हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

શું છે Parineeti Chopraના ફિટનેસનું રહસ્ય? 86 કિલો વજન પછી 58 કિલો વજન કેવી રીતે કર્યું

Parineeti Chopra Diet Plan:એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓને ટક્કર આપે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Apr 13, 2023 | 9:58 AM
Share
પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

1 / 6
એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી. ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી. ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

2 / 6
એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

3 / 6
એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

4 / 6
રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

5 / 6
લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
ડાકોર મંદિરના શિખર પર ભક્તો હવે જાતે જ ચઢાવી શકાશે ધજા
ડાકોર મંદિરના શિખર પર ભક્તો હવે જાતે જ ચઢાવી શકાશે ધજા
અમદાવાદના KOMO BY KAFFAમાં ગાર્લિક બ્રેડમાં માખી ફ્રાય કરીને પીરસાઈ
અમદાવાદના KOMO BY KAFFAમાં ગાર્લિક બ્રેડમાં માખી ફ્રાય કરીને પીરસાઈ
વડોદરામાં અનોખો ધર્મ પરિવર્તન કેસ, મૂળ ઓળખ થતાં યુવકે લીધો નિર્ણય
વડોદરામાં અનોખો ધર્મ પરિવર્તન કેસ, મૂળ ઓળખ થતાં યુવકે લીધો નિર્ણય
અમદાવાદની શાળાને ધમકીભર્યા મેઈલ મળતા ICSE બોર્ડની પરીક્ષા અટવાઈ-Video
અમદાવાદની શાળાને ધમકીભર્યા મેઈલ મળતા ICSE બોર્ડની પરીક્ષા અટવાઈ-Video
ગુજરાત ATSએ 6 કિલો મેફેડ્રોન ડ્રગ્સ જપ્ત કર્યું
ગુજરાત ATSએ 6 કિલો મેફેડ્રોન ડ્રગ્સ જપ્ત કર્યું
પાટણના ચાણસ્મા ખાતે ગેંગવોરની ઘટના, PI સહિત 8 પોલીસકર્મી સસ્પેન્ડ
પાટણના ચાણસ્મા ખાતે ગેંગવોરની ઘટના, PI સહિત 8 પોલીસકર્મી સસ્પેન્ડ
ગુજરાતમાં કમોસમી વરસાદ અને તેજ પવનની આગાહી, જુઓ વીડિયો
ગુજરાતમાં કમોસમી વરસાદ અને તેજ પવનની આગાહી, જુઓ વીડિયો
અમદાવાદની શાળાઓને ફરી એકવાર બોમ્બથી ઉડાવી દેવાની ધમકી
અમદાવાદની શાળાઓને ફરી એકવાર બોમ્બથી ઉડાવી દેવાની ધમકી
પ્રધાનો અને ધારાસભ્યો ST બસમાં વિધાનસભા પહોંચ્યા
પ્રધાનો અને ધારાસભ્યો ST બસમાં વિધાનસભા પહોંચ્યા
UAEથી ક્રૂડ લઈને ‘જગ લાડકી’ જહાજ મુંદ્રા બંદર પહોંચ્યું
UAEથી ક્રૂડ લઈને ‘જગ લાડકી’ જહાજ મુંદ્રા બંદર પહોંચ્યું
g clip-path="url(#clip0_868_265)">