AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શું છે Parineeti Chopraના ફિટનેસનું રહસ્ય? 86 કિલો વજન પછી 58 કિલો વજન કેવી રીતે કર્યું

Parineeti Chopra Diet Plan:એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓને ટક્કર આપે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Apr 13, 2023 | 9:58 AM
Share
પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

1 / 6
એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી.  ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી. ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

2 / 6
એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

3 / 6
એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

4 / 6
 રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

5 / 6
લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

6 / 6
ગુજરાતમાં અનાજ ATM નો અમિત શાહે કરાવ્યો પ્રારંભ- Video
ગુજરાતમાં અનાજ ATM નો અમિત શાહે કરાવ્યો પ્રારંભ- Video
"ગુજરાતમાં મતોના વિભાજનથી કોંગ્રેસને નુકસાન, 60 ધારાસભ્યો ગુમાવ્યા"
ડાંગના લવચાલીમાં જળ સંકટ: 26 વર્ષથી મળતું પાણી બંધ થતા ચૂંટણી બહિષ્કાર
ડાંગના લવચાલીમાં જળ સંકટ: 26 વર્ષથી મળતું પાણી બંધ થતા ચૂંટણી બહિષ્કાર
કરમસદની હોસ્પિટલ વિવાદમાં: આયુષ્માન કાર્ડ છતાં રૂ. 60 હજાર વસૂલ્યા!
કરમસદની હોસ્પિટલ વિવાદમાં: આયુષ્માન કાર્ડ છતાં રૂ. 60 હજાર વસૂલ્યા!
હેલિકોપ્ટરમાં સવાર થઈને પરણવા આવ્યા વરરાજા, વીડિયો થયો વાયરલ
હેલિકોપ્ટરમાં સવાર થઈને પરણવા આવ્યા વરરાજા, વીડિયો થયો વાયરલ
હવે કોંગ્રેસના અનંત પટેલના બદલાયા તેવર-કહ્યુ પાર્ટી છોડતા વાર નહી લાગે
હવે કોંગ્રેસના અનંત પટેલના બદલાયા તેવર-કહ્યુ પાર્ટી છોડતા વાર નહી લાગે
ગુજરાતમાં પ્રથમ લાંબા અંતરની રોબોટિક ટેલી-સર્જરી સફળ
ગુજરાતમાં પ્રથમ લાંબા અંતરની રોબોટિક ટેલી-સર્જરી સફળ
Ind Vs Pak: મહામુકાબલા પૂર્વે ડાયમંડ સિટીમાં જામ્યો ક્રિકેટ ફિવર
Ind Vs Pak: મહામુકાબલા પૂર્વે ડાયમંડ સિટીમાં જામ્યો ક્રિકેટ ફિવર
અમિત શાહે ખેડૂત મુદ્દે રાહુલ ગાંધીની બોલતી બંધ કરી દીધી - જુઓ Video
અમિત શાહે ખેડૂત મુદ્દે રાહુલ ગાંધીની બોલતી બંધ કરી દીધી - જુઓ Video
Sholayના જય-વીરુ અને રાધા ફરી યુવાનીમાં
Sholayના જય-વીરુ અને રાધા ફરી યુવાનીમાં
g clip-path="url(#clip0_868_265)">