Herbal Tea: બદલાતી ઋતુમાં રહો સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા કરો આ હેલ્ધી હર્બલ ટીનું સેવન

Herbal Tea : બદલાતી સિઝનમાં સારા સ્વાસ્થ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે તમે આ 5 હર્બલ ટી અજમાવી શકો છો. આવો જાણીએ આ હર્બલ ટી કઈ છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Oct 27, 2021 | 12:18 PM
તુલસી અને અશ્વગંધા ચા - આ ચા તણાવને દૂર કરવામાં અને ચિંતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસી અને અશ્વગંધા ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે. તમે લાંબા અને કંટાળાજનક દિવસ પછી તુલસી અને અશ્વગંધા ચા પી શકો છો.

તુલસી અને અશ્વગંધા ચા - આ ચા તણાવને દૂર કરવામાં અને ચિંતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસી અને અશ્વગંધા ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે. તમે લાંબા અને કંટાળાજનક દિવસ પછી તુલસી અને અશ્વગંધા ચા પી શકો છો.

1 / 5
ફુદીનો અને આદુની ચા - ફુદીનો અને આદુની ચા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેનું ઉત્તમ પીણું છે. જ્યારે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી આ વનસ્પતિ ચા તાજગી આપે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તો આદુ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. તમે તમારી પસંદગી મુજબ આ ચાને દૂધ સાથે કે વગર બનાવી શકો છો.

ફુદીનો અને આદુની ચા - ફુદીનો અને આદુની ચા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેનું ઉત્તમ પીણું છે. જ્યારે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી આ વનસ્પતિ ચા તાજગી આપે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તો આદુ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. તમે તમારી પસંદગી મુજબ આ ચાને દૂધ સાથે કે વગર બનાવી શકો છો.

2 / 5
ડીટોક્સ હળદરની ચા - હળદરમાં ભરપૂર માત્રામાં બળતરા વિરોધી ગુણો અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આ ચા બનાવવા માટે તમારે ફક્ત હળદર, સમારેલા આદુ, કાળા મરી, મધ અને પાણીની જરૂર છે.

ડીટોક્સ હળદરની ચા - હળદરમાં ભરપૂર માત્રામાં બળતરા વિરોધી ગુણો અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આ ચા બનાવવા માટે તમારે ફક્ત હળદર, સમારેલા આદુ, કાળા મરી, મધ અને પાણીની જરૂર છે.

3 / 5
મધ, લીંબુ, આદુની ચા - આ એક ઝડપી અને સરળ ચા છે. તે લગભગ 10 મિનિટ લે છે. જો તમે તમારી નિયમિત દૂધની ચાથી કંટાળી ગયા છો, તો આને અજમાવી જુઓ. તેનો સ્વાદ ખૂબ જ સારો છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. અપચો શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

મધ, લીંબુ, આદુની ચા - આ એક ઝડપી અને સરળ ચા છે. તે લગભગ 10 મિનિટ લે છે. જો તમે તમારી નિયમિત દૂધની ચાથી કંટાળી ગયા છો, તો આને અજમાવી જુઓ. તેનો સ્વાદ ખૂબ જ સારો છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. અપચો શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 5
આદુ અને મુલેઠી ચા - મુલેઠી શરદી અને ઉધરસમાં રાહત આપે છે અને ગળાને શાંત કરે છે. તે માત્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિ જ નહીં પરંતુ પાચન તંત્રને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તમારે આ ચાને તમારા નિયમિત આહારમાં સામેલ કરવી જોઈએ.

આદુ અને મુલેઠી ચા - મુલેઠી શરદી અને ઉધરસમાં રાહત આપે છે અને ગળાને શાંત કરે છે. તે માત્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિ જ નહીં પરંતુ પાચન તંત્રને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તમારે આ ચાને તમારા નિયમિત આહારમાં સામેલ કરવી જોઈએ.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
રાહુલ નામના યાનને 20-20 વાર લોન્ચ કર્યું છત્તા લેન્ડ ના થયું-અમિત શાહ
રાહુલ નામના યાનને 20-20 વાર લોન્ચ કર્યું છત્તા લેન્ડ ના થયું-અમિત શાહ
ઘરમાં ઘરમાં 'અનુપમા'થી જાણીતી બનેલી રૂપાલીએ પોરબંદરમાં કર્યો રોડ શો
ઘરમાં ઘરમાં 'અનુપમા'થી જાણીતી બનેલી રૂપાલીએ પોરબંદરમાં કર્યો રોડ શો
ભાણવડના બરડા ડુંગરમાં ચાલતી દેશી દારૂની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ
ભાણવડના બરડા ડુંગરમાં ચાલતી દેશી દારૂની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ
ડીસામાં SRP જવાનો પર હુમલાની ઘટના, ત્રણ શખ્શો સામે નોંધાયો ગુનો, જુઓ
ડીસામાં SRP જવાનો પર હુમલાની ઘટના, ત્રણ શખ્શો સામે નોંધાયો ગુનો, જુઓ
18 દેશના 22 રાજકીય પક્ષોના નેતાઓ ચૂંટણી પ્રક્રિયાને જાણવા ભારત આવ્યા
18 દેશના 22 રાજકીય પક્ષોના નેતાઓ ચૂંટણી પ્રક્રિયાને જાણવા ભારત આવ્યા
હિંમતનગર લૂંટ સાથે ડબલ મર્ડરની ઘટનામાં ત્રણ આરોપીઓને 6 દિવસના રિમાન્ડ
હિંમતનગર લૂંટ સાથે ડબલ મર્ડરની ઘટનામાં ત્રણ આરોપીઓને 6 દિવસના રિમાન્ડ
કોંગ્રેસ આદિવાસીની વિરોધી પાર્ટી - અમિત શાહ
કોંગ્રેસ આદિવાસીની વિરોધી પાર્ટી - અમિત શાહ
માંડવીના નાના આસંબીયા ગામ પાસે પવનચક્કી ધરાશાયી
માંડવીના નાના આસંબીયા ગામ પાસે પવનચક્કી ધરાશાયી
રામ મંદિરના મુદ્દા પર અમિત શાહના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર
રામ મંદિરના મુદ્દા પર અમિત શાહના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર
દુનિયાના સૌથી મહાન હસ્તીઓ ગુજરાતે આપ્યા - પ્રિયંકા ગાંધી
દુનિયાના સૌથી મહાન હસ્તીઓ ગુજરાતે આપ્યા - પ્રિયંકા ગાંધી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">