AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

સ્વાદમાં ચટપટી કાચી કેરી ક્યાંક સ્વાસ્થ્ય બગાડી ન દે ! જો વધુ પ્રમાણમાં ખાશો તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ

ઉનાળામાં કાચી કેરી સૌને ભાવતી હોય છે, પરંતુ તેનું અતિશય સેવન પાચનતંત્રથી લઈને સાંધાના દુખાવા સુધીની સમસ્યાઓ નોતરી શકે છે. એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો અને દાંતની સમસ્યાઓથી બચવા માટે આ લેખ જરૂર વાંચો, જેમાં કાચી કેરી ખાવાથી થતા ગંભીર નુકસાન વિશે વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી છે.

| Updated on: May 12, 2026 | 6:56 PM
Share
કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

1 / 5
ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

2 / 5
એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

3 / 5
દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

4 / 5
સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

5 / 5

Disclaimer: આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શું તમારું શરીર વારંવાર થાકી જાય છે ? લોહીમાં રક્તકણો ઘટવા પાછળ હોઈ શકે છે આ ગંભીર કારણો

Follow Us
રાશિફળ: કલાત્મક ક્ષમતાથી થશે અચાનક લાભ, પ્રવાસ સુખદ અને શૈક્ષણિક રહેશે
રાશિફળ: કલાત્મક ક્ષમતાથી થશે અચાનક લાભ, પ્રવાસ સુખદ અને શૈક્ષણિક રહેશે
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">