हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

IND vs ENG : 10 કિલો વજન ઘટાડ્યું, ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીની ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે અનોખી તૈયારી

ટીમ ઈન્ડિયાનો એક ખેલાડી ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે સખત તૈયારી કરી રહ્યો છે. આ ખેલાડીએ પોતાનો ડાયેટ બદલ્યો છે અને સખત મહેનત કરી 10 કિલો વજન પણ ઘટાડ્યું છે. આ ખેલાડીને ઈંગ્લેન્ડ લાયન્સ સામે રમાનારી સીરિઝ માટે ઈન્ડિયા A ટીમમાં સામેલ કરવામાં આવ્યો છે. તે ભારતીય સિનિયર ટીમમાં પસંદગી પામવા માટે પણ એક મોટો દાવેદાર છે.

| Updated on: May 19, 2025 | 5:24 PM
Share
ટીમ ઈન્ડિયા આવતા મહિને ટેસ્ટ શ્રેણી માટે ઈંગ્લેન્ડ જશે. આ સીરિઝ પહેલા, ઈન્ડિયા A ઈંગ્લેન્ડ લાયન્સ સામે બે ચાર દિવસીય મેચ રમશે. BCCIએ આ શ્રેણી માટે ટીમની જાહેરાત કરી હતી. જેમાં સામેલ એક ખેલાડી ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે સખત તૈયારી કરી રહ્યો છે અને આ ખેલાડીએ 10 કિલો વજન પણ ઘટાડ્યું છે.

ટીમ ઈન્ડિયા આવતા મહિને ટેસ્ટ શ્રેણી માટે ઈંગ્લેન્ડ જશે. આ સીરિઝ પહેલા, ઈન્ડિયા A ઈંગ્લેન્ડ લાયન્સ સામે બે ચાર દિવસીય મેચ રમશે. BCCIએ આ શ્રેણી માટે ટીમની જાહેરાત કરી હતી. જેમાં સામેલ એક ખેલાડી ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે સખત તૈયારી કરી રહ્યો છે અને આ ખેલાડીએ 10 કિલો વજન પણ ઘટાડ્યું છે.

1 / 6
ટીમ ઈન્ડિયાનો યુવા બેટ્સમેન સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે સખત મહેનત કરી રહ્યો છે. તેણે 2024માં ઈંગ્લેન્ડ સામે ડેબ્યૂ કર્યું હતું. પરંતુ સરફરાઝને હજુ સુધી વિદેશમાં ટેસ્ટ મેચ રમવાની તક મળી નથી.

ટીમ ઈન્ડિયાનો યુવા બેટ્સમેન સરફરાઝ ખાન ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે સખત મહેનત કરી રહ્યો છે. તેણે 2024માં ઈંગ્લેન્ડ સામે ડેબ્યૂ કર્યું હતું. પરંતુ સરફરાઝને હજુ સુધી વિદેશમાં ટેસ્ટ મેચ રમવાની તક મળી નથી.

2 / 6
આવી સ્થિતિમાં, તેનું ધ્યાન હવે ઈંગ્લેન્ડ લાયન્સ સામે મજબૂત પ્રદર્શન કરવા પર રહેશે, જેથી તે સિનિયર ટીમનો ભાગ પણ બની શકે. આ પ્રવાસ માટે સરફરાઝ ખાને વજન ઘટાડ્યું છે અને તે કડક ડાયેટ પ્લાન પણ ફોલો કરી રહ્યો છે.

આવી સ્થિતિમાં, તેનું ધ્યાન હવે ઈંગ્લેન્ડ લાયન્સ સામે મજબૂત પ્રદર્શન કરવા પર રહેશે, જેથી તે સિનિયર ટીમનો ભાગ પણ બની શકે. આ પ્રવાસ માટે સરફરાઝ ખાને વજન ઘટાડ્યું છે અને તે કડક ડાયેટ પ્લાન પણ ફોલો કરી રહ્યો છે.

3 / 6
ઈન્ડિયા ટુડેના એક અહેવાલ મુજબ, સરફરાઝ ખાને ફિટ રહેવા માટે બાફેલા શાકભાજી અને ચિકનનો કડક ડાયેટ પ્લાન ફોલો કર્યો છે, જેના કારણે તે 10 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ રહ્યો છે.

ઈન્ડિયા ટુડેના એક અહેવાલ મુજબ, સરફરાઝ ખાને ફિટ રહેવા માટે બાફેલા શાકભાજી અને ચિકનનો કડક ડાયેટ પ્લાન ફોલો કર્યો છે, જેના કારણે તે 10 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ રહ્યો છે.

4 / 6
આ ઉપરાંત, તે દિવસમાં બે વાર પ્રેક્ટિસ પણ કરી રહ્યો છે. જેમાં તેનું મુખ્ય ધ્યાન સ્ટમ્પની બહાર જતાં બોલને ટેકનિકની સાથે રમવાનું છે, જે ઈંગ્લેન્ડની સ્વિંગિંગ પરિસ્થિતિઓમાં સફળતાની ચાવી માનવામાં આવે છે.

આ ઉપરાંત, તે દિવસમાં બે વાર પ્રેક્ટિસ પણ કરી રહ્યો છે. જેમાં તેનું મુખ્ય ધ્યાન સ્ટમ્પની બહાર જતાં બોલને ટેકનિકની સાથે રમવાનું છે, જે ઈંગ્લેન્ડની સ્વિંગિંગ પરિસ્થિતિઓમાં સફળતાની ચાવી માનવામાં આવે છે.

5 / 6
સરફરાઝ ખાને અત્યાર સુધીમાં ટીમ ઈન્ડિયા માટે 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે, તેણે આ બધી મેચ ફક્ત ભારતમાં જ રમી છે. જેમાં તેણે 37.10ની સરેરાશથી 371 રન બનાવ્યા છે. આ દરમિયાન, તેણે એક સદી અને 3 અડધી સદી પણ ફટકારી છે. તે છેલ્લે ટીમ ઈન્ડિયા માટે મુંબઈના વાનખેડે સ્ટેડિયમમાં ન્યુઝીલેન્ડ સામે રમ્યો હતો. આ મેચ નવેમ્બર 2024માં રમાઈ હતી. (All Photo Credit : PTI / Getty Images / INSTAGRAM)

સરફરાઝ ખાને અત્યાર સુધીમાં ટીમ ઈન્ડિયા માટે 6 ટેસ્ટ મેચ રમી છે, તેણે આ બધી મેચ ફક્ત ભારતમાં જ રમી છે. જેમાં તેણે 37.10ની સરેરાશથી 371 રન બનાવ્યા છે. આ દરમિયાન, તેણે એક સદી અને 3 અડધી સદી પણ ફટકારી છે. તે છેલ્લે ટીમ ઈન્ડિયા માટે મુંબઈના વાનખેડે સ્ટેડિયમમાં ન્યુઝીલેન્ડ સામે રમ્યો હતો. આ મેચ નવેમ્બર 2024માં રમાઈ હતી. (All Photo Credit : PTI / Getty Images / INSTAGRAM)

6 / 6

સરફરાઝ ખાને ડોમેસ્ટિક ક્રિકેટમાં ખૂબ સફળતા મેળવી છે. 2024માં તેણે ડેબ્યૂ ટેસ્ટ સીરિઝમાં સેન્ચુરી ફટકારી હતી. ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસમાં તેના પર નજર રહેશે. સરફરાઝ ખાન સાથે જોડાયેલ તમામ સસમચાર વાંચવા અહી ક્લિક કરો

ક્રિકેટભારતીય ક્રિકેટ ટીમસરફરાઝ ખાન
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
લૂંટારુઓ વેલંજા, કઠોરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં છુપાયાની શંકા
લૂંટારુઓ વેલંજા, કઠોરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં છુપાયાની શંકા
ઉમેદવાર પર સોના-ચાંદીની નોટોનો વરસાદ, જુઓ Video
ઉમેદવાર પર સોના-ચાંદીની નોટોનો વરસાદ, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">