हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Skin Care Tips : ચહેરા પર રોનક લાવવા માટે કોથમીર અને લીંબુના રસનું સેવન કરો

તંદુરસ્ત ત્વચા માટે તંદુરસ્ત આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે કોથમીર અને લીંબુનો રસ પણ પી શકો છો. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Sep 11, 2021 | 9:15 AM
Share
કોથમીર અને લીંબુનો રસ એક શક્તિશાળી ગ્રીન જ્યુસ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

કોથમીર અને લીંબુનો રસ એક શક્તિશાળી ગ્રીન જ્યુસ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

1 / 8
ફ્રી રેડિકલ્સ એ એક ખતરનાક પ્રતિક્રિયા છે જે આપણા શરીરમાં થાય છે જે અતિશય ઓક્સિડેટીવ તણાવ તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી ત્વચાની ઉંમર વધે છે. તે તમારી ત્વચાને નિસ્તેજ અને કરચલીવાળી બનાવે છે.

ફ્રી રેડિકલ્સ એ એક ખતરનાક પ્રતિક્રિયા છે જે આપણા શરીરમાં થાય છે જે અતિશય ઓક્સિડેટીવ તણાવ તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી ત્વચાની ઉંમર વધે છે. તે તમારી ત્વચાને નિસ્તેજ અને કરચલીવાળી બનાવે છે.

2 / 8
ગ્રીન જ્યુસ વજન ઘટાડવા અને ડિટોક્સ માટે પણ જાણીતો છે. તે તમારી સિસ્ટમને વધુ સારી રીતે સાફ કરે છે. તે પ્રદૂષણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરે છે.

ગ્રીન જ્યુસ વજન ઘટાડવા અને ડિટોક્સ માટે પણ જાણીતો છે. તે તમારી સિસ્ટમને વધુ સારી રીતે સાફ કરે છે. તે પ્રદૂષણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરે છે.

3 / 8
આ સિવાય, આ ડિટોક્સ જ્યુસ ઓછી કેલરીના કારણે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રસ બનાવવા માટે, તમારે 1 ચમચી કોથમીર અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને જરૂર મુજબ પાણીની જરૂર પડશે.

આ સિવાય, આ ડિટોક્સ જ્યુસ ઓછી કેલરીના કારણે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રસ બનાવવા માટે, તમારે 1 ચમચી કોથમીર અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને જરૂર મુજબ પાણીની જરૂર પડશે.

4 / 8
કોથમીર અને લીંબુનો રસ બ્લેન્ડરમાં નાખો, જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો અને એક સરખ થાય ત્યાં સુધી પીસો. તમે વધુ પાણી ઉમેરો અને ફરીથી મિશ્રણ પણ કરી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેમાં એક ચપટી ચાટ મસાલો પણ ઉમેરી શકો છો.

કોથમીર અને લીંબુનો રસ બ્લેન્ડરમાં નાખો, જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો અને એક સરખ થાય ત્યાં સુધી પીસો. તમે વધુ પાણી ઉમેરો અને ફરીથી મિશ્રણ પણ કરી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેમાં એક ચપટી ચાટ મસાલો પણ ઉમેરી શકો છો.

5 / 8
કોથમીર (Coriander)ને કોઈ પણ વાનગીમાં ટેસ્ટ અને ફ્લેવર લાવવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમને જણાવીએ કે કોથમીરએ ફક્ત સ્વાદમાં જ વધારો નથી કરતી પરંતુ તે એક ઔષધીય છોડ છે, જેમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે

કોથમીર (Coriander)ને કોઈ પણ વાનગીમાં ટેસ્ટ અને ફ્લેવર લાવવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમને જણાવીએ કે કોથમીરએ ફક્ત સ્વાદમાં જ વધારો નથી કરતી પરંતુ તે એક ઔષધીય છોડ છે, જેમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે

6 / 8
વિટામિન એ અને સી ઈમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અથવા તો ડાયાબિટીસથી પીડિત છો તો કોથમીરનું સેવન તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કોથમીરના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં તે આંખ માટે પણ ખૂબ લાભકારક છે.

વિટામિન એ અને સી ઈમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અથવા તો ડાયાબિટીસથી પીડિત છો તો કોથમીરનું સેવન તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કોથમીરના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં તે આંખ માટે પણ ખૂબ લાભકારક છે.

7 / 8
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ કોથમીરના ઘણા ફાયદા છે. તે સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. કોથમીરનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રાને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ કોથમીરના ઘણા ફાયદા છે. તે સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. કોથમીરનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રાને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
Latest Videos View more
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">