બે, ત્રણ કે ચાર, જાણો દિવસમાં કેટલી વાર ખાવું જોઈએ? આ રીતે ખાશો તો રહેશો સ્વસ્થ અને ફિટ
તમે શું ખાઓ છો તેના પર નજર રાખવા ઉપરાંત તમે દિવસમાં કેટલી અને કેટલી વાર ખાઓ છો તેનો ટ્રેક રાખવો પણ જરૂરી છે. આયુર્વેદ પાચન અગ્નિને જાળવી રાખવાનું સૂચન કરે છે. જ્યારે તમને ખરેખર ભૂખ લાગે ત્યારે જ ખાવાથી આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તેણે કહ્યું, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે દિવસમાં 4-5 વખત કરતાં વધુ ખાય છે, તો ખાતરી કરો કે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે જ આવું ઓછું કરો છો.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
ભાડાના મકાનમાં આરામથી રહેવા માંગો છો?
Hero Motors એ 9,00,00,00,000 IPOની અરજી પાછી ખેંચી
સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવાથી આખું શરીર થઈ જશે સાફ, જાણો
કન્સ્ટ્રક્શન કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર, રોકાણકારોની શેરમાં ભારે ખરીદી
Nifty Small Cap 100 Index હજુ કેટલો ઘટશે ?
શેરબજારના આ Indicator વડે જાણો, Bank Niftyમાં હવે ભાવ વધશે કે ઘટશે
નવરાત્રીમાં આ સરળ ટીપ્સથી બનાવો ફરાળી ઢોકળા
Ola Electric, ગઈ ભેંસ પાણીમાં,48 દિવસમાં 43 ટકા ઘટ્યો, હજુ કેટલો ઘટશે?
પત્ની સાથે આ રીતે મસૂરી જવાનો પ્લાન બનાવો
ક્રિકેટરની પત્ની કેક બનાવીને કમાયા છે કરોડો રુપિયા
Bajaj Housing Financeનો ભાવ લિસ્ટિંગથી પણ નીચે, જાણો હજુ કેટલો ઘટશે
બાળકને ડાયપર પહેરાવતી વખતે ભૂલથી પણ આ ભૂલો ન કરો
નરેન્દ્ર મોદીના સેવા ક્ષેત્રે 23 વર્ષ,ગુજરાતથી લઈને ભારતની વિકાસયાત્રા
BSNLનો જબરદસ્ત પ્લાન ! 336 દિવસ રિચાર્જની ઝંઝટમાંથી મળશે મુક્તિ
'બિગ બોસ 18'ના 18 સ્પર્ધકોનું લિસ્ટ જુઓ
ટી20માં અર્શદીપે રચ્યો ઈતિહાસ
Google Ask Photos : ગુગલમાં ફોટો માટે આવી રહ્યું છે શાનદાર ફિચર
હવે આ એક્ટરે છોડી દીધો અનુપમા શો ! હવે શું થશે સિરિયલનું ?
યુરોપ ચાખશે 'ટેસ્ટ ઓફ ઈન્ડિયા', તૈયાર છે Amulનો માસ્ટરપ્લાન
2 ભાગમાં વહેંચાઈ રહ્યો છે આ માલામાલ કરનારો સ્ટોક, ભાવમાં 19નો વધારો
11 રૂપિયાના શેરમાં ભારે ખરીદી, લાગી 20%ની અપર સર્કિટ, જાણો
લિસ્ટિંગના 3 દિવસમાં 170% વધ્યો હતો આ શેર, 110 સુધી ઘટશે: એક્સપર્ટ
પેટની અનેક સમસ્યાઓ દુર કરે છે સ્વાદથી ભરપૂર જામફળ, જાણો
આવતા અઠવાડિયે કમાણી કરાવવા આવી રહ્યા છે 2 IPO, 6 શેર થશે લિસ્ટ, જાણો
ગુજરાતી કંપનીનો દુનિયામાં વાગશે ડંકો! યુરોપમાં માટે બનાવ્યો પ્લાન
અનિલ અંબાણીએ શરૂ કરી 17600 કરોડ રૂપિયા ભેગા કરવાની કવાયત
ગૌતમ અદાણી ઘટાડશે દેશમાંથી પ્રદૂષણ
90% લોકો નથી જાણતા પાણી પીવાની સાચી રીત ! જાણો
નવરાત્રીમાં ઘરે જ બનાવો ચટપટા ફરાળી પાત્રા
Tips and tricks : બળેલા વાસણો 5 મિનિટમાં થશે સાફ, આ ટ્રિક કરો ફોલો
Baby Planning Yoga : આ યોગાસનો તંદુરસ્ત સગર્ભાવસ્થા માટે છે બેસ્ટ
વર્લ્ડ ચેમ્પિયન ખેલાડીઓ પણ સામેલ
પ્રોફેશનલ કરતા પર્સનલ લાઈફને લઈ ચર્ચામાં રહે છે અભિનેત્રી
New Car Buying : કારનું બજેટ બનાવતી વખતે આ વાતો ધ્યાનમાં રાખો
WhatsAppમાં ઈન્સ્ટાગ્રામ જેવું ફિચર, આ રીતે સ્ટેટ્સ કરો Like
Earbuds ઉપયોગ કરવાની આ સાચી રીત જાણો
ટીમ ઈન્ડિયા બાદ હવે IPLમાં પણ સૂર્યાને મળશે કેપ્ટનશીપ?
ટાટાના આ શેર પર નિષ્ણાતોના અલગ-અલગ મંતવ્યો, રોકાણકારોને મોટા ઘટાડાનો ડ
પર્સનલ લોન લીધા પછી ચૂકવણી નહીં કરો તો શું થશે? જાણો
ઘરે કેવી રીતે કૂંડામાં ઉગાડશો ચંપો, અપનાવો આ સરળ ટીપ્સ
Vastu Shastra : આ વસ્તુનું ન કરો દાન, નહીં દેવી લક્ષ્મી થશે નારાજ !
5 ભાગમાં વહેચાશે આ દિગ્ગજ કંપનીના શેર, રેકોર્ડ ડેટ કરવામાં આવી જાહેર
આ 5 ઓઈલ કંપની પર કરી શકો છો રોકાણ, એક્સપર્ટ છે બુલિસ, જાણો
Multibagger Stock: સોના જેવો શેર, 4 વર્ષમાં આપ્યું 7100% રીટર્ન
લગ્નમાં દારૂ પીરસવા માટે ક્યાંથી પરવાનગી લેવી પડે?
રોટલી બનાવોને તરત થઇ જાય છે પૂંઠા જેવી ?
નવરાત્રીમાં માતાજીને પ્રસાદમાં ધરાવો મોરૈયાનો શીરો
Svapna sanket : વાળ, ખોપડી, લંગોટ સપનામાં જોવું એ ફાયદાકારક
Second Hand હેલિકોપ્ટર લેવા માંગો છો? જાણો ક્યાં અને કેટલામાં મળે છે?
જાણો બિગ બોસનો ખર્ચો, તેના આખા ખર્ચમાં બને છે 4-5 મોટા બજેટની ફિલ્મો
નાક, ફેફસાં અને ગળામાં ભરાયેલા કફને દૂર કરવાનો આ છે રામબાણ ઈલાજ, જાણી લો
500 રૂપિયાની નોટ અહીં જતાં જ બની જાય છે 1.5 લાખ રૂપિયા ! જાણો કઈ છે જગ્યા ?
રાજગરાનું સેવન કરવાથી થાય છે અનેક લાભ
સવારે ખાલી પેટ હળદરનું પાણી પીવાથી જાણો શું થાય છે?
Useful Almond peels : પલાળેલી બદામની છાલને ફેંકી દેતા હોવ તો પહેલા જાણી લો તેનો સાચો ઉપયોગ
આ ગુજરાતી ગાયક દેશમાં જ નહિ વિદેશમાં પણ ખુબ ફેમસ છે, જુઓ ફોટો
રાજકોટમાં આજી નદીના પટમાં થયેલા દબાણો પર ફરશે તંત્રનું બુલડોઝર- મેયર
ગુજરાત સરકારે લીધી ભારત વિકાસ પ્રતિજ્ઞા
વડોદરા પાલિકા કર્મચારીઓની હડતાળ બની ઉગ્ર, મનપા કમિશનરને ઘેર્યા
ગેંગરેપકાંડના નરાધમોએ પીડિતાના મોબાઈલ પરથી કરેલી આ ભૂલ બની મજબૂત કડી
સળગતી ઈંઢોણી સાથે બાલિકાઓએ રાસની રમઝટ બોલાવી, જુઓ Video
નવજાત શિશુમાં હૃદયરોગના કારણો શું છે
અંકલેશ્વરમાં ટ્યુશન કલાસીસના સંચાલકે શિક્ષિકાની કરી છેડતી
આણંદમાં સગીરાને નશો કરાવી સામુહિક દુષ્કર્મનો કરાયો પ્રયાસ
વડોદરાની સગીરા સાથે દુષ્કર્મ આચરનારા ત્રણ વિધર્મી નરાધમોની ધરપકડ
ભાવનગરના મહુવાના નિકોલબંધારામાં યુવકનું ડૂબી જવાથી મોત
