Mantra for Stress Relief : તણાવથી મુક્તિ મેળવવાનો આ ચમત્કારિક મંત્ર તમે નહીં જાણતા હોવ..
આજના યુગમાં ઘણા લોકો તણાવ નો સામનો કરે છે. આ તણાવ લાંબા સમય સુધી ચાલે તો તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર પહોંચાડી શકે છે. ચાલો તણાવ દૂર કરવાના કેટલીક અસરકારક અને સરળ ઉપાયો વિશે વિસ્તૃત માહિતી લઈએ
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાન, ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્થૂળતા, આનુવંશિક પરિબળોને કારણે બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે.તો સ્વસ્થ જીવનશૈલીને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Photo Gallery
10 વર્ષ પછી બનવા જઈ રહ્યો છે બુધ-શુક્ર યુતિ યોગ
કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ
અમિતાભ બચ્ચન અને રેખાના બ્રેકઅપ પાછળનું સાચું કારણ આવ્યું સામે
સવારે શાંતિથી કે રાત્રે મોજમસ્તીથી... દારૂ પીવાની મજા ક્યારે આવે?
ફક્ત 100 રૂપિયા ખર્ચ કરીને ટોલ પ્લાઝામાંથી મેળવી શકો છો નિયમિત આવક
Post Office ની અદ્ભુત યોજના, દર મહિને રૂપિયા 5,550ની ગેરંટી આવક
NPS બન્યું વધુ નફાકારક, રોકાણકારો માટે ખૂલી નવી તકો
સચિન તેંડુલકરે લિયોનેલ મેસ્સીને ખાસ ભેટ આપી
શું 500 અને 1000 રૂપિયાની જૂની નોટ રાખવા બદલ સજા થઈ શકે છે?
શું પોલીસ તમારી પરવાનગી વગર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે?
ગર્લફ્રેન્ડથી 4 વર્ષ નાનો છે રાહુલ મોદી ,જુઓ પરિવાર
શું મેનોપોઝ લક્ષણો વિના શરૂ થઈ શકે છે?
થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો, આર્થિક રીતે લાભ મેળવી શકો છો
નોકરી બદલ્યા પછી PF ટ્રાન્સફરની ઝંઝટનો અંત, જાણો
દેશના આ રાજ્યોમાં, દારૂ પીવો જ નહીં, પણ રાખવો પણ
કડકડતી શિયાળાની ઠંડીમાં પણ ટાંકીમાંથી આવશે ગરમ પાણી
સૂતી વખતે આ દિશામાં પગ ન રાખો! આર્થિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડશે
WhatsApp માં કૉલ્સથી લઈને સ્ટેટસ સુધી બધું બદલાઈ ગયું
માતા-પિતાને લઈ જાવ આ ધાર્મિક સ્થળો પર
શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે આ 5 યોગ કરો, તમારું શરીર આખો દિવસ રહેશે એક્ટિવ
એક્સપર્ટે આ સ્ટોક પર કર્યું એનાલિસિસ
આ 5 સ્ટોક મજબૂત રિટર્ન આપશે! વર્ષ 2026 માં રોકાણ કરવા તૈયાર રહેજો
2026 સુધીમાં ભાવ ₹2.50 લાખને આંબશે? નિષ્ણાતોએ કરી મોટી આગાહી!
સોનાના ભાવમાં આશરે ₹5,300 નો વધારો, ચાંદીમાં લગભગ ₹16,000 નો વધારો
અભિષેક શર્મા ધર્મશાળામાં ઇતિહાસ રચશે
ગુજરાતના ભાણેજનો આવો છે પરિવાર
ફિટ રહેવા માટે નિયમિત કસરત કરો, તમારું ઘર મહેમાનોથી ભરાઈ જશે
₹10,000 ની SIP માંથી ₹1.36 કરોડનું ફંડ બન્યું!
આ 4 કંપની આપશે 'બોનસ શેર'! આવનારું અઠવાડિયું રોકાણકારો માટે ખાસ
આ રાશિઓ માટે 2026નું નવું વર્ષ લાવશે સોના જેવી સવાર
તમારું વોશિંગ મશીન વધારે વીજળી વાપરે છે? અપનાવો આ ટિપ્સ
તમારી બધી વાત માનશે તમારો Pet Dog, આ મેથડ અપનાવો
વાસ્તુની આ 4 ભૂલો DIVORCE તરફ દોરી જાય છે
શું આ 'ધાતુ' સોના-ચાંદી કરતાં પણ આગળ નીકળશે?
200 દિવસનો પ્લાન, મુકેશ અંબાણીનું Jio લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર
આ 4 શેર મચાવશે ધમાલ, મોટો ઉછાળો આવવાના સંકેત
આ 2 રાશિઓ આવતા વર્ષે શનિની ઢૈયાથી પરેશાન થશે
આ 4 વસ્તુઓ નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કરશે દૂર
રોકાણકારોને મોજ! દેશની સૌથી મોટી ઓઇલ માર્કેટિંગ કંપની 'ડિવિડન્ડ' આપશે
ઘરમાં ઉગતા સૂર્યની તસવીર લગાવવી શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે
કૂંડામાં ઉગાડો લવિંગનો છોડ, આ રહી સરળ પદ્ધતિ
12મું પાસ પછી બેંક જોબ: કોર્ષ, લાયકાત અને કરિયર ગાઈડ
Astro Tips: મહિલાઓએ રાત્રે સૂતા પહેલા આ કામ ન કરવા
YouTube Shortsના 1,000 વ્યૂ પર કેટલા પૈસા આપે છે યુટ્યુબ? જાણો
સોનામાં સતત ત્રીજા દિવસે તેજી, 22 અને 24 કેરેટ સોનું થયું આટલુ મોંઘુ
PM નરેન્દ્ર મોદીની સુરક્ષા પાછળ પ્રતિ કલાક કેટલો ખર્ચ થાય છે? જાણો
કાયદા મુજબ પોલીસ તમારો ફોન ક્યારે છીનવી શકે છે?
દાદા-દાદી પાસેથી મળેલી મિલકત પર હવે નહીં ચૂકવવી પડે ટ્રાન્સફર ફી,જાણો
અમદાવાદ સાથે છે આ અભિનેત્રીનું કનેક્શન, જુઓ પરિવાર
મિત્રો સાથે સારો સમય વિતાવશો, તમારું આર્થિક જીવન સમૃદ્ધ રહેશે
સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
