AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : વરસાદની સિઝનમાં વારંવાર અપચો થઈ જાય છે ? આ હોમ રેમેડી અપનાવો

ચોમાસામાં જ્યારે અપચો થાય છે, ત્યારે તમારું પેટ ખૂબ ભરેલું અને કડક લાગે છે. આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે અને મોટાભાગના લોકો તેનો સામનો કરે છે. ઘણી વખત જ્યારે તમે ખાઓ છો તે ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી, ત્યારે પેટનું ફૂલવું શરૂ થાય છે. આના કારણે, ઘણી વખત તમને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે.

| Updated on: Jun 20, 2025 | 10:10 AM
Share
ઘણી વખત લોકોને ખોરાક ખાધા પછીઅપચો થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને અપચાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

ઘણી વખત લોકોને ખોરાક ખાધા પછીઅપચો થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને અપચાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

1 / 6
અપચો અને ગેસ માટે આદુની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી પેટનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

અપચો અને ગેસ માટે આદુની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી પેટનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

2 / 6
આયુર્વેદમાં અજમાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવ્યો છે. પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અજમો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં અજમો ફાયદાકારક છે.

આયુર્વેદમાં અજમાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવ્યો છે. પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અજમો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં અજમો ફાયદાકારક છે.

3 / 6
ત્રિફળા, ત્રણ ફળો આમળા, હરિતાકી અને બિભીતાકીમાંથી બનેલ આયુર્વેદિક હર્બલ મિશ્રણ, ઘણા પાચન ફાયદા ધરાવે છે. ત્રિફળા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયમિત બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

ત્રિફળા, ત્રણ ફળો આમળા, હરિતાકી અને બિભીતાકીમાંથી બનેલ આયુર્વેદિક હર્બલ મિશ્રણ, ઘણા પાચન ફાયદા ધરાવે છે. ત્રિફળા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયમિત બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

4 / 6
ફુદીનો તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે, ગેસ ઘટાડે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. આ લીલા આયુર્વેદિક પાંદડા પેટના ગેસ અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે.

ફુદીનો તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે, ગેસ ઘટાડે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. આ લીલા આયુર્વેદિક પાંદડા પેટના ગેસ અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે.

5 / 6
આયુર્વેદમાં પીપળીના ઘણા ફાયદા વર્ણવવામાં આવ્યા છે. પીપળી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને ગેસ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે શોષાય છે.

આયુર્વેદમાં પીપળીના ઘણા ફાયદા વર્ણવવામાં આવ્યા છે. પીપળી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને ગેસ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે શોષાય છે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

સિનેમાથી રિલ્સ સુધી: ગુજરાતી સ્ટાર્સનો ડિજિટલ અવતાર
સિનેમાથી રિલ્સ સુધી: ગુજરાતી સ્ટાર્સનો ડિજિટલ અવતાર
ગુમ બાળકોને લઈ વિમલ ચુડાસમાનો વિધાનસભામાં સરકાર પર પ્રહાર
ગુમ બાળકોને લઈ વિમલ ચુડાસમાનો વિધાનસભામાં સરકાર પર પ્રહાર
બ્રહ્મવિહારી સ્વામીએ નવા BAPS હિન્દુ મંદિરના લોકાર્પણની કરી જાહેરાત
બ્રહ્મવિહારી સ્વામીએ નવા BAPS હિન્દુ મંદિરના લોકાર્પણની કરી જાહેરાત
ગુજરાતમાં ગરમીનું ‘ટોર્ચર’ શરૂ, કાળઝાળ ગરમીમાં નાગરિકો બેહાલ
ગુજરાતમાં ગરમીનું ‘ટોર્ચર’ શરૂ, કાળઝાળ ગરમીમાં નાગરિકો બેહાલ
શરમજનક ! રસ્તા પર ડામર ઓગળતા લોકોના ચંપલ તૂટ્યા
શરમજનક ! રસ્તા પર ડામર ઓગળતા લોકોના ચંપલ તૂટ્યા
ફાઈનલ જીત્યા બાદ કેપ્ટન સૂર્યાએ અડાલજની વાવ ખાતે કરાવ્યુ ફોટોશૂટ
ફાઈનલ જીત્યા બાદ કેપ્ટન સૂર્યાએ અડાલજની વાવ ખાતે કરાવ્યુ ફોટોશૂટ
ગુજરાત સરકારે પ્લેન અને હેલિકોપ્ટર પાછળ કર્યો અધધધ ખર્ચ
ગુજરાત સરકારે પ્લેન અને હેલિકોપ્ટર પાછળ કર્યો અધધધ ખર્ચ
પાટીદાર સમાજને શિક્ષણનો લાભ ન મળતો હોવાનો અગ્રણીઓનો આક્ષેપ- Video
પાટીદાર સમાજને શિક્ષણનો લાભ ન મળતો હોવાનો અગ્રણીઓનો આક્ષેપ- Video
ગોંડલના ગુનેગારોમાં ફફડાટ, અસામાજિકોને ડામવા ગાંધીનગરનુ ગ્રીન સિગ્નલ!
ગોંડલના ગુનેગારોમાં ફફડાટ, અસામાજિકોને ડામવા ગાંધીનગરનુ ગ્રીન સિગ્નલ!
મહેસાણામાં બટાટાના ભાવ ન મળતા ખેડૂતોને રાતા પાણીએ રોવાનો વારો
મહેસાણામાં બટાટાના ભાવ ન મળતા ખેડૂતોને રાતા પાણીએ રોવાનો વારો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">