5

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Skin Care Tips : ચહેરા પર રોનક લાવવા માટે કોથમીર અને લીંબુના રસનું સેવન કરો

તંદુરસ્ત ત્વચા માટે તંદુરસ્ત આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે કોથમીર અને લીંબુનો રસ પણ પી શકો છો. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.

TV9 Gujarati | Edited By: Nirupa Duva | Updated on: Sep 11, 2021 | 9:15 AM

કોથમીર અને લીંબુનો રસ એક શક્તિશાળી ગ્રીન જ્યુસ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. — કોથમીર અને લીંબુનો રસ એક શક્તિશાળી ગ્રીન જ્યુસ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
1 / 8

ફ્રી રેડિકલ્સ એ એક ખતરનાક પ્રતિક્રિયા છે જે આપણા શરીરમાં થાય છે જે અતિશય ઓક્સિડેટીવ તણાવ તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી ત્વચાની ઉંમર વધે છે. તે તમારી ત્વચાને નિસ્તેજ અને કરચલીવાળી બનાવે છે. — ફ્રી રેડિકલ્સ એ એક ખતરનાક પ્રતિક્રિયા છે જે આપણા શરીરમાં થાય છે જે અતિશય ઓક્સિડેટીવ તણાવ તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી ત્વચાની ઉંમર વધે છે. તે તમારી ત્વચાને નિસ્તેજ અને કરચલીવાળી બનાવે છે.
2 / 8

ગ્રીન જ્યુસ વજન ઘટાડવા અને ડિટોક્સ માટે પણ જાણીતો છે. તે તમારી સિસ્ટમને વધુ સારી રીતે સાફ કરે છે. તે પ્રદૂષણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. — ગ્રીન જ્યુસ વજન ઘટાડવા અને ડિટોક્સ માટે પણ જાણીતો છે. તે તમારી સિસ્ટમને વધુ સારી રીતે સાફ કરે છે. તે પ્રદૂષણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરે છે.
3 / 8

આ સિવાય, આ ડિટોક્સ જ્યુસ ઓછી કેલરીના કારણે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રસ બનાવવા માટે, તમારે 1 ચમચી કોથમીર અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને જરૂર મુજબ પાણીની જરૂર પડશે. — આ સિવાય, આ ડિટોક્સ જ્યુસ ઓછી કેલરીના કારણે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રસ બનાવવા માટે, તમારે 1 ચમચી કોથમીર અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને જરૂર મુજબ પાણીની જરૂર પડશે.
4 / 8

કોથમીર અને લીંબુનો રસ બ્લેન્ડરમાં નાખો, જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો અને એક સરખ થાય ત્યાં સુધી પીસો. તમે વધુ પાણી ઉમેરો અને ફરીથી મિશ્રણ પણ કરી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેમાં એક ચપટી ચાટ મસાલો પણ ઉમેરી શકો છો. — કોથમીર અને લીંબુનો રસ બ્લેન્ડરમાં નાખો, જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો અને એક સરખ થાય ત્યાં સુધી પીસો. તમે વધુ પાણી ઉમેરો અને ફરીથી મિશ્રણ પણ કરી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેમાં એક ચપટી ચાટ મસાલો પણ ઉમેરી શકો છો.
5 / 8

કોથમીર (Coriander)ને કોઈ પણ વાનગીમાં ટેસ્ટ અને ફ્લેવર લાવવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમને જણાવીએ કે કોથમીરએ ફક્ત સ્વાદમાં જ વધારો નથી કરતી પરંતુ તે એક ઔષધીય છોડ છે, જેમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે — કોથમીર (Coriander)ને કોઈ પણ વાનગીમાં ટેસ્ટ અને ફ્લેવર લાવવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમને જણાવીએ કે કોથમીરએ ફક્ત સ્વાદમાં જ વધારો નથી કરતી પરંતુ તે એક ઔષધીય છોડ છે, જેમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે
6 / 8

વિટામિન એ અને સી ઈમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અથવા તો ડાયાબિટીસથી પીડિત છો તો કોથમીરનું સેવન તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કોથમીરના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં તે આંખ માટે પણ ખૂબ લાભકારક છે. — વિટામિન એ અને સી ઈમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અથવા તો ડાયાબિટીસથી પીડિત છો તો કોથમીરનું સેવન તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કોથમીરના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં તે આંખ માટે પણ ખૂબ લાભકારક છે.
7 / 8

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ કોથમીરના ઘણા ફાયદા છે. તે સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. કોથમીરનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રાને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. — ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ કોથમીરના ઘણા ફાયદા છે. તે સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. કોથમીરનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રાને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
8 / 8

Follow Us:

Related Photo Gallery

આ કંપનીના શેરમાં ભારે ખરીદી, આવક ત્રણ ગણી વધવાની છે ધારણા

ફિરોઝ-ઇન્દિરા ગાંધી પરિવારના 9 સભ્યો બન્યા MP

Election result 2024 : નાગપુર દક્ષિણ પશ્ચિમ સીટ પર ફડણવીસની બલ્લે-બલ્લ

શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખશે આ લાડુ, નહીં લાગે શરદી, જાણો બનાવવાની રીત

છેલ્લા 4 વર્ષમાં ઘર બનાવવાની કિંમતમાં થયો આટલો વધારો

રિષભ પંત 33 કરોડ રૂપિયામાં વેચાયો, કેએલ રાહુલ પર કરોડોનો વરસાદ

મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણી બાદ સોમવારે શેરબજાર પર શું અસર?

એક શેરને 10 ભાગમાં વહેંચી રહી છે આ કંપની

પ્રિયંકા ગાંધીએ રાહુલ ગાંધીના જીતનો કેટલો રેકોર્ડ તોડ્યો?

ડોન દાઉદ અને છોટા રાજનના વિસ્તારમાં કોની થઈ જીત, જાણો

પર્થ ટેસ્ટમાં કેએલ રાહુલે બતાવ્યો પોતાનો 'ક્લાસ'

સેબીના SME IPOના નિયમોમાં ફેરફાર વચ્ચે આ IPOને મળી મંજૂરી, જાણો

પર્થમાં પાવર બતાવીને યશસ્વી જયસ્વાલે દુનિયાને આપ્યો ખાસ સંદેશ

રિક્ષા ચલાવવાથી લઈ સીએમ બનવા સુધીની એકનાથ શિંદેની સફર વિશે જાણો

પરિણામોએ આપ્યા આ 7 સૌથી મોટા સવાલોના જવાબ

એકનાથ શિંદેનો કોપરી-પચપાખડીમાં ભવ્ય વિજય

પર્થ ટેસ્ટમાં રાહુલ અને યશસ્વીએ શાનદાર ભાગીદારી કરી રચ્યો ઈતિહાસ

ઉદ્ધવ ઠાકરેના દીકરા આદિત્યનો 2100 વોટથી વિજય, મિલિંદ દેવરા હાર્યા

અદાણી લાંચ કેસમાં સાગર અદાણીના વોટ્સએપ મેસેજમાંથી શું મળ્યું?

ઘરે બજાર જેવા જ બુંદીના લાડુ બનાવવા અપનાવો આ ટીપ્સ

10 વર્ષમાં દેવેન્દ્ર ફડણવીસની સંપત્તિમાં 8.93 કરોડ રૂપિયાનો વધારો થયો

શાહરુખ ખાન અને સલમાન ખાને જ્યાં મતદાન કર્યું ત્યાં કોણ જીત્યું?

બૂમ-બૂમ બુમરાહે રચ્યો ઈતિહાસ

Cracked Heels : શું શિયાળામાં પગની હીલ્સ ફાટી જાય છે?

Maternity leave પર મહિલાઓને કેટલો પગાર મળે છે? આટલી રજા માટે પણ હકદાર

ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ સાથે 'છેતરપિંડી', કેનેડા એલર્ટ મોડ પર !

જામનગર APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 8050 રહ્યા, જાણો

કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, નકારાત્મકતા થશે દૂર

Health Tips: હાર્ટ બ્લોકેજની શરૂઆતમાં જોવા મળે છે આ લક્ષણો, જાણો

મહારાષ્ટ્રની ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક મોટું થવાનું છે? આપ્યાં સંકેત

પર્થ ટેસ્ટના પહેલા દિવસે ટીમ ઈન્ડિયાની 5 મોટી વાતો

IPO કરતા 60% સસ્તો મળી રહ્યો છે આ શેર, 1000ને પાર કરશે શેર: એક્સપર્ટ

બોલિવૂડમાં આઈટમ સોંગ્સની એન્ટ્રી કરનાર ડાન્સરના પરિવાર વિશે જાણો

જસપ્રીત બુમરાહ ઈતિહાસ રચવાથી એક ડગલું દૂર

લિસ્ટિંગ પહેલા કંપની માટે સારા સમાચાર, સરકાર સાથે કરી 2 લાખ કરોડની ડીલ

5 દિવસમાં 100 રિટર્ન આપ્યું આ સ્ટોકે, સતત લાગી રહી છે અપર સર્કિટ, જાણો

7 દિવસમાં 61% વધ્યો આ શેર, 17 વર્ષ પછી કંપની આપશે 1 બોનસ શેર

દાળ-કઢીનો સ્વાદ જ નહિ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક છે લીમડાના પાંદડા

1 શેર પર 2 મફત શેર આપશે આ કંપની, કંપનીના શેરમાં 200%થી વધુનો ઉછાળો

બુમરાહે પર્થ ટેસ્ટમાં પહેલા દિવસે મેકગ્રાનો તોડ્યો રેકોર્ડ

અમદાવાદથી સીધી બસ,ટ્રેન અને ફ્લાઈટમાં બેસી ફરી આવો આ સ્થળ

પર્થમાં વિરાટ કોહલીની ભૂલનો પુજારાએ ખુલ્લેઆમ કર્યો ખુલાસો

શુભમન ગિલ ઈજાના કારણે પર્થ ટેસ્ટમાંથી બહાર

પર્થ ટેસ્ટમાં 3 ખેલાડીઓએ કર્યું ડેબ્યૂ, આ છે IND-AUSની પ્લેઈંગ XI

ઠંડીમાં ગરમીનો અહેસાસ કરાવશે આ AC, જાણો Hot & Cold AC લેવાના ફાયદા

માત્ર IPL 2025 જ નહીં, 2026 અને 2027 સિઝનનું શેડ્યૂલ જાહેર થયું

ક્યાં બેસીને જમવાથી થાય છે શરીરને અઢળક લાભ

અદાણી કેસમાં આવ્યું વ્હાઇટ હાઉસનું નિવેદન, કહ્યું-ભારત સાથેના સંબંધો

પતિ ટીમ ઈન્ડિયા સામે રમશે મેચ, પત્ની કરશે આ કામ

ગૌતમ અદાણીને વધુ એક ફટકો, રૂપિયા 6,215 કરોડનો સોદો થયો રદ

Web Stories View more

આજનું રાશિફળ તારીખ : 24-11-2024

અદાણી લાંચ કેસમાં માત્ર કાકા-ભત્રીજા જ નહીં, આ 7 લોકો પણ ફસાયા

'કાચા બદામ ગર્લ' અંજલિ અરોરા માટે દિવાળી હતી પીડાદાયક, ખુદ જણાવી ઘટના

IPL Mega Auction : આ ટીમ રૂપિયા ખર્ચવામાં નંબર-1

IPL 2025 Auction : જાણો ક્યાં મફતમાં ઓક્શન લાઈવ જોઈ શકાશે

કાજોલે આ કારણથી શાહરૂખ ખાનની ફિલ્મ કરી હતી રિજેક્ટ, બાદમાં એશ્વર્યાને મળ્યો રોલ

Most Read Stories

24 નવેમ્બર અને રવિવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

Results of 48 byelection seats : પેટાચૂંટણીની 48 બેઠકોના પરિણામો જાણો

ટેરો કાર્ડ :આ રાશિના જાતકો કાર્ય સ્થળેથી મળશે GOOD NEWS

આ રાશિના જાતકોને આજે તમામ કામોમાં સફળતા મળવાના સંકેત

Latest News View more

Results of 48 byelection seats : પેટાચૂંટણીની 48 બેઠકોના પરિણામો જાણો

કલોલ કોર્ટ રોડ ઉપર હિટ એન્ડ રન, 1નુ મોત, 3 ઈજાગ્રસ્ત

24 નવેમ્બર અને રવિવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

ટેરો કાર્ડ :આ રાશિના જાતકો કાર્ય સ્થળેથી મળશે GOOD NEWS

આ રાશિના જાતકોને આજે તમામ કામોમાં સફળતા મળવાના સંકેત

Latest Videos View more

'એક હે તો સેફ હે' દેશનો મહામંત્ર બન્યો- PM મોદી

ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખ પદ છોડવા અંગે CR પાટીલનો મોટો સંકેત !

ગેનીબેન ઠાકોરે સ્વરુપજીને જીત બદલ આપ્યા અભિનંદન

PM મોદી પાસેથી મળી 'RRR'ની શીખ- બરુણ દાસ

News9 Global Summit : ભારતના લોકોનું જીવન કેવી રીતે બદલાશે?

શું ભારતીય ફૂટબોલને મળશે સંજીવની? વૈશ્વિક સમિટમાં રોડ મેપ તૈયાર કરાયો

મેષ, વૃષભ સહિત આ 3 રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રે લાભના સંકેત

ગુજરાતમાં ઠંડા પવન સાથે કડકડતી ઠંડીની આગાહી

ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી

ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો