Child care: પ્રિમેચ્યોર બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો
નિષ્ણાતોના મતે આવા બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધીમે ધીમે વિકસે છે અને જો આ સમય દરમિયાન ખાસ કાળજી લેવામાં ન આવે તો તેઓ ખૂબ જ બીમાર પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ઘણા પ્રકારના નુસખા અપનાવી શકાય છે.
કેટલીકવાર, ગર્ભાવસ્થા ( Pregnancy tips ) દરમિયાન ખાસ કાળજી લેવા છતાં, બાળકો સમય પહેલા જન્મે છે. આવા બાળકોનો જન્મ 36મા સપ્તાહમાં થાય છે અને તેને પ્રિમેચ્યોર બેબી કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે જન્મેલા બાળકોની વધુ કાળજી લેવી પડે છે. પ્રિમેચ્યોર બેબી કેર બાળકના જન્મ પછી તેને જરૂરિયાત મુજબ થોડા દિવસો સુધી નર્સરી અથવા આઈસીયુમાં રાખવું જરૂરી છે. એવું કહેવાય છે કે તેમાંથી શરીરના કેટલાક ભાગોનો વિકાસ યોગ્ય રીતે થતો નથી. નિષ્ણાતોના મતે, પ્રિમેચ્યોર બાળકોની રોગપ્રતિકારક ( Immunity boosting ) શક્તિ ખૂબ નબળી હોય શકે છે. એવું કહેવાય છે કે આવા બાળકોમાં એન્ટિબોડીઝ ઓછા હોય છે અને તેથી જ તેઓ વહેલા ચેપ કે બિમારીનો શિકાર બને છે.
નિષ્ણાતોના મતે આવા બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધીમે ધીમે વિકસે છે અને જો આ સમય દરમિયાન ખાસ કાળજી લેવામાં ન આવે તો તેઓ ખૂબ જ બીમાર પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે ઘણા પ્રકારના નુસખા અપનાવી શકાય છે. અમે તમને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે કેટલીક સરળ ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
પોષણ અને સંભાળ
નવજાત શિશુને ખોરાક અને પીણું સીધું આપી શકાતું નથી. આ માટે માતાએ પોતાના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. તેણે એવી વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ, જે પોષણથી ભરપૂર હોય. જો કે, 6 મહિના પછી, બાળકને કેટલીક વસ્તુઓ આપી શકાય છે, જેમાં પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. માતા તરફથી સ્તનપાન કરાવવા સિવાય બાળકને વિટામિન સી ધરાવતી વસ્તુઓ ખવડાવવી જોઈએ.
ચેપ સામે રક્ષણ
આવા બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે અને તેના કારણે ચેપ તેમને ઝડપથી પકડી લે છે. હોસ્પિટલમાંથી નવજાત બાળકને ઘરે લાવ્યા બાદ સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. પ્રિમેચ્યોર બેબી માટે પણ સ્વચ્છતા રાખવી જરૂરી છે. એવું કહેવાય છે કે પ્રીમેચ્યોર બાળકને અમુક સમય માટે લોકોના સંપર્કમાં આવવા ન દેવો જોઈએ.
દૈનિક મસાજ
જો પ્રિમેચ્યોર બાળકને દરરોજ યોગ્ય રીતે માલિશ કરવામાં આવે તો તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો થવા લાગે છે. નિષ્ણાતોના મતે, બાળકને યોગ્ય રીતે મસાજ કરવાથી, બાળકના તમામ અંગોનો વિકાસ યોગ્ય રીતે અને ઝડપથી થવા લાગે છે. આ માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.ડોકટરો પણ બાળકને માલિશ કરવાની ભલામણ કરે છે. જન્મ પછી લગભગ એક વર્ષ સુધી બાળકને નિયમિતપણે માલિશ કરવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો :રાજકોટમાં પે એન્ડ પાર્કિંગ બંધ કરવાની ભાજપના કોર્પોરેટર નેહલ શુક્લએ કરી માગ