Health : ટાઈફોઈડના તાવથી જલ્દી રિકવરી લાવવા આ રહ્યા કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય

આ એક આવશ્યક આયુર્વેદિક ચૂર્ણ છે જે તાવ અને ટાઇફોઇડ પર સકારાત્મક અસર દર્શાવે છે. તે સાલ્મોનેલા ટાઇફીના વિકાસને અવરોધે છે. 

Health : ટાઈફોઈડના તાવથી જલ્દી રિકવરી લાવવા આ રહ્યા કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય
Health: Here are some home remedies to speed up recovery from typhoid fever

ટાઇફોઇડ(Typhoid ) તાવ એ બેક્ટેરિયલ ચેપ છે જે દૂષિત પાણી(Dirty Water ) અથવા ખોરાકને(Food ) કારણે થાય છે. તે આંતરડાના માર્ગને અસર કરે છે અને પછી લોહીના પ્રવાહમાં ફેલાય છે. તે “આંતરડાના તાવ” તરીકે પણ ઓળખાય છે કારણ કે તે મુખ્યત્વે આપણા આંતરડાને અસર કરે છે. તે સાલ્મોનેલા ટાઇફી નામના બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. નબળી આરોગ્યપ્રદ પરિસ્થિતિઓ, અસુરક્ષિત પીવાનું પાણી અને દૂષિત ખોરાક ટાઇફોઇડના સામાન્ય કારણો છે. ઝડપી રિકવરી માટે, શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે નિયમિત દવા સાથે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. 

ટાઇફોઇડ તાવના ચિહ્નો અને લક્ષણો
તાવ અને ઠંડી
માથાનો દુખાવો
ઝાડા સાથે પેટમાં દુખાવો
ઉબકા અને ઉલટી
નબળાઈ
ભૂખ ન લાગવી
ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
નાકનું લોહી
ચિત્તભ્રમણા

ટાઈફોઈડ માટે કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાયો

1. પ્રવાહીનું સેવન વધારવું
ટાઇફોઇડ તાવ, ઉલટી અને ઝાડાનું કારણ બની શકે છે જે ગંભીર ડીહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે, પ્રવાહી પીતા રહો. હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી શરીરમાંથી નકામા પદાર્થો અને ઝેરને સમયસર દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. પાણી ઉપરાંત, ફળોના રસ, નાળિયેર પાણી અને સૂપ લો. ટાઇફોઇડ તાવને કારણે થતા ડિહાઇડ્રેશન સામે લડવા માટે ORS એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. ખાતરી કરો કે તમે WHO દ્વારા ORS ની ભલામણ કરેલા પીણાં લો.તમે તેને એક લિટર ઉકાળેલા પાણીમાં ખાંડ અને મીઠું મિક્સ કરીને પણ ઘરે બનાવી શકો છો.

2. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો
ઉંચા તાવ સામે લડવા માટે, તાપમાન ઘટાડવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો. તમે બગલ, પગ, અને હાથને સ્પોન્જ કરી શકો છો. હાથપગ પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી તાવ સૌથી અસરકારક રીતે નીચે આવે છે. તમે બરફીલા પાણીમાં વોશક્લોથ પણ પલાળી શકો છો, વધારાનું પાણી કાઢીને તમારા કપાળ પર મૂકી શકો છો. કપડું વારંવાર બદલો.

3. એપલ સીડર વિનેગર લો
એપલ સીડર સરકો શરીરમાં યોગ્ય પીએચ જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચામાંથી ગરમી બહાર કાઢે છે અને તેથી શરીરનું તાપમાન ઘટાડે છે. ઝાડાને કારણે ખનીજનું નુકશાન સફરજન સીડર સરકો દ્વારા ભરપાઈ કરવામાં આવે છે. એક ચમચી સફરજન સીડર સરકો પાણીમાં મિક્સ કરો, જરૂર પડે તો મધ ઉમેરો. ભોજન પહેલાં પીવો.

4. તુલસીનો છોડ
તુલસીનો છોડ એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે. ઉકળતા પાણીમાં તુલસીનો છોડ ઉમેરો અને દરરોજ ત્રણથી ચાર કપ પીવો. તુલસી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને પેટને શાંત કરે છે. અથવા તમે પેસ્ટ બનાવવા માટે 4-5 તુલસી/તુલસીના પાંદડા કરી શકો છો. આ પેસ્ટમાં મરીનો પાવડર અને કેસર અથવા કેસરની થોડી સેર ઉમેરો. આ બધાને મિક્સ કરો અને તેમને ત્રણ ભાગમાં વહેંચો. દરેક ભોજન પછી આ મિશ્રણ લો.

5. લસણ
લસણમાં રહેલા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ટાઇફોઇડ બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. લસણ એન્ટીઓક્સીડેટીવ ગુણધર્મોને કારણે ટાઈફોઈડમાંથી રિકવરીને વેગ આપે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. ખાલી પેટ બે લવિંગ ખાઓ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે આ અનુકૂળ નથી.

6. કેળા
કેળા તાવને નીચે લાવી શકે છે અને ટાઇફોઇડ ધરાવતા લોકોમાં ઝાડાનો ઉપચાર કરી શકે છે. કેળામાં પેક્ટીન હોય છે, જે દ્રાવ્ય ફાઇબર છે જે આંતરડાને પ્રવાહી શોષવામાં મદદ કરે છે, આમ ઝાડા મટાડે છે. ફળમાં રહેલું પોટેશિયમ છૂટક ગતિથી ખોવાયેલા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને બદલવામાં મદદ કરે છે. ટાઇફોઇડ હોય ત્યારે ખાવા માટે તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓમાંથી એક છે.

7. ત્રિફળા ચુરણ
આ એક આવશ્યક આયુર્વેદિક ચૂર્ણ છે જે તાવ અને ટાઇફોઇડ પર સકારાત્મક અસર દર્શાવે છે. તે સાલ્મોનેલા ટાઇફીના વિકાસને અવરોધે છે.

8. લવિંગ
લવિંગ બેક્ટેરિયા સામે લડે છે જે ટાઇફોઇડનું કારણ બને છે. લવિંગમાં આવશ્યક તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ટાઈફોઈડ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે. તે ટાઇફોઇડને કારણે ઉબકા અને ઉલટીને પણ ઘટાડે છે. લવિંગ સાથે પાણી ઉકાળો, એક કપમાં ગાળી લો અને દરરોજ બે કપ લો.

9. દાડમ
ટાઈફોઈડ સામે દાડમ એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. તે ડિહાઇડ્રેશનને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેને ફળ તરીકે લો અથવા રસ પીઓ.

(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)

આ પણ વાંચો : Health : નાભિ થેરપી છે શરીરની અનેક નાની સમસ્યાઓનો એક ઉપાય

આ પણ વાંચો : Health : ગર્ભવતી બનતા પહેલા આ ખાસ બાબતોનું રાખવું પડે છે ધ્યાન

Read Full Article

Click on your DTH Provider to Add TV9 Gujarati