हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Salt Bath : સાદા પાણીથી તો ન્હાવો જ છો પણ ક્યારેક Salt Bath પણ ટ્રાય કરી જુઓ, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Oct 06, 2021 | 9:53 AM
Share
Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે.

Salt Bath: દરરોજ સ્નાન કરવાથી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે. લોકો ઘણીવાર સામાન્ય પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ એવું કહેવાય છે કે Salt Bath વધુ ફાયદાકારક છે. Salt Bath એટલે મીઠું મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરવું. મીઠામાં મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, સિલિકોન, સલ્ફર, કેલ્શિયમ, બ્રોમિન અને સ્ટ્રોન્ટીયમથી ભરપૂર છે જે શરીરને આરામ આપે છે. જ્યારે તમને ખૂબ થાક લાગે ત્યારે તે મોટી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના સ્નાનના ફાયદાઓ વિશે.

1 / 6
મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે.

મીઠાનું પાણી આપણા શરીર માટે સ્ક્રબનું કામ કરે છે. તે મૃત ત્વચા અને શરીરમાંથી ગંદકીને સાફ કરે છે. તે પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવે છે. તે વરસાદી ઋતુમાં થતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને પણ દૂર કરે છે.

2 / 6
પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

પાણીમાં એપસૉમ મીઠાનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે. આ મીઠું શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મીઠાની સાથે, તમે પાણીમાં સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

3 / 6
મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.

મીઠામાં મેગ્નેશિયમ પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે શરીરને મીઠાના પાણીના સ્નાનથી આરામ મળે છે. આને કારણે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે. વર્કઆઉટ પછી મીઠાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.

4 / 6
મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે.

મીઠાથી સ્નાન કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે. મન સ્થિર થાય છે. આને કારણે માનવ મગજ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે, નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને સ્નાન કરવું પણ ફાયદાકારક છે.

5 / 6
મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.

મીઠાનું સ્નાન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક છે જેમના શરીર અને ચહેરાને વધારે તેલ જોવા મળે છે અને ચીકણા દેખાય છે. તે તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
ટીમ ઈન્ડિયામાં 8 ફેરફાર, BCCIએ અડધી ટીમ બદલી નાખી
ટીમ ઈન્ડિયામાં 8 ફેરફાર, BCCIએ અડધી ટીમ બદલી નાખી
પીળી પડેલી બોટલ સાફ કરવાની 5 સરળ રીત !
પીળી પડેલી બોટલ સાફ કરવાની 5 સરળ રીત !
કોહલીથી પણ વધારે કમાણી કરે છે મેસ્સી, જાણો કેટલી છે કુલ સંપત્તિ
કોહલીથી પણ વધારે કમાણી કરે છે મેસ્સી, જાણો કેટલી છે કુલ સંપત્તિ
ચક્કર આવવા પાછળના 7 મોટા કારણ જાણો
ચક્કર આવવા પાછળના 7 મોટા કારણ જાણો
બાદશાહની પૂર્વ પત્ની ઈશા રિખી છે ખુબ સુંદર, જુઓ ફોટો
બાદશાહની પૂર્વ પત્ની ઈશા રિખી છે ખુબ સુંદર, જુઓ ફોટો
મેસ્સીના એવા રેકોર્ડ જે તોડવા લગભગ અશક્ય
મેસ્સીના એવા રેકોર્ડ જે તોડવા લગભગ અશક્ય
Latest Videos View more
અમેરિકામાં એક દાંત કઢાવવાનું બિલ કેટલું? જુઓ Viral Video
અમેરિકામાં એક દાંત કઢાવવાનું બિલ કેટલું? જુઓ Viral Video
Trending Video: શું તમે ક્યારેય 6 ફૂટ કરતાં પણ ઊંચું ટૂથબ્રશ જોયું છે?
Trending Video: શું તમે ક્યારેય 6 ફૂટ કરતાં પણ ઊંચું ટૂથબ્રશ જોયું છે?
સુરત VNSGU ગર્લ્સ હોસ્ટેલમાં વિરોધ ! ભોજન, પાણી, સ્વચ્છતાની માંગ
સુરત VNSGU ગર્લ્સ હોસ્ટેલમાં વિરોધ ! ભોજન, પાણી, સ્વચ્છતાની માંગ
ગેરકાયદે ધરપકડ, પરેડ સહિતના મુદ્દે પાયલ ગોટીને 7.5 લાખ ચૂકવવા આદેશ
ગેરકાયદે ધરપકડ, પરેડ સહિતના મુદ્દે પાયલ ગોટીને 7.5 લાખ ચૂકવવા આદેશ
આજથી રાજકોટના લોકમેળાનો પ્રારંભ, હજુ સુધી રાઇડ્સને મંજૂરી નહીં
આજથી રાજકોટના લોકમેળાનો પ્રારંભ, હજુ સુધી રાઇડ્સને મંજૂરી નહીં
સાઇકલ ફેરવો અને કપડાં ધોવો, સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો 'દેશી જુગાડ'
સાઇકલ ફેરવો અને કપડાં ધોવો, સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો 'દેશી જુગાડ'
સુપ્રીમ કોર્ટ તરફથી OBC ક્રીમીલેયર કેસમાં કેન્દ્ર સરકારને કોઈ રાહત નહી
સુપ્રીમ કોર્ટ તરફથી OBC ક્રીમીલેયર કેસમાં કેન્દ્ર સરકારને કોઈ રાહત નહી
જૂનાગઢમાં આખલાએ રૌદ્ર રૂપ ધારણ કરતાં સિંહનો દાવ પાડ્યો ઊંધો ! Video
જૂનાગઢમાં આખલાએ રૌદ્ર રૂપ ધારણ કરતાં સિંહનો દાવ પાડ્યો ઊંધો ! Video
વડોદરામાં બિનઆરોગ્યપ્રદ પાણીપુરી સામે મનપાની લાલ આંખ
વડોદરામાં બિનઆરોગ્યપ્રદ પાણીપુરી સામે મનપાની લાલ આંખ
ભરૂચમાં મુખ્ય સરકારી વકીલ અને એપીપીના રાજીનામા પડ્યાં
ભરૂચમાં મુખ્ય સરકારી વકીલ અને એપીપીના રાજીનામા પડ્યાં
g clip-path="url(#clip0_868_265)">