AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Salt Bath : સાદા પાણીથી તો ન્હાવો જ છો પણ ક્યારેક Salt Bath પણ ટ્રાય કરી જુઓ, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું.

TV9 Gujarati | Edited By: Bhavyata Gadkari | Updated on: Oct 06, 2021 | 9:53 AM

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે. — Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે.
1 / 6

મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે. — મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે.
2 / 6

પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો. — પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.
3 / 6

મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. — મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
4 / 6

મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે. — મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે.
5 / 6

મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે. — મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

સચિન તેંડુલકરે જેમાં કર્યુ રોકાણ, તે કંપની રચશે ઈતિહાસ!

સોનાની તેજી પર લાગ્યો બ્રેક! જાણો આજની 22 કેરેટ સોનાની કિંમત

બેલ્ટ વિલનનો એવોર્ડ જીતનાર અભિનેતાનો પરિવાર જુઓ

24 જુલાઈનું રાશિફળ: આજે આ રાશિના જાતકોને થશે મોટો ધન લાભ

વધુ પ્રોટીન ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું સુરક્ષિત? જાણો એક્સપર્ટની સલાહ

શ્રેયસ અય્યર માંડ-માંડ બચ્યો, પહેલી જીત બાદ ભારતીય કેપ્ટને શું કહ્યું?

શું તમારા ઘરમાં RO લગાવવું જરૂરી છે? જાણો પાણી શુદ્ધ કરવાની સાચી રીત

શ્રેયસ અય્યરની કેપ્ટનશીપમાં પહેલી જીત, ભારતે ઝિમ્બાબ્વેને હરાવ્યું

IND vs ZIM: કેપ્ટનથી વિકેટકીપર સુધી... બે વર્ષમાં બદલાઈ ગઈ ટીમ ઈન્ડિયા

Breaking News : 14 વર્ષ પછી ભારત આવી રહ્યા છે લલિત મોદી

149 KMPH સ્પીડ, પહેલા જ બોલ પર વિકેટ, મયંક યાદવનો ઝિમ્બાબ્વેમાં કહેર

કોમનવેલ્થ ગેમ્સની વૈભવ સૂર્યવંશી, સૌથી નાની ઉંમરે મેડલ જીતવાનો રેકોર્ડ

IND vs ZIM: અશોક શર્માનું ડેબ્યુ, 4 ખેલાડીઓ બહાર

આ 3 રાશિના લોકો હોય છે સૌથી વિશ્વાસુ જીવનસાથી

WTC 2027 ફાઈનલ ક્યારે રમાશે? એશિઝની તારીખો પણ થઈ જાહેર

84 વર્ષના જીતેન્દ્ર 200 કરોડ રૂપિયાના લક્ઝરી બંગલામાં રહે છે

વરસાદમાં ભીંજાયા પછી તરત ACમાં બેસવું કેટલું સુરક્ષિત?

કોમનવેલ્થ ગેમ્સ 2026: ગોલ્ડ મેડલમાં કેટલું સોનું હોય છે?

હવે શરુ થશે અદાણી એરલાઇન? ઇન્ડિગો અને એર ઇન્ડિયાને ટક્કર આપવાની તૈયારી

ઘોલવડ-ઉમરગામ વચ્ચે ટ્રેક પર પાણી ભરાયા: વંદે ભારત અને કર્ણાવતી રદ

સોનામાં ફરી આવી આગ ઝરતી તેજી ! આજે વધી ગયો 22 કેરેટ સોનાનો ભાવ

ઓલ્ડ પેન્શન સ્કીમ પર સરકારનો મોટો નિર્ણય! આ કર્મચારીઓને OPSનો વિકલ્પ

ઝિમ્બાબ્વે સામે શ્રેયસ અય્યરનો મંત્ર: નિષ્ફળતાના ડર વગર મુક્તપણે રમો

ઝઘડો કે ધાકધમકી આપ્યા વિના તમારી વાત કોઇ પાસે કેવી રીતે મનાવવી?

હોટલના રૂમમાં એકલા બોલાવી હતી..તારક મહેતા શોની અભિનેત્રીનો મોટો ખુલાસો

એકવાર ખાશો તો વારંવાર બનાવશો! સુરતી સ્ટાઈલ રતાળુ પુરી અને ચટપટી ચટણી

બુધના ઉદયથી આ 5 રાશિઓની વધશે મુશ્કેલી, જાણો કોણે રહેવું સતર્ક?

Mango Facts: લંગડા અને ચૌસા કેરી કેમ છે આટલી લોકપ્રિય?

કબીર ખાનનો પરિવાર જુઓ

23 જુલાઈનું ભવિષ્યફળ: કઈ રાશિએ આજે વાણી અને ગુસ્સા પર રાખવો સંયમ

જ્યાં 30 છગ્ગા-ચોગ્ગા ફટકાર્યા, ત્યાં ફરી ધમાલ મચાવશે વૈભવ સૂર્યવંશી!

નાના ભાઈએ ઈંગ્લેન્ડમાં આપ્યો ઝટકો, મોટો ભાઈ ઝિમ્બાબ્વેમાં બનશે ખતરો!

કમ્પાઉન્ડિંગનો 7-3-2 નિયમ: દર વર્ષે આ રીતે ઝડપથી કરોડો રૂપિયા કમાઓ

3 ઈડિયટ્સ થિયેટરમાં રી-રિલીઝ નહીં થાય: મેકર્સ લાવશે મોટો ધમાકો

આ ખેલાડીએ વેચી દીધો હતો પોતાનો કોમનવેલ્થ ગેમ્સ ગોલ્ડ મેડલ, જાણો કેમ

Commonwealth Games: ભારતીય ટીમમાં મહિલા ખેલાડીઓની સંખ્યામાં મોટો ઘટાડો

જાણો વિશ્વના સૌથી મોટા શિપ રિસાઇક્લિંગ યાર્ડના વિશે...

ઉદવાડા-પારડી વચ્ચે ટ્રેક પર માટી ધસી પડી: ટ્રેનોના રૂટ ટૂકાવવામા આવ્યા

કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર ટોપ 5 ભારતીય ખેલાડીઓ

કાર, બસ કે ટ્રેનમાં બેસતાની સાથે જ ઊંઘ કેમ આવે છે?

માત્ર 1 પોઈન્ટથી નંબર-1 બનવાનું ચૂકી ગયો શુભમન ગિલ

ટીમ ઈન્ડિયાના 6 ખેલાડીઓ ઘાયલ, BCCI પર ઉભા થયા સવાલ

CJP ના પ્રદર્શનમાં અચાનક કેમ ઉતરી 'વાદળી યુનિફોર્મ' વાળી ફોર્સ?

30 વર્ષ પછી શનિનું મોટું ગોચર! 4 રાશિઓ થશે માલામાલ!

શનિનું નીલમ રત્ન કઈ રાશિના લોકો માટે શુભ?

શું 'પોલીસ' વોરંટ વગર કોઈની પણ અટકાયત કરી શકે ? જાણો 'કાનૂની અધિકારો'

કાનુની સવાલ : શું ભારતમાં વિરોધ કરવો કાયદેસર છે?

સૌથી મોંઘો અભિનેતા, જુઓ પરિવાર

22 જુલાઈનું રાશિફળ: કઈ રાશિને થશે ધન લાભ અને કોણે રાખવી સાવધાની

ઝિમ્બાબ્વેમાં રિંકુ સિંહે દેખાડ્યો દમ, તો 2 ખેલાડીઓની વધી જશે મુશ્કેલી

Web Stories View more

કેટલું ભણેલા છે ધર્મેન્દ્ર પ્રધાન,જુઓ ફોટો

કોમનવેલ્થ ગેમ્સનું સૌથી જૂનું નામ શું છે?

કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં કેટલા ગોલ્ડ મેડલ દાવ પર?

ઈન્ડસ્ટ્રીના ફેમસ વિલનનો પરિવાર જુઓ

SENA દેશોમાં સૌથી વધુ ODI સદી ફટકારનાર એશિયન બેટ્સમેનો

Jioનો સૌથી સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન, મળશે 1.5GB ડેટા સહિત ઘણા લાભ

Latest News View more

નવસારીમાં અંબિકા નદીના પૂરના ભય વચ્ચે ભારતીય સેના તૈનાત

અમદાવાદ પાણી-પાણી! મેયર-કમિશનર ટ્રેક્ટર લઈને નિરીક્ષણ કરવા પહોંચ્યા

સચિન તેંડુલકરે જેમાં કર્યુ રોકાણ, તે કંપની રચશે ઈતિહાસ!

સોનાની તેજી પર લાગ્યો બ્રેક! જાણો આજની 22 કેરેટ સોનાની કિંમત

અમદાવાદનું શેલા વરસાદના પાણીમાં ગરકાવ! 20થી વધુ કાર પાણીમાં ડૂબી

Latest Videos View more

અમદાવાદ પાણી-પાણી! મેયર-કમિશનર ટ્રેક્ટર લઈને નિરીક્ષણ કરવા પહોંચ્યા

અમદાવાદનું શેલા વરસાદના પાણીમાં ગરકાવ! 20થી વધુ કાર પાણીમાં ડૂબી

અમદાવાદ શહેરમાં બોટના સહારે લોકોની અવરજવર, ઈસનપુર-મણિનગરમાં જળબંબાકાર

ગુજરાતમાં 27 જુલાઈ સુધી મેઘમહેરની આગાહી

અમદાવાદમાં 24 કલાકમાં વિવિધ ઝોનમાં સરેરાશ 11 ઈંચ વરસાદ

અમદાવાદના અનેક વિસ્તારોમાં ફરી ભરાયા પાણી

ભારે વરસાદને પગલે કર્ણાવતી ક્લબ નજીક સર્જાયો ભારે ટ્રાફિક જામ

અમદાવાદનો ચાંદલોડિયા વિસ્તાર પાણીમાં ડૂબ્યો, ઘરે પહોંચવામા ભારે હાલાકી

PM મોદીએ મુખ્યમંત્રી સાથે વાત કરી સ્થિતિનો તાગ મેળવ્યો

ગુજરાત માટે હજુ 48 કલાક અતિ ભારે, એકસાથે 4 વરસાદી સિસ્ટમ સક્રિય

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ