતરશે શનિની ઢૈયા, વર્ષ દરમિયાન પુરા થશે તમામ અટકેલા કાર્ય
આ 2 રાશિઓ પરથી ઉતરશે શનિની ઢૈયા, વર્ષ દરમિયાન પુરા થશે તમામ અટકેલા કાર્ય
'Pushpa 2'ની આ 7 તસવીરોમાં છે આખી ફિલ્મ, પુષ્પા અને શ્રીવલ્લીનો પ્રેમ, જુઓ
'Pushpa 2'ની આ 7 તસવીરોમાં છે આખી ફિલ્મ, પુષ્પા અને શ્રીવલ્લીનો પ્રેમ, જુઓ
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટર રવિન્દ્ર જાડેજાનું ઘર ?
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટર રવિન્દ્ર જાડેજાનું ઘર ?
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
Latest Videos View more
સૂચિત જંત્રીના ભાવવધારા મામલે મોટા સમાચાર
સૂચિત જંત્રીના ભાવવધારા મામલે મોટા સમાચાર
ભવનાથ અતિથિ ભવનને લઈને વિવાદ, છોકરા-છોકરીઓને પણ રુમ આપતા હોવાનો આક્ષેપ
ભવનાથ અતિથિ ભવનને લઈને વિવાદ, છોકરા-છોકરીઓને પણ રુમ આપતા હોવાનો આક્ષેપ
વિરમગામ - ધ્રાંગધ્રા હાઈવે પર MD ડ્રગ્સનું વેચાણ કરનારો આરોપી ઝડપાયો
વિરમગામ - ધ્રાંગધ્રા હાઈવે પર MD ડ્રગ્સનું વેચાણ કરનારો આરોપી ઝડપાયો
ખ્યાતિકાંડ બાદ હવે નસબંધી કાંડ ! યુવકની જાણ બહાર જ કરી દેવાઈ નસબંધી
ખ્યાતિકાંડ બાદ હવે નસબંધી કાંડ ! યુવકની જાણ બહાર જ કરી દેવાઈ નસબંધી
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીની એક જ પરીક્ષાના 2 અલગ પરિણામ, જાણો શું છે ઘટના
સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીની એક જ પરીક્ષાના 2 અલગ પરિણામ, જાણો શું છે ઘટના
સમરસ હોસ્ટેલના વિદ્યાર્થીઓનું આરોગ્ય જોખમમાં ! ભોજનમાંથી જીવાત નીકળી
સમરસ હોસ્ટેલના વિદ્યાર્થીઓનું આરોગ્ય જોખમમાં ! ભોજનમાંથી જીવાત નીકળી
ગાંધીનગરમાં 55 લાખનું સાયબર ફ્રોડ કરનાર 2 આરોપી પોલીસ સકંજામાં
ગાંધીનગરમાં 55 લાખનું સાયબર ફ્રોડ કરનાર 2 આરોપી પોલીસ સકંજામાં
આ રાશિના જાતકોને આજે કાર્યક્ષેત્રે પ્રગતિના સંકેત
આ રાશિના જાતકોને આજે કાર્યક્ષેત્રે પ્રગતિના સંકેત
ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડી વચ્ચે માવઠાની આગાહી
ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડી વચ્ચે માવઠાની આગાહી
વલસાડ : સિરિયલ કિલર આરોપીની પૂછપરછમાં વધુ એક હત્યાનો ખુલાસો
વલસાડ : સિરિયલ કિલર આરોપીની પૂછપરછમાં વધુ એક હત્યાનો ખુલાસો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">