AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

સ્વાદમાં ચટપટી કાચી કેરી ક્યાંક સ્વાસ્થ્ય બગાડી ન દે ! જો વધુ પ્રમાણમાં ખાશો તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ

ઉનાળામાં કાચી કેરી સૌને ભાવતી હોય છે, પરંતુ તેનું અતિશય સેવન પાચનતંત્રથી લઈને સાંધાના દુખાવા સુધીની સમસ્યાઓ નોતરી શકે છે. એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો અને દાંતની સમસ્યાઓથી બચવા માટે આ લેખ જરૂર વાંચો, જેમાં કાચી કેરી ખાવાથી થતા ગંભીર નુકસાન વિશે વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી છે.

| Updated on: May 12, 2026 | 6:56 PM
Share
કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

1 / 5
ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

2 / 5
એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

3 / 5
દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

4 / 5
સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

5 / 5

Disclaimer: આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શું તમારું શરીર વારંવાર થાકી જાય છે ? લોહીમાં રક્તકણો ઘટવા પાછળ હોઈ શકે છે આ ગંભીર કારણો

Follow Us
રોકાણ માટે સમય ઘણો સાનુકૂળ રહેશે, નવું વાહન ખરીદવાના યોગ બની રહ્યા છે
રોકાણ માટે સમય ઘણો સાનુકૂળ રહેશે, નવું વાહન ખરીદવાના યોગ બની રહ્યા છે
વરાછા કો-ઓપરેટિવ બેંક દ્વારા પૂર પીડિતો માટે ₹5 લાખ સુધીની લોન જાહેર
વરાછા કો-ઓપરેટિવ બેંક દ્વારા પૂર પીડિતો માટે ₹5 લાખ સુધીની લોન જાહેર
ભાવનગરમાં જર્જરિત મકાનો તોડી પડાતા અનેક ગરીબો બન્યા ઘરવિહોણા
ભાવનગરમાં જર્જરિત મકાનો તોડી પડાતા અનેક ગરીબો બન્યા ઘરવિહોણા
વાહન ટોઇંગ કરવા આવેલી ગાડીનો જ વીમો નતો કરાવ્યો, જુઓ Video
વાહન ટોઇંગ કરવા આવેલી ગાડીનો જ વીમો નતો કરાવ્યો, જુઓ Video
ફૂટપાથ બન્યા ગેરકાયદે પાર્કિંગ અને દબાણની જગ્યા - જુઓ Video
ફૂટપાથ બન્યા ગેરકાયદે પાર્કિંગ અને દબાણની જગ્યા - જુઓ Video
સરસપુરમાં જગન્નાથજી, સુભદ્રાજી અને બળદેવજીના મામેરાના દર્શન
સરસપુરમાં જગન્નાથજી, સુભદ્રાજી અને બળદેવજીના મામેરાના દર્શન
સ્કૂલના શિક્ષકે હૃદયરોગથી પીડિત વિદ્યાર્થીને 6 રાઉન્ડ દોડાવ્યો
સ્કૂલના શિક્ષકે હૃદયરોગથી પીડિત વિદ્યાર્થીને 6 રાઉન્ડ દોડાવ્યો
સાબરકાંઠામાં શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસનો વધુ એક ભોગ
સાબરકાંઠામાં શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસનો વધુ એક ભોગ
કોના ભાગ્યમાં છે 'ધનલાભ' અને કોને મળશે 'માનસિક શાંતિ'?
કોના ભાગ્યમાં છે 'ધનલાભ' અને કોને મળશે 'માનસિક શાંતિ'?
સૂરતમાં પૂર ઓસર્યા બાદ ગેરેજમાં વાહનો રિપેર કરવાવાળાઓની લાગી લાઈનો
સૂરતમાં પૂર ઓસર્યા બાદ ગેરેજમાં વાહનો રિપેર કરવાવાળાઓની લાગી લાઈનો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">