Rajiv Dixit Health Tips : શું છે ડાયાબિટીસ ? તે કેમ થાય છે, રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યું ડાયાબિટીસ થતા કેવી રીતે રોકી શકાય, જુઓ Video

Follow us on

Rajiv Dixit Health Tips: રાજીવ દીક્ષિતને આયુર્વેદના રાજા કહેવામાં આવે છે, તેમના દ્વારા જણાવવામાં આવેલા આયુર્વેદિક ઉપચાર આજે પણ લોકોને દરેક બીમારીના ઘરેલું ઉપચાર જણાવે છે. ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર રોગ છે જેની સારવારમાં લાંબો સમય લાગે છે. આજકાલ ઘણા લોકો ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. રાજીવ દીક્ષિતે ડાયાબિટીસ વિશે ખૂબ જ વિગતવાર જણાવ્યું કે આપણે જે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ તેમાં ખાંડ હોય છે જેને ગુલકોઝ પણ કહેવાય છે. તે તત્વ છે જે ખોરાકમાં સૌથી ઝડપથી અને સરળતાથી શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે.

આ પણ વાંચો: Rajiv Dixit Health Tips: શું તમે જાણો છો ? ઊભા ઊભા અને ડાયનિંગ ટેબલ પર બેસીને જમવાની કેમ પડાય છે ના, રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યા બેસીને અને ઉભા રહીને ખાવામાં તફાવત, જુઓ Video

તમે જે પણ ખાશો, શરીર તેને પચશે અને પચ્યા પછી તે તમારા લોહીમાં જશે. લોહીની અંદર અનેક કોષો હોય છે જેને આપણે કોષો અથવા રક્તકણો કહીએ છીએ. આ કોષોની રચના તમારા ઘરના દરવાજા જેવી છે. જો દરવાજો ખુલ્લો ન હોય તો બેલ વગાડીને પ્રવેશ કરવામાં આવે છે. આપણા લોહીની અંદરના કોષો દરવાજા જેવા હોય છે. સામાન્ય રીતે રક્તકણોના દરવાજા બંધ રહે છે.

આપણા ખોરાકની અંદર જે પણ ગળ્યા તત્વ હોય છે તે લોહીની અંદર આવે છે અને તે કોષોની અંદર પ્રવેશવા માટે દરવાજા પર ઉભા રહે છે. આ ગળ્યા પદાર્થને રક્તકણોની અંદર જવા માટે વાહકની જરૂર પડે છે. તે વાહકનું નામ ઇન્સ્યુલિન છે. આપણા પેટમાં સ્વાદુપિંડ નામની એક નાની ગ્રંથિ છે જ્યાં તે ઉત્પન્ન થાય છે. તમે જે પણ ખાઓ છો, તે સૌથી સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ ઉર્જા તત્વ છે, તે તેના પર બેસીને ઈન્સ્યુલિન તેને રક્તકણોના દરવાજા સુધી લાવે છે અને ઈન્સ્યુલિન ડોરબેલ વગાડે છે. દરવાજો ખોલતાની સાથે જ ખાંડનું તત્વ ઇન્સ્યુલિન સાથે અંદર આવે છે. જો આવું થાય તો તે સ્વસ્થ વ્યક્તિની નિશાની છે.

ઇન્સ્યુલિન પર રહેલું ગ્લુકોઝ કે સુગર શરીરના લોહીમાં ફરતું રહે છે

જો વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોય તો ઇન્સ્યુલિન લોહીમાં વાહક તરીકે ઊર્જા પહોંચાડવાનું ચાલુ રાખશે. જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ હોય, તો તેનું ઈન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝ લઈને દરવાજા પર આવે છે, પરંતુ પછી બેલ વગાડ્યા વિના જ પાછો જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઇન્સ્યુલિન પર રેહલું ગ્લુકોઝ કે સુગર શરીરના લોહીમાં ફરતું રહે છે. તેથી જ્યારે પણ આવા લોહીની તપાસ કરવામાં આવે છે ત્યારે તેમાં સુગર જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિને ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે.

જ્યારે ઇન્સ્યુલિન તેનું કામ ન કરી રહ્યું હોય અથવા જ્યાં સુધી શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઓછું થતું હોય ત્યાં સુધી ડાયાબિટીસનો ઇલાજ સરળ છે. પરંતુ જ્યારે ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ થઈ જાય છે, તો પછી ડાયાબિટીસનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈના શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય છે. દવાનો હેતુ ઇન્સ્યુલિનની ઓછી ક્રિયાને કારણે ઇન્સ્યુલિનમાં આળસ ઘટાડવાનો અથવા વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનો છે. જો કોલેસ્ટ્રોલ વધી ગયું હોય તો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે ઇન્સ્યુલિન કામ કરવાનું શરૂ કરી દેશે.

તેમણે વધુમાં જણાવ્યું કે જો ડાયાબિટીસને મટાડવો હોય તો સૌથી પહેલા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું પડશે. કોલેસ્ટ્રોલ વધે તેવો ખોરાક ક્યારેય ન ખાવો. કારણ કે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી ડાયાબિટીસ થાય છે.

(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા  નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો