Cracked Heels: શિયાળો આવતા જ ફાટી ગઈ છે એડી? અજમાવી જુઓ આ 5 ઘરેલુ ઉપાય
પગની એડી ફાટવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે ડિહાઇડ્રેશન, અયોગ્ય ફૂટવેર અને યોગ્ય કાળજીના અભાવ સહિત વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. આ સમસ્યા સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય છે.

શિયાળામાં પગની એડી ફાટવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે ડિહાઇડ્રેશન, અયોગ્ય ફૂટવેર અને યોગ્ય કાળજીના અભાવ સહિત વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. આ સમસ્યા સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ એટલી ગંભીર બની શકે છે કે તેમાંથી લોહી નીકળે છે, જેના કારણે ચાલવું મુશ્કેલ બને છે. જો તમે આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવી શકો છો.

1. ગરમ પાણી અને મીઠું - એક વાસણમાં ગરમ પાણી રેડો અને મીઠું ઉમેરો. તમારી એડી 15-20 મિનિટ માટે પાણીમાં પલાળી રાખો. આ તિરાડવાળી એડીથી રાહત આપી શકે છે.

2. મધ અને લીંબુ - તિરાડવાળી એડીથી રાહત મેળવવા માટે, મધ અને લીંબુનો રસ સારી રીતે મિક્સ કરો. તેને તિરાડવાળી એડી પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.

3. નારિયેળ તેલ - સૂતા પહેલા તમારી તિરાડવાળી એડી પર તલના તેલ અથવા નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો. તેને રાતભર રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો.

4 બદામનું તેલ - સૂતા પહેલા બદામના તેલથી તમારી એડી પર સારી રીતે માલિશ કરો. પછી, સુતરાઉ મોજાં પહેરો અને સૂઈ જાઓ. સવારે તેને ધોઈ લો.

5 કેળું અને મધ - તિરાડવાળી એડી પર રાહત મેળવવા માટે, એક કેળાને સારી રીતે મેશ કરો અને તેમાં મધ ઉમેરો. આ પેસ્ટને તિરાડવાળી એડી પર લગાવો અને 20-30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.
Health Tips: રાત્રે સતત સૂકી ઉધરસ આવતી હોય તો અજમાવી જુઓ આ ઘરેલુ ઉપાય- ખાંસીમાં થશે રાહત, આ સ્ટોરી વાંચવા અહીં ક્લિક કરો
