AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Breakup Tips: પ્રેમમાં દગો મળ્યો? હવે ખુદને મજબૂત બનાવો આ સરળ ટિપ્સથી

Breakup Tips: પ્રેમમાં Breakup પછી લોકો પોતાની જાતને કંટ્રોલ કરી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં અહીં અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ આપીશું, જે તમારા ચહેરા પર સ્મિત પાછી લાવી શકે છે.

Meera Kansagara | Updated on: Oct 01, 2025 | 1:44 PM

Breakup Tips: પ્રેમ એક એવી લાગણી છે જે હૃદયને ખૂબ ઊંચાઈએ લઈ જાય છે અને ક્યારેક તમારી દુનિયાને પણ તોડી નાખે છે. જ્યારે આપણને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે ફક્ત આપણા હૃદયને જ નહીં, પણ આપણા આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિને પણ અસર કરે છે. જો તમે આ પીડા અનુભવી રહ્યા છો તો ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી. આજે અમે તમને સાજા થવા અને સ્મિત પાછું જીવનમાં લાવવા માટે કેટલીક સરળ અને અસરકારક રીતો શેર કરીશું. — Breakup Tips: પ્રેમ એક એવી લાગણી છે જે હૃદયને ખૂબ ઊંચાઈએ લઈ જાય છે અને ક્યારેક તમારી દુનિયાને પણ તોડી નાખે છે. જ્યારે આપણને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે ફક્ત આપણા હૃદયને જ નહીં, પણ આપણા આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિને પણ અસર કરે છે. જો તમે આ પીડા અનુભવી રહ્યા છો તો ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી. આજે અમે તમને સાજા થવા અને સ્મિત પાછું જીવનમાં લાવવા માટે કેટલીક સરળ અને અસરકારક રીતો શેર કરીશું.
1 / 7

તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો અને તેમને દબાવશો નહીં: જ્યારે તમને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે ગુસ્સો, ઉદાસી અને નિરાશા જેવી લાગણીઓ સ્વાભાવિક છે. તેમને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને સ્વીકારો. રડવાથી અથવા તમારી લાગણીઓ લખીને અથવા કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરવાથી તમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે. — તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો અને તેમને દબાવશો નહીં: જ્યારે તમને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે ગુસ્સો, ઉદાસી અને નિરાશા જેવી લાગણીઓ સ્વાભાવિક છે. તેમને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને સ્વીકારો. રડવાથી અથવા તમારી લાગણીઓ લખીને અથવા કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરવાથી તમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે.
2 / 7

તમારી જાતને સમય આપો: દગો થયા પછી તમારા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તરત જ નવા સંબંધમાં ઝંપલાવવાને બદલે તમારી જાતને સમજવા અને સાજા થવા માટે સમય આપો. આ સમય દરમિયાન, તમારા શોખ, રુચિઓ અને સપનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ ફક્ત તમારા મનોબળને વધારશે નહીં પણ તમને વધુ સ્વતંત્ર બનવામાં પણ મદદ કરશે. — તમારી જાતને સમય આપો: દગો થયા પછી તમારા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તરત જ નવા સંબંધમાં ઝંપલાવવાને બદલે તમારી જાતને સમજવા અને સાજા થવા માટે સમય આપો. આ સમય દરમિયાન, તમારા શોખ, રુચિઓ અને સપનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ ફક્ત તમારા મનોબળને વધારશે નહીં પણ તમને વધુ સ્વતંત્ર બનવામાં પણ મદદ કરશે.
3 / 7

સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહો: આજના સમયમાં સોશિયલ મીડિયા આપણને આપણા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીઓની યાદ અપાવી શકે છે. થોડા સમય માટે સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ લેવો અને ડિજિટલ અવાજથી તમારા મનને મુક્ત કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આનાથી તમને તમારા મનને સાફ કરવાની અને તમારી જાતને સમજવાની તક મળશે. — સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહો: આજના સમયમાં સોશિયલ મીડિયા આપણને આપણા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીઓની યાદ અપાવી શકે છે. થોડા સમય માટે સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ લેવો અને ડિજિટલ અવાજથી તમારા મનને મુક્ત કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આનાથી તમને તમારા મનને સાફ કરવાની અને તમારી જાતને સમજવાની તક મળશે.
4 / 7

તમારી જાતને પ્રેમ કરો: જ્યારે આપણી સાથે દગો થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર પોતાને દોષ આપીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો કોઈ બીજાના ખરાબ નિર્ણયો તમારા મૂલ્યને અસર કરતા નથી. તમારી જાતને પ્રેમ કરો તમારી પ્રશંસા કરો અને તમારી શક્તિઓને યાદ રાખો. આ તમારા આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવશે. — તમારી જાતને પ્રેમ કરો: જ્યારે આપણી સાથે દગો થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર પોતાને દોષ આપીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો કોઈ બીજાના ખરાબ નિર્ણયો તમારા મૂલ્યને અસર કરતા નથી. તમારી જાતને પ્રેમ કરો તમારી પ્રશંસા કરો અને તમારી શક્તિઓને યાદ રાખો. આ તમારા આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવશે.
5 / 7

નવી શરૂઆત માટે તૈયાર રહો: સમય જતાં તમને લાગશે કે પીડા ઓછી થવા લાગી છે. હવે નવી શરૂઆત માટે તૈયારી કરવાનો સમય છે. નવા મિત્રો બનાવો, નવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો અને જીવનમાં નાની ખુશીઓને સ્વીકારો. નવી શરૂઆત તમને નવા અનુભવો અને ખુશીઓ લાવશે. — નવી શરૂઆત માટે તૈયાર રહો: સમય જતાં તમને લાગશે કે પીડા ઓછી થવા લાગી છે. હવે નવી શરૂઆત માટે તૈયારી કરવાનો સમય છે. નવા મિત્રો બનાવો, નવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો અને જીવનમાં નાની ખુશીઓને સ્વીકારો. નવી શરૂઆત તમને નવા અનુભવો અને ખુશીઓ લાવશે.
6 / 7

દગો થવો એ દુઃખદાયક છે પરંતુ તે તમારા જીવનનો અંત નથી. તમારી લાગણીઓને સ્વીકારવાથી તમારા માટે સમય કાઢવાથી અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવાથી તમે ફરીથી મજબૂત અને ખુશ થઈ શકો છો. યાદ રાખો કે દરેક કાળી રાત પછી એક પ્રકાશ ભરેલી સવાર આવે છે અને નવી ખુશીઓ તમારી રાહ જોતી હોય છે. — દગો થવો એ દુઃખદાયક છે પરંતુ તે તમારા જીવનનો અંત નથી. તમારી લાગણીઓને સ્વીકારવાથી તમારા માટે સમય કાઢવાથી અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવાથી તમે ફરીથી મજબૂત અને ખુશ થઈ શકો છો. યાદ રાખો કે દરેક કાળી રાત પછી એક પ્રકાશ ભરેલી સવાર આવે છે અને નવી ખુશીઓ તમારી રાહ જોતી હોય છે.
7 / 7

Tv9 ગુજરાતી પર બ્યૂટી ટિપ્સ, રેસિપી, રિલેશનશિપ ટિપ્સ તેમજ ઘરેલુ ઉપચાર અને લાઈફસ્ટાઈલ બાબતે અવનવી સરળ ટીપ્સ નિયમિત પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. તો વધુ લાઈફસ્ટાઈલની સ્ટોરી વાંચવા માટે તમે આ પેજને ફોલો કરી શકો છો.

ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

Related Photo Gallery

SEBI ના નિયમો અનુસાર આ કંપનીએ 4.25 લાખ શેર બાયબેકની કરી જાહેરાત

AMFI એ સરકાર સામે માંગ કરી! રોકાણ નિયમોમાં ફેરફારો થવાની શક્યતા

4,873 કરોડની માર્કેટકેપ વાળી કંપનીની પેટા કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર

ચાંદીની રેકોર્ડ તોડ તેજી હવે ધીમી પડશે? શું સોનામાં આવશે જંગી ઉછાળો?

ક્રેડિટ કાર્ડની ઝંઝટ ખતમ! UPI લોનથી મેળવો મંજૂરી, વ્યાજ પણ નહીં લાગે

1,00,000 રૂપિયાના રોકાણ પર મળશે 41,478 સુધીનું નિશ્ચિત વ્યાજ

મુકેશ અંબાણીની રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝે 16 પેટાકંપનીઓનું કર્યું Merger

અવસરા ફાઇનાન્સ લિમિટેડે રાઇટ્સ ઇશ્યૂ ફાળવણી પૂર્ણ

રાત્રે સૂતા પહેલા લવિંગનું પાણી કેમ પીવું જોઈએ?

Jioએ લોન્ચ કર્યો ધમાકેદાર પ્લાન, માત્ર 79 રુપિયામાં મળશે આ સર્વિસ

અમેરિકાથી આવ્યા સમાચારને તૂટ્યા અદાણીના શેર, સ્ટોકમાં 12%નો મોટો ઘટાડો

જસપ્રીત બુમરાહે વિશ્વ ક્રિકેટની ધારણા બદલી

Vastu Tips: રોટલી ક્યારેય ગણવી ન જોઇએ? જાણો શું છે તેની પાછળનું કારણ

આ અઠવાડિયામાં ટોપ-5 ગોલ્ડ ETF જેણે આપ્યું શાનદાર રિટર્ન, જાણો અહીં

ગુજરાતની ટીમ પોઈન્ટ ટેબલમાં બીજા સ્થાને પહોંચી

'તારક મહેતા શો'માં પાછી ફરશે સોનૂ? પોતાના કરિયરને લઈને કર્યો ખુલાસો

સોનાના ભાવ ફરી રેકોર્ડ હાઈ પર, જાણો આજે કેટલું મોંઘુ થયું સોના-ચાંદી

કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ગુડ ન્યૂઝ, પગાર વધારા અંગે ટૂંક સમયમાં યોજાશે

આજનું સંપૂર્ણ રાશિફળ: વિદેશ વેપારમાં સફળતા અને પરિવાર સાથે સમય વિતાવશો

પ્રજાસત્તાક દિવસ પહેલાં સૈનિકો માટે કડક ટ્રાયલ, ભૂલ માટે નથી કોઈ જગ્યા

65 દિવસના લગ્ન અને 13 વર્ષ પછી દંપતીએ એકબીજા સામે 40 કેસ દાખલ કર્યા

યોનિમાર્ગનું pH સ્તર ફર્ટિલિટીને કેવી રીતે અસર કરે છે, જાણો

ફિલ્મ કરતા રિયલ એસ્ટેટમાંથી કરોડોની કમાણી કરે છે અભિનેત્રી

ધ્વજવંદનમાં થતી સૌથી મોટી ભૂલ! ફરકાવું અને લહેરાવવું વચ્ચે શું અંતર છે

અત્યારે સોનું ખરીદવું જોઈએ કે નહીં ? નફો થશે કે નુકસાન..

મેટ્રિમોનિયલ સેવા આપતી આ કંપનીએ કરી શેર Buyback ની જાહેરાત

10,769 કરોડ માર્કેટ કેપ વાળી કંપનીના શેર ધારકોને ઘી કેળાં

કર્તવ્ય પથ પરની પરેડમાં ગુજરાત રજૂ કરશે 'વંદે માતરમ' ગીત આધારિત ટેબ્લો

NHAI એ આ કંપનીને આપ્યો મોટો ઓર્ડર, આ સ્ટોકમાં આવી શકે મોટો ઉછાળો

SBI : 40 લાખની Home Loan લેવા કેટલો પગાર હોવો જોઈએ?

1,76,446 રોકાણકારો વાળી કંપનીનું થવા જઇ રહ્યું છે Demerger

BCCIએ બેટ તોડીને ભારત-ન્યૂઝીલેન્ડ T20 સીરિઝની ટ્રોફી બનાવી

પ્રેસ્ટોનિક કંપનીના રાઈટ્સ ઈશ્યુની મહત્વની વાતો જાણો

હાઇવે પરના માઇલસ્ટોન રંગીન કેમ હોય છે?

પત્નીની એક ફરિયાદ પતિની દુનિયા ઉથલપાથલ કરી શકે!

Amber Enterprisesને સ્ટે ઓર્ડરથી શેરહોલ્ડર્સને પણ રાહત

Vi યુઝર્સને મોટો ઝટકો! કંપનીએ વધાર્યા રિચાર્જના ભાવ, આ પ્લાન થશે મોંઘા

Jioએ લોન્ચ કર્યો માત્ર 75 રુપિયાનો પ્લાન, મળશે 23 દિવસની વેલિડિટી

ઘરમાં શંખ રાખવાના નિયમો: યોગ્ય દિશા અને સાવચેતીઓ

મંદિરમાં શંખ ખાલી કેમ ના રાખવો જોઈએ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

પોપટલાલે લગ્ન કર્યા, તો લગ્નમાં પરિવાર હાજર ન હતો

GOLD ETFએ એક જ અઠવાડિયામાં આપ્યું મોટું રિટર્ન, જાણો કઈ કઈ છે કંપની

વૃદ્ધ અને અપંગ લોકો હવે ઘરે બેઠા બેંકમાંથી ઉપાડી શકશે પૈસા

સોનાના ભાવમાં ધરખમ વધારો, 1.5 લાખને પાર પહોંચ્યો ભાવ, ચાંદી પણ મોંઘી

ટાટા સિલ્વરે અઠવાડિયામાં 24%થી વધુ રિટર્ન આપી બધાને પાછળ છોડ્યા

પેન્શનરો માટે ગુડ ન્યૂઝ ! હવે 2031 સુધી મળતા રહેશે પૈસા

પીરિયડ્સ દરમિયાન વજાઈનામમાં દુખાવો કેમ થાય છે?

આવો છે ફિલ્મથી વધારે હિટ ગીત આપનાર મનોજ મુન્તશીરનો પરિવાર

તમારે સારું બજેટ બનાવવાની જરૂર છે, આકર્ષક છબી ઇચ્છિત પરિણામો આપશે

અમદાવાદની એલ.જે. યુનિવર્સિટીમાં યોજાયો ત્રીજો દીક્ષાંત સમારોહ

Web Stories View more

કિમ શર્મા 46 વર્ષની ઉંમરે પણ ફિટ છે, જુઓ ફોટો

Home made hair oil: વાળ ખરવાનું બંધ થશે, ઘરે જ બનાવો આ નેચરલ ઓઈલ

Tips And Tricks: તમારા રુપિયા રહેશે સુરક્ષિત, આ રીતે તમે સ્કેમર્સને હરાવી શકો છો

જો તમે દરરોજ આ ભૂલો કરશો તો શિયાળામાં વજન ઝડપથી વધશે

લંચમાં ભાત ખાધા પછી તમને જલ્દી ઊંઘ આવી જાય છે, તો જાણો એનું કારણ

ઘરના કામકાજથી લઈને સ્કીન કેર સુધી, તમાલપત્રનો આ રીતે કરો ઉપયોગ

Latest News View more

IND vs NZ બીજી T20I: ભારતની પ્લેઇંગ 11માં મોટા ફેરફાર

SEBI ના નિયમો અનુસાર આ કંપનીએ 4.25 લાખ શેર બાયબેકની કરી જાહેરાત

AMFI એ સરકાર સામે માંગ કરી! રોકાણ નિયમોમાં ફેરફારો થવાની શક્યતા

4,873 કરોડની માર્કેટકેપ વાળી કંપનીની પેટા કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર

Gir Somnath: SIR ની કામગીરી સામે કોંગ્રેસના MLAએ કર્યા ગંભીર આક્ષેપ

Latest Videos View more

Gir Somnath: SIR ની કામગીરી સામે કોંગ્રેસના MLAએ કર્યા ગંભીર આક્ષેપ

અમરેલીમાં કેટલાક દુષ્ટો દ્વારા ટ્રેન ઉથલાવવાનો કરાયો પ્રયાસ- જુઓ Video

ગુજરાતમાં હવે નહીં થાય માવઠું, વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સની અસરથી ઠંડી વધશે

મુંબ્રાને લીલા રંગે રંગી દેવાના સહર શેખના નિવેદનથી રાજકીય વિવાદ

અમદાવાદ એરપોર્ટ પર હાઈ એલર્ટ ,મુસાફરો માટે એડવાઈઝરી જાહેર

સિંગતેલના ભાવમાં એક જ દિવસમાં 40 રુપિયાનો ધરખમ વધારો

અંબાલાલ પટેલે 25,26 જાન્યુઆરીએ વરસાદની આગાહી કરી

ભર શિયાળે રાજ્યના 3 જિલ્લામાં માવઠાનું યલો એલર્ટ

Breaking News : જાસલપુર ગામે જૂની જર્જરિત પાણીની ટાંકી તોડી પડાઈ

Breaking News : ભર શિયાળે કચ્છમાં કમોસમી વરસાદ ખાબક્યો

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ