AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

સ્વાદમાં ચટપટી કાચી કેરી ક્યાંક સ્વાસ્થ્ય બગાડી ન દે ! જો વધુ પ્રમાણમાં ખાશો તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ

ઉનાળામાં કાચી કેરી સૌને ભાવતી હોય છે, પરંતુ તેનું અતિશય સેવન પાચનતંત્રથી લઈને સાંધાના દુખાવા સુધીની સમસ્યાઓ નોતરી શકે છે. એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો અને દાંતની સમસ્યાઓથી બચવા માટે આ લેખ જરૂર વાંચો, જેમાં કાચી કેરી ખાવાથી થતા ગંભીર નુકસાન વિશે વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી છે.

| Updated on: May 12, 2026 | 6:56 PM
Share
કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

કાચી કેરીમાં ફાઈબર અને એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પેટમાં દુખાવો, મરોડ અને ઝાડા (ડાયરિયા) જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. ઘણા લોકોમાં આના કારણે 'કોન્સ્ટિપેશન' એટલે કે કબજિયાતની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.

1 / 5
ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

ગળામાં ચેપનું જોખમ: કાચી કેરીના ઉપરના ભાગમાં (ડીંટિયા પાસે) એક સફેદ રંગનું ચીકણું પ્રવાહી હોય છે જેને 'ચીપ' કહેવામાં આવે છે. જો તેને બરાબર સાફ કર્યા વિના અથવા વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો તે ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ અને સંક્રમણ (ઇન્ફેક્શન) પેદા કરી શકે છે.

2 / 5
એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન: કાચી કેરી સ્વભાવે ખૂબ જ ખાટી હોવાથી તે પેટમાં એસિડનું સ્તર વધારી દે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) અને ખાટા ઓડકારની સમસ્યા વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે જેમને પહેલાથી જ એસિડિટીની ફરિયાદ હોય.

3 / 5
દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

દાંતને નુકસાન: કાચી કેરીમાં રહેલું સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ દાંતના ઉપરના પડ એટલે કે 'ઇનેમલ'ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી દાંતમાં ઝણઝણાટી (સેન્સિટિવિટી) અનુભવાય છે, જેના કારણે કશું પણ ઠંડું કે ગરમ ખાવું મુશ્કેલ બની જાય છે.

4 / 5
સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

સાંધાના દુખાવામાં વધારો: આયુર્વેદ અનુસાર, ખાટા ફળોનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં 'વાયુ' (વાત) વધારી શકે છે. કાચી કેરીનું વધુ પડતું સેવન ગઠિયા (આર્થરાઈટિસ) અને સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.

5 / 5

Disclaimer: આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

શું તમારું શરીર વારંવાર થાકી જાય છે ? લોહીમાં રક્તકણો ઘટવા પાછળ હોઈ શકે છે આ ગંભીર કારણો

Follow Us
અમરેલી: સિંહોના સંવર્ધન કેન્દ્રમાં માઈનિંગનો વિરોધ
અમરેલી: સિંહોના સંવર્ધન કેન્દ્રમાં માઈનિંગનો વિરોધ
રાજકોટમાં બુલડોઝર એક્શન: ભીમનગરમાં 33 ગેરકાયદે બાંધકામો જમીનદોસ્ત
રાજકોટમાં બુલડોઝર એક્શન: ભીમનગરમાં 33 ગેરકાયદે બાંધકામો જમીનદોસ્ત
ગુજરાતમાં ચોમાસુ 8 દિવસ મોડું, સામાન્ય કરતાં ઓછો વરસાદ રહેશે
ગુજરાતમાં ચોમાસુ 8 દિવસ મોડું, સામાન્ય કરતાં ઓછો વરસાદ રહેશે
ગુજરાત કોંગ્રેસમાં મોટા ફેરફારના સંકેત: હાર બાદ પ્રદેશ નેતાઓ દિલ્હી...
ગુજરાત કોંગ્રેસમાં મોટા ફેરફારના સંકેત: હાર બાદ પ્રદેશ નેતાઓ દિલ્હી...
હજુ ત્રણ દિવસ રહેશે તાપનુ ટોર્ચર, 41 થી 45 ડિગ્રી તાપમાન રહેવાની વકી
હજુ ત્રણ દિવસ રહેશે તાપનુ ટોર્ચર, 41 થી 45 ડિગ્રી તાપમાન રહેવાની વકી
વેરાવળ ડમ્પિંગ સાઈટ પર ત્રણ દિવસથી લાગેલી આગને કારણે ચારે તરફ ધુમાડો
વેરાવળ ડમ્પિંગ સાઈટ પર ત્રણ દિવસથી લાગેલી આગને કારણે ચારે તરફ ધુમાડો
PM મોદીની અપીલ બાદ મુંબઈના પરિવારે છોડી લક્ઝરી કાર! જુઓ Video
PM મોદીની અપીલ બાદ મુંબઈના પરિવારે છોડી લક્ઝરી કાર! જુઓ Video
Breaking News: કાકરાપાર ડેમમાં દુર્ઘટના, 4 યુવકો પાણીમાં ગરકાવ
Breaking News: કાકરાપાર ડેમમાં દુર્ઘટના, 4 યુવકો પાણીમાં ગરકાવ
NEET 2026 પરીક્ષા રદ 23 લાખ વિદ્યાર્થીઓને ફરી આપવી પડશે એક્ઝામ
NEET 2026 પરીક્ષા રદ 23 લાખ વિદ્યાર્થીઓને ફરી આપવી પડશે એક્ઝામ
બહેન દીકરીઓની સુરક્ષા માટે DJ બંધ કરવું ખૂબ જરૂરી છે
બહેન દીકરીઓની સુરક્ષા માટે DJ બંધ કરવું ખૂબ જરૂરી છે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">