हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

સમય પહેલાં થઈ જશો વૃદ્ધ, નહાતી વખતે આ 5 ભૂલો બિલકુલ ન કરતાં

સ્નાન એ આપણી દિનચર્યાનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સમય દરમિયાન કરવામાં આવેલી કેટલીક ભૂલો તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. અને તે તમને તમારા સમય પહેલાં વૃદ્ધ પણ બનાવી શકે છે.

| Updated on: Feb 01, 2025 | 8:32 PM
તમારા શરીરને સ્વચ્છ અને તાજું રાખવા માટે નિયમિત સ્નાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાથે, સ્નાન શરીરને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવામાં પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ બીજી બધી બાબતોની જેમ, સ્નાન કરવાની સાચી રીત જાણવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા શરીરને સ્વચ્છ અને તાજું રાખવા માટે નિયમિત સ્નાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાથે, સ્નાન શરીરને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવામાં પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ બીજી બધી બાબતોની જેમ, સ્નાન કરવાની સાચી રીત જાણવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

1 / 7
તમને નવાઈ લાગશે પણ મોટાભાગના લોકો સ્નાન કરતી વખતે આવી ભૂલો કરે છે, જેના કારણે તેમની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી આનું પુનરાવર્તન કરશો, તો તમારી ત્વચાને નુકસાન થવાનું શરૂ થશે અને સમય પહેલાં વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો દેખાવા લાગશે. તો ચાલો આજે આપણે આ સામાન્ય ભૂલો વિશે જાણીએ જે તમારે સ્નાન કરતી વખતે કોઈપણ કિંમતે ટાળવી જોઈએ.

તમને નવાઈ લાગશે પણ મોટાભાગના લોકો સ્નાન કરતી વખતે આવી ભૂલો કરે છે, જેના કારણે તેમની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી આનું પુનરાવર્તન કરશો, તો તમારી ત્વચાને નુકસાન થવાનું શરૂ થશે અને સમય પહેલાં વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો દેખાવા લાગશે. તો ચાલો આજે આપણે આ સામાન્ય ભૂલો વિશે જાણીએ જે તમારે સ્નાન કરતી વખતે કોઈપણ કિંમતે ટાળવી જોઈએ.

2 / 7
કેટલાક લોકોને ગરમ પાણીથી નહાવાની આદત હોય છે. આ ખૂબ જ આરામદાયક છે અને ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં, ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરને સારી ગરમી અને ઠંડક મળે છે. જોકે, ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તે તમારી ત્વચાના નેચરલ ઓઇલને છીનવી શકે છે, તેને શુષ્ક બનાવી દે છે, જેના કારણે વૃદ્ધત્વના અકાળ સંકેતો દેખાય છે. સ્નાન કરતી વખતે હંમેશા હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરવો અને લાંબા સમય સુધી સ્નાન કરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે.

કેટલાક લોકોને ગરમ પાણીથી નહાવાની આદત હોય છે. આ ખૂબ જ આરામદાયક છે અને ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં, ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરને સારી ગરમી અને ઠંડક મળે છે. જોકે, ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તે તમારી ત્વચાના નેચરલ ઓઇલને છીનવી શકે છે, તેને શુષ્ક બનાવી દે છે, જેના કારણે વૃદ્ધત્વના અકાળ સંકેતો દેખાય છે. સ્નાન કરતી વખતે હંમેશા હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરવો અને લાંબા સમય સુધી સ્નાન કરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે.

3 / 7
જો તમે કોઈપણ સાબુ કે બોડી વોશનો ઉપયોગ ફક્ત તેની મજબૂત અને અનોખી સુગંધને કારણે વિચાર્યા વિના કરો છો, તો આ આદત તમારી ત્વચા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. હકીકતમાં, બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સાબુ અને બોડી વોશમાં ઘણા કઠોર રસાયણો અને સુગંધનો ઉપયોગ થાય છે. તમારા શરીરમાંથી ગંદકી સાફ કરવા ઉપરાંત, તે શરીરમાંથી કુદરતી તેલ દૂર કરવાનું પણ કામ કરે છે. લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે.

જો તમે કોઈપણ સાબુ કે બોડી વોશનો ઉપયોગ ફક્ત તેની મજબૂત અને અનોખી સુગંધને કારણે વિચાર્યા વિના કરો છો, તો આ આદત તમારી ત્વચા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. હકીકતમાં, બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સાબુ અને બોડી વોશમાં ઘણા કઠોર રસાયણો અને સુગંધનો ઉપયોગ થાય છે. તમારા શરીરમાંથી ગંદકી સાફ કરવા ઉપરાંત, તે શરીરમાંથી કુદરતી તેલ દૂર કરવાનું પણ કામ કરે છે. લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે.

4 / 7
જો તમે સ્નાન કર્યા પછી તમારી શરીરને આ રીતે છોડી દો છો, તો તે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક બની શકે છે. સ્નાન કર્યા પછી, ત્વચાને સારી રીતે સૂકવી લો અને તરત જ સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. કઠોર અને રાસાયણિક આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, નાળિયેર તેલ, ઓલિવ તેલ, જોજોબા તેલ અથવા તલના તેલ જેવા કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરો. આ તમારા શરીરને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરશે અને લાંબા સમય સુધી તેને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરશે.

જો તમે સ્નાન કર્યા પછી તમારી શરીરને આ રીતે છોડી દો છો, તો તે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક બની શકે છે. સ્નાન કર્યા પછી, ત્વચાને સારી રીતે સૂકવી લો અને તરત જ સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. કઠોર અને રાસાયણિક આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, નાળિયેર તેલ, ઓલિવ તેલ, જોજોબા તેલ અથવા તલના તેલ જેવા કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરો. આ તમારા શરીરને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરશે અને લાંબા સમય સુધી તેને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરશે.

5 / 7
સ્નાન કરતી વખતે તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોવા એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. તમારા ચહેરાની ત્વચાને સાફ કરવા અને તેને સ્વસ્થ અને ચમકતી રાખવા માટે ચહેરો ધોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, જો તમે તમારા ચહેરાને ખૂબ લાંબા સમય સુધી ધોશો, તો તે તમારા ચહેરાની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લાંબા સમય સુધી ચહેરો ધોવાથી ત્વચાના કુદરતી તેલ ગાયબ થવા લાગે છે અને ત્વચા અંદરથી નિસ્તેજ અને શુષ્ક થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચહેરા પર વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ખૂબ જ ઝડપથી દેખાવા લાગે છે.

સ્નાન કરતી વખતે તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોવા એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. તમારા ચહેરાની ત્વચાને સાફ કરવા અને તેને સ્વસ્થ અને ચમકતી રાખવા માટે ચહેરો ધોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, જો તમે તમારા ચહેરાને ખૂબ લાંબા સમય સુધી ધોશો, તો તે તમારા ચહેરાની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લાંબા સમય સુધી ચહેરો ધોવાથી ત્વચાના કુદરતી તેલ ગાયબ થવા લાગે છે અને ત્વચા અંદરથી નિસ્તેજ અને શુષ્ક થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચહેરા પર વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ખૂબ જ ઝડપથી દેખાવા લાગે છે.

6 / 7
સ્નાન કર્યા પછી શરીરને સારી રીતે લૂછવા માટે દરેક વ્યક્તિ ટુવાલનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે, તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે થોડી સાવધાની રાખવી જરૂરી છે, નહીં તો તે ત્વચા માટે નુકસાનકારક બની શકે છે. શરીર સાફ કરવા માટે હંમેશા સ્વચ્છ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. ટુવાલ નરમ કાપડનો બનેલો હોવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, શરીર સાફ કરતી વખતે ત્વચાને જોરશોરથી ઘસો નહીં. ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને શરીરને હળવા હાથે સૂકવો. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

સ્નાન કર્યા પછી શરીરને સારી રીતે લૂછવા માટે દરેક વ્યક્તિ ટુવાલનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે, તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે થોડી સાવધાની રાખવી જરૂરી છે, નહીં તો તે ત્વચા માટે નુકસાનકારક બની શકે છે. શરીર સાફ કરવા માટે હંમેશા સ્વચ્છ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. ટુવાલ નરમ કાપડનો બનેલો હોવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, શરીર સાફ કરતી વખતે ત્વચાને જોરશોરથી ઘસો નહીં. ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને શરીરને હળવા હાથે સૂકવો. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

7 / 7

ફેશન, પ્રવાસ, ખોરાક, વ્યક્તિગત સબંધ કે સુંદરતા અથવા તો બ્યુટીને સબંધીત કોઈ પણ પ્રકારી ટીપ્સ આપીએ છીએ તેને જીવનશૈલીમાં સમાવેશ કરી શકીએ છીએ.તેના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 08-03-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 08-03-2025
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ફાઈનલ પહેલા શુભમન ગિલને મળ્યા સારા સમાચાર
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ફાઈનલ પહેલા શુભમન ગિલને મળ્યા સારા સમાચાર
તમન્નાહ ભાટિયા અને વિજયના બ્રેકઅપનું કારણ આવ્યું સામે
તમન્નાહ ભાટિયા અને વિજયના બ્રેકઅપનું કારણ આવ્યું સામે
IPL 2025 પહેલા કાવ્યા મારનની સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદના ફેન્સ માટે ખાસ ઓફર
IPL 2025 પહેલા કાવ્યા મારનની સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદના ફેન્સ માટે ખાસ ઓફર
Lady IPS : ગુજરાતના આ મહિલા IPSના શીરે છે PM મોદીની સિક્યુરિટી ની જવાબદારી
Lady IPS : ગુજરાતના આ મહિલા IPSના શીરે છે PM મોદીની સિક્યુરિટી ની જવાબદારી
SIP Tips : માત્ર 10,000 રૂપિયાની SIP એ બનાવ્યા કરોડપતિ, બનાવ્યું 2 કરોડનું ફંડ
SIP Tips : માત્ર 10,000 રૂપિયાની SIP એ બનાવ્યા કરોડપતિ, બનાવ્યું 2 કરોડનું ફંડ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">