Neem Benefits in Monsoon : ચોમાસામાં ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે લીમડાના પાનનો કરો આ ઉપાય નહીં પડે દવાની જરૂર
Neem Benefits for Skin and Health : લીમડાના પાનમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે જે ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે ફાયદાકારક છે. લીમડાના પાન તમને ચોમાસામાં બધી સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે.
લીમડો (Neem) એ કુદરતની એક એવી ભેટ છે જેના ઔષધીય ગુણો પાંદડા, બીજ, છાલ, લાકડા વગેરેમાં છુપાયેલા છે. લીમડાના સ્વાસ્થ્ય(Health) માટે ખૂબ સારો માનવામાં આવે છે, તેના પાંદડા ત્વચા સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. લીમડાનો ઉપયોગ ઘણા આયુર્વેદિક ત્વચા ઉત્પાદનોમાં થાય છે.એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણોથી ભરપૂર, લીમડો ચોમાસાના મહિનામાં ત્વચા અને આરોગ્ય બંને માટે ઉત્તમ દવા તરીકે કામ કરે છે. તે તમને ચોમાસામાં થતી તમામ સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે. જાણો તેના ફાયદા.
ત્વચા માટે લીમડાના ફાયદા
ચોમાસાના મહિનામાં ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ,ખીલની સમસ્યા થવી સામાન્ય બાબત છે. લીમડાના પાન તમને આ સમસ્યાઓથી ઘણી હદ સુધી રાહત આપી શકે છે. તેના માટે તમારે એક લિટર પાણીમાં 12 થી 15 પાનને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા પડશે. આ પાણીને સામાન્ય પાણીમાં ભેળવીને સ્નાન કરો. આવી સ્થિતિમાં, આ દવાયુક્ત પાણી તમારી ત્વચાને લગતા તમામ પ્રકારના ચેપને દૂર કરી શકે છે. તમે આ પાણીથી માથું પણ ધોઈ શકો છો. તેનાથી તમારા માથા પરના ઈન્ફેક્શન પણ દૂર થઈ જશે. જો તમે લીમડાના પાનને ઉકાળ્યા પછી પાણીને ઠંડુ કરો અને રાત્રે સૂતી વખતે રૂની મદદથી ત્વચા પર લગાવો તો તે તમારી ત્વચાને ટાઈટ કરવાનું કામ કરે છે અને કરચલીઓ અટકાવે છે.
ડાયાબિટીસ માટે
લીમડામાં ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ટેર્પેનોઈડ્સ જેવા તત્વો હોય છે, જે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરે છે. આ સિવાય લીમડામાં લોહી શુદ્ધ કરવાના ગુણ હોય છે. તેના પાનનું નિયમિત સેવન કરવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને ખીલ, ફોડલી વગેરે જેવી તમામ સમસ્યાઓથી બચાવ થાય છે.
પેટની સમસ્યાઓનો અંત આવે છે
લીમડામાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે શરીરમાં થતા કોઈપણ પ્રકારના ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. લીમડાના પાનનું નિયમિત સેવન કરવાથી પેટમાં કૃમિની સમસ્યા રહેતી નથી. લીમડાના પાન એસિડિટી અને ભૂખ ન લાગવી જેવી સમસ્યાઓને પણ દૂર કરી શકે છે. તેના સેવનથી પાચનતંત્ર સુધરે છે.
તાવમાં ફાયદાકારક
લીમડામાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણ હોય છે. લીમડો શરીરમાં પિત્તને નિયંત્રિત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મોસમી તાવ, વાયરલ વગેરે જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. લીમડાના પાનને યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શનમાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
શ્વસન સમસ્યાઓમાં અસરકારક
તેના એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણોને લીધે, લીમડો ઉધરસ અને ફેફસાં સંબંધિત અન્ય શ્વાસોચ્છવાસની સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે શરીરમાંથી ગરમીની અસરને દૂર કરે છે અને ઠંડક પ્રદાન કરે છે.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)