ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવા કરી લો આટલું, સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ ત્વચા માટે બેસ્ટ ઉપાય

જેમ જેમ તાપમાન વધે છે, તેમ તેમ તમારી ત્વચામાં ઓઈલ પેદા થાય છે અને તમારી સ્કીન ઓઈલી લાગે છે. ઉનાળમાં ભેજ, પરસેવો અને ત્વચા પર વધારે ઓઈલ પ્રોડ્યુસ કરે છે. ઓપન પોર્સ, બ્લેકહેડ્સ અને ખીલ ત્વચા પરના આ ઓઈલ ના કારણે જ થાય છે. છતાં, આ ઋતુમાં લોકો જે સૌથી સામાન્ય ભૂલો કરે છે તેમાંની એક છે શિયાળાની ભારે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ દિનચર્યા ચાલુ રાખવી છે.

ઉનાળાના મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ટાળો

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, દરેક પ્રકારની ત્વચાને ગરમ અને ભેજવાળા મહિનાઓમાં મોઇશ્ચરાઇઝરની જરૂર હોતી નથી. હકીકતમાં, ઉનાળામાં તમારી ત્વચા પર જાડા અથવા ચીકણા ઉત્પાદનો લગાવવાથી ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન થઈ શકે છે. આ ફોર્મ્યુલેશન ત્વચાની સપાટી પર બેસે છે, પરસેવો, તેલ અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ સ્કીન પર ચોટી જાય છે, જે આખરે છિદ્રોને બંધ કરી દે છે. ખાસ કરીને ખીલ અથવા ઓઈલી ત્વચા માટે સંવેદનશીલ લોકો માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકોએ પણ સાવધ રહેવું જોઈએ – કારણ કે જે “શુષ્કતા” દેખાય છે તે ઘણીવાર ડિહાઇડ્રેશન નથી હોતું.

ગરમીમા શુષ્ક ત્વાચા માં શું કરવું?

ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકો ત્વચામાં કઠોરતા અથવા શુષ્કતા અનુભવતા હોય છે અને તરત જ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ શરૂ કરે છે. પરંતુ ત્વચા નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આ લાગણી હંમેશા વાસ્તવિક શુષ્કતા હોતી નથી, પરંતુ ઘણીવાર છિદ્રો બંધ થવાને કારણે થાય છે.

આવી પરિસ્થિતિમાં મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું ના જોઈએ. ત્વચા પર ક્રીમ લગાવવાને બદલે, છિદ્રોને ખોલવા અને ત્વચાના ટર્નઓવરને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

ટોપિકલ ટ્રેટીનોઇન કોમેડોન્સને અટકાવે છે અને ભરાયેલા છિદ્રોને ખોલવામાં મદદ કરે છે. એક્સ્ફોલિએટિંગ એજન્ટ્સ જેમાં સેલિસિલિક એસિડ અથવા ગ્લાયકોલિક એસિડ જેવા ઘટકો મૃત ત્વચા કોષો અને વધારાનું તેલ ધીમેધીમે દૂર કરી શકે છે, છિદ્રોને સાફ રાખે છે અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. આ પદ્ધતિ ત્વચાના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, બાહ્ય મોઇશ્ચરાઇઝર્સની જરૂર વગર ત્વચાને અંદરથી યોગ્ય કરવી જરુરી છે.

માથાની ચામડીની પણ સંભાળ રાખો

આ જ સિદ્ધાંત માંથાની ચામડી પર લાગુ પડે છે. ભારે તેલ, સીરમ અથવા ચીકણા ઉત્પાદનો વાળના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે, જેના કારણે ખોડો, ફોલિક્યુલાઇટિસ અને વાળ ખરવાનું પણ જોખમ રહે છે. ઉનાળાના મહિનાઓમાં તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વચ્છ રાખવી અને કોઈપણ ચીકણા ઘટકોને ટાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો ઉનાળામાં શું કરવું?

જો તમે ખીલ, બ્લેકહેડ્સ અથવા વારંવાર ઉનાળાના બ્રેકઆઉટ્સથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો  મોઇશ્ચરાઇઝર પર લગાવવાનું ટાળો. આ સાથે ત્વચા પર ઓઈલ બનાવે તેવી ચીકણી ક્રિમ પણ લગાવવાનું ટાળવું જોઈએ તેના બદલે ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખે તેવી સીરમ કે ક્રિમ લગાવો.

એરપોર્ટની મોંઘી દુકાનોમાંથી મુક્તિ! હવે એરપોર્ટ પર ગેટ પાસે બેઠા-બેઠા Blinkit થી મંગાવો નાસ્તો અને મનગમતા ગેજેટ્સ, આ સ્ટોરી વાંચવા અહીં ક્લિક કરો