हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Salt Bath : સાદા પાણીથી તો ન્હાવો જ છો પણ ક્યારેક Salt Bath પણ ટ્રાય કરી જુઓ, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Oct 06, 2021 | 9:53 AM
Share
Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે.

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે.

1 / 6
મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે.

મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે.

2 / 6
પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

3 / 6
મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.

મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.

4 / 6
મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે.

મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે.

5 / 6
મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.

મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.

6 / 6
Web Stories View more
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
શિયાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? જાણો તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય
શિયાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? જાણો તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય
રિયાલિટી શોના કિંગનો આવો છે પરિવાર
રિયાલિટી શોના કિંગનો આવો છે પરિવાર
A B C D ચાર વિટામિન્સ માટે 4 શ્રેષ્ઠ શાકાહારી ખોરાક
A B C D ચાર વિટામિન્સ માટે 4 શ્રેષ્ઠ શાકાહારી ખોરાક
Latest Videos View more
જીવનસાથી સાથે શોપિંગ કરવાની મજા આવશે, કિંમતી વસ્તુઓનું ધ્યાન રાખો
જીવનસાથી સાથે શોપિંગ કરવાની મજા આવશે, કિંમતી વસ્તુઓનું ધ્યાન રાખો
BMC અને વસઈ-વિરાર કોર્પોરેશનમા રાજકીય પક્ષોને યુવા ઉમેદવારો પર વિશ્વાસ
BMC અને વસઈ-વિરાર કોર્પોરેશનમા રાજકીય પક્ષોને યુવા ઉમેદવારો પર વિશ્વાસ
ગુજરાતમાં ફરીથી પાટીદાર કાર્ડ રમવાની હાર્દિક પટેલની મંછા ! જુઓ વીડિયો
ગુજરાતમાં ફરીથી પાટીદાર કાર્ડ રમવાની હાર્દિક પટેલની મંછા ! જુઓ વીડિયો
દૂષિત પાણીનો કહેર, ઉધનાના અમૃતનગરમાં રોગચાળાના ભયથી સ્થાનિકોમાં ફફડાટ
દૂષિત પાણીનો કહેર, ઉધનાના અમૃતનગરમાં રોગચાળાના ભયથી સ્થાનિકોમાં ફફડાટ
AAP ધારાસભ્ય ચૈતર વસાવાનો આકરો અંદાજ, અમારી સરકાર બનશે એવો દાવો કર્યો
AAP ધારાસભ્ય ચૈતર વસાવાનો આકરો અંદાજ, અમારી સરકાર બનશે એવો દાવો કર્યો
ત્યજી દેવાયેલી દીકરીને સુરત પોલીસે અપનાવી, કર્યું નામકરણ
ત્યજી દેવાયેલી દીકરીને સુરત પોલીસે અપનાવી, કર્યું નામકરણ
ઉત્તરાયણમાં પતંગ રસિયાઓ માટે સારા સમાચાર - જુઓ Video
ઉત્તરાયણમાં પતંગ રસિયાઓ માટે સારા સમાચાર - જુઓ Video
નીતિન પટેલે ગઝનીની સરખામણી કુતરા સાથે કરી- જુઓ Video
નીતિન પટેલે ગઝનીની સરખામણી કુતરા સાથે કરી- જુઓ Video
સ્વર્ગસ્થ ફિલ્મ અભિનેત્રી પરવીન બાબીનો જૂનાગઢમાં આવેલ મહેલ તોડી પડાયો!
સ્વર્ગસ્થ ફિલ્મ અભિનેત્રી પરવીન બાબીનો જૂનાગઢમાં આવેલ મહેલ તોડી પડાયો!
Breaking News: કાઈટ ફેસ્ટીવલમાં વડાપ્રધાન મોદી બન્યા પતંગબાજ
Breaking News: કાઈટ ફેસ્ટીવલમાં વડાપ્રધાન મોદી બન્યા પતંગબાજ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">