AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શું છે Parineeti Chopraના ફિટનેસનું રહસ્ય? 86 કિલો વજન પછી 58 કિલો વજન કેવી રીતે કર્યું

Parineeti Chopra Diet Plan:એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓને ટક્કર આપે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Apr 13, 2023 | 9:58 AM
Share
પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

પરિણીતી ચોપરા હાલના દિવસોમાં પોતાની અંગત જિંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. અભિનેત્રી તેની ફિટનેસને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પહેલા પરિણીતીનું વજન 86 કિલો હતું. આ વજન દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. પરંતુ, તે સાચું છે. આવો જાણીએ શું છે પરિની ફિટનેસનું રહસ્ય?

1 / 6
એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી.  ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

એક મીડિયા ઈન્ટરવ્યુમાં પરિણીતી ચોપરાએ પોતાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરી હતી. ફિલ્મોમાં આવતા પહેલા પરિણીતીનું વજન વધારે હતું. પરંતુ, હવે તે લોકોમાં ફિટનેસ ક્વીન તરીકે જાણીતી છે.

2 / 6
એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

એક સમયે ભારે વજનનો શિકાર બનેલી પરિણીતીનું વજન હવે માત્ર 58 કિલો છે. જોકે આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે ઘણી મહેનત કરી છે. આ જ કારણ છે કે આજે તે ફિટનેસના મામલે ઘણી સુંદરીઓ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. પરિણીતી પોતાના વધારાના સમયમાં ઘરે રહીને વર્કઆઉટ અથવા યોગા કરે છે. આ સાથે તે વૉક કરે છે.

3 / 6
એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

એટલું જ નહીં, જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે યોગ તેના રોજિંદા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે. આ સિવાય અભિનેત્રી કાર્ડિયો અને નિયમિત કસરત પર પણ ધ્યાન આપે છે.

4 / 6
 રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો ખરાબ મેટાબોલિક રેટના કારણે અભિનેત્રીનું વજન ઝડપથી વધી જાય છે. પરંતુ, એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તે પહેલાની જેમ પિઝાથી દૂર રહે છે. જોકે, પિઝા તેના ફેવરિટ ફાસ્ટ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે.

5 / 6
લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

લેટેસ્ટ ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો, પરિણીતી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ, બ્રાઉન બ્રેડ અને બે ઈંડા ખાય છે. લંચમાં તે દાળ-રોટલી, બ્રાઉન રાઇસ, લીલા શાકભાજી અને સલાડ લે છે. સૂતા પહેલા રાત્રિભોજનમાં 1 ગ્લાસ દૂધ અથવા ચોકલેટ શેક પીવો. ખાસ વાત એ છે કે સૂવાના બે કલાક પહેલા તે ખાવાથી દૂર રહે છે જેથી જે પણ ખાધું હોય તે સરળતાથી પચી જાય.

6 / 6
IPLમાં બાંગ્લાદેશી ખેલાડીઓને તક અપાતા BCCIની ભૂમિકા અંગે વિરોધ
IPLમાં બાંગ્લાદેશી ખેલાડીઓને તક અપાતા BCCIની ભૂમિકા અંગે વિરોધ
રીલના રોમાંચમાં કાયદાનો તમાશો! બે દિવસમાં 10ની ધરપકડ
રીલના રોમાંચમાં કાયદાનો તમાશો! બે દિવસમાં 10ની ધરપકડ
રાજકોટની મુખ્ય બજારોના વેપારીઓ ફેરિયાઓ સામે લડી લેવાના મૂડમાં
રાજકોટની મુખ્ય બજારોના વેપારીઓ ફેરિયાઓ સામે લડી લેવાના મૂડમાં
ચાઈનીઝ દોરીની ફેકટરી સુધી કેવી રીતે પહોંચી અમદાવાદ ગ્રામ્ય SOG, જાણો
ચાઈનીઝ દોરીની ફેકટરી સુધી કેવી રીતે પહોંચી અમદાવાદ ગ્રામ્ય SOG, જાણો
શેત્રુંજી પર્વત પર સાવજ જોવા મળ્યો, યાત્રિકોમાં ભયનો માહોલ
શેત્રુંજી પર્વત પર સાવજ જોવા મળ્યો, યાત્રિકોમાં ભયનો માહોલ
નિર્માણાધીન બ્રિજનો ભાગ ધરાશાયી
નિર્માણાધીન બ્રિજનો ભાગ ધરાશાયી
અમદાવાદમાં બેવડી ઋતુના કારણે રોગચાળો વકર્યો,વાયરલ ઇન્ફેકશનના કેસ વધ્યા
અમદાવાદમાં બેવડી ઋતુના કારણે રોગચાળો વકર્યો,વાયરલ ઇન્ફેકશનના કેસ વધ્યા
જાહેરમાં ફટાકડા ફોડી નિયમનો ભંગ ઉદ્યોગપતિ વિરુદ્ધ નોંધાયો ગુનો
જાહેરમાં ફટાકડા ફોડી નિયમનો ભંગ ઉદ્યોગપતિ વિરુદ્ધ નોંધાયો ગુનો
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">