हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Breakup Tips: પ્રેમમાં દગો મળ્યો? હવે ખુદને મજબૂત બનાવો આ સરળ ટિપ્સથી

Breakup Tips: પ્રેમમાં Breakup પછી લોકો પોતાની જાતને કંટ્રોલ કરી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં અહીં અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ આપીશું, જે તમારા ચહેરા પર સ્મિત પાછી લાવી શકે છે.

| Updated on: Oct 01, 2025 | 1:44 PM
Share
Breakup Tips: પ્રેમ એક એવી લાગણી છે જે હૃદયને ખૂબ ઊંચાઈએ લઈ જાય છે અને ક્યારેક તમારી દુનિયાને પણ તોડી નાખે છે. જ્યારે આપણને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે ફક્ત આપણા હૃદયને જ નહીં, પણ આપણા આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિને પણ અસર કરે છે. જો તમે આ પીડા અનુભવી રહ્યા છો તો ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી. આજે અમે તમને સાજા થવા અને સ્મિત પાછું જીવનમાં લાવવા માટે કેટલીક સરળ અને અસરકારક રીતો શેર કરીશું.

Breakup Tips: પ્રેમ એક એવી લાગણી છે જે હૃદયને ખૂબ ઊંચાઈએ લઈ જાય છે અને ક્યારેક તમારી દુનિયાને પણ તોડી નાખે છે. જ્યારે આપણને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે ફક્ત આપણા હૃદયને જ નહીં, પણ આપણા આત્મવિશ્વાસ અને મનની શાંતિને પણ અસર કરે છે. જો તમે આ પીડા અનુભવી રહ્યા છો તો ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી. આજે અમે તમને સાજા થવા અને સ્મિત પાછું જીવનમાં લાવવા માટે કેટલીક સરળ અને અસરકારક રીતો શેર કરીશું.

1 / 7
તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો અને તેમને દબાવશો નહીં: જ્યારે તમને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે ગુસ્સો, ઉદાસી અને નિરાશા જેવી લાગણીઓ સ્વાભાવિક છે. તેમને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને સ્વીકારો. રડવાથી અથવા તમારી લાગણીઓ લખીને અથવા કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરવાથી તમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો અને તેમને દબાવશો નહીં: જ્યારે તમને દગો આપવામાં આવે છે, ત્યારે ગુસ્સો, ઉદાસી અને નિરાશા જેવી લાગણીઓ સ્વાભાવિક છે. તેમને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને સ્વીકારો. રડવાથી અથવા તમારી લાગણીઓ લખીને અથવા કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર સાથે વાત કરવાથી તમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે.

2 / 7
તમારી જાતને સમય આપો: દગો થયા પછી તમારા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તરત જ નવા સંબંધમાં ઝંપલાવવાને બદલે તમારી જાતને સમજવા અને સાજા થવા માટે સમય આપો. આ સમય દરમિયાન, તમારા શોખ, રુચિઓ અને સપનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ ફક્ત તમારા મનોબળને વધારશે નહીં પણ તમને વધુ સ્વતંત્ર બનવામાં પણ મદદ કરશે.

તમારી જાતને સમય આપો: દગો થયા પછી તમારા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તરત જ નવા સંબંધમાં ઝંપલાવવાને બદલે તમારી જાતને સમજવા અને સાજા થવા માટે સમય આપો. આ સમય દરમિયાન, તમારા શોખ, રુચિઓ અને સપનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આ ફક્ત તમારા મનોબળને વધારશે નહીં પણ તમને વધુ સ્વતંત્ર બનવામાં પણ મદદ કરશે.

3 / 7
સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહો: આજના સમયમાં સોશિયલ મીડિયા આપણને આપણા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીઓની યાદ અપાવી શકે છે. થોડા સમય માટે સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ લેવો અને ડિજિટલ અવાજથી તમારા મનને મુક્ત કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આનાથી તમને તમારા મનને સાફ કરવાની અને તમારી જાતને સમજવાની તક મળશે.

સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહો: આજના સમયમાં સોશિયલ મીડિયા આપણને આપણા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીઓની યાદ અપાવી શકે છે. થોડા સમય માટે સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ લેવો અને ડિજિટલ અવાજથી તમારા મનને મુક્ત કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આનાથી તમને તમારા મનને સાફ કરવાની અને તમારી જાતને સમજવાની તક મળશે.

4 / 7
તમારી જાતને પ્રેમ કરો: જ્યારે આપણી સાથે દગો થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર પોતાને દોષ આપીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો કોઈ બીજાના ખરાબ નિર્ણયો તમારા મૂલ્યને અસર કરતા નથી. તમારી જાતને પ્રેમ કરો તમારી પ્રશંસા કરો અને તમારી શક્તિઓને યાદ રાખો. આ તમારા આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવશે.

તમારી જાતને પ્રેમ કરો: જ્યારે આપણી સાથે દગો થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર પોતાને દોષ આપીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો કોઈ બીજાના ખરાબ નિર્ણયો તમારા મૂલ્યને અસર કરતા નથી. તમારી જાતને પ્રેમ કરો તમારી પ્રશંસા કરો અને તમારી શક્તિઓને યાદ રાખો. આ તમારા આત્મસન્માનને મજબૂત બનાવશે.

5 / 7
નવી શરૂઆત માટે તૈયાર રહો: સમય જતાં તમને લાગશે કે પીડા ઓછી થવા લાગી છે. હવે નવી શરૂઆત માટે તૈયારી કરવાનો સમય છે. નવા મિત્રો બનાવો, નવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો અને જીવનમાં નાની ખુશીઓને સ્વીકારો. નવી શરૂઆત તમને નવા અનુભવો અને ખુશીઓ લાવશે.

નવી શરૂઆત માટે તૈયાર રહો: સમય જતાં તમને લાગશે કે પીડા ઓછી થવા લાગી છે. હવે નવી શરૂઆત માટે તૈયારી કરવાનો સમય છે. નવા મિત્રો બનાવો, નવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો અને જીવનમાં નાની ખુશીઓને સ્વીકારો. નવી શરૂઆત તમને નવા અનુભવો અને ખુશીઓ લાવશે.

6 / 7
દગો થવો એ દુઃખદાયક છે પરંતુ તે તમારા જીવનનો અંત નથી. તમારી લાગણીઓને સ્વીકારવાથી તમારા માટે સમય કાઢવાથી અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવાથી તમે ફરીથી મજબૂત અને ખુશ થઈ શકો છો. યાદ રાખો કે દરેક કાળી રાત પછી એક પ્રકાશ ભરેલી સવાર આવે છે અને નવી ખુશીઓ તમારી રાહ જોતી હોય છે.

દગો થવો એ દુઃખદાયક છે પરંતુ તે તમારા જીવનનો અંત નથી. તમારી લાગણીઓને સ્વીકારવાથી તમારા માટે સમય કાઢવાથી અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવાથી તમે ફરીથી મજબૂત અને ખુશ થઈ શકો છો. યાદ રાખો કે દરેક કાળી રાત પછી એક પ્રકાશ ભરેલી સવાર આવે છે અને નવી ખુશીઓ તમારી રાહ જોતી હોય છે.

7 / 7

Tv9 ગુજરાતી પર બ્યૂટી ટિપ્સ, રેસિપી, રિલેશનશિપ ટિપ્સ તેમજ ઘરેલુ ઉપચાર અને લાઈફસ્ટાઈલ બાબતે અવનવી સરળ ટીપ્સ નિયમિત પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. તો વધુ લાઈફસ્ટાઈલની સ્ટોરી વાંચવા માટે તમે આ પેજને ફોલો કરી શકો છો.

ટિપ્સ અને ટ્રિક્સલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Web Stories View more
દુનિયાનો સૌથી ખારો સમુદ્ર કયો છે?
દુનિયાનો સૌથી ખારો સમુદ્ર કયો છે?
2462 દિવસ પછી વિરાટ કોહલી સાથે આ શું થઇ ગયું?
2462 દિવસ પછી વિરાટ કોહલી સાથે આ શું થઇ ગયું?
એક્ટિંગ છોડી બિઝનેસવુમન બનેલી અભિનેત્રીનો આવો છે પરિવાર
એક્ટિંગ છોડી બિઝનેસવુમન બનેલી અભિનેત્રીનો આવો છે પરિવાર
કોફી પ્રેમીઓ, ધ્યાન રાખો! Coffee સાથે આ 5 વસ્તુઓ ખાવાનું આજથી જ કરો બંધ, નહીતર હેલ્થ બગડી શકે છે
કોફી પ્રેમીઓ, ધ્યાન રાખો! Coffee સાથે આ 5 વસ્તુઓ ખાવાનું આજથી જ કરો બંધ, નહીતર હેલ્થ બગડી શકે છે
HDFC Bank માંથી 60 લાખની લોન લેવા કેટલો પગાર જોઈએ ?
HDFC Bank માંથી 60 લાખની લોન લેવા કેટલો પગાર જોઈએ ?
વિરાટ કોહલીએ સતત ત્રણ સદી ફટકારી, અનેક રેકોર્ડ તોડ્યા
વિરાટ કોહલીએ સતત ત્રણ સદી ફટકારી, અનેક રેકોર્ડ તોડ્યા
Latest Videos View more
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
અમદાવાદનો સૌથી વ્યસ્ત સુભાષ બ્રિજ 5 દિવસ માટે બંધ
અમદાવાદનો સૌથી વ્યસ્ત સુભાષ બ્રિજ 5 દિવસ માટે બંધ
પાલનપુરમાં જાહેર માર્ગ પર લારી-ગલ્લા ધારક, પાથરણાવાળાઓનો અડીંગો !
પાલનપુરમાં જાહેર માર્ગ પર લારી-ગલ્લા ધારક, પાથરણાવાળાઓનો અડીંગો !
રાજકોટમાં પેંડા ગેંગને હથિયાર આપનારની ધરપકડ
રાજકોટમાં પેંડા ગેંગને હથિયાર આપનારની ધરપકડ
અંબાલાલ પટેલે આ તારીખ બાદ કમોસમી વરસાદની આગાહી કરી
અંબાલાલ પટેલે આ તારીખ બાદ કમોસમી વરસાદની આગાહી કરી
આ રાશિના જાતકોને નાણાકીય મુશ્કેલીઓમાંથી મુક્તિ મળશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોને નાણાકીય મુશ્કેલીઓમાંથી મુક્તિ મળશે, જુઓ Video
તલાટી મંત્રીઓની, રખડતા શ્વાન પકડવાની કામગીરીનો અમલ નહીં કરવાની ચીમકી
તલાટી મંત્રીઓની, રખડતા શ્વાન પકડવાની કામગીરીનો અમલ નહીં કરવાની ચીમકી
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ મોડી પડતા-રદ થતા મુસાફરોએ મચાવ્યો હોબાળો
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ મોડી પડતા-રદ થતા મુસાફરોએ મચાવ્યો હોબાળો
તથ્ય પટેલની 'સાપરાધ મનુષ્યવધ' કલમ દૂર કરવાની અરજી કોર્ટે ફગાવી
તથ્ય પટેલની 'સાપરાધ મનુષ્યવધ' કલમ દૂર કરવાની અરજી કોર્ટે ફગાવી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">