Mantra for Stress Relief : તણાવથી મુક્તિ મેળવવાનો આ ચમત્કારિક મંત્ર તમે નહીં જાણતા હોવ..
આજના યુગમાં ઘણા લોકો તણાવ નો સામનો કરે છે. આ તણાવ લાંબા સમય સુધી ચાલે તો તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર પહોંચાડી શકે છે. ચાલો તણાવ દૂર કરવાના કેટલીક અસરકારક અને સરળ ઉપાયો વિશે વિસ્તૃત માહિતી લઈએ
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાન, ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્થૂળતા, આનુવંશિક પરિબળોને કારણે બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે.તો સ્વસ્થ જીવનશૈલીને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Photo Gallery
ભારતીય રેલવેનું એન્જિન કોઈ પણ સ્ટેશન પર બંધ કેમ નથી કરાતું ?
આ લોકોએ ભૂલથી ન કરવું પરવળનું સેવન
Breaking News : ટ્રમ્પે ભારતને આપ્યો દગો, એપલ CEO કર્યો ખુલાસો
શાહબાઝ-મુનીરને પાકિસ્તાનમાંથી હાંકી કાઢવા માટે મોટી તૈયારી !
પતિના મૃત્યુ બાદ આવી જીંદગી જીવી રહી છે બોલિવૂડ અભિનેત્રી
પાકિસ્તાનના અણુમથકોનો હવાલો IAEA લઈ લેઃ રાજનાથસિંહ
કેરી લેવી છે? તો આ ટિપ્સથી ખબર પડશે કેરી પાકી છે કે કાચી?
GOLD : રસ્તા પર પડેલું સોનું લેવું જોઈએ કે નહીં?
ભારતના નવા દુશ્મન તુર્કીયેમાં આવેલો છે એક 'નરકનો દરવાજો'
6Gને લઈને મોદી સરકારનું મોટું પ્લાનિંગ ! 5G કરતા 100 ગણું ઝડપી ચાલશે
પાકિસ્તાન પછી આ દેશ પર ભારતીયો ગુસ્સે થયા
સેકેન્ડ હેન્ડ ફોન લેવો સેફ છે કે અનસેફ? જાણો અહીં
2 ટીમો પ્લેઓફમાં પહોંચવાથી માત્ર એક જીત દૂર
શું વૈભવ સૂર્યવંશી CBSE બોર્ડની પરીક્ષામાં નાપાસ થયો?
ગ્રહણ દરમિયાન ભોજન કરવાની મનાઈ કેમ છે?
આજે ફરી સસ્તું થયું સોનું ! ઘટી ગયો સોનાનો ભાવ, જાણો લેટેસ્ટ કિંમત
બિટકોઈનમાં Short Selling કરી રુપિયા કમાઓ
ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવા માટે આ યોગાસનો કરવા
APMC Market Rates: જામનગર APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 6875 રહ્યા
સ્ત્રીઓને બ્રેસ્ટ કેન્સર ફરીથી થઈ શકે છે?
Breaking News : સોનું 10% સસ્તું થવા જઈ રહ્યું છે...
મૂળ ભારતીય એવા હિન્દુ મહિલા કેનેડાના વિદેશ પ્રધાન બન્યા
Operation Sindoor પર બોલ્યા આ હિન્દુ ફિલ્મ સ્ટાર્સ..
ઓફિસના ડેસ્ક પર ફૂલો રાખતી વખતે આ 5 ભૂલો ન કરતાં
અમદાવાદના આ 5 સ્થળો મોટા ટુરિસ્ટ પ્લેસને પણ આપે છે ટક્કર
કાજુ ખાવાથી શરીરમાં થતા ફેરફારો જાણો !
કયા સમયે CE અને PE ખરીદવા ફાયદાકારક રહેશે? જાણી લો
ભદ્રના કિલ્લાના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ, જાણો સમસ્ત વાર્તા
કેટલી ઝડપથી બની જાય છે E-Passport?
ઓપરેશન સિંદુરમાં જહન્નમ પહોંચનાર મુસ્લિમ આતંકીઓને પાકિસ્તાન આપશે કરોડો
180 દિવસ સુધી નહીં રહે રિચાર્જ કરાવવાનું ટેન્શન ! BSNLનો પ્લાન લોન્ચ
ફક્ત તનથી સુંદર એ અભિનેત્રીઓ જેમણે Ind-Pak યુદ્ધ પર ન ઉઠાવ્યો અવાજ
પાકિસ્તાનમાંથી પરત ફરેલા ભારતીય સૈનિક સાથે શું કરે છે ભારત સરકાર, જાણો
હવે તમે શરૂ કરો તમારું ટૂ-વ્હીલર ગેરેજ!
શું જમીનની નીચેથી સોનું મળે ખરી?
હવામાનની ચેતવણીના વિવિધ રંગોનો અર્થ શું છે?
ઓપરેશન સિંદૂર દરમિયાન પાકિસ્તાનની ન્યુક્લિયર સાઇટને થયું નુકસાન?
રસોડાની સિંકમાં વારંવાર પાણી ભરાવાની સમસ્યા થાય છે? આ રીતે દૂર કરો
કાનુની સવાલ: કૂતરુ કરડે તો ફરિયાદ ક્યા કરવી, શું કહે છે કોર્ટના નિયમો?
Baba Vanga predictions : બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો માટે આ વસ્તુ બનશે ખતરો
બિટકોઈનના ભાવમાં તીવ્ર ઘટાડો! 1 લાખ 75 હજાર રુ થયો સસ્તો
Chanakya Niti : મૂર્ખ વ્યક્તિ જ આવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ ગુસ્સે રહે છે
AC ના આઉટડોર-ઇન્ડોર યુનિટ વચ્ચે કેટલું અંતર રાખવું જોઈએ? આ જાણી લેજો
બિગ બીની દોહિત્રીએ અમદાવાદની કોલેજના ફોટો શેર કર્યા
અનુપમાએ ભારતીયોને Turkiye Boycott કરવાની અપીલ કરી
આજે ફરી ઘટી ગયો સોનાનો ભાવ ! જાણો 10 ગ્રામ સોનું કેટલું સસ્તું
દાદીમાની વાતો:લગ્નની વિધિમાં ચોખા, હળદર અને સોપારીનો ઉપયોગ કેમ થાય છે?
આજે ફરી સોનું થશે સસ્તું ! જાણો સોનું કયા લેવલ સુધી ભાવ તૂટી શકે છે
Yoga For Piles: હરસ-મસાથી છુટકારો આપશે આ યોગાસનો
APMC Market Rates: રાજુલા APMCમાં બાજરાના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 3045 રહ્યા
વાત દોષ શું છે? લક્ષણો અને તેમને સંતુલિત કરવાના ઉપાયો જાણો
શું છે જિયો હોમ, જેમાં ચાલશે આખા ઘરનું ઇન્ટરનેટ, જાણો પ્લાન
બોલિવૂડના સૌથી પ્રિય સિંગરના પરિવાર વિશે જાણો
litchi: લીચી કોણે ન ખાવી જોઈએ?
ભારતનો 1 રુપિયો તુર્કીના કેટલા લીરા બરાબર છે?
આ સાઈન દેખાય તો સમજો કે તમારો મોબાઇલ હેક થઈ ગયો છે, તો આ સેટિંગ્સ પર ધ્યાન આપો
માવઠાને કારણે સુરેન્દ્રનગરના અગરિયાઓને 30 કરોડનું નુકસાન જવાની ભીતિ
Morbi : બંધુનગર વિસ્તારની એક દુકાનમાંથી ઝડપાયો ગાંજો ! એકની ધરપકડ
જગનું મિનરલ પાણી પીતા લોકો ચેતી જજો ! પાણીના 20 નમૂના ફેલ
વાહનોના ફિટનેસ સર્ટીનું કૌભાંડનો પર્દાફાશ, પોલીસે તપાસ હાથ ધરી
રખિયાલમાં ગેરકાયદે બાંધેલા 20થી વધુ કારખાના અને દુકાનો તોડી પાડી
ખાણખનીજ વિભાગમાં ACBએ કરેલી ટ્રેપમાં 2 કર્મચારી પકડાયા
સૌરાષ્ટ્ર અને દક્ષિણ ગુજરાતમાં પવન સાથે ભારે વરસાદની આગાહી
હુલ્લડબાજને સાથ આપવો પોલીસકર્મીઓને ભારે પડ્યો
પીવાના પાણીને લઈને તંત્રએ એક નિર્ણયાત્મક પગલું લીધું
હાઈવે પર આગના કારણે ટ્રાફિક જામ, લાખો રૂપિયાનો માલ બળી ગયો
