AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ઉનાળામાં શેરડીનો રસ પીતા પહેલા સાવધાન, ફાયદો નહીં પણ શરીરને થશે આ ગંભીર નુકસાન!

ઉનાળામાં ગરમીથી બચવા શેરડીનો રસ બેસ્ટ છે, પણ શું તે તમારા માટે સુરક્ષિત છે? ડાયાબિટીસ, મોટાપો અને ગેસની સમસ્યા હોય તેવા લોકો માટે શેરડીનો રસ મુસીબત નોતરી શકે છે.

| Updated on: Apr 24, 2026 | 9:48 AM
Share
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં ઠંડો-ઠંડો શેરડીનો રસ અમૃત જેવો લાગે છે, પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે તે દરેક માટે વરદાન નથી. અમુક પરિસ્થિતિમાં આ રસ પીવો એટલે આફતને આમંત્રણ આપવા જેવું છે.

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં ઠંડો-ઠંડો શેરડીનો રસ અમૃત જેવો લાગે છે, પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે તે દરેક માટે વરદાન નથી. અમુક પરિસ્થિતિમાં આ રસ પીવો એટલે આફતને આમંત્રણ આપવા જેવું છે.

1 / 7
જે લોકોનું શુગર લેવલ સતત હાઈ રહે છે, તેમના માટે શેરડીનો રસ અત્યંત જોખમી છે. તેમાં રહેલી નેચરલ સુગર લોહીમાં ભળતા જ શુગર લેવલને આસમાને પહોંચાડી શકે છે.

જે લોકોનું શુગર લેવલ સતત હાઈ રહે છે, તેમના માટે શેરડીનો રસ અત્યંત જોખમી છે. તેમાં રહેલી નેચરલ સુગર લોહીમાં ભળતા જ શુગર લેવલને આસમાને પહોંચાડી શકે છે.

2 / 7
જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો અથવા ઓબેસિટીથી પરેશાન છો, તો આ મીઠો રસ તમારા માટે વિલન સાબિત થઈ શકે છે. હાઈ કેલરી ધરાવતો આ રસ શરીરમાં જઈને ચરબીમાં વધારો કરે છે.

જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો અથવા ઓબેસિટીથી પરેશાન છો, તો આ મીઠો રસ તમારા માટે વિલન સાબિત થઈ શકે છે. હાઈ કેલરી ધરાવતો આ રસ શરીરમાં જઈને ચરબીમાં વધારો કરે છે.

3 / 7
નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમારું વજન વધારે હોય પણ શુગર કંટ્રોલમાં હોય, તો જ અઠવાડિયામાં માત્ર એક ગ્લાસ રસ પીવાની હિંમત કરવી, બાકી તેનાથી અંતર રાખવું જ હિતાવહ છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમારું વજન વધારે હોય પણ શુગર કંટ્રોલમાં હોય, તો જ અઠવાડિયામાં માત્ર એક ગ્લાસ રસ પીવાની હિંમત કરવી, બાકી તેનાથી અંતર રાખવું જ હિતાવહ છે.

4 / 7
જે લોકોને વારંવાર ગેસ, અપચો કે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ રહેતી હોય, તેમના માટે શેરડીનો રસ 'ઝેર' સમાન છે. તે પેટની સમસ્યાઓને અનેકગણી વધારી શકે છે.

જે લોકોને વારંવાર ગેસ, અપચો કે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ રહેતી હોય, તેમના માટે શેરડીનો રસ 'ઝેર' સમાન છે. તે પેટની સમસ્યાઓને અનેકગણી વધારી શકે છે.

5 / 7
શેરડીનો રસ પીવા માટે પણ એક ચોક્કસ રીત છે. ક્યારેય પણ ભૂખ્યા પેટે અથવા તો વધુ પડતા પ્રમાણમાં રસ ન પીવો જોઈએ, નહીં તો શરીરમાં આડઅસર થઈ શકે છે.

શેરડીનો રસ પીવા માટે પણ એક ચોક્કસ રીત છે. ક્યારેય પણ ભૂખ્યા પેટે અથવા તો વધુ પડતા પ્રમાણમાં રસ ન પીવો જોઈએ, નહીં તો શરીરમાં આડઅસર થઈ શકે છે.

6 / 7
શેરડીનો રસ પીવો એ ખોટું નથી, પરંતુ તમારા શરીરની સ્થિતિને સમજવી જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરીને પીધેલો એક ગ્લાસ રસ તમને હોસ્પિટલના ખાટલે પહોંચાડી શકે છે.

શેરડીનો રસ પીવો એ ખોટું નથી, પરંતુ તમારા શરીરની સ્થિતિને સમજવી જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરીને પીધેલો એક ગ્લાસ રસ તમને હોસ્પિટલના ખાટલે પહોંચાડી શકે છે.

7 / 7

શું તમે સપનામાં સ્મશાન કે મૃત્યુ જોયું છે? સાવધાન! તમારા ભવિષ્યના છુપાયેલા સંકેતો અહીં જાણો, વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

Follow Us
આજથી આ 3 રાશિના જાતકોન કિસ્મત ખુલવાની ઘડી!માલામાલ કરશે મંગળ-બુધની યુતિ
આજથી આ 3 રાશિના જાતકોન કિસ્મત ખુલવાની ઘડી!માલામાલ કરશે મંગળ-બુધની યુતિ
આજે ભાગ્યનો સાથ અને અંગત જીવનમાં ખુશીઓની દસ્તક, લગ્નની શરણાઈના સંકેત
આજે ભાગ્યનો સાથ અને અંગત જીવનમાં ખુશીઓની દસ્તક, લગ્નની શરણાઈના સંકેત
અમદાવાદમાં હીટવેવ વચ્ચે મતદાન: તંત્રની મેગા તૈયારી અને ખાસ વ્યવસ્થા
અમદાવાદમાં હીટવેવ વચ્ચે મતદાન: તંત્રની મેગા તૈયારી અને ખાસ વ્યવસ્થા
ભુજ વોર્ડ-8માં ભાજપનો વિરોધ: ઉમેદવારોના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધના બેનર
ભુજ વોર્ડ-8માં ભાજપનો વિરોધ: ઉમેદવારોના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધના બેનર
SIR સુધારા છતા મતદાર યાદીમાં એક જ મતદારના એક કરતા વધુ નામ
SIR સુધારા છતા મતદાર યાદીમાં એક જ મતદારના એક કરતા વધુ નામ
રોડ નહીં તો વોટ નહીં: છોટાઉદેપુરમાં સુવિધાના અભાવે ચૂંટણી બહિષ્કાર
રોડ નહીં તો વોટ નહીં: છોટાઉદેપુરમાં સુવિધાના અભાવે ચૂંટણી બહિષ્કાર
30 વર્ષથી પાણી પોલિટિક્સથી પ્રજાને ભરમાવવામાં આવે છે: હેમાંગ જોશી
30 વર્ષથી પાણી પોલિટિક્સથી પ્રજાને ભરમાવવામાં આવે છે: હેમાંગ જોશી
ચૂંટણીને લઈને રાજકીય ગરમાવો, રૂપાલાએ કહ્યું-ખાનદાન જોઈ મત આપો-Video
ચૂંટણીને લઈને રાજકીય ગરમાવો, રૂપાલાએ કહ્યું-ખાનદાન જોઈ મત આપો-Video
ખેડામાં નકલી મતદાન મથક ઉભુ કર્યાનો આક્ષેપ, કોંગ્રેસ ઉમેદવારનો આરોપ
ખેડામાં નકલી મતદાન મથક ઉભુ કર્યાનો આક્ષેપ, કોંગ્રેસ ઉમેદવારનો આરોપ
ગુજરાતીઓ સાવધાન! 149 વર્ષનો ગરમીનો રેકોર્ડ તૂટશે? અંબાલાલ પટેલની આગાહી
ગુજરાતીઓ સાવધાન! 149 વર્ષનો ગરમીનો રેકોર્ડ તૂટશે? અંબાલાલ પટેલની આગાહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">