AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : વરસાદની સિઝનમાં વારંવાર અપચો થઈ જાય છે ? આ હોમ રેમેડી અપનાવો

ચોમાસામાં જ્યારે અપચો થાય છે, ત્યારે તમારું પેટ ખૂબ ભરેલું અને કડક લાગે છે. આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે અને મોટાભાગના લોકો તેનો સામનો કરે છે. ઘણી વખત જ્યારે તમે ખાઓ છો તે ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી, ત્યારે પેટનું ફૂલવું શરૂ થાય છે. આના કારણે, ઘણી વખત તમને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે.

| Updated on: Jun 20, 2025 | 10:10 AM
Share
ઘણી વખત લોકોને ખોરાક ખાધા પછીઅપચો થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને અપચાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

ઘણી વખત લોકોને ખોરાક ખાધા પછીઅપચો થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને અપચાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

1 / 6
અપચો અને ગેસ માટે આદુની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી પેટનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

અપચો અને ગેસ માટે આદુની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી પેટનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

2 / 6
આયુર્વેદમાં અજમાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવ્યો છે. પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અજમો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં અજમો ફાયદાકારક છે.

આયુર્વેદમાં અજમાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવ્યો છે. પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અજમો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં અજમો ફાયદાકારક છે.

3 / 6
ત્રિફળા, ત્રણ ફળો આમળા, હરિતાકી અને બિભીતાકીમાંથી બનેલ આયુર્વેદિક હર્બલ મિશ્રણ, ઘણા પાચન ફાયદા ધરાવે છે. ત્રિફળા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયમિત બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

ત્રિફળા, ત્રણ ફળો આમળા, હરિતાકી અને બિભીતાકીમાંથી બનેલ આયુર્વેદિક હર્બલ મિશ્રણ, ઘણા પાચન ફાયદા ધરાવે છે. ત્રિફળા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયમિત બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

4 / 6
ફુદીનો તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે, ગેસ ઘટાડે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. આ લીલા આયુર્વેદિક પાંદડા પેટના ગેસ અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે.

ફુદીનો તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે, ગેસ ઘટાડે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. આ લીલા આયુર્વેદિક પાંદડા પેટના ગેસ અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે.

5 / 6
આયુર્વેદમાં પીપળીના ઘણા ફાયદા વર્ણવવામાં આવ્યા છે. પીપળી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને ગેસ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે શોષાય છે.

આયુર્વેદમાં પીપળીના ઘણા ફાયદા વર્ણવવામાં આવ્યા છે. પીપળી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને ગેસ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે શોષાય છે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
ભરૂચમાં જાહેર રસ્તા પર રીલ બનાવનાર 5 ની ધરપકડ કરાઇ
ભરૂચમાં જાહેર રસ્તા પર રીલ બનાવનાર 5 ની ધરપકડ કરાઇ
યુક્રેનમાં કેદી બનીને રખાયેલા મોરબીના યુવકનો વધુ એક Video સામે આવ્યો
યુક્રેનમાં કેદી બનીને રખાયેલા મોરબીના યુવકનો વધુ એક Video સામે આવ્યો
ગુજરાતમાં પડશે ગાત્રો થીજવતી ઠંડી
ગુજરાતમાં પડશે ગાત્રો થીજવતી ઠંડી
તમારો આત્મવિશ્વાસ જાળવી રાખો, થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો
તમારો આત્મવિશ્વાસ જાળવી રાખો, થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">