લીમડાના પાનનો કરો ઉપયોગ, ઉનાળામાં સ્કીનની સમસ્યાઓથી આ રીતે બચો, જાણો ઘરેલુ ઉપચાર
Mar 30, 2025 | 2:49 PM
Skin Problems: ઉનાળામાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી જાય છે. આ ઋતુમાં ખંજવાળ, ખીલ, ખીલ જેવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે, તમે હમણાંથી લીમડાનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો. ઉનાળાની ઋતુમાં થતી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ લીમડાના પાનનો ઉપયોગ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઉનાળામાં ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચવા માટે લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં જાણો?
Skin Problems in Summer: ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે અને તેની સાથે ત્વચાની સમસ્યાઓ પણ વધવા લાગી છે. આ ઋતુમાં ગરમીને કારણે આપણને પરસેવો તો થાય જ છે સાથે-સાથે સૂર્ય, ધૂળ અને પ્રદૂષણ પણ ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઉત્તર ભારતમાં ગરમી એટલી વધી ગઈ છે કે સ્નાન કર્યાના 1 થી 2 કલાક પછી જ શરીરમાંથી પરસેવાની ગંધ આવવા લાગે છે.
આ ઋતુમાં ખંજવાળ, ખીલ, ખીલ જેવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે, તમે હમણાંથી લીમડાનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો. ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર લીમડાના પાનનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં અનેક રોગોની સારવાર માટે થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં થતી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ લીમડાના પાનનો ઉપયોગ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
લીમડાના પાનવાળા પાણીથી સ્નાન કરીને તમે ઘણા પ્રકારના ચેપથી પોતાને બચાવી શકો છો. જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. આ માટે લીમડાના ઘણા પાન લો અને તેને 1 લિટર પાણીમાં ઉકાળો અને પછી આ પાણીને એક મોટી ડોલ પાણીમાં ભેળવો. આ ઉપરાંત તમે લીમડાના પાનને સીધા પાણીમાં ભરેલી ડોલમાં નાખીને 1 કલાક માટે રાખી શકો છો અને પછી આ પાણીથી સ્નાન કરી શકો છો. લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરમાંથી ગંદકી તો દૂર થાય છે જ સાથે સાથે પરસેવામાંથી આવતી દુર્ગંધની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે. લીમડામાં રહેલા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
લીમડાનો ફેસ માસ્ક - ઉનાળાની ઋતુમાં ખીલ, પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમે લીમડાના પાનથી બનેલા ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે 2 ચમચી તાજા લીમડાના પાનની પેસ્ટમાં 1 ચમચી મુલતાની માટી અને અડધી ચમચી મધ મિક્સ કરીને ફેસ માસ્ક બનાવો અને પછી તેને આખા ચહેરા પર લગાવો. આ ફેસ માસ્કનો નિયમિત ઉપયોગ ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે અને ચહેરા પર કુદરતી ચમક પણ લાવી શકે છે. લીમડાના પાનથી બનેલો ફેસ માસ્ક ત્વચાની અંદરની ગંદકી સાફ કરે છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે.
લીમડાના પાન ચાવવા: ઉનાળાની ઋતુમાં લીમડાના પાનનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. લીમડો એક કુદરતી ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેમાં વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે.
દરરોજ લીમડાના પાન ચાવવાથી મોઢામાં ચાંદા, ખીલ અને ખીલની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે. લીમડાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો મૌખિક ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેના પાંદડા ચાવવાથી મોઢાના ચાંદા, પેઢાની સમસ્યાઓ અને દાંતના ચેપ જેવી મોઢાની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.