Breakfast : સવારે નાસ્તો કર્યા પછી વધે છે શુગર? તો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ વસ્તુઓ બનાવીને ખાવી જોઈએ
સવારે ઉઠ્યા પછી કેટલાક લોકોની બ્લડ શુગર વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તો બ્લડ શુગરને ઘણી હદ સુધી કંટ્રોલ કરી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સવારના નાસ્તાના કેટલાક હેલ્ધી વિકલ્પો.
Most Read Stories