નારિયેળ પાણીના સેવન સિવાય ત્વચા પર લગાવવાના આ ફાયદા તમે પણ નહીં જાણતા હોવ, જાણો રીત
તમે નારિયેળ પાણી પીવાના અનેક ફાયદા સાંભળ્યા હશે. નારિયેળ પાણી પીવાથી ત્વચાને ઘણો ફાયદો થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો નારિયેળ પાણી ત્વચા પર લગાવવાના પણ ફાયદા છે. ચાલો જાણીએ.
નારિયેળ પાણીના (Coconut Water) ફાયદા ખુબ ફાયદા છે તેવું તો તમે સાંભળ્યું જ હશે. ખાસ કરીને આ વાતાવરણમાં પણ નારિયેળ પાણી (Coconut Water) પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં તમારા ચહેરાની ત્વચાને (Skin Care) ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, જેના માટે લોકો ઘણા ત્વચા માટેના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આજે અમે તમને નારિયેળ પાણીના એવા ગુણધર્મો વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આ ઋતુમાં તમારી ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરશે.
જ્યારે સખત બળતરા થતી હોય અથવા ઉનાળા દરમિયાન પણ વધુ ગરમીમાં એક જ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે નાળિયેર પાણી. નાળિયેર પાણી, તમને તરત જ ઠંડા કરી દે છે. તે આપણા શરીરને માત્ર ઠંડુ જ નહીં, પણ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ઉત્તમ છે. નાળિયેર પાણી તમામ જરૂરી વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. અહીં તમને એ દરેક કારણો આપવા જઈ રહ્યા છીએ કે તમારે નાળિયેર પાણીનું સેવન કેમ કરવું જોઈએ અથવા તેને તમારી ત્વચા પર કેમ લગાવવું જોઈએ.
ત્વચા પર નારિયેળ પાણીના ફાયદા
ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે
નાળિયેર પાણીમાં એન્ટી માઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે જે ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ત્વચા પર ખીલના નિશાન અને દાગથી છુટકારો મેળવવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારે આના માટે, નાળિયેર પાણીને તમારી નિયમિત ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ઉમેરવું પડશે.
મોસ્યુરાઈઝ
નાળિયેર પાણીમાં એમિનો એસિડ પણ હોય છે જે શુષ્ક ત્વચાની સારવાર માટે ઉત્તમ છે. તે સનબર્નની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે પાણીમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પણ વધારે છે. અને ત્વચાને moisturize આપે છે.
વધતી ઉંમરના લક્ષણો ઘટાડે છે
નાળિયેર પાણીનું સેવન સિસ્ટમમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ એન્ટીઓકિસડન્ટ ત્વચા પર ફ્રી રેડિકલની અસરોને બેઅસર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ કરચલીઓ અને ઘણા વધુ ઉંમરના લક્ષણો ઘટાડે છે.
નારિયેળ પાણી ત્વચા પર લગાવવાના ફાયદા
જ્યારે આપણે નાળિયેર પાણી પીવા માટે ટેવાયેલા છીએ, ત્યારે આણે સીધું ત્વચા પર પણ લગાવી શકાય છે. વ્હિપ કરવા માટે એક સરળ ફેસ માસ્ક એ છે કે હળદર, ચણાનો લોટ અને થોડું નાળિયેરનું પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેનો ઉપયોગ DIY ઘરગથ્થુ ઉપચારમાં ગુલાબજળના રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો: Health Tips : આ વસ્તુઓ જે તમારે ક્યારેય ફરીથી ગરમ કરીને ખાવી જોઈએ નહીં
વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)
આ પણ વાંચો: શું તમે પણ વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરો છો આદુવાળી ચાનું? આ ચસ્કો પડી શકે છે ભારે, જાણો સાઈડ ઈફેક્ટ
