हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Healthy Drinks : આ ડ્રિંક્સ તમને આખો દિવસ એનર્જી આપશે, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક

એનર્જી ડ્રિંક્સ માત્ર શરીર માટે હેલ્ધી જ નહી પરંતુ ઊર્જા આપનારા પણ હોય છે. આ ડ્રિંક્સ શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે. આવો જાણીએ એનર્જેટિક રહેવા માટે તમે કયા ડ્રિંક્સને ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 03, 2021 | 7:17 PM
Share
નારિયેળ પાણીઃ નારિયેળ પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એમિનો એસિડ, એન્ઝાઇમ, વિટામીન બી-કોમ્પ્લેક્સ, વિટામિન સી જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. નાળિયેર પાણી એ વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ છે. તમને ઉર્જાવાન રાખવા માટે ફાયદાકારક છે.

નારિયેળ પાણીઃ નારિયેળ પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એમિનો એસિડ, એન્ઝાઇમ, વિટામીન બી-કોમ્પ્લેક્સ, વિટામિન સી જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. નાળિયેર પાણી એ વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ છે. તમને ઉર્જાવાન રાખવા માટે ફાયદાકારક છે.

1 / 5
કોમ્બુચાઃ કોમ્બુચા એ આથાવાળી કાળી ચા છે. કોમ્બુચા ઘણા સ્વાસ્થ્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે તે ખૂબ જાણીતી છે. તે વિટામિન બી, ગ્લુકોરોનિક એસિડ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. કોમ્બુચા તેના પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા અને એસિટિક એસિડ માટે જાણીતું છે. તે એનર્જી લેવલ વધારવામાં મદદ કરે છે.

કોમ્બુચાઃ કોમ્બુચા એ આથાવાળી કાળી ચા છે. કોમ્બુચા ઘણા સ્વાસ્થ્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે તે ખૂબ જાણીતી છે. તે વિટામિન બી, ગ્લુકોરોનિક એસિડ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. કોમ્બુચા તેના પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા અને એસિટિક એસિડ માટે જાણીતું છે. તે એનર્જી લેવલ વધારવામાં મદદ કરે છે.

2 / 5
જલજીરાઃ જલજીરા એક તાજુ પીણું છે. તે તમને તરત જ ઊર્જાથી ભરી દે છે. આ ખૂબ જ લોકપ્રિય ભારતીય પીણું છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. તે પેટના દુખાવામાં ખૂબ રાહત આપે છે.

જલજીરાઃ જલજીરા એક તાજુ પીણું છે. તે તમને તરત જ ઊર્જાથી ભરી દે છે. આ ખૂબ જ લોકપ્રિય ભારતીય પીણું છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. તે પેટના દુખાવામાં ખૂબ રાહત આપે છે.

3 / 5
શેરડીનો રસઃ શેરડીના રસમાં પ્રોટીન, આયર્ન, પોટેશિયમ અને અન્ય જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. એક ઉત્તમ એનર્જી ડ્રિંક હોવાને કારણે તે શરીરમાં એનર્જી લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

શેરડીનો રસઃ શેરડીના રસમાં પ્રોટીન, આયર્ન, પોટેશિયમ અને અન્ય જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. એક ઉત્તમ એનર્જી ડ્રિંક હોવાને કારણે તે શરીરમાં એનર્જી લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તે તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 5
સત્તુ: સત્તુમાં આયર્ન, મેંગેનીઝ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં સોડિયમનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. સત્તુ ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને ઠંડકનું કાર્ય પણ કરે છે. તે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

સત્તુ: સત્તુમાં આયર્ન, મેંગેનીઝ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં સોડિયમનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. સત્તુ ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને ઠંડકનું કાર્ય પણ કરે છે. તે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
Latest Videos View more
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">